2024-2025学年田径运动技巧教学设计

学年田径运动技巧教学设计2024-2025授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容《2024-2025学年田径运动技巧教学设计》针对的是初中阶段的学生，使用的是《体育与健康》教材本节课的主要内容是学习田径运动的基本技巧，包括短跑、跳远、铅球等项目具体的教学内容如下

1.短跑学习起跑技巧、起跑后的加速跑、途中跑的技术要领以及冲刺跑的技巧

2.跳远掌握单脚跳、跨步跳、落地等技术动作

3.铅球学习握球、预备姿势、投掷动作以及投掷后的跟进动作核心素养目标本节课的核心素养目标在于培养学生的体育运动能力、团队协作意识和运动伦理意识通过学习田径运动的基本技巧，提升学生的运动能力，使其在实践中能够正确掌握各项运动的技术要领同时，通过团队协作完成各项练习，培养学生的团队协作意识在实践过程中，强调运动安全、尊重对手和裁判，提升学生的运动伦理意识重点难点及解决办法重点田径运动基本技巧的掌握，包括短跑、跳远和铅球的技术要领难点短跑中的起跑技巧、跳远中的单脚跳和跨步跳的协调、铅球中的握球和投掷动作的准确性解决办法

1.对于短跑技巧的学习，可以通过分组练习，让学生在实际的起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑中感受和掌握技术要领，教师通过示范和指导纠正动作不规范的地方

2.对于跳远的技巧学习，可以先通过理论讲解和示范，让学生了解各个动作的要点，然后通过分组练习，让学生在实际跳跃中逐步掌握要领

3.对于铅球的技巧学习，可以通过分组练习，让学生在实际的握球、预备姿势、投掷和跟进动作中感受和掌握技术要领，教师通过示范和指导纠正动作不规范的地方教学方法与手段教学方法

1.实践教学法通过分组练习、比赛等形式，让学生在实际操作中掌握田径运动技巧

2.示范教学法教师亲自示范动作，让学生直观地了解和模仿正确的技术要领

3.纠正教学法教师在学生练习过程中及时纠正动作不规范的地方，保证学生掌握正确的技巧教学手段

1.多媒体教学利用多媒体设备播放田径运动技巧的示范视频，让学生更直观地了解技术要领

2.教学软件运用教学软件分析学生动作，帮助学生了解自己的不足并进行改进

3.辅助器材使用相关辅助器材，如测速仪、跳远测量工具等，提高教学效果和准确性教学过程本节课的教学过程分为以下几个步骤

1.课堂导入（5分钟）同学们，大家好！今天我们将学习田径运动的基本技巧，包括短跑、跳远和铅球希望大家能够积极参与，认真学习，让我们一起在运动中感受快乐，增强体质

2.短跑技巧学习（15分钟）

（1）起跑技巧请大家站在起跑线上，我将为大家示范起跑动作大家要注意观察我的动作，并跟随我一起练习（3分钟）

（2）加速跑、途中跑和冲刺跑请大家按照起跑后的动作，分别进行加速跑、途中跑和冲刺跑的练习我会巡回指导，为大家纠正动作不规范的地方（5分钟）

3.跳远技巧学习（15分钟）

（1）单脚跳请大家按照示范，进行单脚跳的练习注意跳起时膝盖要抬高，落地时要稳（5分钟）

（2）跨步跳请大家按照示范，进行跨步跳的练习注意跨步时要迈开双腿，落地时要稳（5分钟）

4.铅球技巧学习（15分钟）

（1）握球请大家按照示范，进行握球的练习注意握球时要紧握，以确保球在手中稳定（3分钟）

（2）预备姿势请大家按照示范，进行预备姿势的练习注意身体要挺直，腿部要弯曲（3分钟）

（3）投掷动作请大家按照示范，进行投掷动作的练习注意投掷时要用力挥臂，将球投出（3分钟）

（4）跟进动作请大家按照示范，进行跟进动作的练习注意跟进时要迅速转身，准备接下一个球（3分钟）

5.课堂小结（5分钟）同学们，今天我们学习了田径运动的基本技巧，包括短跑、跳远和铅球希望大家能够通过今天的练习，掌握所学技巧，并在今后的锻炼中不断提高同时，希望大家能够注重运动安全，遵守运动规则，树立良好的运动伦理意识

