北师大版五年级上《心理健康》第8课《学会恰当的沟通》教案

北师大版五年级上《心理健康》第课《学会恰当的沟通》教案8课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、教材分析《学会恰当的沟通》是北师大版五年级上《心理健康》第8课的内容本课旨在帮助学生了解沟通的重要性，掌握基本的沟通技巧，以促进人际关系的和谐教材通过生动的案例、有趣的插图和实用的策略，引导学生学习倾听、表达、尊重他人等沟通要点，与学生的生活实际紧密相连，有助于提高学生的心理健康水平和社会适应能力课程设计将紧扣课本内容，以培养学生的沟通能力为核心，注重实践与应用，确保教学内容符合五年级学生的认知发展水平

二、核心素养目标《学会恰当的沟通》课程以培养学生在心理健康领域的核心素养为目标通过本课学习，学生将提升以下能力一是增强自我认识，学会表达个人情感和需求；二是培养同理心，理解和尊重他人感受；三是提高人际交往能力，掌握有效沟通的策略；四是通过团队协作，增进集体荣誉感和归属感这些核心素养将有助于学生在日常生活中更好地应对沟通挑战，促进心理健康和社交技能的发展

三、教学难点与重点

1.教学重点-理解沟通的基本要素，包括说话、倾听、肢体语言和情绪管理-学会使用“I”语句来表达个人感受和需求，避免指责性语言-掌握在冲突中保持冷静，使用解决问题的沟通策略-认识到沟通中尊重对方的重要性，并在实际对话中体现尊重

2.教学难点-倾听技能的培养，特别是如何做到真正的同理心倾听，而非仅仅等待回应-如何在表达个人需求时，既清晰又不会冒犯他人，尤其是使用“I”语句时的技巧-在实际情境中，如何调整自己的沟通方式以适应不同的对象和场合-管理情绪，特别是在冲突中控制自己的情绪，避免因情绪化而影响沟通效果-学生往往难以将理论应用到实际中，例如在小组互动中，如何平衡个人表达与团队协作

四、教学资源准备

1.教材确保每位学生提前预习北师大版五年级上《心理健康》第8课《学会恰当的沟通》相关内容，每人一份教材

2.辅助材料准备与沟通技巧相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如展示正确与错误沟通方式的对比图、简洁明了的沟通技巧总结表等

3.实验器材无需特殊实验器材

4.教室布置将教室分为几个小组讨论区，每组配有一名小组长，负责组织讨论和分享设置一个中心区域，用于学生展示和角色扮演练习确保教室环境轻松、舒适，有利于学生积极参与讨论和互动

五、教学过程首先，让我们一起来探索《学会恰当的沟通》这一课的重耍内容今天的教学过程将分为以下儿个环节

1.导入新课同学们，大家好！在我们日常生活中，沟通无处不在恰当的沟通能让我们更好地与他人交流，建立和谐的人际关系今天我们将学习如何做到恰当的沟通请大家打开课本第8课，让我们共同探索沟通的艺术

2.课程内容探究1沟通的基本要素首先，我们来看一下沟通的基本要素请同学们翻到课本第34页，阅读第一部分内容然后，我们可以请几位同学来分享一下，沟通包括哪些基本要素？2使用“I”语句表达个人感受和需求3冲突中的沟通策略在冲突中保持冷静，使用解决问题的沟通策略是非常重要的现在，请同学们阅读课本第36页的案例，并思考在冲突中，我们应该如何调整自己的沟通方式？接下来，我们进行一个角色扮演活动，模拟冲突情境，请大家尝试运用刚刚学到的沟通策略4尊重对方，体现同理心尊重对方是沟通中非常重要的一点请同学们阅读课本第37页，了解如何在沟通中体现尊重然后，我们可以进行一个小组讨论，请大家分享在实际生活中，你是如何体现尊重他人的？

3.实践与应用现在，我们已经学习了沟通的基本技巧，接下来是实践与应用环节请大家分成小组,每组选择一个主题，如如何向老师请教问题、如何与父母沟通等然后，每组设计一个对话场景，展示如何运用恰当的沟通技巧最后，每个小组进行展示，我们一起点评和讨论

