2024-2025学年小学心理健康干预措施的教学设计

学年小学心理健康干预措施的教学设计2024-2025学校授课教师授课班授课地点工级具课程名称小学心理健康干预措施

1.教学年级和班级四年级（）班

2.3授课时间学年第二学期，第周星期二上午第三节

3.2024-202510课程基教学时数分钟

4.45本信息本节课将结合课本内容，针对四年级学生心理健康特点，设计一系列互动活动和案例分享，帮助学生认识情绪、学会调节方法，培养良好的心理素质通过课程学习，使学生了解心理健康的重要性，掌握基本的自我调节技巧，提高应对学习和生活压力的能力自我认知帮助学生认识到自己的情绪，理解情绪对心理健康的影响，学会自我观

1.察和评价.情绪管理使学生掌握有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等，提高情绪调2核心素节能力养目标社交技巧培养学生良好的沟通能力，学会倾听、表达和同理心，促进人际关系和

3.谐抗压能力帮助学生建立积极应对压力的心态，掌握应对学习、生活压力的策略，

4.增强心理韧性重点.情绪认知与表达学生需学会识别自己的情绪，并用适当的方式表达

1.情绪调节方法的掌握学生需掌握至少两种情绪调节方法，并能实际运用难点2情绪识别的准确性学生往往难以准确区分自己的复杂情绪L重点难.情绪调节的实践应用学生在实际情境中难以主动运用所学的情绪调节技巧解决3点及解办法与突破策略决办法通过情绪卡片游戏、情绪日记等互动活动，帮助学生提高情绪识别的准确性

1.设计角色扮演、情景模拟等实践活动，让学生在实践中练习情绪调节方法，增强应

2.用能力引导学生进行小组讨论，分享彼此的情绪调节经验，互相学习，共同提高

3.家校合作，鼓励家长参与，为学生提供一个一致的支持环境，巩固学习成果

4.硬件资源多媒体教学设备、情绪卡片、情绪日记模板

1.软件资源心理健康教育软件、情绪调节指导手册

2.教学资课程平台校园网络教学平台、班级群共享空间

3.源.信息化资源心理健康教育、教学视频、互动小游戏4PPT教学手段小组讨论、角色扮演、情景模拟、案例分享、家校互动

5.第一环节导入新课（分钟）5导入语同学们，今天我们要学习一个新的话题一一心理健康干预措施在生活中，我们都

1.会遇到各种各样的情绪，那么你们知道情绪对我们的心理健康有什么影响吗？让我们一起走进今天的课堂，探索情绪的奥秘学生互动邀请几位同学分享他们在生活中遇到的积极和消极情绪，以及这些情绪对他们的

2.影响第二环节情绪认知与表达（分钟）10教学内容通过展示，讲解情绪的类型（如快乐、愤怒、恐惧、悲伤等），引导学生认

1.PPT识到情绪是正常的心理现象课堂活动分发情绪卡片，让学生选择与自己当前情绪相符合的卡片，并尝试用词语或句子

2.表达自己的情绪学生练习两人一组，互相分享自己的情绪卡片，倾听对方的情绪表达，并给予回应

3.第三环节情绪调节方法（分钟）15教学内容介绍深呼吸、放松训练、正面思考等情绪调节方法，结合课本内容进行讲解

1.案例分享邀请一位同学分享自己成功调节情绪的经历，引导学生认识到情绪调节的重

2.教学过要性程课堂活动带领学生进行深呼吸和放松训练，现场演示并指导学生操作

3.学生练习让学生在小组内讨论，总结至少两种适合自己的情绪调节方法

4.第四环节实践与应用（分钟）10教学内容通过角色扮演和情景模拟，让学生在实际情境中运用所学的情绪调节方法

1.课堂活动设置几个常见的情绪冲突场景，邀请学生扮演相应角色，进行现场演示

2.学生练习每组选择一个场景，进行角色扮演，其他同学观摩并给予评价

3.第五环节总结与反思（分钟）5教学内容回顾本节课所学内容，强调情绪调节在心理健康中的重要性

1.学生互动邀请几位同学分享本节课的收获和感悟，以及他们在日常生活中如何运用所学知

2.识第六环节课后作业（分钟）

5.作业内容要求学生结合课堂所学，记录一周的情绪变化，并尝试运用情绪调节方法进行1调整.作业提交将情绪日记模板发放给学生，要求学生按时提交，教师进行批改和反馈2拓展资源

1.心理健康教育绘本如《情绪小怪兽》、《我好生气》等，这些绘本通过生动的故事和形象•的插图，帮助学生更好地理解和表达自己的情绪-心理学科普书籍如《心理学与生活》、《情绪智力》等，这些书籍可以为对心理学感兴教学资趣的学生提供更深入的知识源拓展情绪管理主题的电影或纪录片如《头脑特工队》、《情绪管理秘籍》等，通过观看这•些影片，学生可以在轻松愉快的氛围中学习情绪调节的方法校内心理辅导室利用学校心理辅导资源，为学生提供专业的心理咨询服务，帮助学生解决•心理困惑拓展建议

