2024-2025学年小学生习惯养成与心理健康教学设计

学年小学生习惯养成与心理健康教学设计2024-2025授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息

1.课程名称《小学生习惯养成与心理健康》

2.教学年级和班级小学四年级

3.授课时间2024-2025学年第二学期，第5周

4.教学时数2课时（90分钟）本课程将结合《小学心理健康教育》课本内容，针对四年级学生的心理特点，引导他们养成良好的学习习惯，提高心理健康水平通过生动有趣的故事、小组讨论、互动游戏等形式，帮助学生认识到良好习惯的重要性，并在实践中逐步养成良好习惯，促进身心健康成长核心素养目标

1.认识到良好习惯对个人成长的重要性，培养自我管理能力；

2.学会调整心态，增强面对挫折的心理承受能力；

3.提高人际沟通能力，建立和谐人际关系；

4.培养团队协作精神，增强集体荣誉感；

5.提升自我认知，形成正确的价值观和人生观教学难点与重点

1.教学重点-习惯养成的意义与具体方法通过实例分析，让学生理解良好习惯对学习和生活的积极影响，掌握如何制定计划、执行计划并持之以恒-心理健康的重要性结合课本内容，强调心理健康对个人成长的作用，引导学生关注自身心理状态举例讲解时间管理的重要性，展示如何合理安排时间表，确保学习、休息和娱乐的平衡

2.教学难点-自我管理能力的培养指导学生如何克服拖延、分心等不良习惯，提高自律性-心理承受能力的提升帮助学生理解挫折是成长的一部分，教授应对挫折的方法，如自我安慰、寻求支持等举例讨论面对困难时如何调整心态，分享成功克服挫折的案例，引导学生学会积极面对挑战，增强心理承受力教学方法与策略

1.教学方法采用讲授与讨论相结合的方式，结合案例研究和项目导向学习，引导学生主动探索习惯养成与心理健康的关系

2.教学活动设计角色扮演、小组合作游戏等活动，让学生在实践中体验良好习惯带来的积极影响，提高心理健康水平

3.教学媒体利用多媒体课件展示实例，播放相关视频，增强课堂互动性；同时，运用心理测试量表帮助学生了解自身心理状况，有针对性地进行指导举例通过分组讨论，让学生分享自己的良好习惯养成经验，激发他们互相学习的兴趣；开展“情绪管理”角色扮演活动，让学生在模拟情境中学会调节情绪，提高心理素质教学过程设计

1.导入环节（5分钟）-利用多媒体展示一位学生在面对学习困难时，通过养成良好的学习习惯和心理调适方法成功克服的故事，引发学生思考-提出问题“你们认为这位同学是如何克服困难的？良好习惯和心理调适在其中起到了什么作用？”

2.讲授新课（15分钟）-结合课本内容，讲解良好习惯的定义、分类及其在学习、生活中的重要性-引导学生了解心理健康的基本概念，强调心理调适在应对挫折和压力时的作用-围绕教学重点，教授如何制定计划、执行计划以及持之以恒的方法

3.巩固练习（10分钟）-分组讨论让学生分享自己的良好习惯和心理调适经验，互相学习-课堂练习发放习惯养成和心理调适的练习题，让学生现场完成，巩固所学知识

4.课堂提问与互动（10分钟）-教师针对课堂内容提出问题，检查学生对良好习惯和心理健康的理解和掌握程度-创新环节开展“习惯养成达人”评选活动，让学生推荐身边的榜样，分享他们的成功经验

5.情境模拟与角色扮演（5分钟）-创设情境模拟遇到学习挫折的场景，让学生扮演不同角色，运用所学心理调适方法解决问题-互动环节学生表演结束后，其他同学给予评价和建议，共同探讨如何更好地应对挫折

6.总结与反思（5分钟）-教师引导学生总结本节课所学内容，强调良好习惯和心理调适在个人成长中的重要性-学生分享学习心得，提出自己在养成良好习惯和心理调适中遇到的困难和解决办法

7.课后拓展（5分钟）-布置作业让学生结合课堂所学，制定一份个人习惯养成计划，并要求家长参与监督-推荐阅读向学生推荐关于心理健康和习惯养成的书籍，拓展知识面学生学习效果

