高一上学期体育与健康人教版全一册 篮球运球三步上篮 教案

高一上学期体育与健康人教版全一册篮球运球三步上篮教案学校授课教师授课班授课地点级教具本节课选自高一上学期体育与健康人教版全一册，章节主题为篮球运动技巧〃教学内容主要包括篮球运球三步上篮技巧及其在比赛中的应用具体涉及以下方面:

1.篮球基教学内本运球动作低运球、高运球、变向运球；容

2.三步上篮动作要领脚步移动、投篮姿势、出手时机；

3.篮球比赛中的三步上篮应用快攻、突破、配合；

4.结合实践，提高学生篮球运球三步上篮的技巧和实战能力本节课以培养学生体育学科核心素养为导向，紧密围绕篮球运球三步上篮技巧，关注以下核心素养目标

1.运动能力提高学生篮球运球、三步上篮的基本技巧，增强身体协调性和灵活性；

2.健康行为培养学生积极参与篮球运动的兴趣，养成良好的锻炼习惯，提高身体素质；核心素

3.体育品德通过团队合作，培养学生团结协作、拼搏进取的体育精神，增强集体荣誉感；养目标分析

4.策略运用使学生掌握篮球比赛中三步上篮的运用策略，提高竞技水平和比赛意识

1.学生已经掌握了篮球运动的基本规则，对篮球有一定的了解和兴趣在此基础上，学生已学习过篮球的基本运球技巧，如低运球、高运球等，为本节课学习三步上篮技巧奠定了基础

2.学生普遍对篮球运动具有较强的学习兴趣，具备一定的运动能力和协调性在学习过程中，学生表现出多样化的学习风格，有的擅长模仿和观察，有的喜欢在实践中摸索和探究

3.学生在学习三步上篮过程中可能遇到的困难和挑战有动作要领掌握不准确，如脚步学习者移动、投篮姿势等；实战中难以把握投篮时机，影响投篮命中率；团队协作能力不足，导分析致配合失误针对这些情况，教师应给予针对性的指导和帮助

1.硬件资源篮球场、篮球、篮球架、计时器、哨子、测量工具；

2.软件资源《体育与健康》教材、篮球教学视频、篮球比赛录像；

3.课程平台学校体育教学平台，用于发布学习任务、教学视频、学生作业等；

4.信息化资源多媒体教学设备、投影仪、移动教学设备；

5.教学手段现场示范、分组练习、比赛实践、视频分析、个别指导教学资

1.导入新课源同学们，大家好！今天我们将学习篮球运动中的一个重要技巧一一三步上篮在此之前，我们已经掌握了篮球的基本运球技巧，相信通过今天的学习，大家的三步上篮技巧会有很大的提高教学过

2.知识讲解程首先，我给大家讲解一下三步上篮的动作要领三步上篮主要包括以下步骤

（1）第一步运球开始，脚步与运球同步，保持身体平衡；

（2）第二步迈出第二步，加大步伐，提高速度，同时观察篮筐和防守情况；

（3）第三步迈出第三步，起跳，投篮在这个过程中，大家要注意以下几点

（1）脚步要清晰，避免走步；

（2）投篮时，手臂要向上伸展，手腕要灵活，确保球能准确投进篮筐；

（3）起跳时，腿部用力，保持身体平衡

3.示范演示（教师现场示范）

4.分组练习现在，请同学们分成小组，进行三步上篮的练习在练习过程中，注意以下几点

（1）遵循动作要领，确保动作规范；

（2）小组内互相观摩、交流，共同提高；

（3）注意安全，避免发生意外（学生分组练习，教师巡回指导）

5.比赛实践为了让同学们更好地掌握三步上篮技巧，我们将进行一场小型的篮球比赛比赛过程中，请同学们尽量运用三步上篮技巧，同时注意团队合作（学生进行比赛，教师观察并指导）

6.视频分析比赛结束后，我们一起来分析一下刚才的比赛视频请同学们注意观察以下方面:

（1）三步上篮技巧的运用情况；

（2）团队合作和配合；

（3）比赛中出现的问题和不足（教师播放比赛视频，学生分析讨论）

7.总结与反思（学生分享，教师点评）

8.课后作业为了巩固今天的学习成果，我给大家布置以下课后作业

（1）复习三步上篮的动作要领，进行课后练习；

（2）结合比赛视频，分析自己在比赛中的表现，总结经验教训；

（3）思考如何将三步上篮技巧更好地运用到实际比赛中今天的课程就到这里，希望大家能够通过不断练习，提高自己的篮球技能下课！

1.拓展资源

（1）篮球运动发展史了解篮球运动的起源、发展历程以及世界篮球强队；

（2）篮球比赛规则深入研究篮球比赛中的各种规则，如犯规、违例等；教学资

（3）篮球明星故事了解篮球运动历史上的传奇球星，学习他们的成功经验和比源拓展赛精神；

（4）篮球训练方法探索篮球训练中的各种技巧和方法，如体能训练、战术训练等；

（5）篮球比赛视频观看国内外篮球比赛视频，分析优秀球员的三步上篮技巧和比赛策略

2.拓展建议

（1）阅读篮球运动发展史相关书籍，了解篮球运动的历史背景和文化内涵；

（2）学习篮球比赛规则，参加学校或社区的篮球裁判培训，提高自己的裁判能力;

