2024-2025学年小学生心理健康的教学设计与实践

学年小学生心理健康的教学设计与实践2024-2025授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息课程名称小学生心理健康教育

1.教学年级和班级小学四年级

2.授课时间学年第二学期，每周一下午第三节

3.2024-2025教学时数分钟

4.45本课程以四年级心理健康课本为基础，结合学生实际情况，设计实践性强的教学内容课程围绕认识自我、情绪管理、人际交往、学习方法等方面，旨在帮助学生建立健康的心理素质，提高综合素质核心素养目标自我认知使学生能够认识到自己的优点和不足，学会自我评价和自我激励

1..情绪管理培养学生学会表达和调节情绪，提高情绪自我调节能力2人际交往使学生掌握有效沟通技巧，建立和谐人际关系，培养团队合作精神

3.学习策略帮助学生掌握科学的学习方法，提高学习效率，培养自主学习能力

4.社会适应培养学生具备良好的社会适应能力，学会面对挑战和解决问题

5.教学难点与重点教学重点

1.-自我认知强调学生认识自我价值，通过具体事例展示如何发现自己的优点和不足-情绪管理教授学生运用呼吸调节、情绪日记等方法管理情绪，并以实例说明如何在不同情境下应用-人际交往重点讲解同理心的重要性，通过角色扮演等活动锻炼学生的沟通能力-学习策略介绍记忆技巧、时间管理等学习方法，并以具体学科为例，展示如何有效应用-社会适应通过案例分析，教授学生如何面对困难，培养解决问题的能力教学难点

2.-自我认知学生往往难以客观评价自己，需要引导他们通过具体行为来识别自己的特点-情绪管理情绪调节对于小学生来说是一项挑战，需要通过反复练习和情境模拟来掌握-人际交往理解他人情绪和需求是难点，需要通过实际案例分析和情景剧等形式加深理解-学习策略学生往往难以将学习策略与实际学习相结合，需要结合具体学科进行针对性训练-社会适应如何在实际生活中应用所学应对挑战，需要通过实际案例分析，引导学生进行思考和讨论教学方法与手段教学方法

1.-讲授法通过生动的语言和形象比喻，讲解心理健康知识，引发学生思考-讨论法组织小组讨论，鼓励学生分享个人经历，增强课堂互动-实践法设计角色扮演、情境模拟等活动，让学生在实践中学习人际交往和情绪管理教学手段

2.-多媒体教学运用、视频等展示心理健康案例，提高学生的学习兴趣PPT-教学软件利用心理测评软件，帮助学生进行自我认知和情绪测评-网络资源引导学生利用网络平台，查找心理健康相关资料，拓展知识面教学过程设计导入环节（分钟）

1.5-创设情境通过播放一段动画，展示一个学生在学校中遇到的自我认知、情绪管理、人际交往等问题，引发学生共鸣-提出问题观看动画后，教师提出问题，如“你有没有遇到过类似的问题？你是如何解决的？”激发学生的学习兴趣和求知欲.讲授新课（分钟）215-自我认知教师通过讲解动画中的案例，引导学生认识自我，强调每个人都有自己的优点和不足，帮助学生学会自我评价和自我激励-情绪管理介绍呼吸调节、情绪日记等情绪管理方法，并通过实例讲解如何在不同情境下应用-人际交往以动画中的角色为例，讲解同理心的重要性，并通过角色扮演等活动锻炼学生的沟通能力-学习策略结合动画中的学习场景，介绍记忆技巧、时间管理等学习方法，并展示如何有效应用-社会适应分析动画中角色面对困难时的解决方法，引导学生学习如何应对挑战和解决问题巩固练习（分钟）

3.10-练习教师设计相关练习题，让学生通过填空、选择、简答等形式，巩固所学知识-讨论与分享组织学生进行小组讨论，分享自己在学习过程中的心得体会，互相借鉴和学习课堂提问（分钟）

4.5-教师针对课堂内容提出问题，检查学生对自我认知、情绪管理、人际交往等知识点的掌握情况-学生回答问题，教师给予鼓励和指导，引导学生进行思考和总结创新互动环节（分钟）

