2024-2025学年小学生心理韧性强化的教学设计

学年小学生心理韧性强化的教学设2024-2025计主备人备课成员2024-2025学年小学生心理韧性强化的教学设计，本章节内容基于《心理健康教育》教材五年级下册第五章《面对困难，我不怕》教学内容包括

1.心理韧性的定义与意义；教学

2.困难与挫折对心理韧性的影响；内容

3.增强心理韧性的方法与技巧；

4.通过案例分析，让学生学会在现实生活中应对困难，提高心理韧性；

5.课后实践任务，让学生运用所学方法，增强心理韧性

1.提升学生面对困难时的心理调适能力，培养其积极应对挫折的态度；核心

2.增强学生的自我认知，使其认识到心理韧性对个人成长的重要性；素养

3.培养学生团队协作和沟通能力，学会在集体中寻求支持与帮助；目标

4.激发学生主动探索心理健康成长的方法，形成终身受益的心理素质.本课程面向五年级学生，他们在心理素质方面已具备一定的基础，能够认识到心理健康的重要性，但在面对具体困难和挫折时，心理调适能力尚显不足在知识层面，学生对心理韧性的概念理解有限，缺乏学情系统性认识在能力方面，部分学生具备一定的问题解决能力，但普遍缺乏自我激励和自我调节的技巧分析在素质方面，学生团队合作意识较强，但独立面对挑战时的自信心和坚持力有待提高此外，学生的行为习惯中，部分存在遇到困难易放弃的问题，这对课程学习产生影响因此，本课程旨在通过教学，帮助学生建立正确的心理韧性观念，提高应对挫折的能力，培养良好的心理素质和行为习惯学具Xxx准备课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教

1.硬件资源多媒体教学设备、投影仪、白板、心理韧性相关图书；学

2.软件资源《心理健康教育》教材、教学PPT、心理韧性测试量表；资

3.课程平台学校心理健康教育平台、班级学习交流群；源

4.信息化资源心理健康教育视频、心理韧性案例分析资料；

5.教学手段小组讨论、情境模拟、角色扮演、课后实践任务教第一课时学

一、导入（5分钟）过

1.开场同学们，大家好！今天我们要学习第五章的内容，这一章的主程题是“面对困难，我不怕”我们先来讨论一下，在生活中，你们都遇到过哪些困难和挑战呢？

2.学生分享邀请几位同学分享他们在生活中遇到的困难和挑战

3.导入主题通过同学们的分享，我们可以看到，困难无处不在那么，如何才能更好地面对困难，增强自己的心理韧性呢？这就是我们这节课要学习的内容

二、心理韧性的概念与意义（10分钟）

1.讲解心理韧性的定义心理韧性，又称心理弹性，是指个体在面对压力、挫折和困难时，能够迅速调整心态，积极应对的能力

2.案例分析展示一个关于心理韧性的案例，让学生了解心理韧性在现实生活中的重要性

3.学生讨论请同学们讨论一下，心理韧性在我们的学习、生活和未来发展中有什么意义？

4、困难与挫折对心理韧性的影响（10分钟）

1.讲解困难与挫折会对我们的心理韧性产生影响适度的压力和挑战有助于提升心理韧性，但过度的压力和挫折则可能导致心理韧性降低

2.互动请同学们思考一下，自己曾在面对困难时，心理韧性是如何受到影响的？

3.分享邀请几位同学分享他们的经历，其他同学认真倾听，从中学习如何在面对困难时保持良好的心理状态

四、增强心理韧性的方法与技巧（15分钟）

1.讲解介绍几种增强心理韧性的方法与技巧，如积极心态、自我激励、寻求支持等

2.情境模拟设置一个困难情境，让学生模拟实践这些方法与技巧

3.小组讨论将学生分成小组，讨论如何将这些方法与技巧应用到自己的学习和生活中

五、总结与课后实践任务（5分钟）L总结本节课我们学习了心理韧性的定义、意义，以及如何应对困难和挫折希望同学们能够将这些方法与技巧运用到实际生活中，提高自己的心理韧性

