2024-2025学年小学生多样化跑步活动的教学设计

学年小学生多样化跑步活动2024-2025的教学设计主备人备课成员

1.课程名称小学生多样化跑步活动

2.教学年级和班级四年级

（3）班

3.授课时间2024-2025学年第二学期，星期三第2节课

4.教学时数45分钟程基2024-2025学年小学生多样化跑步活动的教学设计，旨在结合体育课本内容，本针对四年级学生的运动能力及心理特点，开展丰富多样的跑步活动通过本节信课的教学，使学生掌握正确的跑步姿势，提高跑步速度和耐力，培养团队合作息精神，增强体育运动的兴趣教学内容包括基本跑步技巧、接力跑、障碍跑等，与体育课本内容紧密结合，确保实用性和有效性核本课程以培养学生体育学科核心素养为导向，重点关注运动能力、健康行为及心体育品德三个方面的目标通过多样化跑步活动，提高学生运动能力，培养其素养速度、耐力、协调性等身体素质；引导学生树立健康生活观念，养成积极参与目体育活动的习惯，增强体质，预防疾病；同时，注重培养学生在团队合作中的标集体荣誉感，遵守竞赛规则，尊重对手，提升体育品德素养以上目标与新课分析标要求相符，确保教学活动符合学生核心素养发展的需求重点掌握正确的跑步姿势及呼吸方法，提高跑步速度和耐力重难点学生在跑步过程中动作协调性不足，团队接力配合不默契点解决办法及突破策略难

1.针对重点，通过教师示范、学生模仿、个别指导等方式，帮助学生掌握正确点的跑步姿势及呼吸方法结合课本内容，设计递进式的训练任务，逐步提高学及生的跑步速度和耐力解

2.针对难点，采用分组教学、合作学习等方法，加强学生之间的互动与沟通，决提高动作协调性设置接力跑、障碍跑等团队协作游戏，培养学生的团队意识办和配合能力同时，及时给予学生反馈，引导他们互相鼓励、共同进步，突破法配合不默契的难题学具多媒体准备课新授课教法学法讲授法课时第一课时型步师生互动设计二次备课骤教

1.选择适合的教学方法采用讲授与示范相结合的方法，学向学生讲解跑步技巧及训练方法；通过小组讨论，让学生方互相交流心得，提高运动认知法2•设计教学活动开展角色扮演游戏，让学生模拟优秀运与动员的跑步姿势；组织接力跑、障碍跑等团队竞赛，激发策学生参与热情，提高实践操作能力略

3.确定教学媒体使用利用多媒体课件展示标准跑步动作，便于学生直观学习；运用视频记录学生跑步过程，便于分析、指导及反馈以上教学策略与课本内容紧密结合，旨在提高教学效果，促进学生的全面发展教第一环节导入新课（5分钟）学

1.导入语同学们，上节课我们学习了基本的跑步技巧，过这节课我们将进一步学习如何提高跑步速度和耐力，以及程如何进行接力跑和障碍跑首先，请大家回忆一下，跑步时需要注意哪些要点呢？

2.学生回答跑步时要注意姿势、呼吸、步伐等

3.教师点评很好，大家都掌握得不错那么，今天我们将通过多样化跑步活动，进一步提高大家的运动能力第二环节技能讲解与示范（10分钟）

1.讲解我将为大家讲解正确的跑步姿势、呼吸方法以及如何提高跑步速度和耐力

2.示范请同学们仔细观察我的动作，我会为大家演示正确的跑步姿势和呼吸方法

3.学生跟随示范现在，请同学们跟着我一起做，感受正确的跑步姿势和呼吸第三环节分组练习（15分钟）

1.分组将同学们分成若干小组，每组4-6人

2.练习每个小组按照以下要求进行练习a.组内成员互相监督，确保跑步姿势正确b.每组进行200米跑步，记录成绩，讨论如何提高速度和耐力C.互换角色，每组挑选一名同学担任“小教练”，指导其他同学改进跑步技巧