5.5-角色扮演学生分组扮演动画中的角色，模拟实际情境，运用所学知识解决问题-心理小游戏设计相关心理小游戏，如情绪猜猜看、优点大接力等，让学生在游戏中进一步巩固所学知识解决问题及核心素养能力拓展（分钟）

6.5-教师提出一个实际生活中的问题，如“如何帮助一个心情低落的朋友？”引导学生运用所学知识解决问题-学生进行思考、讨论，提出解决方案，教师点评并给予建议.总结与反思（分钟）75-教师对本节课的内容进行简要总结，强调重点知识-学生分享自己在课堂中的收获和感悟，教师给予肯定和鼓励知识点梳理自我认知

1.-自我价值的认识引导学生认识到每个人都有自己的价值，学会从多角度评价自己-自我评价学会自我反思，识别自己的优点和不足，为自己设立合理的目标-自我激励掌握自我激励的方法，提高自信心和自我效能感.情绪管理2-情绪的类型了解喜、怒、哀、惧等基本情绪，学会表达和识别自己的情绪-情绪调节掌握呼吸调节、情绪日记等情绪管理方法，提高情绪自我调节能力-情绪应对策略学会在不同情境下运用合适的情绪应对策略，保持心态平衡

3.人际交往-沟通技巧掌握有效沟通的基本技巧，如倾听、表达、同理心等-人际关系学会与他人建立和谐的人际关系，提高团队合作能力-解决冲突学会在人际交往中遇到冲突时，采取合适的方法解决问题学习策略

4.-记忆技巧运用联想、编故事等记忆方法，提高学习效果-时间管理学会合理安排时间，提高学习效率-学习方法根据不同学科特点，选择合适的学习方法，提高自主学习能力社会适应

5.-面对挑战学会在实际生活中面对挑战，培养解决问题的能力-适应环境了解社会环境，提高社会适应能力，学会与他人和谐相处-抗压能力培养良好的抗压能力，面对困难时保持积极心态教学反思与改进在本次心理健康教学中，我注意到以下几点教学活动的设计

1.-导入环节通过动画情境的创设，成功吸引了学生的注意力，激发了他们的学习兴趣在未来的教学中，我可以继续探索更多有趣的方式来引入新课程-讲授新课部分，我尝试以生动的案例和互动讨论的方式传授知识，从学生的反馈来看，这种方法是有效的但我也发现，对于一些较难理解的概念，需要进一步简化语言，以便学生更好地吸收-巩固练习和课堂提问环节，学生的参与度较高，但我意识到需要更多样化的练习形式，以适应不同学生的学习风格教学改进措施

2.-对于自我认知部分，我将设计更多自我探索的活动，如自我介绍小册子制作，让学生在实践中更好地了解自己-在情绪管理方面，我计划引入更多情绪释放的游戏或艺术创作活动，帮助学生更好地表达和处理情绪-人际交往技能的培养上，我将增加角色扮演的情景，让学生在模拟真实社交场景中锻炼沟通技巧-针对学习策略，我将结合学科特点，提供更多具体的案例，让学生看到学习方法在实际中的应用效果-社会适应方面，我会安排更多团队合作的游戏和活动，以提高学生的团队协作能力教学效果评估

3.-我将通过课堂观察、作业反馈和学生访谈等方式，评估学生对课程内容的掌握程度以及他们在实际生活中的应用情况-同时，我也会定期与学生和家长沟通，了解他们对心理健康课程的意见和建议,以便及时调整教学策略未来教学计划

4.-我将根据本次教学反思的结果，调整教案和教学方法，确保教学内容更加贴近学生的实际需求-我还计划开展一些课外活动，如心理健康讲座、家长工作坊等，以增强学生对心理健康重要性的认识课后作业自我认知作业

1.-作业一请你写一篇关于自己优点的短文，至少列举三个优点，并结合具体事例说明这些优点在你生活中的作用-作业二反思本周你在学校遇到的一个困难，描述你是如何克服它的，并总结这次经历给你带来的成长.情绪管理作业2-作业三设计一个情绪调节计划，包括当你感到愤怒、快乐和悲伤时，你会采取哪些方法来调节情绪，并说明这些方法的原理人际交往作业

