2024-2025学年小学生心理援助活动的教学设计

学年小学生心理援助活动的教学设计2024-2025科目:班级:课时计划1课时课题:教师:

一、教学内容单位:《2024-2025学年小学生心理援助活动》教学设计，以人教版心理健康教育教材为基础，主要包括以下章节内容

1.《认识自我》帮助学生了解自己的优点和不足，培养自信、自尊、自爱的态度

2.《情绪管理》教授学生识别、表达和管理自己的情绪，提高情绪调节能力

3.《人际交往》引导学生学会倾听、尊重、理解他人，培养良好的人际沟通技巧

4.《压力应对》教育学生正确面对学习、生活中的压力，掌握有效的压力缓解方法

5.《时间管理》培养学生合理安排时间，提高学习效率，养成良好的时间管理习惯

6.《抗挫折能力》帮助学生增强心理韧性，面对困难和挫折时能够保持积极向上的心态教学内容紧密结合课本，旨在提升学生心理素质，助力学生健康成长

二、核心素养目标分析本课程围绕小学生心理援助活动，紧密联系课本内容，重点培养以下核心素养

1.自我认知与自我调控学生能够认识并接纳自己的特点，学会调整情绪，形成积极的自我认知

2.社会交往与合作能力学生掌握有效沟通技巧，建立良好的人际关系，提升团队协作能力

3.问题解决与决策能力学生学会面对压力和挫折，具备独立思考和解决问题的能力，做出明智的决策

4.时间管理与分析评价学生合理安排时间，提高效率，培养分析评价自身行为的能力,实现自我成长

三、教学难点与重点

1.教学重点-《认识自我》核心内容为自我评价、自我接纳，强调学生认识个人特点，形成正面自我形象-《情绪管理》重点在于识别情绪、表达情绪，学会合理调节情绪，避免情绪对行为的影响-《人际交往》关键在于倾听、尊重、同理心，培养学生的有效沟通和团队合作能力-《压力应对》着重于识别压力源，掌握缓解压力的方法，如深呼吸、放松训练等-《时间管理》关注时间分配、优先级排序，提高学生的计划性和执行力-《抗挫折能力》核心在于培养面对困难的积极态度，学习恢复力和逆境应对策略

2.教学难点-自我认知的深入学生往往难以客观评价自己，需要引导他们深入探索自我，正视自己的优缺点-情绪调节技巧学生可能难以掌握情绪调节的具体方法，需要通过实际操作和情景模拟来突破-真诚沟通的实践在人际交往中，学生需学会如何真诚地表达自己，理解他人，这需要大量的实践和反馈-压力管理的个性化每位学生对压力的反应不同，难点在于帮助他们找到适合自己的压力缓解方式-时间规划的执行学生知道时间管理的重要性，但实际执行时往往遇到困难，需要培养具体可行的规划能力-挫折应对的积极性培养学生面对挫折时的积极心态，挑战在于如何激发他们的内在动力和乐观精神

四、教学方法与手段一

1.教学方法-讲授法通过生动的语言和案例，讲解心理健康知识点，引导学生理解和掌握-讨论法组织学生就心理问题展开小组讨论，促进互动交流，提高学生思考和分析问题的能力-实践法设计角色扮演、情景模拟等活动，让学生在实践中学会心理援助技巧，增强实际操作能力

2.教学手段-多媒体教学运用PPT、视频等展示教材内容，直观形象地呈现心理援助方法，提高学生的学习兴趣-教学软件利用心理辅导软件，为学生提供心理测评、情绪调节等互动体验，提升教学效果-网络资源整合互联网心理教育资源，拓展学生学习渠道，丰富教学内容