2.-鼓励学生在家中与父母一起阅读心理健康绘本，增进家庭成员之间的沟通和理解-组织学生参加学校的心理学科普讲座，让他们在课后时间继续拓展心理学的知识面-建议学生利用周末时间观看情绪管理主题的电影或纪录片，并在课堂上分享观后感，促进同伴之间的交流-鼓励学生在遇到情绪问题时，主动寻求校内心理辅导室的帮助，学会运用专业资源进行自我调适-布置相关的家庭作业，如情绪日记、情绪管理小案例等，让学生在实践中不断巩固和深化所学知识作业布置.情绪日记请同学们在本周内记录自己的情绪变化，至少记录三次不同的情绪体1验，包括情绪的类型、发生的时间、情境以及自己是如何调节情绪的.情绪调节方法分享每位同学选择一种最适合自己的情绪调节方法，写下使用这2种方法的原因和效果，并准备在下一节课上分享家庭互动任务与家人一起讨论情绪调节的重要性，并尝试一起实践一种情绪调节

3.方法，记录下实践的过程和感受作业反馈.情绪日记批改在批改学生的情绪日记时，关注学生是否能够准确识别和表达自己的情绪，1以及他们使用的情绪调节方法是否有效对于情绪识别不准确或调节方法不当的情况，给出具体的指导和建议作业布.情绪调节方法分享评价在学生分享情绪调节方法时，教师应认真倾听，并针对2置与反每位学生的分享给予积极的反馈和建设性的意见,鼓励学生相互学习，取长补短馈.家庭互动任务反馈通过家校联系册或线上平台，了解学生家庭互动任务完成情3况，并及时与家长沟通，肯定学生的努力，针对实践中遇到的问题提供解决策略反馈注意事项-保持积极正面的态度，鼓励学生持续记录和分享-针对不同学生的特点，提供个性化的反馈和建议-强调作业的目的是帮助学生自我反思和成长，而非负担-鼓励学生将学到的情绪调节技巧应用到日常生活中，培养良好的心理素质题型一情绪调节方法的运用题目请描述一次你在生活中遇到消极情绪时，是如何运用所学的情绪调节方法进行自我调节的答案示例当我在数学考试中失利时，我感到非常沮丧我采用了深呼吸的方法，先慢慢吸气，然后缓缓呼出，重复几次接着，我尝试用正面思考的方式，告诉自己失败是成功之母，这次考试只是一个小挫折，我可以通过努力提高成绩题型二情绪日记的撰写重点题题目请根据你的情绪日记，分享一次情绪变化的过程及你的调节方法型整理答案示例在情绪日记中，我记录了放学后与同学发生争吵的情况当时我感到非常愤怒在调节情绪时，我选择了到操场上跑步，让身体运动来释放负面情绪跑完后，我感到心情舒畅了许多，并意识到沟通解决问题比争吵更加重要题型三情绪表达与沟通题目在与同学发生矛盾时，如何运用合适的情绪表达和沟通方式来解决问题？答案示例当与同学发生矛盾时，我会先冷静下来，用平和的语气表达我的感受，告诉对方他的行为让我感到不舒服同时，我会倾听对方的观点，尝试理解他的想法通过这样的沟通，我们能够更好地解决问题，避免矛盾升级题型四情绪调节策略的总结题目请总结至少三种情绪调节策略，并说明它们在不同情境下的适用性答案示例深呼吸适用于遇到紧张、焦虑情绪时，通过深呼吸帮助身体放松，减轻情绪压力

1.正面思考适用于面对挫折、失败等消极情绪时，用积极的角度看待问题，提高自

2.信心.情绪宣泄适用于愤怒、压抑等情绪积累时，通过运动、倾诉等方式释放情绪,避3免情绪爆发题型五家庭互动任务的实践题目请描述你与家人一起实践情绪调节方法的过程和收获答案示例我和妈妈一起尝试了情绪宣泄的方法，我们选择了一起去公园散步，边走边聊天在聊天过程中，我向妈妈倾诉了学校遇到的困扰，妈妈则分享了她工作上的压力通过这次互动，我们彼此得到了情绪宣泄，关系也更加亲近了同时，我们认识到在家庭中相互支持、共同面对情绪问题的重要性板书设计

①重点知识点-情绪类型快乐、愤怒、恐惧、悲伤-情绪调节方法深呼吸、放松训练、正面思考、情绪宣泄-情绪日记记录情绪变化，分析调节效果

②词、句情绪是正常的心理现象，我们需要学会管理和调节”深呼吸，放松身心，用正面思考战胜消极情绪”记录情绪日记，帮助我们更好地了解自己，提升自我调节能力“

③艺术性和趣味性-使用不同颜色的粉笔来表示不同的情绪类型，如快乐用黄色，愤怒用红色，以此增加视觉冲击力和趣味性-设计情绪表情图案，让学生在板书上贴上对应的情绪表情，使板书更加生动形象-创作简短的诗歌或顺口溜，如〃情绪管理好，心情更美妙；深呼吸，笑一笑，烦恼全跑掉以此激发学生的学习兴趣和主动性板书设计旨在通过清晰的条理、突出的重点、简洁的表达以及艺术性和趣味性的增强，帮助学生更好地理解和记忆情绪管理的知识，同时激发他们对学习心理健康知识的兴趣。