4.课后实践任务请同学们在课后，选择一个自己遇到的困难，尝试运用今天学到的心理韧性方法与技巧，并在下一节课分享实践成果第二课时

一、回顾与分享（10分钟）

1.回顾上节课的内容简要回顾心理韧性的定义、意义以及应对困难和挫折的方法与技巧

2.学生分享邀请同学分享他们在课后实践任务中的经历和感受

二、心理韧性案例分析（10分钟）

1.案例展示展示一个关于心理韧性的案例，让学生分析案例中人物在面对困难时，是如何运用心理韧性方法与技巧的

2.学生讨论请同学们讨论，从案例中我们可以学到哪些应对困难的经验？

三、心理韧性训练活动（10分钟）

1.活动1自我激励训练让学生写下自己的优点和成功经历，增强自信心

2.活动2团队合作训练设置一个团队任务，让学生在合作中提高心理韧性

四、总结与反思（10分钟）

1.总结通过本节课的学习，我们进一步了解了心理韧性在应对困难时的作用，希望同学们能够将这些方法内化为自己的行动力

2.反思请同学们思考一下，在今后的学习和生活中，如何更好地运用心理韧性，面对困难，勇敢前行？

五、布置课后作业（5分钟）

1.课后作业请同学们结合本节课的学习内容，写一篇关于“我的心理韧性成长之路”的作文教学

一、拓展资源资源

1.图书资源推荐学生阅读《心理韧性如何培养孩子的抗挫能力》等拓展与心理韧性相关的图书，帮助学生更深入地理解心理韧性的内涵和实践方法-《心理韧性如何培养孩子的抗挫能力》-《挫折心理学》-《小学生心理健康教育》系列图书

2.视频资源提供一些心理健康教育的视频资源，通过生动的案例和专家讲解，让学生对心理韧性有更直观的认识-心理韧性教育短片-名人访谈如何在逆境中成长-心理健康讲座培养心理韧性，助力成长

3.实践活动组织学生参与学校或社区的心理健康主题活动，通过实践活动提高心理韧性-心理韧性成长小组-挫折应对工作坊-团队协作挑战赛

二、拓展建议

1.鼓励学生进行自我探索，记录自己在面对困难时的心理变化和应对策略，形成个人成长档案

2.建议学生与家长共同讨论心理韧性话题，分享学习心得，促进家庭教育和学校教育的有机结合

3.鼓励学生参与学校心理社团或相关兴趣小组，与志同道合的同学一起交流学习，共同提高心理韧性

4.定期组织心理韧性主题班会，让学生分享自己的成长故事，激发班级同学面对困难的勇气和信心

5.结合课文内容，开展心理韧性主题征文活动，鼓励学生将所学知识运用到写作中，提高写作水平教学在本次教学过程中，我以教材《心理健康教育》五年级下册第五章“面反思对困难，我不怕”为依据，设计了针对心理韧性的教学活动通过这节课的教学，我有以下几点反思

1.学生参与度方面在课堂讨论和分享环节，我发现大多数学生能够积极参与，表达自己在面对困难时的感受和应对方法这说明学生们对心理韧性这一主题较为关注，教学设计贴近学生实际需求

2.教学方法方面采用情境模拟、小组讨论等教学方法，让学生在实践中学习心理韧性从学生的反馈来看，这些方法有助于提高他们的学习兴趣和参与度，但在实际操作中，部分学生可能还需要更多引导和鼓励

3.教学内容方面本次教学围绕心理韧性的定义、意义、影响以及提升方法展开，旨在帮助学生全面认识心理韧性但在教学过程中，我发现部分学生对心理韧性的理解仍有待深化，需要在今后的教学中加强引导

4.学生活动设计方面课后实践任务和拓展资源推荐，旨在让学生将所学知识运用到实际生活中但从学生的完成情况来看，部分学生可能因为时间安排等原因，未能充分投入到这些活动中今后，我需要关注学生的实际完成情况，适时调整任务难度和时间安排

5.教学效果方面通过本次教学，我观察到学生们在面对困难时，心理韧性有所提高但在教学过程中，我也发现部分学生在面对挫折时，仍然表现出一定的心理脆弱因此，在今后的教学中，我需要关注这部分学生，给予更多关爱和指导

