北师大版 六年级下册心理健康 第三十五课 生活因挫折而精彩｜教案

北师大版六年级下册心理健康第三十五课生活因挫折而精彩I教案主备人备课成员北师大版六年级下册心理健康第三十五课《生活因挫折而精彩》教案，主要内容包括

1.挫折的含义与作用引导学生理解挫折的普遍性，认识到挫折对个人成长的意义教

2.面对挫折的态度探讨如何正确看待挫折，培养积极向上的心态学内

3.挫折应对策略教授应对挫折的方法，如调整心态、寻求支持、制定解决容方案等

4.案例分享通过具体案例，让学生体会挫折中的成长与收获

5.小组讨论分组讨论如何在实际生活中运用所学应对挫折，增强心理素质

6.总结与反思对本节课所学内容进行总结，引导学生学会从挫折中汲取力量，让生活更加精彩本节课旨在培养学生以下核心素养

1.自我认知通过学习，使学生认识到挫折的普遍性，增强面对挫折的自信心核

2.社会适应培养学生面对挫折的正确态度，提高应对挫折的能力，更好地心适应社会环境素养

3.情绪管理教授学生调整心态、合理表达情绪的方法，使其在遇到挫折时目保持冷静和理智标

4.问题解决引导学生运用所学策略解决生活中的实际问题，培养解决问题的分析能力

5.团队协作通过小组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通技巧

6.反思与成长教育学生从挫折中总结经验，学会自我反思，实现个人成长

1.教学重点-理解挫折的普遍性和对个人成长的意义，强调挫折是生活的一部分，每个人都会遇到-掌握面对挫折的正确态度，如积极面对、从中学习等教-学习并运用挫折应对策略，如调整心态、寻求帮助、制定解决方案等学难举例通过讲解挫折对名人的影响，如爱迪生发明电灯泡的经历，强调挫折是点成功的前奏与

2.教学难点重点-帮助学生转变对挫折的消极看法，培养积极的挫折观-引导学生将应对挫折的理论应用到实际生活中，解决具体问题-教授学生如何在挫折中保持情绪稳定，进行自我调节举例针对学生在学习、人际关系等方面遇到的挫折，讨论并实践如何运用所学策略，如通过自我对话、寻求同伴支持等方式来应对难点在于如何让学生将理论知识转化为实际行动，并内化为自身能力学具准多媒体备课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计步二次备课骤教

1.硬件资源-投影仪学-讲台资-白板源-学生用书-小组讨论用桌椅

2.软件资源-心理健康教育PPT-挫折应对策略手册-名人挫折案例集-课程相关视频资料

3.课程平台-教室内多媒体教学平台

4.信息化资源-电子教案-电子版学习资料-互动式教学软件（如心理测评工具）

5.教学手段-讲授法-案例分析法-小组讨论法-角色扮演法教

1.导入新课（5分钟）学目标引起学生对挫折的兴趣，激发其探索欲望过过程程开场提问“你们知道挫折是什么吗？它与我们的生活设有什么关系？”计展示一些关于挫折的图片或视频片段，让学生初步感受挫折的普遍性简短介绍挫折的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.挫折基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解挫折的基本概念、组成部分和作用过程讲解挫折的定义，包括其在个人成长中的意义详细介绍挫折的组成部分，如情绪反应、应对策略等，使用图表或示意图帮助学生理解通过实例或案例，让学生更好地理解挫折的实际应对方法3,挫折案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解挫折的特性和应对策略过程选择几个典型的挫折案例进行分析，如名人的挫折经历详细介绍每个案例的背景、挫折应对过程和成长收获，让学生全面了解挫折的应对方法引导学生思考这些案例对实际生活的影响，以及如何应用所学应对挫折小组讨论让学生分组讨论如何在实际生活中应对挫折，并提出创新性的应对策略

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与挫折相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对挫折的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调挫折的重要性和应对策略过程简要回顾本节课的学习内容，包括挫折的基本概念、应对方法、案例分析等强调挫折在现实生活中的普遍性和应对挫折的重要性，鼓励学生积极面对挫折，从中成长布置课后作业让学生撰写一篇关于挫折的短文，分享自己的挫折经历及应对策略，以巩固学习效果教

1.拓展资源学-心理健康相关书籍推荐学生阅读与心理健康、挫折应资对相关的书籍，如《挫折心理学》、《逆商》等，以深化源对挫折的认识拓-名人传记鼓励学生阅读名人传记，了解名人在面对展挫折时的经历和应对策略，如《乔布斯传》、《林肯传》等-生活案例集收集并整理一些生活中的挫折案例，让学生在课后进行阅读和分析，以增强对挫折的感知和应对能力-心理健康讲座或视频推荐学生观看心理健康专家的讲座或相关视频，了解心理学专业知识和挫折应对技巧-校内心理辅导服务向学生介绍学校心理辅导中心提供的资源和服务，鼓励他们在遇到问题时寻求专业帮助

