2024-2025学年小学生情绪管理能力的德育设计

学年小学生情绪管理能力的2024-2025德育设计主备人备课成员本课程设计针对的是2024-2025学年小学生情绪管理能力的德育设计课程内容主要围绕学生日常生活中的情绪识别、情绪表达、情绪调节等方面展开，结合学生的年龄特点和心理发展需求，旨在帮助学生建立良好的情绪管理习惯，教提升情绪自我调节能力，促进其心理健康成长材此课程的设计与教材紧密相连，通过课堂讲解、情景模拟、小组讨论等多种教分析学方式，让学生在掌握情绪管理理论知识的同时，能够将所学应用于实际生活，从而达到提升情绪管理能力的目的此外，课程还注重培养学生良好的道德品质，使学生在情绪管理的过程中，能够充分体现出积极向上、关爱他人、自律自强的精神风貌本课程旨在培养学生的情绪管理能力，使其能够正确识别和表达自己的情绪，合理调节情绪，以促进心理健康成长具体核心素养目标如下

1.知识与技能核学生能够理解情绪管理的基本概念，掌握情绪识别、情绪表达和情绪调节的方心法和技巧素

2.过程与方法通过课堂讲解、情景模拟、小组讨论等多种教学方式，培养学养生的情绪管理能力，使其能够将所学应用于实际生活目

3.情感态度与价值观通过本课程的学习，学生能够培养积极向上的生活态度，标学会关爱他人，增强自律自强的精神风貌，以促进其全面发展

1.学生已经掌握了哪些相关知识大部分学生在生活中已经有了一定的情绪体验，能够初步识别自己的情绪，但缺乏系统的情绪管理知识和方法部分学生可能曾在学校或家庭中接受过一些情绪管理的培训，对情绪管理有一定的了学解习者

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格学生对新知识充满好奇，对生活中的分实际问题感兴趣在学习能力方面，小学生具有较好的接受和理解新知识的能析力，但注意力容易分散在学习风格上，一部分学生喜欢通过直观的方式学习，如图片、视频等，另一部分学生则更喜欢通过实践活动来学习

3.学生可能遇到的困难和挑战学生在理解情绪管理的抽象概念时可能存在困难；在实际操作中，部分学生可能不知道如何运用所学方法进行情绪调节；另外，学生的自我控制能力有限，可能在课堂上注意力不集中，影响学习效果学具多媒体准备课新授课教法学法讲授法课时第一课时型

1.教材确保每位学生都有《2024-2025学年小学生情绪管理能力德育设计》教材或相关学习资料

2.辅助材料准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪脸谱图、情绪调节方法介绍视频等

3.实验器材如涉及情绪表达游戏等活动，确保实验器材的完整性和安全性，如情绪表达卡片、情绪贴纸

4.教室布置根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区、情绪表达墙等，以营造积极、舒适的学习氛围

1.导入新课（5分钟）亲爱的同学们，大家好！今天我们要学习的是关于情绪管理的能力在我们的日常生活中，情绪是我们不可或缺的一部分你们有没有遇到过情绪波动很大的时候呢？比如，当你们遇到困难时，会感到沮丧、无助；而当你们取得成功时，会感到高兴、兴奋那么，我们如何正确地管理和调控自己的情绪呢？这就是我们今天要探讨的话题

2.知识讲解（15分钟）首先，我要向大家介绍一些关于情绪管理的基本知识情绪管理包括情绪识别、情绪表达和情绪调节三个方面我们要学会如何识别自己的情绪，了解自己的情绪变化，以便更好地应对同时，我们还要学会如何表达自己的情绪，不让情绪积压在心中最后，我们要学会如何调节自己的情绪，使自己的情绪保持在一个合适的范围内

3.案例分析（15分钟）

4.小组讨论（10分钟）现在，我们将进行小组讨论请大家分成小组，针对以下问题进行讨论如何在日常生活中识别和表达自己的情绪？如何运用有效的方法调节情绪？每个小组讨论结束后，请派一名代表进行分享

5.情绪管理实践活动（10分钟）

6.总结与反思（5分钟）现在，我们来总结一下今天的学习内容同学们学会了吗？如何正确地识别、表达和调节自己的情绪？在生活中，我们要时刻关注自己的情绪，学会调整自己的心态，做情绪的主人最后，请大家谈谈自己在课堂上的收获和感悟

