辽大版 四年级上册心理健康教育 第四课 面对挫折 我不怕｜教案

辽大版四年级上册心理健康教育第四课面对挫折我不怕I教案主备人备课成员课程名称《面对挫折，我不怕》

1.程教学年级和班级四年级

2.本授课时间第课，第学时息

3.42教学时数分钟

4.45课辽大版四年级上册心理健康教育第四课，旨在帮助学生理解挫折是生活的一部分，学会面对和克服挫折基信的方法课程将围绕课本内容，通过案例分析、小组讨论和互动游戏等形式，使学生在轻松愉快的氛围中认识到挫折的两面性，培养他们积极应对挫折的能力自我认知学生能认识到挫折是生活常态，理解其对个人成长的影响

1.核心.情绪管理培养学生面对挫折时保持积极情绪，合理调节心态2素养.问题解决学生学会运用课本所学方法，积极应对挫折，提高解决实际问题的能力3目标社会适应通过课堂活动，增强学生与他人合作、沟通的能力，更好地适应社会环境

4.重占.，

八、•jL理解挫折的双重性，认识到挫折对个人成长的价值

1.学会运用积极的心态和策略应对挫折

2.重点难点难点挫折情境下的情绪调控及解

1.结合实际生活，灵活运用课本中的应对挫折方法决办

2.解决办法及突破策略法通过课本案例分析和小组讨论，引导学生理解挫折的积极作用，培养积极认知

1.设计角色扮演活动，让学生在模拟情境中体验情绪调控的过程，提高情绪管理能力

2.创设生活化的情境题目，指导学生运用课本策略解决问题，鼓励分享成功经验，增强问题解决能力

3.结合课后作业，让学生实际操作，巩固所学方法，并针对不同学生的困难提供个性化指导

4.学具多媒体准备课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教

1.教材确保每位学生都有辽大版心理健康教育四年级上册教材，提前学预习第四课内容资

2.辅助材料准备与挫折主题相关的图片、故事视频、情绪调控方法图源表等多媒体资源准

3.实验器材无需特殊实验器材备

4.教室布置将教室分为小组讨论区，每组配有一块白板或黑板，方便记录讨论成果；设置一个表演区，用于角色扮演活动同时，确保教室环境温馨舒适，有利于学生放松心情，积极参与课堂活动教第一环节导入新课（5分钟）

1.导入语同学们，我们在生活中都会遇到一些困难和挑战，这些挑战学就是我们所说的挫折今天我们要学习如何面对挫折，让自己变得过更强大

2.提问请同学们分享一下，你们在生活中遇到过哪些挫折？当时是如程何应对的？第二环节探究挫折的双重性（10分钟）

1.学生阅读课本P36-37页，了解挫折的双重性

2.分组讨论挫折有什么积极作用？又有哪些消极影响？

3.各组汇报讨论成果，教师点评并总结第三环节情绪调控方法（10分钟）

1.学生阅读课本P38-39页，学习情绪调控方法

2.角色扮演活动请几位同学扮演不同情境下的角色，展示面对挫折时的情绪调控方法

3.教师点评，引导学生正确运用情绪调控方法第四环节应对挫折的策略（10分钟）

1.学生阅读课本P40-41页，学习应对挫折的策略

2.小组讨论如何将这些策略应用到实际生活中？

3.各组汇报讨论成果，教师点评并总结第五环节案例分析（10分钟）

1.教师展示一个与挫折相关的案例，引导学生分析案例中的人物是如何应对挫折的

2.学生分享自己的观点，教师点评并总结第六环节总结与反思（5分钟）

1.教师引导学生回顾本节课所学内容，总结面对挫折的方法和策略

2.学生分享自己在课堂中的收获和感悟第七环节课后作业（课后自主完成）

1.结合本节课所学内容，让学生写一篇关于自己应对挫折的经历和感悟的文章

2.鼓励学生在生活中积极面对挫折，将所学方法运用到实际中在整个教学过程中，教师要关注学生的参与程度，鼓励他们积极发言、分享观点，充分调动学生的主观能动性同时，教师要对学生的表现给予及时反馈，帮助他们巩固所学知识，提高面对挫折的能力教

1.拓展资源-图书《挫折心理学》、《面对挫折，勇敢向前》等，帮助学生更深学入地了解挫折的本质和应对方法资-心理健康宣传册学校心理咨询室或社区心理服务中心提供的宣传册，源包含应对挫折的实用技巧-名人故事收集一些著名人物面对挫折时的故事，如爱迪生、霍金等，拓激励学生积极面对困难展

2.拓展建议-鼓励学生阅读相关图书，并在课堂上分享读书心得，加深对挫折认识的理解-组织学生参观学校心理咨询室，了解专业的心理辅导资源，学会寻求帮助-开展“名人故事我来讲”的活动，让学生通过讲述名人面对挫折的经历，感受坚韧不拔的精神-建议学生在家庭中与父母交流面对挫折的经历，增进家庭成员之间的理解和支持-鼓励学生参与社会实践活动，如志愿服务、社区活动等，实际体验面对挑战时的感受和应对策略-创设“挫折日记”写作活动，让学生记录自己在生活中遇到的挫折____及应对过程，有助于自我反思和成长内容

①重点知识点逻辑-挫折的双重性理解挫折既有消极影响，也有积极意义关系-情绪调控方法掌握调节情绪的技巧，如深呼吸、正面思考等-应对挫折的策略学会实用的应对方法，包括问题解决、寻求支持等

②关键词-挫折、积极、消极、情绪调控、问题解决、支持、成长

③重点句-〃挫折是我们成长的必经之路，它既能让我们痛苦，也能让我们更强大〃-〃学会调控情绪，是我们面对挫折时的有力武器〃-〃通过积极的问题解决和寻求支持，我们可以更好地应对挫折，实现自我突破〃板书设计、、、面对挫折，我不怕双重性I挫折方法I情绪调控策略I应对挫折成长I支持板书设计简洁明了，条理清晰，有助于学生抓住本节课的核心要点,理解和记忆面对挫折的关键知识和方法典型例题一而题题目请你描述一次你遇到挫折的经历，并说明你是如何应对的讲解答案示例有一次我在数学竞赛中失利，感到很沮丧但我没有放弃，而是分析了自己失败的原因，制定了针对性的学习计划，并坚持每天练习最终，我在下一次竞赛中取得了好成绩例题二题目如何通过情绪调控来更好地面对挫折？答案示例当我遇到挫折时，我会尝试深呼吸来放松自己，然后想象一些积极的场景，让自己保持乐观的态度我还会和朋友或家人聊天，倾诉自己的感受，这样可以帮助我缓解压力例题三题目如果你在班级活动中遇到了困难，你会采取哪些策略来应对？答案示例如果我在班级活动中遇到困难，我会首先尝试自己解决问题如果问题比较复杂，我会寻求同学们的帮助，一起讨论解决方案如果需要，我还会向老师寻求指导和建议例题四题目请举例说明如何将挫折转化为成长的机会答案示例当我因为犯错而被老师批评时，我没有感到沮丧，而是把这次经历当作一个学习的机会我认真思考了错误的原因，并从中吸取了教训，以后再遇到类似的情况时，我就能够避免同样的错误例题五题目描述一个你知道的名人面对挫折的故事，并说明这个故事给你带来的启示答案示例我知道霍金教授在面对身体残疾的巨大挫折时，依然保持着对科学的热爱和追求这个故事启示我，无论遇到多么艰难的挑战，都不应该放弃希望和努力，每个人都有可能创造出自己的奇迹。