2.拓展建议-组织学生参加心理沙龙或讨论小组，分享阅读书籍和观看视频的感悟，促进学生之间的交流和思考-鼓励学生在日常生活中关注身边的挫折案例，学会观察和分析，将所学知识应用于实际情境-建议学生制定个人成长计划，设定短期和长期目标，并思考如何应对可能遇到的挫折-提倡学生进行自我反思，记录自己在面对挫折时的心理变化和应对过程，以便总结经验，提升自我应对能力-鼓励学生参与社会实践活动，如志愿服务、社区活动等，以提高社会适应能力和应对挫折的能力课

1.课堂小结堂本节课我们学习了挫折的含义、作用以及应对挫折的策略小通过案例分析和小组讨论，我们了解到挫折是生活的一部结分，每个人都可能会遇到面对挫折，我们要保持积极的态度，学会调整心态、寻求支持并制定解决方案以下是当对本节课重点内容的简要回顾堂-挫折的普遍性和对个人成长的意义检-正确面对挫折的态度和应对策略测-名人挫折案例的分析，以及从中汲取的经验教训-小组讨论中，各组成员分享的应对挫折的方法和建议

2.当堂检测1选择题

1.以下哪个选项是面对挫折的正确态度？A.消极逃避B.积极面对C.放任自流D.焦虑不安

2.以下哪项不属于挫折的应对策略？A.调整心态B.寻求支持C.自我指责D.制定解决方案2简答题:1•请简要说明挫折对个人成长的意义

2.请列举三种你学到的挫折应对策略，并简要说明如何运用

（3）案例分析请分析以下案例，回答相关问题案例描述小明在这次期末考试中成绩不理想，感到很沮丧但他决定分析原因，制定学习计划，争取下次考好

1.请问小明面对挫折的态度是什么？

2.小明采取了哪些应对挫折的策略？3,请谈谈你在面对类似挫折时会怎么做教在本节课的教学过程中，我采用了讲授、案例分析、小组学讨论等多种教学方法，旨在帮助学生理解挫折的普遍性，反学会正确面对和应对挫折从整个教学过程来看，以下方思面值得反思和总结与

1.教学反思总-在导入新课环节，通过提问和展示图片、视频等方式，结成功引起了学生对挫折的兴趣，激发了他们的探索欲望-在基础知识讲解环节，我注意结合图表、示意图进行讲解，有助于学生更好地理解挫折的概念和应对策略-案例分析环节，选择的名人挫折案例具有代表性，使学生能够从中汲取经验教训，但可能需要更多时间让学生深入讨论和分析-小组讨论环节，学生的参与度较高，但在引导和调控讨论方向上，我还需要进一步加强

2.教学总结-学生在知识方面，对挫折的普遍性和应对策略有了更深入的认识，能够举例说明挫折对个人成长的意义-在技能方面，学生通过小组讨论和课堂展示，锻炼了合作、沟通和表达能力-在情感态度方面，学生对挫折有了更加积极的认识，愿意面对挫折并寻求解决方案针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议

1.在案例分析和小组讨论环节，增加学生的参与度，引导他们更深入地思考挫折应对策略，并将所学知识运用到实际生活中

2.在课堂展示和点评环节，鼓励更多学生提问和发表观点，以提高课堂互动性

3.在教学过程中，关注学生的情感态度变化，及时给予鼓励和支持，帮助他们建立自信

4.课后加强对学生的辅导，关注他们在面对挫折时的心理变化，提供个性化指导课

1.拓展内容后-阅读材料推荐学生阅读与挫折应对相关的文章或故事，拓如《逆商》一书中的案例，了解不同人在面对挫折时的经展历和成长-视频资源推荐学生观看一些励志演讲或纪录片，如《人生赢家》等，了解成功人士在挫折中的成长历程-心理健康网站向学生介绍一些心理健康相关的网站，如心理健康教育网，让学生了解更多心理健康知识和挫折应对技巧2拓展要求.-鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，培养他们主动学习和探究的能力-提醒学生记录阅读或观看过程中的感悟和体会，以便在课堂上分享和交流-教师可提供必要的指导和帮助，如解答学生在阅读或观看过程中遇到的问题，提供个性化指导和建议-鼓励学生将所学知识和技巧应用到实际生活中，如在面对挫折时运用所学策略，提高应对挫折的能力-组织一次课堂分享会，让学生分享自己在课后拓展中的收获和体会，促进同学之间的交流和借鉴。