2024-2025学年小学生跳远技术课的教学设计

学年小学生跳远技术课的教学设计2024-2025主备人备课成员本节课的主要教学内容为2024-2025学年小学生跳远技术课课程内容包括跳远的基本姿势、起跳技术、腾空姿势和落地技术具体涉及以下几个方面

1.跳远的基本姿势学习跳远时的站立姿势，包括预备姿势、开腿姿势和跳跃姿势教学

2.起跳技术掌握正确的起跳方法和步骤，包括摆动腿的用力方式和摆动频率内容

3.腾空姿势学习在空中保持平衡和调整身体姿态的方法，以便达到更远的距离分析

4.落地技术掌握正确的落地姿势和缓冲方法，以避免受伤并提高跳远成绩教学内容与学生已有知识的联系在学习本节课的内容之前，学生已经学习了基本的体育知识和跳远的基本概念在此基础上，本节课将进一步深入讲解跳远的技巧和方法，帮助学生更好地掌握跳远技术本节课的核心素养目标主要分为以下几个方面心

1.运动能力通过学习跳远技术，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握跳远的基本姿势、养起跳技术、腾空姿势和落地技术标析

2.健康行为培养学生积极参与体育活动的习惯，提高学生的身体素质，使其能够保持良好核的身体状态素

3.运动认知帮助学生了解跳远技术的基本原理和方法，提高学生的运动认知水平目

4.社会适应通过团队合作和竞技比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技精神，提高分学生的社会适应能力重点

1.跳远的基本姿势正确掌握预备姿势、开腿姿势和跳跃姿势

2.起跳技术学会正确的起跳方法和步骤，包括摆动腿的用力方式和摆动频率

3.腾空姿势在空中保持平衡和调整身体姿态，以达到更远的距离

4.落地技术掌握正确的落地姿势和缓冲方法，避免受伤并提高跳远成绩重点难点难点

1.起跳技术的掌握学生往往难以正确协调摆动腿的用力方式和频率及解

2.腾空姿势的调整在空中保持平衡和调整身体姿态对学生来说较为困难决办

3.落地技术的正确运用学生普遍难以掌握正确的落地姿势和缓冲方法法解决办法

1.通过示范和分组练习，让学生多次模仿和练习起跳技术，逐步提高协调能力

2.使用辅助工具或设置标志物，帮助学生在空中保持平衡和调整身体姿态

3.通过讲解和示范，让学生了解落地技术的重要性，并进行针对性练习，提高落地姿势和缓冲方法的准确性学具Xxx准备课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教软硬件资源-跳远场地学-起跳板资-沙坑源-测量工具（如卷尺）-音响设备-标志物课程平台-校园体育课程管理系统-班级微信群信息化资源-跳远技术教学视频-体育健康知识资料-在线互动平台（如问卷调查、讨论区）教学手段-示范教学-分组练习-视频分析-实时反馈与指导-竞技比赛-互动讨论教

1.导入环节（5分钟）学教师通过展示跳远比赛的视频，激发学生的学习兴趣，并提出问题“你过们认为跳远比赛中，哪一环节最重要？”让学生思考并发表意程见教师总结跳远技术的关键在于起跳、腾空和落地三个环节设

2.讲授新课（10分钟）计教师围绕教学目标和教学重点，讲解跳远的基本姿势、起跳技术、腾空姿势和落地技术重点强调起跳技术的正确方法和步骤，以及如何在空中保持平衡和调整身体姿态

3.师生互动环节（10分钟）教师邀请学生上台演示跳远动作，并进行实时指导同时，邀请其他学生对演示者的动作进行评价，提出改进意见通过这一环节，巩固学生对跳远技术要点的理解和掌握

4.巩固练习（10分钟）教师组织学生进行分组练习，要求学生在练习中注意起跳、腾空和落地三个环节的动作要领期间，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作

5.课堂提问（5分钟）教师提问“你们在练习过程中遇到了哪些困难？如何解决？”让学生分享自己的经验和解决问题的方法教师总结并给出建议，帮助学生进一步提高

6.创新环节（5分钟）教师提出挑战如何在保证安全的前提下，提高跳远成绩？引导学生进行思考和讨论教师给出建议合理利用助跑速度和技巧，优化起跳、腾空和落地三个环节的动作7•总结环节（5分钟）教师对本节课的内容进行总结，强调跳远技术的关键环节同时，鼓励学生在课后积极参与体育活动，提高自己的跳远水平整个教学过程共计45分钟，通过导入、讲授、师生互动、巩固练习、课堂提问、创新和总结等环节，确保学生对跳远技术的理解和掌握同时，注重培养学生的运动能力、健康行为、运动认知和社会适应等核心素养拓展

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料与延-《跳远技巧与训练方法》详细介绍了跳远的技巧和训练方法，包伸括起跳技术、腾空姿势和落地技术等-《体育与健康》介绍了跳远运动对身体健康的好处，以及如何进行科学的锻炼-《跳远运动员的饮食与营养》介绍了跳远运动员的饮食和营养需求，以及如何保持良好的身体状态

