2024-2025学年情绪管理在小学心理教育教学设计

学年情绪管理在小学心理教2024-2025育教学设计主备人备课成员《2024-2025学年情绪管理在小学心理教育教学设计》依据教育部《小学心理健康教育指导纲要》及现行小学心理健康教材内容进行设计本课程针对小学四年级教学生，以教材中关于情绪认知与管理的内容为基础，紧密结合学生心理发展特点，材通过生动案例、互动体验、小组讨论等形式，帮助学生认识和表达自己的情绪，学分析会合理调节情绪，培养良好的情绪管理习惯课程强调实践性，与学生的日常生活紧密联系，确保教学内容的实用性和针对性核心本课程旨在培养学生以下核心素养提升自我认知与情绪理解，学会以积极方式调素适情绪，增强人际交往的和谐性通过学习，学生将能够认识到情绪对个人行为和养决策的影响，形成自我调节能力，发展社会交往中的同理心与沟通技巧，促进心理目健康与个性发展，为未来的学习生活打下坚实基础标

1.学生已掌握了基本的情绪认知知识，如能够识别和命名常见情绪，理解情绪表达的基本方式此外，他们在前一阶段的学习中，对情绪对自己和他人的影响有了初步的认识

2.四年级学生正处于好奇心强、求知欲旺盛的阶段，对心理活动有较高的兴趣学习他们在小组合作和互动交流中表现出较强的能力，学习风格多样，既有视觉学习者，者也有听觉和动手操作学习者分

3.学生在情绪管理方面可能遇到的困难和挑战包括面对强烈情绪时难以自我析调节；在冲突情境中，缺乏有效沟通和解决问题的策略；部分学生可能因性格内向或自信心不足，难以表达自己的情绪和需求此外，如何将情绪管理理论知识应用到实际生活中，也是学生需要克服的挑战学具多媒体准备课新授课教法学法讲授法课时第一课时型步师生互动设计二次备课骤

1.教学方法米用情境教学法，通过设置具体情绪场景，让学生身临其境地感受和表达情绪；运用讨论法，引导学生小组内分享T青绪调节的经验和方法；结合角色扮演法，教培养学生换位思考和同理心学

2.教学手段利用多媒体展示情绪表情包和案例视频，帮方助学生直观理解情绪表达；运用互动式白板软件，进行情法绪认知和调节的互动游戏；采用在线问卷调查，了解学生与的情绪状况，为个性化教学提供数据支持手段教

1.导入新课（5分钟）学目标引起学生对it绪管理的兴趣，激发其探索欲望过过程程开场提问“你们知道情绪管理是什么吗？它与我们每天设的生活有什么关系？”计展示一些关于情绪表达的图片和短视频，让学生初步感受情绪的多样性和影响力简短介绍情绪管理的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.情绪管理基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解it绪管理的基本概念、组成部分和原理过程讲解情绪管理的定义，包括情绪的类型、识别和表达详细介绍情绪管理的组成部分，如自我调节、同理心等，使用图表和示意图帮助学生理解通过实例分析，让学生了解情绪管理在解决日常问题中的应用

3.情绪管理案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解情绪管理的特性和重要性过程选择几个典型的情绪管理案例进行分析，涵盖正面和负面情绪的场景详细介绍每个案例的背景、it绪处理方式和结果，让学生全面了解情绪管理的实践应用引导学生思考这些案例对个人行为和人际交往的影响，以及如何在实际生活中运用情绪管理技巧小组讨论让学生分组讨论如何在不同情境下有效管理情绪，并提出创新性的策略

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择个与It绪管理相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪管理的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括情绪的类型、管理技巧和案例分析强调情绪管理在个人成长和社交互动中的价值，鼓励学生积极应用所学知识布置课后作业让学生撰写一篇关于个人情绪管理经验的短文，以巩固学习效果学

1.情绪认知与表达学生能够准确识别和命名常见情绪，生理解情绪的内在体验和外在表达，并在实际情境中恰当地学习表达自己的情绪效

2.W绪调节技巧学生掌握基本的情绪调节策略，如深呼果吸、正念冥想、情绪释放等，能够在遇到情绪波动时，采取有效方法自我平复

3.社会交往能力学生通过角色扮演和小组讨论，增强同理心，学会从他人角度考虑问题，提高在人际交往中的沟通能力和冲突解决技巧

4.自我管理能力学生能够认识到情绪对个人行为和决策的影响，形成积极的自我管理意识，自觉在日常生活中运用情绪管理技巧

5.案例分析与应用学生通过分析具体案例，学会将情绪管理理论知识应用于实际情境，提高解决问题的能力和适应社会的能力

6.团队合作与分享学生在小组讨论和课堂展示中，锻炼团队合作精神，学会倾听他人意见，勇于分享自己的观点和经验

7.学习兴趣与动机课程设计注重激发学生兴趣，通过互动体验和实践活动，提图学生对It绪管理知识的学习动机，培养主动探索和持续学习的习惯

8.自我反思与成长学生通过课后作业和个人情绪管理短文的撰写，进行自我反思，总结情绪管理的有效经验，促进个人心理健康和成长重

1.分析题型请描述一次你遇到困难时，你是如何通过情点绪管理来帮助自己解决问题的题答案示例当我数学考试没考好时，我感到很沮丧但我型告诉自己深呼吸，冷静下来，分析自己没考好的原因后整来我发现自己是因为在复习时忽略了某些题型通过情绪理管理，我调整了心态，制定了更有效的复习计划

