2024-2025学年促进心理素质提升的设计实践

学年促进心理素质提升的设计实践2024-2025主备人备课成员《2024-2025学年促进心理素质提升的设计实践》课程，针对五年级学生，结合教材《小学心理健康教育》第五章节“自我认识与自信培养”展开内容包括

1.自我认识引导学生通过绘画、写作等活动，深入了解自己的兴趣爱好、性格特点等，提升自我认知能力

2.自信培养通过设置小组竞赛、角色扮演等互动环节，帮助学生树立自信心，学会积极面对教学挑战内容

3.情绪管理结合教材第六章“情绪的认识与调节”，教授学生识别情绪、表达情绪的方法，培养良好的情绪调节能力

4.人际交往以教材第七章“与人相处”为基础，通过团队协作、沟通游戏等实践活动，提升学生的人际交往能力本课程设计旨在帮助学生建立积极的心理素质，为健康成长奠定基础本课程围绕小学心理健康学科核心素养，培养学生以下能力

1.自我认知与自我调控通过课程活动，使学生能够深入认识自我，形成积极的自我概念，提心养高自我调控能力标

2.情绪理解与表达使学生掌握情绪识别、表达和管理的方法，培养同理心，提升人际沟通能核力素

3.社会交往与合作借助团队合作活动，培养学生良好的社交技巧，提高团队协作能力目

4.问题解决与创新能力鼓励学生在面对挑战时，运用所学知识解决问题，激发创新思维

1.教学重点-自我认知学生能够通过自我探索活动，识别并描述自己的性格特点、兴趣爱好等，形成积极的自我形象-情绪管理学生掌握基本的情绪识别和调节技巧，如深呼吸、情绪日记等，以便在遇到挑战时保持心态平和教学-人际交往学生学会倾听、表达和同理心等关键沟通技能，能够在小组互动中展现良好的合难点作态度与重

2.教学难点点-自我调控学生往往难以客观评价自己，教学难点在于如何引导学生正确认识自己的优缺点，并在此基础上进行自我激励和调控-情绪理解与表达情绪的复杂性使得学生难以准确捕捉自己的情绪变化，教师需通过具体案例和情境模拟，帮助学生掌握情绪表达的适当方式-团队合作在小组活动中，如何平衡个人意见与团队目标，以及如何处理团队冲突是学生面临的难点，教师需提供具体的策略和指导学具Xxx准备课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课

1.教学方法教-讲授法通过生动的案例讲解，引导学生理解自我认知、情绪管理的重学要性方-讨论法组织学生进行小组讨论，鼓励分享个人经历，提高学生参法与度和思考能力与-体验式教学法设计角色扮演、情绪表达游戏等活动，让学生在实践中手学习人际交往和情绪调节技巧段

2.教学手段-多媒体设备运用PPT、视频等展示教学内容，增强视觉效果，提高学生学习兴趣-教学软件利用心理健康教育软件，辅助学生进行自我认知和情绪管理的互动练习-网络资源提供相关心理健康教育资源，拓展学生学习视野，促进课后自主学习和反思教学过

1.导入环节（5分钟）程创设情境教师播放段动画短片，展示一个角色在不同情境下如何应对设情绪挑战结束后，提出问题“这个角色是如何调节自己的情绪的？计你们在生活中遇到过类似的情境吗？”

2.讲授新课（15分钟）自我认知教师引导学生思考自己的兴趣爱好、性格特点等，通过实例讲解自我认知的重要性随后，组织学生进行简短的自画像绘画活动，以加深对自我认知的理解情绪管理教师讲解情绪的类型、影响及调节方法，如深呼吸、情绪日记等结合教材案例，让学生了解情绪调节在实际生活中的应用人际交往通过角色扮演、情景模拟等方式，教授学生倾听、表达和同理心等关键沟通技巧同时，讲解团队协作的重要性

3.巩固练习（10分钟）分组讨论学生分成小组，讨论以下问题-你是如何认识自己的？请举例说明-你在遇到情绪问题时，通常如何解决？-在团队合作中，你认为自己最大的优点和需要改进的地方是什么？小组分享各小组选派代表分享讨论成果，其他同学倾听并给予反馈

4.课堂提问与互动（5分钟）教师针对教学内容提出问题，邀请学生回答，以检查学生对新知识的理解和掌握同时，鼓励学生提问，教师给予解答问题示例-为什么要认识自己？认识自己对我们有什么帮助？-请举例说明情绪调节的方法，并谈谈其作用-在人际交往中，哪些沟通技巧可以帮助我们更好地与他人相处？

5.创新教学与核心素养能力拓展（5分钟）教师设计一个“情绪猜猜看”的游戏，让学生通过观察同伴的表情、动作等，猜测其情绪这个环节旨在锻炼学生情绪理解和表达的能力学生分角色进行团队协作，模拟实际生活中的人际交往情境教师观察并指导，帮助学生提高团队协作和问题解决能力6•总结与反思（5分钟）教师带领学生回顾本节课所学内容，强调自我认知、情绪管理和人际交往的重要性学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和反馈学生

1.自我认知能力提升学生能够通过自我探索活动，认识到自己的性格学习特点、兴趣爱好等，形成积极的自我形象在课后访谈和作业中，大部效果分学生能举例说明自己的优点和需要改进的地方