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究-学生可以利用网络资源，观看更多的跳远比赛视频，分析优秀运动员的跳远技巧，并与自己进行对比，找出差距和改进的方向-学生可以参加校内的跳远比赛，将所学的跳远技巧运用到实际比赛中，提高自己的竞技水平-学生可以进行跳远动作的拍摄和分析，通过慢动作回放，仔细观察和分析自己的跳远动作，找出不足之处，并进行改进-学生可以阅读更多关于跳远运动的研究论文和书籍，深入了解跳远运动的科学训练方法和技巧教学在本次跳远技术课的教学中，我认为整体效果还是不错的，但同时也发反思现了一些需要改进的地方与改首先，我发现学生在起跳技术的掌握上存在一定的困难在实践中，有些学生摆动腿的用力方式和频率不够正确，这导致了起跳效果不佳针对这一问题，我认为在未来的教学中，我需要更加详细地示范和讲解起跳技术的要点，同时增加学生的练习时间，让他们有更多的机会去实践和调整其次，学生在腾空姿势的调整上也有待提高在空中保持平衡和调整身体姿态对学生来说较为困难，这影响了他们的跳远成绩为了解决这个问题，我计划在未来的教学中引入一些辅助工具或设置标志物，帮助学生在空中保持平衡和调整身体姿态另外，我发现学生在落地技术的掌握上也有所不足落地时的姿势和缓冲方法对于避免受伤和提高跳远成绩至关重要因此，我需要加强落地技术的讲解和示范，让学生在练习中注重这一点课为了巩固学生对跳远技术的理解和掌握，我设计了以下几个课后作业题后型作

1.实践性作业业要求学生在家中找一个宽阔的地方，按照所学的跳远技术，自行练习跳远动作并请家长帮忙记录学生的跳远成绩学生需要在练习中注意起跳、腾空和落地三个环节的动作要领，并在练习后记录自己的感受和遇到的问题

2.观察性作业要求学生观看一场跳远比赛视频，并分析比赛中优秀运动员的跳远技巧学生需要观察并记录下运动员在起跳、腾空和落地环节的动作，以及他们如何保持平衡和调整身体姿态

3.探究性作业要求学生研究跳远技术的训练方法，并设计一个适合自己的跳远训练计划学生需要考虑自己的身体素质和能力，制定一个合理的学习目标，并计划如何通过训练达到这个目标

4.反思性作业要求学生回顾本节课的学习内容，并写一篇课后反思学生需要思考自己在课堂上的表现，以及哪些地方做得好，哪些地方还需要改进同时，学生需要思考如何在自己的训练中应用所学的跳远技术

5.创意性作业要求学生设想一场跳远比赛，并设计比赛规则和评分标准学生需要考虑如何设置比赛的场地和设施，以及如何判断和评分运动员的跳远成绩作业

1.作业布置布根据本节课的教学内容和目标，我布置了以下作业置-实践性作业要求学生在家中找一个宽阔的地方，按照所学的跳远技与术，自行练习跳远动作，并请家长帮忙记录学生的跳远成绩反-观察性作业要求学生观看一场跳远比赛视频，并分析比赛中优秀运馈动员的跳远技巧-探究性作业要求学生研究跳远技术的训练方法，并设计一个适合自己的跳远训练计划-反思性作业要求学生回顾本节课的学习内容，并写一篇课后反思-创意性作业要求学生设想一场跳远比赛，并设计比赛规则和评分标准

2.作业反馈在学生完成作业后，我会及时对他们的作业进行批改和反馈在反馈中，我会指出学生作业中存在的问题，并给出改进建议例如，对于实践性作业，我会关注学生的起跳、腾空和落地三个环节的动作要领是否正确，并给出具体的改进建议对于观察性作业，我会评价学生对优秀运动员跳远技巧的分析是否准确，并指导他们如何从中学习到关键要点对于探究性作业，我会评价学生的训练计划是否合理，并给出建议以帮助他们更好地进行训练对于反思性作业，我会关注学生对自己的学习和训练的反思是否深入，并给出建议以促进他们的学习进步对于创意性作业，我会评价学生设计的比赛规则和评分标准是否合理，并给予鼓励和建议以激发他们的创造力

1.跳远技术的基本姿势

2.起跳技术的关键要点

3.腾空姿势的调整方法

4.落地技术的正确运用

5.跳远技术的训练方法

6.跳远运动的健康益处

7.跳远比赛的规则和评分标准艺术性和趣味性

1.利用图标和彩色粉笔，使板书更具吸引力

2.在关键要点旁添加趣味插图，如起跳的运动员形象，以增加学生的兴趣

3.利用动画效果，如闪烁或变色，强调重点内容，提高学生的注意力

4.设计跳远技术的步骤图，以直观展示跳远技术的全过程，帮助学生更好地理解和掌握

5.利用图表展示跳远技术的训练方法和健康益处，使信息更易于理解和记忆。