1.知识与技能-掌握了良好习惯的定义、分类及其在学习、生活中的重要性-学会了如何制定个人习惯养成计划，并付诸实践-了解心理健康的基本概念，认识到心理调适在应对挫折和压力中的作用-能够运用所学心理调适方法，解决生活中遇到的问题

2.过程与方法-通过讨论、分享、情境模拟等教学活动，提高了合作、沟通和表达能力-在实践活动中，学会了自我管理、自我监督，养成良好的学习习惯-学会总结、反思，不断调整自己的学习方法和心理状态

3.情感态度与价值观-增强了对良好习惯的认识，树立了自觉养成良好习惯的意识-提高了对心理健康的重视，学会了关爱自己和他人的心理健康-形成了正确的价值观，认识到个人成长需要良好的习惯和心理素质

4.核心素养能力-自我管理能力通过制定和执行个人习惯养成计划，学生学会了自律、自主管理-心理承受能力学会心理调适方法，面对挫折和压力时，能够保持积极的心态-人际沟通能力在课堂讨论和情境模拟中，提高了与人沟通、合作的能力-团队协作能力在小组活动中，学会了倾听、尊重、支持他人，共同完成任务课后作业-作业一结合本节课所学，制定一份属于自己的习惯养成计划，要求至少包括三个方面的良好习惯，并说明如何实施和监督-作业二写一篇关于心理健康重要性的短文，分享自己如何保持心理健康的经验和感悟-作业三选取一个生活中的场景，描述自己如何运用心理调适方法应对压力和挫折-作业四采访一位身边的榜样，了解他们是如何养成良好的学习习惯和心理素质的，整理成访谈记录-作业五小组合作，编写一个关于良好习惯和心理健康的宣传手册，内容包括定义、重要性、方法等补充和说明-作业一答案示例我将养成以下三个良好习惯

1.早睡早起，保证充足的睡眠；

2.每天阅读30分钟,拓宽知识面；

3.坚持锻炼，每周至少运动三次实施方法设置闹钟提醒，按时作息；制定阅读计划，记录阅读心得；与同学约好一起锻炼，互相监督-作业二答案示例心理健康对我们的学习、生活至关重要我保持心理健康的方法有

1.遇到问题时，积极寻求帮助，与同学、老师、家长沟通；

2.合理安排时间，保证休息和娱乐；

3.学会自我安慰，用积极的心态面对挑战这些方法让我在面对压力时，能够保持良好的心理状态-作业三答案示例当我在考试前感到紧张时，我会运用以下心理调适方法

1.深呼吸，缓解紧张情绪；

2.自我暗示，告诉自己“我已经准备好了，一定可以取得好成绩”；

3.复习笔记，增强信心这些方法帮助我调整心态，更好地应对考试-作业四答案示例我采访了我的姐姐，她是一位优秀的学生她分享了她养成良好的学习习惯和心理素质的经验

1.制定学习计划，并严格按照计划执行；

2.遇到困难时，保持积极的心态，相信自己可以克服；

3.定期进行心理调适，如参加户外活动、与朋友聊天等-作业五答案示例小组合作编写的宣传手册内容包括

1.良好习惯的定义和分类；

2.心理健康的重要性；

3.习惯养成和心理调适的具体方法；

4.成功案例分享通过图文并茂的形式，让同学们更容易理解和接受课堂

1.课堂评价-在课堂教学中，教师将通过提问、观察、小组讨论等方式，了解学生对良好习惯与心理健康知识的理解和掌握情况-教师注意观察学生在课堂活动中的表现，如情境模拟、角色扮演等，评估学生的参与度、合作能力和创新能力-对于学生在课堂上的疑问和困难，教师应及时解答，帮助学生克服学习中的问题-通过课堂测试，如口头提问、小测验等，检验学生对知识点的掌握程度，及时发现问题并进行针对性指导

2.作业评价-对学生提交的作业，如习惯养成计划、心理健康短文、访谈记录等，教师将认真批改并进行详细点评-教师在评价作业时，关注学生是否能将所学知识应用到实际中，以及解决问题的能力和创新思维-教师应及时给予学生反馈，肯定他们的努力和进步，对不足之处提出改进建议,鼓励学生持续努力-通过作业评价，教师可以了解学生的学习效果，为后续教学提供参考，调整教学策略以更好地满足学生的需求。