第九章 游泳 蛙泳 教案

第九章游泳蛙泳教案（）课时学校授课教师授课班教一1授课地点级具课程名称第九章游泳一一蛙泳教学

1.课程基教学年级和班级五年级（）班

2.2本信息授课时间年月日（星期一）第节课

3.20225153教学时数:分钟（课时）

4.451本节课围绕蛙泳技能展开，旨在培养学生以下核心素养运动能力，健康行为和体育品德通核心素过学习与实践，学生能掌握蛙泳基本技巧，提高身体协调性与力量，培养自信、勇敢养目标面对挑战的精神同时，注重团队合作，培养学生互助、尊重的体育道德，增强集体分析荣誉感在教学过程中，关注学生个体差异，使每位学生都能在原有基础上得到提高，形成积极向上的健康行为和生活方式重点蛙泳腿部动作的连贯性与力度，以及手臂与呼吸的协调配合难点腿部动作的节奏与身体平衡，以及换气时头部位置与身体协调解决办法及突破策略采用分解教学法，先重点练习腿部动作，通过示范、指导，让学生体会大腿、小腿

1.的打水动作要领，以及脚掌翻转向下的力度重点难.使用教学辅助工具，如浮板，帮助学生练习手臂划水动作，并在水中练习时给点及解2予个别指导，确保动作规范决办法通过模拟练习，如在水面上练习换气动作，强调头部位置与身体协调，帮助学生掌握

3.正确的换气时机和方法设计小组合作练习，学生相互观察、反馈，提高动作质量，同时培养团队协作能

4.力对动作掌握不熟练的学生，给予更多个别关注和鼓励，增强其自信心，逐步克服难

5.点教材《体育与健康》教科书，蛙泳动作图解

1.辅助材料蛙泳动作教学视频，水中安全常识图文资料

2.教学资实验器材游泳池或相应水域，救生圈，浮板，踢腿练习板

3.源准备教室布置泳池边的教学区设置观察区，便于学生观看示范和进行讨论；泳池内

4.划分练习区域，确保学生有足够空间进行蛙泳动作练习导入环节（分钟）

1.5-创设情境通过展示奥运会游泳比赛的精彩片段，让学生感受蛙泳的魅力，并提出问题〃大家知道这些游泳运动员使用的是哪种泳姿吗？为什么他们能游得这么教学过快？〃程设计-学生思考并回答，教师总结运动员使用的是蛙泳，因其动作特点和良好的推进力使得游速加快讲授新课（分钟）

2.15-动作分解教师详细讲解蛙泳的腿部动作、手臂动作和呼吸技巧，并示范每个动作要领-学生跟随教师一起模仿动作，体会动作要领-强调重点腿部动作的连贯性与力度，手臂与呼吸的协调配合巩固练习（分钟）

3.15-学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方-设计腿部动作、手臂动作和呼吸配合的练习，让学生逐步掌握动作要领-创新互动学生两人一组，互相观察对方动作，相互提醒和改进.课堂提问与讨论（分钟）45-教师提问蛙泳动作中，腿部动作和手臂动作如何协调？换气时需要注意什么？-学生回答，教师总结并强调动作要点-讨论环节让学生分享自己在练习过程中遇到的问题和解决方法，互相学习，共同进步解决问题及核心素养能力拓展（分钟）

5.5-针对学生在练习中遇到的问题，教师给予个别指导，帮助学生克服难点-强调体育品德在练习过程中，鼓励学生互相鼓励、互相帮助，培养团队协作精神教学总结与布置作业（分钟）

6.5-教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点-布置作业要求学生课后复习蛙泳动作，并拍摄练习视频，下节课分享整个教学过程注重师生互动，关注学生个体差异，确保每位学生都能在原有基础上得到提高，培养运动能力、健康行为和体育品德等核心素养蛙泳概述

