2024-2025学年小学生抗挫折能力提升教学设计

学年小学生抗挫折能力提升教学设计2024-2025科目授课时间节次--年一月一日（星期一一）第一节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材学年小学生抗挫折能力提升教学设计2024-2025及章节名称）学年小学生抗挫折能力提升教学设计，本课程依据《心理健康教育》2024-2025教材第五单元〃面对挫折我不怕〃设计主要包括以下内容挫折的认识让学生了解什么是挫折，挫折的普遍性和两面性L.挫折的原因分析造成挫折的因素，如个人能力、外部环境等2教学内容抗挫折的方法介绍调整心态、寻求帮助、积极应对等抗挫折策略

3..挫折与成长探讨挫折对个人成长的影响，培养学生的自信心和积极心态4本教学内容紧密结合教材，旨在帮助学生提高抗挫折能力，培养他们在面对困难时积极应对的心理素质核本课程围绕小学生心理健康教育核心素养，培养学生以下能力自我认知通过挫折的认识，学生能够更好地了解自己的情绪和需求，提升自我认知

1.能力.情绪管理学会调整心态，面对挫折时保持冷静，合理调控自己的情绪，培养积极的2心素情绪应对策略社会适应掌握寻求帮助和合作的方法，提高学生在社会环境中应对挫折的能力，增

3.强社会适应力养目

4.问题解决培养学生分析问题、解决问题的能力，面对挫折时能积极寻求解决方案，形成独立思考的习惯自我成长理解挫折对个人成长的意义，激发学生内在动力，促使他们在挫折中不断

5.成长和进步标重点培养学生面对挫折的积极心态和应对策略

1.难点如何让学生在实际生活中灵活运用抗挫折方法解决办法通过案例分析和角色扮演，让学生深入体会挫折情境，引导他们思重点难点及考并实践解决问题的方法问时，布置相关课后作业，让学生在家庭和学校生活中实践，增强实际应用能力解决办法

2.重点理解挫折对个人成长的意义难点如何让学生从内心接受挫折，并认识到其价值突破策略通过分享成功人士的抗挫折经历，激发学生兴趣，引导他们从故事中领悟挫折的价值结合小组讨论和个人反思，让学生认识到挫折是成长的必经之路，从而增强心理承受力重点掌握寻求帮助和合作的方法

3.难点如何让学生在遇到挫折时主动寻求帮助解决办法设计团队合作活动，让学生在实际操作中体会合作的重要性教育学生遇到挫折时要勇于求助，并教授求助的技巧和方法，以提高他们的人际沟通能力教学方法讲授法通过生动形象的讲解，让学生了解挫折的内涵、原因及抗挫折方法

1..讨论法组织学生分组讨论，分享抗挫折经验，激发学生思考和交流，提高2问题解决能力教学方法与青景模拟法设计挫折情境，让学生在角色扮演中学会应对挫折，培养实

3.t际操作能力手段教学手段多媒体教学运用、视频等展示成功人士抗挫折案例，增强学生的学习

1.PPT兴趣和体验网络资源利用互联网查找相关资料，拓展学生知识面，提高信息素养

2.教学软件运用心理测评软件，帮助学生了解自己的抗挫折能力，为个性化

3.教学提供依据导入新课（分钟）

1.5目标引起学生对〃抗挫折能力〃的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问〃你们知道什么是挫折吗？它与我们生活的关系是什么？〃展示一些关于挫折的图片或视频片段，让学生初步感受挫折在生活中的普遍性和影响简短介绍挫折的基本概念和提升抗挫折能力的重要性，为接下来的学习打下基础抗挫折基础知识讲解（分钟）

2.10目标让学生了解挫折的基本概念、组成部分和应对原理过程教学过程设讲解挫折的定义，包括挫折产生的原因和影响详细介绍抗挫折的方法和策略，如调整心态、寻求帮助等，使用图表或示意图计帮助学生理解通过实例或案例，让学生更好地理解抗挫折能力在实际生活中的应用和作用抗挫折案例分析（分钟）

3.20目标通过具体案例，让学生深入了解抗挫折能力的特性和重要性过程选择几个典型的抗挫折案例进行分析，如成功人士面对挫折的经历详细介绍每个案例的背景、应对挫折的方法和最终结果，让学生全面了解抗挫折能力的多样性引导学生思考这些案例对实际生活和学习的影响，以及如何应用抗挫折策略解决实际问题小组讨论让学生分组讨论如何提升抗挫折能力，并提出创新性的想法或建议学生小组讨论（分钟）

4.10目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与抗挫折相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果课堂展示与点评（分钟）

5.15目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对抗挫折能力的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向课堂小结（分钟）

6.5目标回顾本节课的主要内容，强调抗挫折能力的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括挫折的基本概念、抗挫折方法、案例分析等强调抗挫折能力在现实生活和学习中的价值和作用，鼓励学生积极面对挫折，提升自身抗挫折能力布置课后作业

7.让学生撰写一篇关于〃我的抗挫折经历〃的短文或报告，以巩固学习效果引导学生在生活中关注抗挫折能力的培养，鼓励与家人分享所学内容，共同成长提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

1.-《挫折心理学》介绍挫折的心理学理论，帮助学生深入了解挫折产生的原因和影响-《抗挫折力》本书通过实例讲解，提供了多种提升抗挫折力的方法和策略-《逆商如何面对逆境》探讨逆境中如何调整心态，培养高逆商，以应对生活中的挫折鼓励学生进行课后自主学习和探究