6.课后作业（课后自主练习）请大家课后按照所学技巧，进行自主练习短跑进行起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的练习；跳远进行单脚跳和跨步跳的练习；铅球进行握球、预备姿势、投掷动作和跟进动作的练习希望大家能够在课后加强练习，提高自己的运动能力拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料-短跑介绍世界著名短跑运动员和他们的成就-跳远介绍跳远的起源和发展-铅球介绍铅球运动的历史和著名运动员

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究-短跑研究不同起跑技巧的优劣-跳远探索不同跳远技术的适用场景-铅球分析不同握球方法对投掷效果的影响我们可以根据这个大纲来逐步生成内容你希望从哪个部分开始？典型例题讲解例题1:短跑起跑动作的步骤是什么？答案短跑起跑动作包括站位、准备姿势、起跑跳和起跑后的加速跑例题2跳远中的单脚跳和跨步跳应该如何协调进行？答案单脚跳和跨步跳应该在起跳后迅速进行，单脚跳用于积累速度，跨步跳用于增加跳跃距离例题3铅球握球时应注意哪些要点？答案；握球时应确保手掌紧握球体，手指关节紧绷，以保持球的稳定例题4铅球预备姿势的要求是什么？答案铅球预备姿势要求双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体重心在两脚之间，握球的手臂自然下垂例题5短跑途中跑的技术要领是什么？答案短跑途中跑要求保持身体直立，手臂摆动与脚步协调，保持高速前进这些例题涵盖了本章节的主要知识点，通过解答这些例题，学生可以加深对田径运动技巧的理解和应用在教学过程中，教师可以结合实际情况，设计更多类似的题目，以帮助学生巩固所学知识同时，教师还可以引导学生进行课后自主学习和探究，进一步提高学生的体育运动能力课堂

1.课堂评价本节课的评价主要通过以下几个方面进行

（1）提问在课堂讲解和练习过程中，我会随机提问学生，了解他们对田径运动技巧的理解和掌握情况

（2）观察在学生练习过程中，我会密切观察他们的动作是否规范，是否掌握了所学技巧

（3）测试在课程结束后，我会组织一个小型的测试，以检验学生对短跑、跳远和铅球技巧的掌握程度

2.作业评价对于课后作业，我会进行认真的批改和点评，及时反馈学生的学习效果在评价过程中，我会关注以下几个方面1作业完成情况检查学生是否按时完成作业，并对作业的完成质量进行评估2技巧掌握情况分析学生在作业中所展示的技巧是否准确、规范3进步程度对比学生前后的练习成果，了解他们在学习过程中是否取得了进步在评价过程中，我会积极给予学生正面的反馈和鼓励，以激发他们的学习兴趣和自信心对于表现优秀的学生，我会给予表扬和奖励，以激励其他学生努力学习对于表现不足的学生，我会耐心指导，帮助他们找到问题所在，并制定针对性的改进措施同时，我还会定期与学生家长沟通，了解学生的学习情况，共同促进学生的全面发展教学反思与改进在今天的课堂上，我明显感觉到学生在短跑、跳远和铅球技巧方面的掌握程度参差不齐有些学生在实践中能够较好地运用所学技巧，但也有一些学生在动作细节上还存在问题这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加关注学生的个体差异，针对性地进行指导首先，我计划在接下来的课程中增加更多的实践环节，让学生在实际操作中熟悉和掌握技巧对于动作细节上的问题，我可以拍摄学生的练习视频，通过慢动作回放的方式，让学生更清晰地看到自己的不足之处，并逐一进行指导其次，我打算在课堂上引入更多的竞争机制，激发学生的学习兴趣和竞争意识例如，我可以组织小型的比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，从而提高他们的实践能力同时，这也有助于培养学生的团队协作精神和运动伦理意识此外，我还计划加强与学生家长的沟通，让家长了解学生在校的学习情况，并鼓励他们在课后给予学生更多的关注和支持对于学习有困难的学生，家长可以在家中帮助他们进行额外练习，以提高他们的运动能力在今后的教学中，我将继续关注学生的学习进度，并根据实际情况调整教学策略我相信，通过不断的反思和改进，我能够更好地指导学生，帮助他们掌握田径运动技巧，提高他们的身体素质。