情绪心理健康教案

心情心理健康优秀教案心情心理健康优秀教案目的是让打击懂得心情对我们的影响，并悦纳自己的心情，还有就是初步了解如何调控心情贝IJ,心情心理健康优秀教案怎么设计，以下就是小编整理的心情心理健康优秀教案，一起来看看吧!依据中小学心理健康教化活动课指南的指导，心情心理是五年级阶段学生的心理健康教化学习内容这里面的心情心理包括了解心情、限制情感;变更不合志向法、走出心情低谷;我的心情我做主这节课是心情心理学习的第一课时，主要是通过一些活动嬉戏探讨让学生了解心情，懂得心情对我们的影响，并悦纳自己的心情，还有就是初步了解如何调控心情五年班十四周一课时

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的心情

2、让学生懂得合理的心情不合理心情对我们身心健康的影响

3、初步了解如何妥当调控的心情了解、悦纳心情相识心情对我们身心的影响【教学方式】嬉戏、故事共享、小组探讨启发ppt课件、图片资料、故事资料

一、创设情景引入新课

一、图片导入1同学们喜爱看运动会吗为什么喜爱2刚刚结束的亚运会给我们留下了许多精彩的瞬间、深刻美妙的印象现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面3看到这些照片，你想说什么这就是运动会的魅力竞赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变更师心情真是一种奇异的东西不同的人对同一件事有不同的心情,同一个人在不同时候也有不同的心情今日我们就一起来走进这个《丰富多彩的心情世界》（齐读课题）设计意图以身边最近发生的热点时事立刻吸引学生的留意力，提起学生的爱好，自然导出课题

二、思辨探知，初步了解心情的特点活动一猜猜我是谁步骤

1、把同学分成小组，每组由老师发给两个写有心情词汇的卡片

2、请小组派代表依据词汇上台表演此词汇所表现的心情

3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种心情

4、学生归纳心情的特点心情是多样的;最基本的心情有喜、怒、哀、惧四种（课件显示）老师讲解喜、怒、哀、惧这四种心情经过不同的调和，就有了形形色色的心情，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等设计意图猜心情这个活动设计得特别妙，它好玩好玩，抓住学生爱表演的特性，通过猜心情词语的活动让学生更深切地明白心情的是多种多样的，甚至有些心情之间还可以交汇一齐产生第三种心情老师把这些心情词语贴在黑板上，清楚地呈现出来，初步给心情归类活动二画一画我的心情彩带同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得快乐、难受、难受或者生气甚至生气的假如，红色代表喜，绿色代表恐惊，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种心情吗请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的心情吧！

1、回忆上一周你的心情是怎样的

2、把每一种心情用一种颜色来代表，把你体验到的心情按依次画成一条心情彩带

3、画完之后在班上展示，并说出心情彩带的特点老师归纳心情是多样的，又是不断变更的，有的心情还具有明显的稳定性设计意图当学生初步了解到心情的多样性，知道心情的分类后，通过画自己上周心情，让学生更精确地把握自己的心情对心情的了解更进一层

三、自我建构一明白调整心情的必要性

1、视察漫画图在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的心情，有兴奋的，有难受的，有胆怯的……这些心情是合理的吗不同的心情伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢请大家看图

2、课堂探讨1王红落选后的不兴奋，与小刚听到要去春游的消息后特殊兴奋，是正常的心情吗⑵他们为什么都被老师指责了呢在探讨中，老师应引导小学生明白适度的心情是人们心理活动的正常反应，是合理的;但任何过度（超出正常范围）的心情，都会给人带来不良影响，特殊是消极心情对于消极心情要会限制和调整，要学会做自己心情的主子

3、不合理的心情会给我们带来什么影响设计意图初步了解心情后，让学生就自己身边发生的心情做分析,看看心情对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感爱好漫画的详细内容也很贴切学生的实际生活，简单引起学生的共鸣

（二）、如何调整心情消极心情会给我们带来不良影响它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系可见不良心情的危害性多大贝IJ,我们应当如何摆脱不良心情，走出心情的深渊，做自己心情的主子呢

1、故事启发从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞两个儿子都很孝顺，照理说老太太应当很快乐可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁后来有一个人告知她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想太好了，小儿子的生意肯定不错后来他总是这样想从今以后老太太就过着欢乐的生活同学们，从这个故事中你受到了什么启发不错，欢乐与不欢乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空

2、调整心情的方法以四人小组为单位探讨调整心情的方法汇报、总结设计意图在学生已经明白了主动心情和不良心情的影响后，以一个故事让学生明白“欢乐与不欢乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有主动的心情的动力这时，再通过小组探讨来沟通、共享一些调整心情，让自己拥有主动心情的方法

（三）、总结再升华通过这节课的学习，大家驾驭了不少调整心情的方法同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是欢乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使不但要自己保持欢乐的心情而且要留心身边的人，并给他们带去欢乐愿同学们恒久快欢乐乐。