2024-2025学年中职生情绪管理与防霸凌教学设计

学年中职生情绪管理与防霸凌教学设计2024-2025授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容来源于《中职生心理健康教育》教材的第五章“情绪管理与人际关系”，重点探讨情绪的自我控制和调节，以及如何应对校园霸凌现象教学内容主要包括）情绪的类型和影响；）情绪调节的方法与技巧；）认识校园123霸凌，了解其危害和防范措施教学内容与学生已有知识的联系学生在先前的课程中已经学习了基本的心理学知识，了解了情绪对个体行为的影响在此基础上，本节课将帮助学生进一步掌握情绪调节的实际方法，并结合校园霸凌现象，提高他们应对实际问题的能力通过本节课的学习，学生能将理论知识与实际生活相结合，提升自我保护意识，营造和谐校园环境核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括培养学生情绪自我调控能力，提升人际交往与沟通技巧，增强法制观念和社会责任感通过学习，使学生能够）认识绪对个1It人行为的影响，学会合理表达和控制情绪，提高情绪智力；）掌握有效沟通策略，2建立良好人际关系，预防校园霸凌事件发生；）树立正确法制观念，自觉遵守校3规校纪，敢于抵制校园不良行为，维护自身和他人的合法权益这些核心素养将有助于学生健康成长，成为具有社会责任感的合格中职生重点难点及解决办法重点）情绪调节的方法与技巧；）校园霸凌的识别与防范策略12难点）如何在实际情境中灵活运用情绪调节方法；）面对校园霸凌时，如何有12效沟通与应对解决办法与突破策略）通过案例分析、小组讨论等形式，让学生深入了解情绪调节的理论知识，并结1合实际情境进行模拟练习，提高其在生活中运用情绪调节方法的能力）引入角色扮演、情景剧等互动教学方式，让学生亲身体验校园霸凌的场景，2培养其同理心，学会换位思考同时，邀请专家进行法制教育，增强学生法制观念，教授实用的防范策略）课后组织实践活动，让学生在实践中不断总结经验，提高自我保护意识和能力，3形成良好的行为习惯同时，教师应及时关注学生反馈，针对个体差异给予个性化指导，助力学生克服难点教学方法与手段教学方法讲授法结合教材内容，系统地讲解情绪管理与防霸凌理论知识，为学生奠定坚

1.实的理论基础讨论法组织学生进行小组讨论，分享情绪调节技巧和防霸凌经验，激发学生的

2.思考与互动.情景模拟法设计模拟情境，让学生在角色扮演中学会应对情绪和校园霸凌的实3际操作教学手段多媒体教学利用、视频等展示案例，直观呈现情绪管理与防霸凌的方法和

1.PPT技巧，增强学生的学习兴趣网络资源推荐学生访问相关心理健康教育资源，拓展学习视野，提高自我保护

2.意识教学软件运用互动式教学软件，开展课堂互动，实时评价学生学习效果，为教

3.学提供有效反馈教学过程第一课时

一、导入新课教师活动同学们，我们在前面的课程中学习了情绪的类型和影响，以及如何认

1.识自己和他人的情绪今天，我们将进入一个新的话题——情绪管理与防霸凌首先，我想请大家回忆一下，生活中有没有遇到过让自己情绪波动很大的事情？你是如何处理的？学生活动学生分享自己的经历，教师引导学生关注情绪调节的重要性

2.

二、自主学习教师活动请大家翻到教材第五章，阅读第

一、二节内容，了解情绪调节的方法

1.与技巧学生活动学生阅读教材，了解情绪调节的方法与技巧

2.

三、课堂讲解教师活动根据教材内容，讲解情绪调节的几种方法，如自我暗示、注意力转移、

1.合理宣泄等学生活动学生认真听讲，做好笔记

2.

四、案例分析教师活动分享一个关于情绪调节的案例，引导学生分析案例中的人物是如何运

1.用情绪调节方法的学生活动学生分组讨论，分析案例，提出自己的看法

2.

五、小组讨论教师活动提出关于校园霸凌的问题，引导学生思考如何防范和应对校园霸凌

1.学生活动学生分组讨论，分享自己的观点和经验

2.第二课时

一、复习导入教师活动上节课我们学习了情绪调节的方法与技巧，以及如何防范校园霸凌

1.今天，我们将进一步探讨这些知识点在实际生活中的应用学生活动学生回顾上节课的学习内容，为新课的学习做好准备

2.

二、课堂讲解教师活动讲解如何在实际情境中灵活运用情绪调节方法，以及面对校园霸凌时

1.如何有效沟通与应对学生活动学生认真听讲，做好笔记

2.

