2024-2025学年小学生抗压能力的培养教学设计

学年小学生抗压能力的培养2024-2025教学设计主备人备课成员本节课的主要教学内容取材于小学生心理健康教育相关教材，重点围绕“抗压能力的培养”具体教学内容为教材第三章第二节“学会面对压力”，其中涉及认识压教力、压力的来源、如何正确应对压力等知识点教学内容与学生已有知识的联系学内在此之前，学生已经学习了关于情绪管理和自我认识的相关内容，对情绪有一定的容了解和控制能力在此基础上，本节课将帮助学生进一步认识压力，掌握应对压力分的方法，从而提高他们的抗压能力这既是对学生已有知识的巩固，也是对其心理析素质的进一步提升本节课的核心素养目标旨在培养学生的心理健康素养，特别是在抗压能力方面通核过学习，学生将能够

1.理解压力的概念，识别压力的来源，展现批判性思维和问心题解决能力；

2.掌握有效的压力应对策略，提升自我调节和情绪管理能力；

3.增素强自信心和自我效能感，形成积极向上的生活态度和价值观念这些目标与新教材养对学生心理健康素养的要求紧密相连，有助于学生在面对生活中的压力时，能够更目加理智和成熟地应对标

1.学生已经掌握了相关知识在前期学习中，学生了解了情绪的类型、表达和管理，以及基本的自我认识技巧他们对于如何识别和表达自己的情绪有了一定的基础，这为本节课学习抗压能力打下了基础学习

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格学生普遍对与自己生活紧密相关的话题者感兴趣，抗压能力作为一项实用技能，能够激发学生的探究欲学生在合作学习和分实践活动中表现出较强的能力，喜欢通过游戏、讨论等互动方式学习析

3.学生可能遇到的困难和挑战在面对压力时，学生可能会感到无所适从，难以找到合适的应对方法此外，他们在实际应用所学知识时，可能会遇到自我效能感不足、易受同伴影响等问题在理解压力的深层原因和应对策略方面，学生也可能存在一定的认知困难学具多媒体准备课新授课教法学法讲授法课时第一课时型步师生互动设计二次备课骤教

1.讲授与讨论相结合通过讲解抗压知识，结合小组讨论，学让学生分享压力经历，共同探讨应对策略，促进知识内化方

2.案例研究引入生活案例，让学生分析案例中人物的压法力来源及应对方法，培养学生的问题分析和解决能力与

3.角色扮演设计情境模拟，让学生扮演不同角色，体验策压力情境，提高学生的同理心和应对能力略

4.教学媒体使用利用多媒体课件、短视频等展示压力相关素材，激发学生学习兴趣，加深对压力概念的理解教

1.课前自主探索学教师活动实-发布预习任务通过学校在线学习平台，发布关于抗压施能力培养的预习资料，包括PPT和相关的视频资料，明确过要求学生预习教材第三章第二节内容程-设计预习问题围绕“压力的来源与影响”，设计问题引导学生思考，例如“你经历过哪些压力？这些压力来自哪里？”-监控预习进度通过学习平台的数据反馈，了解学生的预习进度，并通过微信群提醒学生按时完成预习任务学生活动-自主阅读预习资料学生按照要求阅读教材内容，了解抗压能力的基本概念-思考预习问题学生结合自身经历，独立思考并记录对压力的认识-提交预习成果学生将自己的理解、疑问通过笔记或思维导图的形式提交至平台教学方法/手段/资源-自主学习法培养学生独立思考和自主学习的能力-信息技术手段利用在线平台和微信，实现资源的共享和进度的监控作用与目的.-帮助学生提前接触课程内容，为课堂学习打下基础-培养学生自主学习和初步分析问题的能力

2.课中强化技能教师活动-导入新课通过一个关于孩子面对考试压力的故事，引出本节课的主题-讲解知识点详细讲解压力的定义、类型和影响，结合案例分析帮助学生理解-组织课堂活动设计小组讨论，让学生分享压力应对策略，并进行角色扮演活动，模拟实际压力情境-解答疑问针对学生在讨论和活动中提出的问题，给予解答和指导学生活动-听讲并思考认真聆听教师的讲解，对压力的概念和影响进行深入思考-参与课堂活动在小组讨论中积极发言，角色扮演中体验不同的压力情境-提问与讨论对不理解的问题提出疑问，与小组成员共同讨论解决方案教学方法/手段/资源-讲授法通过讲解和案例分析，帮助学生深入理解压力知识-实践活动法通过小组讨论和角色扮演，增强学生的参与感和体验感-合作学习法通过团队合作，培养学生的沟通和协作能力作用与目的-加深学生对压力的理解，掌握应对压力的方法-通过实践活动，提高学生的实际应用能力和解决问题的能力-培养学生的团队合作意识和沟通能力