五、教学过程第一课时《认识自我》

一、导入新课

1.同学们，大家好！今天我们要学习的是如何认识自我请大家先思考一下，你们了解自己吗？知道自己有哪些优点和不足吗？

2.让学生分享自己对自我认识的看法

二、课文主旨内容探究

1.请同学们翻到教材第10页，阅读“认识自我”这一部分内容

2.提问文章中提到了哪些方法可以帮助我们更好地认识自己？

3.学生回答自我观察、自我评价、他人评价等

4.讲解是的，这些方法都是帮助我们认识自我的有效途径下面我们来详细了解一下这些方法

三、教学重点与难点讲解

1.自我观察让我们从自己的兴趣爱好、性格特点、优点和不足等方面来观察自己-让学生举例说明自己的兴趣爱好-通过性格测试，帮助学生了解自己的性格特点

2.自我评价要学会客观地评价自己，既不高估自己，也不低估自己-引导学生列出自己的优点和不足-教会学生如何通过自我评价来调整自己的行为和心态

3.他人的评价他人的评价可以帮助我们更全面地了解自己-让学生学会如何接受他人的评价，并从中找到自己的不足-讲解如何正确对待他人的赞美和批评

四、课堂实践

1.请同学们拿出一张纸，按照以下格式写下自己的自我观察和自我评价-我喜欢的事物-我的性格特点-我的优点-我的不足

2.学生完成后，与同桌交换，互相评价对方的自我观察和自我评价

五、总结与反思

1.通过本节课的学习，我们知道了认识自我的重要性，以及如何通过自我观察、自我评价和他人评价来了解自己

2.请同学们在课后思考，如何运用所学的方法来更好地认识自己，并在日常生活中进行调整和改进第二课时《情绪管理》（教学过程类似第一课时，以下仅列出不同部分）

一、导入新课

1.同学们，上一节课我们学习了如何认识自我，今天我们要学习的是如何管理自己的情绪

二、课文主旨内容探究L请同学们翻到教材第15页，阅读“情绪管理”这一部分内容

2.讲解情绪的类型（如快乐、愤怒、恐惧、悲伤等），以及情绪对行为的影响

三、教学重点与难点讲解

1.情绪识别学会观察自己的情绪变化，了解情绪的来源

2.情绪表达学会正确表达自己的情绪，避免情绪积压

3.情绪调节掌握调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练、转移注意力等

四、课堂实践

1.让学生举例说明自己遇到过的情绪困扰，并讨论如何应对

2.教师示范情绪调节方法，让学生跟着练习

五、总结与反思

1.通过本节课的学习，我们知道了情绪管理的重要性，以及如何识别、表达和调节自己的情绪

2.请同学们在课后尝试运用所学的方法，管理自己的情绪，并与家人、朋友分享自己的经验后续课时教学过程类似，依次讲解《人际交往》、《压力应对》、《时间管理》和《抗挫折能力》等内容在教学过程中，教师要关注学生的实际需求，结合教材内容，有针对性地进行讲解和指导，确保学生能够掌握心理健康知识，提高心理素质

六、知识点梳理《认识自我》

1.自我认识的重要性-了解自己的特点，促进个人成长和发展-增强自信，形成积极的自我形象

2.自我观察的方法-观察自己的兴趣爱好、性格特点、优点和不足-通过日记、反思等方式记录自己的成长过程

3.自我评价的技巧-客观评价自己的优点和不足-设定合适的目标，激发自我潜能

4.接受他人评价的态度-学会倾听他人的意见和建议-理性分析他人评价，有选择地采纳《情绪管理》

1.情绪的类型-基本情绪快乐、愤怒、恐惧、悲伤-复合情绪焦虑、羞愧、自豪等

2.情绪对行为的影响-情绪影响认知、决策和人际关系-情绪调节对个人行为和身心健康具有重要意义

3.情绪识别的方法-观察自己的身体反应、情绪表达和思维模式-了解情绪的触发因素，提高情绪意识

4.情绪表达的技巧-使用“I”语言，表达自己的感受和需求-避免指责、批评他人，减少冲突

5.情绪调节的方法-深呼吸、放松训练、转移注意力等-运动锻炼、倾听音乐、倾诉等《人际交往》L倾听的重要性-了解他人的需求，促进沟通-建立良好的人际关系，增进相互信任