3.-作业四请你写一个发生在你和朋友之间的故事，描述你们如何通过有效沟通解决了一个误会或冲突学习策略作业

4.-作业五选择一个你感兴趣的学习主题，运用课堂上学到的记忆技巧，制定一个学习计划，并记录你的学习过程和效果社会适应作业

5.-作业六思考你在生活中遇到的一个挑战，并写出一个解决问题的方案方案中要包括你如何评估问题、你打算采取哪些步骤来解决它，以及你如何评估解决效果补充和说明自我认知作业

1.-短文应聚焦于学生的自我发现和自我肯定，通过具体例子让学生认识到自己的价值-反思困难克服的过程，帮助学生认识到自己的成长潜力.情绪管理作业2-学生设计的情绪调节计划应具有实际操作性，鼓励学生尝试不同的方法，并理解每种方法的适用情境.人际交往作业3-通过写作，学生可以回顾和总结自己在人际交往中的经验，进一步提升沟通技巧学习策略作业

4.-学生通过实际应用记忆技巧，可以体验到学习方法对学习效率的提升作用社会适应作业

5.-这个作业鼓励学生主动面对生活中的问题，并通过制定解决方案，锻炼他们的问题解决能力答案示例自我认知作业

1.-优点短文我的优点之一是细心在做数学题时，我总是能注意到细节，避免犯错这让我在数学考试中取得了好成绩.情绪管理作业2-情绪调节计划当我感到愤怒时，我会选择深呼吸来放松自己这种方法有助于我冷静下来，避免冲动行为人际交往作业

3.-误会解决故事我的朋友误以为我不喜欢他，因为我在一次活动中没有和他说话后来，我主动和他解释当时的情况，我们之间的误会得到了解决学习策略作业

4.-学习计划我选择了学习英语单词我运用联想记忆法，将单词和图片联系在一起，发现记忆效果非常好社会适应作业

5.-解决方案我遇到了学习时间安排的问题我评估了自己的时间使用情况，然后制定了时间表，规定了每天的学习时间通过坚持执行，我的学习效率得到了提高教学评价与反馈课堂表现学生在课堂上的参与度和积极性较高，通过观察学生回答问题、参与

1.讨论和实践活动的情况，可以评估他们对课程内容的理解和掌握程度.小组讨论成果展示通过小组讨论，学生能够互相交流想法，共同解决问题教2师可以观察学生的合作能力和团队精神，评估他们在人际交往方面的表现随堂测试教师可以在课堂结束时进行随堂测试，以检测学生对课程知识的理解

3.和应用能力通过测试结果，教师可以了解学生的学习情况，并及时给予指导课后作业教师可以评估学生的课后作业完成情况，了解他们对课程内容的掌握

4.程度通过作业反馈，教师可以及时了解学生的学习难点，并给予个性化的指导教师评价与反馈教师可以根据学生的课堂表现、小组讨论成果展示、随堂测试

5.和课后作业情况，给予学生综合性的评价和反馈教师可以指出学生的优点和不足，鼓励他们继续努力，并提供改进的建议同时，教师也可以根据学生的学习情况，调整教学方法和策略，以提高教学效果内容逻辑关系

①自我认知-重点知识点自我价值的认识、自我评价、自我激励-关键词优点、不足、目标、自信-板书设计自我认知三角形（优点―自我评价一目标一自我激励）

②情绪管理-重点知识点情绪的类型、情绪调节、情绪应对策略-关键词情绪、调节、应对、平衡-板书设计情绪管理循环图（情绪一调节方法一应对策略一情绪平衡）

③人际交往-重点知识点沟通技巧、人际关系、解决冲突-关键词倾听、表达、同理心、冲突解决-板书设计人际交往四边形（倾听一表达一同理心一解决冲突）

④学习策略-重点知识点记忆技巧、时间管理、学习方法-关键词记忆、时间、效率、自主学习-板书设计学习策略三明治（记忆技巧-时间管理一学习方法一学习效果）

⑤社会适应-重点知识点面对挑战、适应环境、抗压能力-关键词挑战、适应、抗压、解决问题-板书设计社会适应金字塔（面对挑战一适应环境一抗压能力一解决问题）。