三、情景模拟教师活动设计情景模拟环节，让学生在角色扮演中学会应对情绪和校园霸凌

1.学生活动学生参与情景模拟，体验情绪调节和应对校园霸凌的过程

2.

四、总结与反思教师活动引导学生总结本节课的学习内容，分享自己的学习心得

1.学生活动学生总结学习内容，反思自己在情绪调节和防霸凌方面的不足，并提

2.出改进措施

五、课后作业教师活动布置课后作业，要求学生结合所学内容，撰写一篇关于情绪调节与防

1.霸凌的心得体会学生活动学生按时完成课后作业，巩固所学知识

2.

六、教学评价教师活动通过课堂提问、作业批改等方式，了解学生的学习情况，对学生的学

1.习效果进行评价学生活动学生根据教师的评价，调整学习方法，提高自身的学习效果

2.知识点梳理.情绪的类型与影响1-情绪的基本类型喜、怒、哀、惧-情绪对个体行为和身心健康的影响-情绪智力的概念及其重要性.情绪调节的方法与技巧2-自我暗示法通过积极的自我对话来调整情绪-注意力转移法将注意力从不愉快的事情转移到愉快的事情上-合理宣泄法在适当的场合和方式下表达情绪-深呼吸与放松训练通过深呼吸和肌肉放松来缓解情绪紧张-情绪日记法记录情绪变化，分析情绪触发因素校园霸凌的类型与危害

3.-物理霸凌身体攻击、抢夺财物等-语言霸凌侮辱、嘲笑、诽谤等-社交霸凌排斥、孤立、散布谣言等-网络霸凌通过网络平台进行侮辱、威胁等-校园霸凌对受害者心理、学业、社交的影响防范校园霸凌的策略

4.-增强自我保护意识不随意泄露个人信息，避免单独行动-学会拒绝勇敢说“不”，表达自己的不满和界限-沟通技巧与同学、老师、家长保持良好沟通，及时报告问题-法律知识了解相关法律法规，维护自己的合法权益-心理支持寻求心理辅导，提高心理承受能力.情绪管理与防霸凌的实际应用5-在日常生活中运用情绪调节方法，提高情绪稳定性-面对校园霸凌时，采取合理应对策略，保护自己和他人-培养同理心，尊重他人，营造和谐校园氛围-参与校园防霸凌活动，提高自我防范意识反思改进措施

（一）教学特色创新.情景模拟教学通过设计真实的校园霸凌场景，让学生在角色扮演中深入体验，1提高了学生对情绪调节和防霸凌的认识，使理论与实践相结合互动式学习利用小组讨论、案例分析等形式，鼓励学生积极参与，激发学生的

2.学习兴趣，提高课堂活跃度

（二）存在主要问题教学组织方面在小组讨论环节，部分学生参与度不高，可能导致学习效果不佳

1.教学评价方面评价方式较为单一，主要依赖课堂提问和课后作业，难以全面了

2.解学生的学习情况

（三）改进措施针对教学组织方面的问题，今后可以采取以下措施

1.-在小组讨论前，明确讨论主题和目标，引导学生积极参与；-增加小组互动环节，如轮流担任组长、汇报员等，提高学生的责任感；-对学生的课堂表现进行多元化评价，关注每个学生的成长和进步针对教学评价方面的问题，可以采取以下措施

2.-增加过程性评价，关注学生在课堂上的表现，及时发现并解决问题；-引入同伴评价，让学生互相评价，提高评价的全面性和客观性；-结合线上平台，开展课后拓展学习，鼓励学生进行自评和互评，提高评价效果课后拓展拓展内容

1.-阅读材料《情绪管理与人际关系》的相关章节，深入了解情绪调节的理论知识-阅读案例收集一些关于情绪调节成功和失败的案例，分析其中的原因和经验教训-视频资源观看关于校园霸凌的纪录片或访谈节目，了解校园霸凌的现状和影响-心理测试进行情绪智力测试，了解自己的情绪管理水平，并根据结果进行自我调整-实践活动组织学生参与校园防霸凌宣传活动，如制作海报、宣传册等拓展要求

2.-鼓励学生利用课后时间阅读相关材料，加深对情绪调节和防霸凌知识的理解-学生在阅读和观看视频后，撰写心得体会，总结学习收获-教师提供必要的指导，如解答学生在自主学习过程中遇到的疑问-鼓励学生积极参与实践活动，提高自己的实际操作能力和团队协作能力-教师关注学生的拓展学习情况，及时给予反馈，帮助学生不断提高。