2.倾听的方法-全神贯注地听，关注对方的话语和情感-肢体语言和面部表情的配合，表示对对方的关注

3.沟通技巧-使用礼貌用语，尊重对方-清晰、简洁地表达自己的观点和需求

4.团队合作能力-学会与他人协作，共同完成任务-尊重团队规则，发挥个人优势，为团队贡献力量《压力应对》

1.压力的来源-学业压力、人际关系、生活事件等-个体对压力的感知和应对能力差异

2.压力对身心健康的影响-短期压力激发潜能，提高效率-长期压力影响身心健康，降低生活质量

3.压力应对方法-识别压力源，制定应对策略-学会放松，采用深呼吸、冥想等方法缓解压力-时间管理和优先级排序，提高工作效率《时间管理》

1.时间管理的重要性-提高工作效率，减轻压力-保证个人成长和休闲时间，提高生活质量

2.时间管理的方法-制定计划，明确目标和任务-优先级排序，合理分配时间和精力-学会拒绝和委托，减少不必要的干扰和负担《抗挫折能力》

1.挫折的普遍性-人生中难以避免遇到挫折和困难-挫折是个人成长和发展的契机

2.抗挫折能力的重要性-提高心理韧性，面对困难时保持积极态度-增强逆境应对能力，实现自我突破

3.提高抗挫折能力的方法-调整心态，接受挫折，理性分析原因-学习恢复力和逆境应对策略，寻找支持和帮助-积极探索，从挫折中汲取经验，促进个人成长

七、教学反思与总结在这学期的心理援助活动教学中，我深刻体会到了心理健康教育的重要性回顾整个教学过程，我发现在教学方法、策略和管理等方面有以下几点值得反思和总结教学反思在教学方法上，我尝试了讲授法、讨论法、实践法等多种方式，旨在激发学生的学习兴趣和主动性通过生动案例的讲解，学生们对心理援助活动有了更直观的认识讨论法和实践法的运用，使学生在互动交流中更好地理解了教材内容但在教学过程中，我也发现部分学生参与度不高，今后我需要更加关注这部分学生的需求，调整教学策略，提高他们的参与度在情感态度方面，我注重营造轻松、愉快的课堂氛围，鼓励学生敢于表达自己的观点但在教学过程中，我发现部分学生在面对心理问题时仍存在一定的抵触情绪为了更好地帮助学生克服心理障碍，我将在今后的教学中更加关注学生的情感需求，给予他们更多的关心和支持教学总结本节课的教学效果总体来说较好学生在知识、技能和情感态度方面都有了一定的收获和进步他们掌握了认识自我、情绪管理、人际交往、压力应对、时间管理和抗挫折能力等心理援助活动的核心知识，提高了心理素质在知识方面，学生通过自我观察、自我评价和他人评价等方法，更加全面地了解了自己,形成了积极的自我形象在技能方面，学生学会了识别、表达和调节情绪，提高了沟通能力和团队协作能力在情感态度方面，学生面对挫折和压力时，能够保持积极的心态，寻求有效的解决方法然而，教学中仍存在一些问题和不足首先，部分学生在课堂上的参与度不高，需要我在教学中进一步关注和引导其次，部分学生对心理问题的认识仍较片面，容易产生误解针对这些问题，我提出以下改进措施和建议

1.针对不同学生的需求，调整教学方法，提高他们的参与度

2.在教学中注重情感教育，引导学生正确认识心理问题，消除误解

3.加强课堂互动，鼓励学生提问、分享经验，提高他们的实践能力

4.结合学生的生活实际，设计更多富有针对性的教学活动，提高教学效果

八、教学评价与反馈

1.课堂表现学生在课堂上的表现整体良好大多数学生能够认真听讲，积极参与课堂讨论和实践活动在认识自我、情绪管理、人际交往等环节，学生们能够主动分享自己的经验和感悟，体现了他们对教材内容的理解和掌握

2.小组讨论成果展示小组讨论环节，学生们表现出较强的团队协作能力每个小组都能够针对讨论主题，进行深入的探讨和分析在成果展示中，学生们能够清晰地表达自己的观点，展示了解决问题的能力

3.随堂测试通过随堂测试，我发现学生在知识掌握方面存在一定差距部分学生对教材内容掌握较好，能够迅速回答问题；但也有部分学生回答不够准确，需要在课后加强复习

4.课后作业完成情况学生在课后作业的完成情况较好，大部分学生能够按时提交、认真完成作业从作业中可以看出，学生对课堂所学知识进行了深入思考，能够运用到实际生活中

5.教师评价与反馈针对学生在教学过程中的表现，我给出以下评价与反馈-对于表现优秀的学生，我给予表扬和鼓励，希望他们继续保持，并在今后的学习中发挥示范作用-对于表现一般的学生，我指出他们的优点和不足，鼓励他们在课堂上更加积极，提高自己的学习效果-对于表现欠佳的学生，我关注他们的需求，针对性地给予指导和建议，帮助他们提高学习兴趣和效果-针对随堂测试中暴露出的问题，我将在今后的教学中加强重点知识的讲解和巩固，确保学生能够扎实掌握教材内容-针对课后作业的完成情况，我将对学生的疑问进行解答，指导他们更好地将所学知识应用到实际生活中。