3.课后拓展应用教师活动-布置作业根据课堂内容，布置相关的课后作业，如让学生撰写一篇关于自己应对压力的经历和策略的小短文-提供拓展资源推荐相关的书籍、网站和视频，供学生进一步学习和参考-反馈作业情况及时批改作业，给予学生个性化的反馈和指导学生活动-完成作业认真完成作业，通过写作反思自己的压力应对经验-拓展学习利用教师提供的资源，进一步探索和学习抗压技巧-反思总结对自己的学习过程和作业完成情况进行反思，提出改进建议教学方法/手段/资源-自主学习法鼓励学生自主完成作业和拓展学习-反思总结法引导学生通过反思，提升自我认识和学习效果作用与目的.-巩固学生对抗压能力的理解和掌握-通过拓展学习，丰富学生的知识视野，提高学习能力-通过反思总结，帮助学生发现自身不足，促进自我提升拓

1.拓展阅读材料展-《小学生心理健康教育手册》该书详细介绍了小学生与在不同阶段可能遇到的心理问题及其应对方法，其中包括延抗压能力的培养策略伸-《如何让孩子学会面对压力》本文从家长的角度出发，提供了帮助孩子认识压力、提升抗压能力的实用建议-《压力管理小贴士》本文总结了多种压力管理技巧，旨在帮助学生更好地应对生活中的压力

2.课后自主学习和探究-研究压力的生理反应鼓励学生了解压力对身体的影哪些生理反应，如何通过调整呼吸、运动等方式来缓解这些反应-探索不同年龄阶段的压力学生可以调查不同年龄阶段（如小学生、初中生、高中生等）的压力来源和应对方式，分析抗压能力的年龄特点-压力与成长的关系引导学生思考压力对个人成长的影响，如何将压力转化为动力，促进自我成长-创作压力应对手册学生可以结合所学知识和个人经验，创作一本属于自己的压力应对手册，内容包括压力识别、应对策略、自我激励等作作业布置业

1.写一篇日记请学生结合本节课学习的抗压能力知识，布置写一篇关于自己最近遇到的压力事件及应对方法的日记，与要求不少于200字反

2.压力应对策略分享学生需从教材或课外资料中收集至馈少三种压力应对策略，并结合自身实际，选择一种最适合自己的策略进行详细阐述，说明原因

3.小组讨论学生分为小组，讨论以下问题

（1）压力对我们的学习和生活有哪些影响？

（2）如何帮助身边的朋友应对压力？作业反馈

1.日记批改教师批改学生的日记，关注其对压力事件描述的准确性以及应对方法的可行性，针对存在的问题给出具体建议

2.压力应对策略评价对学生的压力应对策略进行分析，评价其适用性和实用性，提出改进意见，鼓励学生尝试不同的策略

3.小组讨论反馈教师参与各小组的讨论，了解学生的观点，针对讨论过程中的亮点和不足，给出指导性建议注意事项

1.作业布置要注重培养学生的实际应用能力，与教材内容紧密结合

2.作业反馈要及时，针对性强，既要指出问题，又要给出改进建议，以促进学生能力的提升

3.鼓励学生积极参与作业，充分展示自己的思考和成果

4.对于学生在作业中表现出的优点，教师要给予充分的肯定和鼓励，提高学生的自信心反

一、教学特色创新思

1.采用讲授与讨论相结合的方式，激发学生的思维，培养改学生的问题解决能力进2,设计丰富的实践活动，如角色扮演、小组讨论等，增强措学生的参与感和体验感施

二、存在主要问题

2.部分学生对压力的认识不够深入，导致应对策略不够有效

3.课堂活动时间分配不够合理，部分活动未能充分发挥学生的潜力

三、改进措施

1.在课前预习阶段，增加对压力概念的讲解，帮助学生更深入地理解压力

2.调整课堂活动的时间分配，确保每个活动都启足够的时间进行，让学生充分参与和体验

3.在课后作业环节，增加对压力应对策略的实践指导，帮助学生将理论知识应用到实际生活中板-课程主题小学生抗压能力的培养书-教学重点设-压力的概念与来源计-正确的应对压力策略-教学难占-压力的荽型及其影响-实际压力情境的应对方法-教学方法-讲授与讨论-案例分析与角色扮演-教学活动-小组讨论分享压力经历，探讨应对策略-角色扮演模拟实际压力情境，提高应对能力-教学延伸-生理反应与压力管理-压力与成长的关系-作业布置-日记写作记录压力事件及应对方法-压力应对策略分享-教学反思-学生对压力认识的深入程度-课堂活动的时间分配与效果-教学改进-加强对压力概念的理解-调整课堂活动时间分配，提高参与度-教学评价。