6.家校合作方面心理韧性的培养不仅需要学校教育，还需要家庭教育的支持在今后的教学中，我将加强与家长的沟通，让家长了解心理韧性对孩子成长的重要性，共同促进学生的心理健康发展典例题一型题目请描述一次你遇到的困难，并说明你是如何运用心理韧性来克服例这个困难的题答案示例上次数学考试，我遇到了一道特别难的题目，想了很久都没讲有头绪但我没有放弃，而是告诉自己要冷静，深呼吸，重新审题我解想起了老师教的心理韧性方法，先放一放，去做其他题目，等心态平和了再回来解决最终，我成功解出了那道题例题二题目如果你的朋友在遇到困难时感到沮丧，你会如何用今天学到的知识去帮助他们？答量示例我会先安慰我的朋友，让他们知道每个人都会遇到困难然后，我会和他们一起分析问题的原因，鼓励他们采用积极的心态去面对我会提醒他们使用我们学过的自我激励技巧，比如回顾自己过去的成功经历，增强自信心例题三题目结合你的实际经历，谈谈心理韧性在团队合作中的作用答案示例在我们班级的篮球比赛中，我们的队伍一度落后很多分但我们没有气馁，队长鼓励我们发挥心理韧性，互相支持，不放弃任何一次进攻和防守我们最终逆转了比赛，赢得了胜利这次经历让我深刻体会到心理韧性在团队合作中的重要性例题四题目如何通过自我反思来提高你的心理韧性？答案示例我会在每天晚上睡前花一些时间反思自己当天遇到的问题和挑战我会思考自己是如何应对的，哪些方法有效，哪些需要改进这样的反思帮助我认识到自己的心理韧性水平，并在下一次遇到困难时，能够更快地调整心态，找到解决问题的方法例题五题目设计一个心理韧性训练的活动，说明活动的目的和具体操作步骤答案不例活动名称心理韧性接力赛目的通过团队合作，提高学生的心理韧性，增强应对困难的能力具体操作步骤

1.将学生分成若干小组，每组5-6人

2.每组需要接力完成一系列设定的任务，每个任务都模拟了一种常见的困难情境

3.学生在完成每个任务时，需要运用心理韧性方法，如积极心态、自我激励等

4.每完成一个任务，小组需要总结心理韧性的运用情况，并进行反思

5.所有任务完成后，进行小组间交流，分享经验和心得

1.重点知识点板

①心理韧性定义书

②心理韧性的重要性设

③困难与挫折对心理韧性的影响计

④增强心理韧性的方法与技巧

2.关键词

①心理韧性

②挫折

③自我激励

④寻求支持

3.重点句子

①“心理韧性是指个体在面对压力、挫折和困难时，能够迅速调整心态，积极应对的能力”

②“适度的压力和挑战有助于提升心理韧性，但过度的压力和挫折则可能导致心理韧性降低”

③“通过积极心态、自我激励、寻求支持等方法，可以增强心理韧|JLo

④“心理韧性在应对困难时具有重要作用，有助于个体更好地成长和发展”

4.艺术性和趣味性1使用图表和图形展示心理韧性的概念和重要性，如使用心理韧性曲线图、困难与挫折的对比图等2使用生动的案例和故事来阐述心理韧性的应用，如使用寓意故事、成功案例等3设计互动环节，让学生参与到板书的设计中，如让学生在黑板上画出心理韧性的象征图形，或者让学生在板书上添加自己的心理韧性心得和感悟使用颜色和字体突出重点知识点和关键词，以吸引学生的注意力4堂课堂小结，今天我们学习了心理韧性的概念、重要性以及如何应对困难和挫折心堂理韧性是我们在面对生活中压力、挑战和困难时所表现出的积极应对能测力通过本节课的学习，我们了解到课小

1.心理韧性可以帮助我们更好地应对困难和挫折结

2.适度的压力和挑战有助于提升心理韧性当检

3.增强心理韧性的方法包括积极心态、自我激励和寻求支持等

4.心理韧性在个人成长和未来发展中有重要作用当堂检测

一、填空题

1.心理韧性是指个体在面对压力、挫折和困难时，能够迅速调整心态，积极应对的______o

2.适度的______和挑战有助于提升心理韧性

3.增强心理韧性的方法包括积极心态、________和寻求支持等

二、简答题

1.请简要说明心理韧性在个人成长和未来发展中的作用

2.请举例说明你是如何运用心理韧性来克服一个困难的

三、实践题小组讨论请同学们结合自己的经历，分享一个在困难面前展现心理韧性的例子，并讨论如何将这些经验应用到未来的学习和生活中。