2.拓展与延伸-知识点了解成功人士的抗挫折经历，分析他们是如何克服困难，最终取得1成功的-知识点研究不同的抗挫折方法，如心理调适、寻求支持、自我激励等,了2解各自的优缺点及适用场景-知识点探讨家庭、学校和社会环境对个体抗挫折能力的影响，分析如何营3造有利于培养抗挫折能力的外部环境在本次教学活动结束后，我将进行以下反思活动来评估教学效果并识别需要改进的地方学生参与度观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对抗挫折能力提升的兴趣和积

1.极性如果发现部分学生参与度不高，我将考虑采用更多互动性强的教学方法，如小组竞赛、角色扮演等，以提高学生的参与感知识掌握程度通过课后作业和小测验，了解学生对挫折认识和抗挫折方法的掌握程

2.度若发现学生对某些概念理解不深，我将重新设计相关的教学活动，如增加实例分析，让学生在实践中加深理解教学方法有效性评估所使用的教学方法是否有效地帮助学生提升了抗挫折能

3.教力如果某些方法效果不佳，我将尝试引入新的教学策略，如心理游戏、故事引导等，以学增强教学效果反针对反思活动中发现的问题，我将制定以下改进措施思丰富教学资源提供更多与挫折相关的真实案例，让学生从不同角度理解挫折，增强他

1.与们的同理心和抗挫折意识改提高互动性增加课堂提问和小组讨论环节，鼓励学生发表自己的观点，培养他们的思

2.进考能力和团队合作精神强化实践环节设计更多实际操作的活动，让学生在实践中学会运用抗挫折策略，提

3.高他们在现实生活中应对挫折的能力关注个体差异针对不同学生的需求，提供个性化的指导和建议，帮助他们找到适合

4.自己的抗挫折方法加强家校合作与家长沟通，共同关注学生的心理健康，为学生在家庭环境中创造一

5.个良好的抗挫折氛围在未来的教学中，我将根据这些改进措施，不断优化教学设计，以提高学生的抗挫折能力，帮助他们更好地应对生活中的挑战同时，我也会持续关注教育领域的新理念、新方法，为学生的成长提供更多支持作业布置与反馈作业布置请学生撰写一篇关于〃我的抗挫折经历〃的短文，要求至少字，描述一次自己遇到挫折的L300经历，以及当时是如何应对的，最后的结果如何，从这次经历中学到了什么设计一份抗挫折策略清单，包括至少种不同的方法或技巧，并简要说明每种策略的适用情

2.5境和效果选择一位知名人士的抗挫折故事，进行深入分析，总结其成功应对挫折的关键因素作业反

3.馈对于学生的短文，将重点关注他们的自我反思能力和对抗挫折策略的运用在批改时，指出

1.文章中表达清晰的优点，同时提出改进建议，如增加对情绪变化的描述、具体说明应对挫折的方法等在批改抗挫折策略清单时，检查学生是否理解每种策略的实质，并能够合理地应用对于不

2.够深入或理解有误的地方，给出具体的指导和建议对于知名人士故事的分析，关注学生是否能够准确捕捉关键信息，并从中提炼出对个人成长

3.有价值的经验对于分析不足之处，引导学生在下一次作业中注意更全面地考虑问题分析题请举例说明在生活中遇到的一次挫折，并分析当时你采取了哪些抗挫折策略，

1.最终的结果如何答案示例有一次我在数学竞赛中失利，感到非常沮丧我采取了以下策略首先，我让自己冷静下来，进行了深呼吸放松；其次，我向老师和同学请教，寻求学习上的帮助；然后，我制定了详细的学习计划，加强练习；最后，我在下一次竞赛中取得了好成绩这次经历让我明白了遇到挫折时要保持冷静，主动寻求帮助，积极改进自己讨论题小组讨论，如何运用所学抗挫折方法帮助身边的朋友或家人度过困难时期？

2.答案示例我们可以先倾听他们的烦恼，给予关心和支持然后，根据他们的情况，提供合适的建议，如调整心态、共同解决问题等同时，鼓励他们参加一些有助于放松心情的活动，如运动、听音乐等，帮助他们度过困难时期重点实践题设计一个简单的抗挫折训练活动，要求学生在实际操作中体验抗挫折方法

3.题型答案示例活动名称挑战迷宫整理活动内容设置一个迷宫，学生需要从中找到出口在挑战过程中，学生可能会遇到障碍，需要他们运用所学抗挫折方法，如保持冷静、分析问题、不断尝试等，最终找到出口案例分析题分析以下案例，总结成功应对挫折的关键因素

4.案例内容张华在高考中失利，但他并没有灰心，而是选择参加自学考试在备考过程中，他克服了种种困难，最终取得了好成绩答案示例成功应对挫折的关键因素包括坚定的信念、积极的心态、明确的计划和行动、寻求支持和帮助综合题结合所学，谈谈如何培养和提高自己的抗挫折能力

5.答案示例要提高抗挫折能力，可以从以下几个方面入手首先，树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标；其次，学会调整心态，保持乐观；再次，增强自我认知，了解自己的优势和不足；最后，多参加实践活动，锻炼自己的应对能力，并学会向他人寻求帮助和支持。