版体育五年级下册 篮球运球及体能的发展 教案

通用版体育五年级下册篮球运球及体能的发展教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息

1.课程名称篮球运球及体能的发展

2.教学年级和班级五年级

3.授课时间第5-6课时

4.教学时数45分钟/课时教学内容

1.篮球基本运球技巧复习高低运球，学习转身运球

2.体能训练通过篮球运动提升学生的速度、耐力、协调性等体能素质

3.团队协作培养学生的团队精神和配合意识教学目标

1.让学生掌握篮球基本运球技巧，提高控球能力

2.提升学生的体能素质，增强体质

3.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神教学方法

1.示范法教师示范篮球运球技巧，学生跟随练习

2.游戏法设置篮球游戏，提高学生的学习兴趣和参与度

3.比赛法组织学生进行篮球比赛，锻炼学生的实战能力教学评价

1.学生掌握篮球运球技巧的程度

2.学生的体能素质提升情况

3.学生在团队协作中的表现核心素养目标

1.运动能力通过篮球运球技巧的学习与练习，提高学生的运动技能和身体协调性，增强学生的运动自信心

2.健康素养培养学生积极参与篮球运动，提高健康意识，养成良好的锻炼习惯，促进学生身心健康发展

3.团队合作在篮球运动中，培养学生的团队协作精神，提高沟通与配合能力,增强集体荣誉感

4.体育品德通过篮球比赛，引导学生树立公平竞争的意识，培养勇敢、顽强、自律的体育品德学习者分析

1.学生已经掌握了篮球的基本规则、高低运球技巧以及简单的传球、投篮动作他们对篮球运动有一定的了解和实践经验

2.学生对篮球运动表现出较高的兴趣，具有一定的运动能力和模仿能力在学习风格上，他们喜欢通过游戏和比赛的方式进行学习，动手实践能力强，但理论知识掌握相对较弱

3.学生在篮球运球技巧方面可能遇到的困难有转身运球技巧掌握不足，运球过程中容易丢球，体能分配不合理，比赛中的团队协作和战术运用能力有待提高此外，部分学生可能在学习过程中出现注意力不集中、动作不规范等问题针对这些挑战，教师需要给予个别指导，加强学生的基本功训练，提高他们的篮球技教学方法与策略

1.教学方法采用示范法、讨论法、游戏法及比赛法教师通过示范运球技巧,引导学生进行讨论和模仿练习；设置篮球游戏，提高学生的兴趣和参与度；组织比赛，锻炼学生的实战能力

2.教学活动设计角色扮演游戏，让学生模拟篮球比赛中的不同场景；进行运球接力比赛，提高学生的运球技巧和团队协作能力；开展小组讨论，让学生分享学习心得和技巧

3.教学媒体利用多媒体课件展示篮球运球技巧，帮助学生直观地了解动作要领；使用篮球场地和器材，为学生提供实践操作的机会同时，通过手机或摄像机记录学生的训练和比赛过程，便于分析评价和反馈指导教学过程

1.导入5分钟同学们，大家好！今天我们将继续学习篮球运动中的运球技巧，以及如何通过篮球锻炼我们的体能在之前的课程中，我们已经掌握了高低运球和简单的传球、投篮技巧今天，我们将进一步学习转身运球，并探讨如何提高我们的体能和团队协作能力

2.知识讲解与示范10分钟首先，我要为大家讲解转身运球的技巧转身运球是在比赛中，当我们遇到对方防守时，为了摆脱对手，迅速改变进攻方向的一种运球方法1步骤分解步骤一以右手运球为例，左脚在前，右脚在后，身体向左侧倾斜，眼睛观察防守球员步骤二迅速将球从右手换到左手，同时右脚向左脚前方跨出，完成转身动作步骤三转身后，立即用左手运球，迅速调整身体姿势，继续进攻2动作要领:a.转身动作要迅速、流畅，尽量减少停顿时间b.运球过程中，要保持低头、含胸、提臀的姿势，保护球不被抢断c.运球力量要适中，避免用力过猛导致球失控

3.学生练习与指导10分钟同学们，现在请你们分成小组，每组选定一个组长，带领大家进行转身运球的练习在练习过程中，我会逐一指导大家，纠正动作不规范的地方1练习高低运球，熟悉球性2练习转身运球，注意动作要领3组内互相交流，分享学习心得

4.游戏与体能训练10分钟为了提高我们的体能，下面我们来进行一个篮球游戏——运球接力1游戏规则a,将全班分成四组，每组同学排成一列b.每组第一位同学从起点开始，运球绕过标志物后返回，将球交给下一位同学C.按照这个顺序，直到最后一位同学完成运球，用时最短的组获胜

（2）游戏目的提高学生的运球技巧，锻炼速度、耐力和协调性

5.团队协作与比赛（10分钟）

（1）比赛规则a.将全班分成两个队，每队人数相等b.比赛采用半场对抗，时间限定为10分钟c,比赛中，队员间要保持良好的团队协作，积极传球、配合d.比赛结束后，双方队员互相致意，总结比赛经验