2.，情绪管理能力增强学生掌握了情绪识别和调节的基本技巧，如深呼吸、情绪日记等在实际生活中遇到情绪问题时，学生能运用所学方法进行自我调节，情绪稳定性得到提高

3.人际交往能力提高学生在课堂讨论、小组互动中，学会了倾听、表达和同理心等关键沟通技巧在团队合作中，学生能够更好地与他人相处，处理人际关系

4.问题解决与创新能力激发学生在面对实际问题时，能够运用所学知识进行分析和解决在课堂创新教学环节，学生充分发挥想象力和创造力，提出独特的解决方案

5.核心素养能力拓展通过本节课的学习，学生不仅在心理健康方面取得了进步，还在团队合作、问题解决、创新思维等方面得到了锻炼，有助于全面发展具体表现如下

1.学生在课后能够主动进行自我反思，总结自己的优点和不足，为个人成长设定目标

2.学生在遇到情绪困扰时，能够运用所学技巧进行自我调节，减轻情绪压力

3.在与同学、老师的交往中，学生表现出更好的沟通能力，能够倾听他人意见，表达自己的观点

4.学生在团队合作中，能够充分发挥自己的优势，为团队目标做出贡献

5.学生在解决问题的过程中，能够运用创新思维，提出新颖的观点和解决方案板书

①自我认知设计-重点知识点性格特点、兴趣爱好-关键词自我探索、自我形象

②情绪管理-重点知识点情绪识别、情绪调节-关键词深呼吸、情绪日记

③人际交往-重点知识点倾听、表达、同理心-关键词沟通技巧、团队合作板书设计说明

1.板书采用思维导图形式，以自我认知、情绪管理、人际交往三个核心知识点为中心，辐射出相关关键词和细辛2,使用不同颜色粉笔，区分不同知识点，增强视觉效果，便于学生记忆

3.板书简洁明了，突出重点，同时留有空间用于课堂实时记录学生分享的案例和观点

4.在板书设计中融入趣味性元素，如情绪表情图案、互动图标等，激发学生学习兴趣，增强课堂互动课

1.课堂评价-在课堂教学中，教师通过提问、观察、小组互动等方式，了解学生对堂自我认知、情绪管理和人际交往知识点的掌握情况-教师关注学生在课堂上的参与度、思考问题和解决问题的能力，以及情绪调节和沟通技巧的实际应用-针对学生在课堂上遇到的问题，教师及时给予指导和解答，帮助他们克服难点，提高学习效果-教师通过课堂小结，检验学生对本节课知识点的理解和记忆，为后续教学提供参考

2.作业评价-教师对学生的作业进行认真批改，关注作业完成质量、思考深度和创新性-教师针对作业中存在的问题，给予具体的指导和反馈，帮助学生找到不足，提高学习能力-教师在作业评价中注重鼓励学生，激发他们的自信心和积极性，使其继续保持良好的学习态度-定期对学生的作业进行总结和展示，让同学们相互学习、交流，提高整体学习氛围教在本节课的教学过程中，我尝试了多种教学方法，如讲授、讨论、实践学等，旨在帮助学生更好地理解自我认知、情绪管理和人际交往等知识点反回顾整个教学过程，我发现以下几点值得反思思

1.教学方法的选择在讲授新课环节，我采用了生动的案例和互动讨论，与激发了学生的学习兴趣但在巩固练习环节，部分学生的参与度不高，总我意识到需要更多样化的练习形式，以增强学生的实践操作能力结

2.教学策略的应用在课堂提问和互动环节，我注意到了一些学生表现出紧张、焦虑的情绪今后，我应更加关注这部分学生的情感需求，采取适当的鼓励和引导，帮助他们建立自信

3.课堂管理方面在小组讨论和分享环节，部分学生的发言时间过长，导致课堂时间安排紧张为了提高课堂效率，我将在今后的教学中加强对讨论环节的引导和时间控制教学总结.

1.学生在知识方面的收获通过本节课的学习，学生掌握了自我认知、情绪管理和人际交往的基本知识点，能举例说明并运用到实际生活中

2.技能方面的进步学生在课堂讨论、小组互动中，沟通技巧得到了锻炼，团队合作能力有所提高

3.情感态度方面的变化学生在课堂上逐渐形成了积极的自我形象，情绪调节能力得到提升，对人际交往充满信心针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议

1.丰富练习形式，如引入游戏、角色扮演等，增强学生的实践操作能力

2.关注学生情感需求，适时给予鼓励和支持，提高他们的自信心

3.加强课堂管理，合理安排时间，确保教学活动的高效进行

4.定期对教学效果进行评估，了解学生需求，不断调整和优化教学方法课后

1.拓展内容拓展-阅读材料《我的情绪我做主》、《认识自我，拥抱自信》等心理健康相关书籍-视频资源播放知名心理学家关于自我认知、情绪管理的讲座视频-实践活动鼓励学生参加学校组织的心理社团活动，与他人分享学习心得

2.拓展要求-学生利用课后时间阅读推荐材料，观看视频，加深对自我认知、情绪管理和人际交往的理解-教师为学生提供阅读笔记模板，指导学生记录关键知识点和心得体会-鼓励学生在课堂上分享课后拓展成果，提高课堂互动和讨论氛围-教师定期检查学生课后拓展完成情况，解答学生在自主学习中遇到的疑问-鼓励学生将所学知识运用到实际生活中，提高心理健康素养，促进个人成长。