7.课后作业（课后自主完成）请大家课后思考以下问题，并写在纸上

1.你学会了如何识别和表达自己的情绪吗？

2.你认为自己在情绪管理方面还有哪些需要改进的地方？3,你打算如何在生活中运用所学知识进行情绪调节？知识

1.情绪管理基本概念点-，情绪情绪是人在面对不同事物时产生的心理反应，包梳理括喜、怒、哀、乐等-情绪管理情绪管理是指个体在面对情绪时，能够自我识别、自我表达、自我调节的能力

2.情绪识别-情绪识别是指个体能够准确识别和理解自己的情绪-方法自我观察、自我反思、与他人交流等

3.情绪表达-情绪表达是指个体能够恰当表达自己的情绪，不压抑也不过度释放-方法言语表达、非言语表达、创造性表达等

4.情绪调节-情绪调节是指个体能够主动调节自己的情绪，使其保持在合理的范围内-方法认知调节、行为调节、情绪释放等

5.情绪与管理-情绪与管理情绪与管理是指个体能够理解情绪对行为的影响，并在生活中做出合理的决策-方法情绪日记、情绪智力、情绪决策等

6.情绪与健康-情绪与健康长期的情绪问题会对个体的身体健康产生影响-方法情绪释放、情绪调节、心理健康等

7.情绪与人际关系-情绪与人际关系情绪的表达和调节对人际关系的建立和维护有重要影响-方法情绪沟通、情绪理解、情绪共情等

8.情绪调节技巧-深呼吸深呼吸可以帮助个体放松身体，缓解紧张情绪-冥想冥想可以帮助个体专注当下，减少杂念，提升情绪稳定性-运动运动可以帮助个体释放压力，提升1青绪-倾诉与他人分享自己的情感，可以获得支持和理解，缓解情绪压力板

1.情绪管理基本概念书-情绪喜、怒、哀、乐等心理反应设计-情绪管理自我识别、自我表达、自我调节

2.情绪识别-方法自我观察、自我反思、与他人交流

3.情绪表达-方法言语表达、非言语表达、创造性表达

4.情绪调节-方法认知调节、行为调节、情绪释放

5.情绪与管理-方法情绪日记、情绪智力、情绪决策

6.情绪与健康-方法情绪释放、情绪调节、心理健康

7.情绪与人际关系-方法情绪沟通、T青绪理解、情绪共情

8.情绪调力技巧-深呼吸放松身体，缓解紧张-冥想专注当下，减少杂念-运动释放压力，提升情绪-倾诉分享情感，获得支持课为了巩固本节课的知识点，我为大家设计了以下课后作业，后请大家认真完成作

1.结合课文内容，简要描述情绪管理的四个方面情绪识业别、情绪表达、情绪调节、情绪与管理

2.举例说明三种情绪调节技巧，并简要阐述其作用

3.分析一个你在生活中遇到的情绪问题，运用情绪管理的知识，给出解决问题的方法

4.结合课文内容，谈谈你对情绪与健康、情绪与人际关系的理解

5.设计一个情绪管理的小游戏，可以邀请同学一起参与，感受情绪管理的重要性作业要求1,请用文字描述你的答案，尽量做到简洁明了

2.作业完成后，请家长签字确认

3.作业上交时间下节课上课前期待大家认真完成作业，提升自己的情绪管理能力！教今天这节课，我主要和大家一起学习了情绪管理的基本知学识和技巧在教学过程中，我尽量采用生动形象的讲解和反丰富的实例，让大家更好地理解和掌握情绪管理的方法思同时，我也注意引导大家进行小组讨论和实践操作，提高与大家在实际生活中运用情绪管理的能力总在教学方法上，我发现运用情绪管理的实际案例进行教学，结能够引起大家的共鸣，有助于大家更好地理解和运用所学知识此外，通过小组讨论和实践活动，大家能够更好地交流和分享自己的经验和感悟，提高了课堂的互动性和实效性在教学管理方面，我注意调整课堂节奏，尽量让每个同学都有机会参与讨论和表达自己的观点同时，我也提醒大家注意情绪调节，保持积极向上的心态，以促进大家的心理健康然而，我也发现教学中存在一些问题和不足例如，部分同学对情绪管理的理解还停留在表面，难以将所学知识运用到实际生活中针对这个问题，我计划在今后的教学中，更多地结合实际案例和生活中的情境，引导大家深入思考和探讨，提高大家在实际生活中运用情绪管理的能力此外，我也注意到部分同学在课堂上的注意力不够集中，影响了学习效果为了改善这个问题，我计划在今后的教学中，更多地采用互动性强、有趣味性的教学方法，激发同学们的学习兴趣和主动性，提高课堂学习效果。