（3）关注篮球明星的成长经历和比赛故事，从中汲取励志元素，激发自己的篮球梦想；

（4）结合篮球训练方法，制定个人训练计划，提高自己的篮球技能；

（5）观看篮球比赛视频，分析球员在比赛中的三步上篮技巧运用，并结合自己的实际情况进行模仿和练习

3.作业布置

（1）完成一份关于三步上篮动作要领的书面总结，要求文字清晰，条理分明，以加深对三步上篮技巧的理解和记忆

（2）拍摄一段自己练习三步上篮的视频，展示动作过程，以便于观察和改进

（3）结合比赛实践，总结自己在三步上篮方面的优点和不足，并制定相应的提高作业布计划置与反

2.作业反馈馈

（1）针对书面总结，关注学生是否准确理解并掌握了三步上篮的动作要领对存在误解的地方，及时指出并给出正确解释

（2）观看学生拍摄的三步上篮视频，注意观察动作是否规范，如有问题，给出具体的改进建议

（3）针对学生的自我总结和计划，肯定优点，指出不足，并提出针对性的指导意见

①重点知识点-三步上篮动作要领

1.第一步运球同步，保持平衡

2.第二步加大步伐，提高速度

3.第三步起跳投篮，注意手腕灵活-比赛应用技巧L快攻

2.突破

3.配合如士,几

②重点词句；-脚步清晰，避免走步“什-”投篮时，手臂向上伸展，手腕灵活”起跳用力，保持平衡”

③艺术性与趣味性-使用篮球图案和动感箭头，形象展示三步上篮的动作流程；-在关键步骤旁边添加趣味小插图，如起跳动作旁边标注小超人图案，增强视觉效果；-用不同颜色粉笔突出重点内容，如动作要领用红色，比赛应用用蓝色，增强层次感；-在板书下方预留空间，用于展示学生的三步上篮动作简笔画，增加互动性和趣味性典型例题讲解.例题一三步上篮动作分解题目请描述三步上篮的动作分解过程1答案（）第一步从起跑线开始，运球向前迈出第一步，脚步与运球同步，保持身体平衡；1（）第二步紧接着迈出第二步，加大步伐，提高速度，同时观察篮筐和防守情况；2（）第三步迈出第三步，用力起跳，投篮.例题二三步上篮动作要领3题目列举三步上篮时需要注意的动作要领2答案（）脚步清晰，避免走步；（）投篮时，手臂向上伸展，手腕灵活；1（）起跳时，腿部用力，保持身体平衡2,例题三三步上篮在比赛中的应用3题目请举例说明三步上篮在篮球比赛中的应用场景3答案（）快攻抢断后迅速展开快攻，运用三步上篮得分；（）突破运用三步上篮突破对方防守，创造得分机会；1（）配合与队友进行挡拆配合，利用三步上篮完成进攻2,例题四三步上篮训练方法3题目请提出三种三步上篮的训练方法4答案（）分组练习将学生分成小组，进行三步上篮的分组练习，互相观摩、交流;（）模拟比赛进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用三步上篮技巧；1（）视频分析拍摄学生三步上篮的视频，分析动作过程，找出不足之处并改进

2.例题五提三步上篮命中率的技巧IWJ3题目请列举三种提高三步上篮命中率的技巧5答案（）掌握投篮节奏熟练掌握三步上篮的节奏，提高投篮稳定性；（）增强手腕力量加强手腕力量训练，使投篮时手腕更加灵活；1（）提高起跳高度加强腿部力量训练，提高起跳高度，增加投篮角度2

（一）教学特色创新3在本节课中，我尝试将篮球比赛视频融入教学，让学生更直观地了解三步上篮技巧在实际比赛中的应用，提高他们的学习兴趣

1.我还采用了分组练习与比赛实践相结合的方式，使学生在实践中掌握三反思改步上篮技巧，增强团队合作意识进措施

2.

（二）存在主要问题教学组织方面在分组练习过程中，部分小组的学生练习不够积极，可能是因为我对小组分工和指导不够到位

3.教学方法方面我在讲解三步上篮动作要领时，可能过于注重细节，导致部分学生难以迅速掌握整体动作

4.

（三）改进措施针对教学组织方面的问题，我将在下次课中加强对各小组的指导，确保每个学生都能积极参与练习，提高课堂效果

1.针对教学方法方面的问题，我将尝试采用更为简洁明了的方式讲解动作要领，突出重点，让学生更容易理解和掌握

2.此外，我还将关注学生的学习反馈，及时调整教学策略，以提高教学效果

3.。