3.教师巡回指导我会逐一观察每个小组的练习情况，并给予指导和建议第四环节接力跑与障碍跑训练（15分钟）

1.讲解接力跑和障碍跑是提高大家运动能力的好方法，下面我将为大家讲解这两种跑步的技巧和注意事项

2.示范我会为大家演示接力跑和障碍跑的动作要领

3.分组练习a.接力跑每组进行4X100米接力跑，要求交接棒准确、迅速b.障碍跑设置简单的障碍物，每组进行障碍跑比赛，培养大家的协调性和灵活性

4.教师点评在练习过程中，我会关注同学们的表现，及时给予指导和鼓励第五环节总结与反思（5分钟）L学生分享请同学们分享一下这节课的收获和感O

2.教师点评我对大家的表现给予肯定，并指出需要改进的地方

3.课后作业请同学们课后复习本节课所学内容，并尝试制定自己的训练计划知识

1.跑步基本技巧点-正确的跑步姿势身体略微前倾，双臂自然摆动，眼睛梳向前看，保持头部稳定理-呼吸方法采用腹式呼吸，确保呼吸节奏与跑步步伐协调，避免张口呼吸一步伐与节奏保持合适的步长和步频，避免过大或过小，以免影响速度和耐力

2.提高跑步速度的方法-间歇训练通过短时间高强度运动，提高身体对乳酸的耐受能力，从而提高速度-下坡跑利用重力帮助提高速度，锻炼腿部力量和关节灵活性-增加步频适当提步频，有助于提图跑步速度IWJ

3.提高跑步耐力的方法-持续训练进行中低强度的长时间跑步，逐步提高心肺功能和耐力-长距离跑逐步增加跑步距离，使身体适应长时间运动-抗阻训练进行力量训练，提高肌肉耐力

4.接力跑技巧-交接棒方法确保交接棒时速度稳定，避免掉棒或影响传递速度-起跑与接棒起跑迅速，接棒时保持平稳，避免速度波动-团队配合加强团队默契，确保交接棒顺利进行

5.障碍跑技巧-跨越障碍学会正确的跳跃姿势，提高跨越障碍的稳定性-穿越障碍掌握快速穿越障碍的方法，提高速度和灵活性-协调性训练通过练习，提高身体协调性，应对各种障碍教在上完这节多样化跑步*舌动课后，我对教学过程进行了深学入的反思首先，我发现同学们在掌握正确跑步姿势和呼反思吸方法方面存在一定难度在今后的教学中，我需要更加耐心地指导，通过反复示范和个别辅导，帮助学生熟练掌握这些基本技能其次，学生在接力跑和障碍跑的配合上还不够默契，这可能是由于平时缺乏团队合作训练所致为此，我计划在接下来的课程中，增加更多团队协作的游戏和练习，提高学生之间的配合度此外，我在教学中注意到了学生们在跑步速度和耐力方面的差异针对这个问题，我将在后续的课程中，根据学生的实际水平进行分层教学，制定个性化的训练计划，使每个学生都能在原有基础上得到提高同时，我意识到教学过程中对学生的鼓励和反馈非常重要在今后的教学中，我会更加关注学生的情感需求，及时给予积极评价，激发他们的运动兴趣和自信心最后，我认识到自己在教学媒体使用方面还有待提高为了更好地展示跑步技巧，我计划在下一节课中，尝试使用更多生动有趣的视频和图片，帮助学生更直观地学习课

1.拓展内容后-阅读材料推荐学生阅读体育课本中关于跑步技巧、训拓练方法和运动生理知识的相关章节展-视频资源观看专业运动员的跑步训练视频，了解他们的训练方法和运动技巧

2.拓展要求-鼓励学生在课后自主阅读课本内容，加深对跑步运动的理解，提高理论知识水平-观看视频时，注意观察运动员的跑步姿势、呼吸方法以及接力跑、障碍跑的技巧-学生在自主学习过程中，如遇到疑问，可随时向我请教，我会提供必要的指导和帮助-建议学生将所学知识与实际训练相结合，尝试制定自己的跑步训练计划，提高运动能力-鼓励学生分享自己的学习心得和体会，与同学们进行交流，共同进步课

1.课堂评价-在课堂教学中，我通过提问、观察和实时测试等方式，堂了解学生对跑步技巧、接力跑和障碍跑知识的掌握情况-对学生在练习中的表现进行现场点评，及时纠正动作不规范的地方，帮助他们改进和提高-关注学生的学习态度和参与度，鼓励积极投入、勇于尝试的学生，提高课堂氛围-针对学生在课堂中遇到的问题，给予个别指导，帮助他们克服困难，提升运动技能

2.作业评价-对学生的课后作业进行认真批改，关注他们在作业中反映出的学习效果和问题-针对作业中的错误和不足，给予详细点评，帮助学生明确自己的不足之处，并进行改进-对作业完成情况进行总结，及时向学生反馈，鼓励他们继续努力，不断提高运动技能和理论水平-在作业评价中，注重激发学生的学习兴趣和自信心，营造积极向上的学习氛围。