（2）比赛目的培养学生的团队协作能力，提高篮球实战水平

6.总结与反馈（5分钟）同学们，今天的课程到这里就结束了通过这节课的学习，我们掌握了转身运球的技巧，并通过游戏和比赛锻炼了体能和团队协作能力希望大家在课后继续练习，不断提高自己的篮球水平下面，请各位同学谈谈自己在课堂上的收获和感受，也可以提出疑问，我们一起讨论解决我会认真听取大家的反馈，为下一节课做好准备最后，祝愿大家在篮球运动中取得优异的成绩，快乐成长！下课！学生学习效果

1.运球技巧的掌握学生熟练掌握了篮球转身运球技巧，能在实战中运用转身运球迅速改变进攻方向，提高个人突破能力同时，高低运球等基本技巧也得到了巩固和提升

2.体能素质的提升在运球接力游戏和篮球比赛中，学生的速度、耐力、协调性等体能素质得到了有效锻炼，为更好地参与篮球运动打下了基础

3.团队协作能力的培养学生在篮球比赛中，学会了如何与队友沟通、配合，充分发挥团队协作的优势，提高比赛成绩

4.体育品德的塑造通过篮球比赛，学生树立了公平竞争的意识，培养了勇敢、顽强、自律的体育品德，增强了集体荣誉感

5.健康素养的提高学生对篮球运动的热情和兴趣更加浓厚，积极参与体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，促进身心健康发展

6.自主学习能力的发展在课堂练习和课后练习中，学生能够主动思考、总结经验，形成适合自己的学习方法，提高自主学习能力

7.知识与技能的拓展学生不仅掌握了篮球运球技巧，还对篮球比赛的规则、战术等方面有了更深入的了解，提高了篮球运动的综合素养反思改进措施

（一）教学特色创新

1.在教学过程中，我注重将篮球技巧与游戏、比赛相结合，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度这种教学方式不仅让学生在轻松愉快的氛围中掌握了篮球技能，还培养了他们的团队协作能力

2.我尝试让学生在课堂中担任小教练，负责组织小组练习和比赛，这一举措有效地提高了学生的自主学习能力和组织协调能力

（二）存在主要问题

1.教学组织方面在分组练习时，我发现部分小组的成员之间交流不够，导致练习效果不佳止匕外，课堂时间分配上也有待优化，以确保每个环节都能得到充分的练习和指导

2.教学评价方面我对学生的评价可能过于关注技能掌握程度，而忽略了他们在学习过程中的努力和进步这可能导致部分学生感到挫败，影响他们的学习积极性

（三）改进措施

1.针对教学组织方面的问题，我计划在今后的课堂中加强对小组合作的引导，鼓励学生之间多交流、多讨论同时，我会调整课堂时间分配，确保每个环节都能得到充分的关注和指导

2.在教学评价方面，我将更加关注学生的学习过程，及时发现并肯定他们的进步同时，采用多元化评价方式，如自我评价、同伴评价等，让学生从多个角度了解自己的表现，提高他们的自信心和积极性重点题型整理

1.题型一简述转身运球的动作要领答案转身运球时，以右手运球为例，左脚在前，右脚在后，身体向左侧倾斜，迅速将球从右手换到左手，同时右脚向左脚前方跨出，完成转身动作转身后，立即用左手运球，迅速调整身体姿势，继续进攻

2.题型二列举提高篮球运球技巧的方法答案a.勤奋练习，多进行高低运球、转身运球等基本技巧训练b.观看篮球比赛和教学视频，学习优秀运动员的运球技巧c.与队友进行运球对抗练习，提高运球过程中的应变能力d.分析自己的运球弱点，有针对性地进行训练

3.题型三简述篮球比赛中团队协作的重要性答案团队协作在篮球比赛中至关重要，它能帮助队员间建立信任、提高配合通过良好的团队协作，队员可以充分发挥个人优势，形成整体战术，提高比赛成绩

4.题型四举例说明篮球运动中体能素质的重要性答案篮球运动中，体能素质对于运动员的表现有着重要影响例如，速度素质可以帮助运动员快速突破对方防守；耐力素质能让运动员在比赛中保持持久的运动能力；协调性素质有助于运动员在复杂情况下保持平衡,完成进攻或防守动作

5.题型五简述如何通过篮球运动锻炼体能答案a.进行有氧运动，如慢跑、游泳等，提高心肺功能b,进行力量训练，如深蹲、俯卧撑等，增强肌肉力量c.参与篮球比赛和训练，锻炼速度、耐力、协调性等体能素质d.合理安排运动负荷，避免过度训练，保持良好的体能状态板书设计

①左脚在前，右脚在后

②身体向左侧倾斜

③眼睛观察防守球员

④迅速换手，右脚跨出

⑤完成转身，用左手运球

2.体能素质提升

①速度

②耐力

③协调性

3.团队协作能力

①信任

②配合

③发挥个人优势

④形成整体战术

4.篮球运动锻炼体能

①有氧运动

②力量训练

③篮球比赛和训练

④合理安排运动负荷。