2.应用题型如何用情绪管理来改善与同学的关系？答案示例当与同学发生矛盾时，我会先让自己冷静下来，然后换位思考，理解对方的立场和感受接着，我会主动与对方沟通，用平和的语气表达我的想法，寻求解决问题的方法通过情绪管理，我们能够更好地理解彼此，化解矛盾

3.论述题型请论述情绪调节技巧在生活中的重要性答案示例情绪调节技巧在生活中非常重要当我们遇到压力、挫折等负面情绪时，运用情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助我们保持冷静，避免冲动行为此外，情绪调节技巧还有助于提高我们的心理健康水平，增强人际关系

4.实践题型请设计一个情绪管理的实践活动，并说明其目的和操作方法答案示例活动名称情绪日记目的帮助学生认识自己的情绪变化，提高情绪管理能力操作方法每天晚上，学生记录下当天遇到的情绪事件，描述自己的情绪反应，并分析情绪产生的原因然后，学生思考如何通过情绪管理技巧来调节情绪，最后总结经验

5.案例题型请分析以下案例，说明情绪管理在解决冲突中的作用案例描述小王和小李因为一件小事发生争吵，双方都感到很生气答案示例在这个案例中，情绪管理起着关键作用首先，双方需要先冷静下来，避免在愤怒的情绪下做出过激行为然后，他们可以尝试用以下情绪管理方法来解决冲突-换位思考，理解对方的立场和情绪；-主动沟通，用平和的语气表达自己的观点；-寻求共同点，找到双方都能接受的解决方案；-控制情绪，避免让情绪主导行为教在本次情绪管理的教学过程中，我米用了多种教学方法，学如情境教学、讨论法、案例分析等，旨在让学生在互动实反践中掌握情绪管理技巧回顾整个过程，我认为以下几点思值得肯定与

1.教学策略方面通过设置具体的情绪场景，让学生身临总其境地感受情绪，有助于提高他们对情绪的认知和理解结同时，小组讨论和课堂展示培养了学生的合作能力和表达能力，使他们在交流中互相学习，共同成长

2.教学管理方面课堂氛围较为活跃，学生参与度较高在小组讨论环节，我注意观察每个学生的表现，及时给予指导和鼓励，使他们在轻松愉快的氛围中学习然而，在教学过程中，我也发现了一些不足之处

1.部分学生对It绪调节技巧的掌握不够熟练，需要我在今后的教学中加强个别辅导，关注学生的个体差异

2.在课堂时间安排上，部分环节略显紧张，导致学生讨论和展示时间不足今后，我应更加合理地规划教学时间，确保每个环节都能充分展开教学总结

1.真在知识方面的收获通过本节课的学习，学生掌握了情绪的类型、识别和表达，以及情绪调节的基本技巧他们能够将这些知识应用于实际生活中，提高自己的情绪管理水平

2.技能方面的进步学生在小组讨论和课堂展示中，锻炼了合作、沟通和解决问题的能力他们学会了换位思考，提高了人际交往能力

3.情感态度方面的转变学生认识到情绪管理的重要性，形成了积极的自我管理意识他们愿意在日常生活中运用所学知识，调整自己的情绪，以促进个人成长针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议

1.加强个别辅导，关注学生的个体差异，提高他们对情绪调节技巧的掌握

2.合理安排教学时间，确保每个环节都能充分展开，让学生有更多的讨论和展示机会

3.创设更多实践机会，让学生在实际情境中运用情绪管理知识，提高他们的应用能力

4.加强与家长的沟通，共同关注学生的情绪管理状况，为学生的心理健康成长提供良好的家庭环境内2•情绪调节技巧

①深呼吸；

②正念冥想；

③情绪释放；容

④换位思考逻

3.社会交往能力

①同理心；

②沟通技巧；

③冲突解决O辑

4.自我管理能力

①情绪对个人行为的影响；

②自我调节关意识；

③情绪管理技巧的应用系

5.案例分析与应用

①情绪管理在解决实际问题的作用；

②案例分析的方法和技巧

6.团队合作与分享

①团队合作的重要性；

②分享的意义和价值

7.学习兴趣与动机

①激发学生学习兴趣的方法；

②培养学习动机的策略

8.自我反思与成长

①自我反思的作用；

②it绪管理经验的总结。