1.-蛙泳的定义与分类-蛙泳在游泳比赛中的应用蛙泳动作要领

2.-腿部动作大腿、小腿的打水动作，脚掌翻转向下的力度-手臂动作划水、抱水、推水等动作要领-呼吸技巧头部位置、换气时机与身体协调蛙泳动作协调与配合

3.-腿部动作与手臂动作的协调-呼吸与动作的配合-身体平衡与推进力的发挥知识点蛙泳练习方法

4.梳理-分解教学法腿部动作、手臂动作、呼吸的单独练习-整体教学法将腿部、手臂和呼吸动作结合起来练习-辅助器材练习救生圈、浮板、踢腿练习板等的使用水中安全常识

5.-游泳前的热身运动-水中自救与互救技巧-遵守泳池规则，确保安全.体育品德与团队协作6-互相尊重、关心与帮助-遵守比赛规则，公平竞争-团队合作，共同进步课后复习与作业

7.-复习蛙泳动作要领，加强练习-拍摄练习视频，进行自我反馈-家长签字确认，提高学习效果L评价-通过课堂提问，了解学生对蛙泳动作要领、水中安全常识等知识点的掌握程度-观察学生在分组练习中的表现，评估动作规范性、协调性和团队协作能力-进行课堂小测试，检验学生对蛙泳动作的理解和实际操作能力-及时发现学生在练习中存在的问题，并进行个别指导和纠正.作业评价2课堂-对学生课后拍摄的蛙泳练习视频进行认真批改，点评动作要领的掌握情况，指出需要改进的地方-及时反馈学生的学习效果，鼓励学生保持积极的学习态度，继续努力提高-家长签字确认作业完成情况，增强家校合作，共同关注学生的成长-定期对学生的作业进行总结，分析学生的学习进步和存在的问题，为下一步教学提供依据L例题一简述蛙泳腿部动作的要点答案蛙泳腿部动作要点包括大腿发力打水，小腿自然放松跟随；脚掌向下翻转向后用力推水；腿部动作连贯，节奏感强.例题二解释蛙泳手臂动作的顺序及其作用2答案蛙泳手臂动作顺序为划水、抱水、推水其作用分别为划水阶段产生向前的推力；抱水阶段使手臂获得抓水力量；推水阶段加大推进力，为身体提供向上的浮力.例题三描述蛙泳呼吸的正确方法3答案蛙泳呼吸方法头部在水中保持正直，换气时头部稍抬露出水面；口鼻同时进典型例行快速吸气，头部迅速回到水中；呼气口寸，通过鼻腔或嘴巴将气体均匀排出题讲解.例题四分析蛙泳动作协调与配合的重要性4答案蛙泳动作协调与配合的重要性体现在腿部动作与手臂动作的协调能提高推进力；呼吸与动作的配合有利于保持身体平衡，提高游速；整体动作的协调配合有助于节省体力，提高游泳效率.例题五列举至少三种蛙泳练习方法，并说明其作用5答案-分解教学法单独练习腿部、手臂和呼吸动作，有利于掌握每个动作要领-整体教学法将腿部、手臂和呼吸动作结合起来练习，提高动作协调性-辅助器材练习使用救生圈、浮板等器材，帮助学生克服恐惧，提高动作质量内容逻辑关系

①重点知识点阐述-蛙泳腿部动作大腿发力，小腿放松，脚掌向下翻转向后推水-蛙泳手臂动作划水、抱水、推水，与腿部动作协调配合-蛙泳呼吸技巧头部位置、换气时机与身体协调

②关键词强调-腿部动作连贯性、力度、节奏-手臂动作协调、推进力、浮力-呼吸头部控制、时机、均匀

③板书设计-蛙泳动作结构图直观展示腿部、手臂和呼吸动作的相互关系-动作要领简洁列表列出每个动作的关键要点，便于学生记忆-练习方法指导明确分解教学法、整体教学法和辅助器材练习的作用板书设计应条理清楚，重点突出，使学生能够通过板书快速理解和记忆蛙泳的动作要领和练习方法。