4.总结与反思

5.作业布置今天的作业是请大家结合所学内容，观察并记录一天中自己与他人的沟通情况，思考哪些地方做得好，哪些地方还需要改进明天上课时，我们将一起分享和讨论

六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料-《非暴力沟通》这本书详细介绍了如何通过非暴力沟通建立和谐的人际关系，其中涉及到的同理心、倾听和表达等技巧与我们今天学习的课程内容紧密相关-《如何有效沟通》这本书提供了更多实用的沟通技巧和方法，可以帮助学生在日常生活和学习中更好地与他人交流

2.课后自主学习和探究-观察与记录鼓励学生在课后观察家庭成员之间的沟通方式，记录下哪些沟通方式是有效的，哪些可能导致冲突，并思考原因-情景模拟学生可以与朋友一起模拟不同的沟通场景，如在商店购物时的交流、向老师请教问题时等，通过模拟实践所学沟通技巧-家庭沟通计划学生可以制定一个家庭沟通计划，包括定期的家庭会议，旨在改善家庭成员之间的沟通，增进理解和感情-采访活动学生可以选择采访一位他们认为沟通能力很强的人，了解他们是如何在日常生活和工作中运用沟通技巧的，并将采访心得整理成文-沟通日记鼓励学生坚持写沟通日记，记录自己在沟通中的进步和遇到的困难，以及如何克服这些困难

七、反思改进措施（-）教学特色创新

1.角色扮演活动通过模拟真实情境，让学生在实践中学习沟通技巧，增强了课程的互动性和趣味性

2.小组合作学习鼓励学生在小组内讨论、分享，培养了团队合作精神，同时也提高了学生的沟通能力

（二）存在主要问题

1.教学组织方面在实践环节，部分学生参与度不高，可能是因为活动设计不够吸引他们，或是小组分工不明确

2.教学评价方面评价方式较为单一，主要以教师评价为主，缺乏学生自评和互评，可能导致评价不够全面和客观

（三）改进措施针对教学组织方面的问题，我打算在未来的教学中-进一步优化活动设计，使之更加贴合学生的兴趣和实际需求，提高他们的参与度-明确小组分工，让每个学生都能在小组活动中发挥自己的作用，增强他们的责任感针对教学评价方面的问题，我将-引入多元化的评价方式，增加学生自评和互评环节，使评价更加全面、客观一定期与学生沟通，了解他们对课程的评价和建议，及时调整教学方法和策略

八、课后作业为了巩固本节课所学知识，特布置以下课后作业

1.结合本节课内容，请你回顾并记录一天中自己与他人的三次沟通情况，包括对话内容、沟通方式和沟通结果分析其中一次沟通的成功之处，另两次沟通中存在的问题，并思考如何改进举例-成功沟通案例与同学讨论问题，通过倾听和表达，双方达成共识-改进沟通案例与家长交流时，因情绪激动而导致沟通不畅，可以尝试使用“I”语句来表达自己的需求，避免指责

2.撰写一篇关于“如何与老师恰当沟通”的短文，介绍在使用“I”语句、倾听和尊重老师等方面的具体做法举例-短文内容向老师请教问题时，使用“I”语句表达自己的需求，如“老师，我不太明白这个知识点，您可以帮我讲解一下吗？”同时丁注意倾听老师的解答，并表达对老师的尊重和感激

3.设计一个与同学或家人沟通的场景，运用所学沟通技巧，解决实际问题请详细描述沟通过程和结果举例-沟通场景与家人讨论周末活动安排，通过有效沟通，达成共识-沟通过程首先，倾听家人的意见和需求，然后表达自己的看法，最后共同商讨解决方案

4.阅读以下案例，分析并指出A和B在沟通中的优点和不足案例内容A我觉得我们小组的分工不太公平，我总是做很多工作B嗯，我明白你的感受那我们一起来讨论一下如何改进分工吧优点B运用了同理心，倾听A的感受，并提出了解决问题的建议不足A在表达时带有指责的语气，可以尝试使用“I”语句来表达自己的需求

5.请你担任小组长，组织一次关于“如何提高班级沟通氛围”的小组讨论讨论结束后,撰写一份讨论报告，包括讨论主题、过程和结论举例-讨论主题如何提高班级沟通氛围-结论通过互相尊重、倾听和表达，以及适当的赞美和鼓励，可以营造良好的班级沟通氛围。