2024-2025学年增进心理韧性的德育教学设计

学年增进心理韧性的德育教学设计2024-2025授课教师授课班级授课地点

1.课程名称心理健康教育

2.教学年级和班级八年级一班

3.授课时间:2024年11月20日

4.教学时数1课时（45分钟）

二、教学内容与目标

1.教学内容本节课将围绕〃增进心理韧性〃的主题，结合学生的实际生活案例，引导学生了解心理韧性的概念，掌握提高心理韧性的方法和技巧通过课堂讨论、分享交流等方式,帮助学生培养积极的心态，增强面对困难和挫折的能力

2.教学目标让学生了解心理韧性的基本概念1课程基2培养学生面对困难和挫折时的积极心态本信息3引导学生掌握提高心理韧性的方法和技巧4培养学生形成良好的心理素质，增强心理承受能力

三、教学过程L导入通过一个简短的故事引入主题，激发学生的兴趣2•新课导入讲解心理韧性的概念，阐述其重要性分享一些学生生活中的实际案例，让学生深入理解心理韧性3•案例分析:让学生分小组讨论如何提高心理韧性，鼓励分享自己的经验和方法对学

4.小组讨论:生的讨论进行总结，给出提高心理韧性的具体方法和技巧

5.总结讲解:

6.实践演练:让学生通过角色扮演等方式，模拟实践提高心理韧性的方法对本节课的

7.课堂小结:内容进行总结，强调提高心理韧性的重要性

8.课后作业布置一道关于提高心理韧性的作业，让学生课后思考和实践

四、教学评价本节课旨在培养学生的心理健康核心素养，主要包括以下方面:帮助学生认识和理解自己的情感和心理状态，提高自我认知能力

1.自我认知:

2.情绪管理:引导学生学会合理表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力培养学生核心素

3.社会适应:适应社会环境的能力，提高面对挫折和困难时的心理韧性通过小组讨论养目标和实践演练，提高学生的沟通协作能力，培养团队精鼓励学生积极思考，

4.沟通协作:分享自己的创新观点，培养创新思维能力神

5.创新思维:

1.学生已经掌握了哪些相关知识学习者学生在之前的课程中已经学习了基本的心理健康知识，包括情绪管理、压力应对等他们分析对于自我认知和情绪调节有一定的了解，但可能对心理韧性的概念和实践方法还不够熟悉

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格学生们对于与自己生活密切相关的心理健康话题感兴趣，他们希望通过学习提高自己的情绪管理和应对困难的能力学生的学习能力参差不齐，有的学生擅长理论分析，有的学生更注重实践操作学习风格上，一部分学生喜欢通过讨论和交流来学习，而另一部分学生则更喜欢独立思考和自学

3.学生可能遇到的困难和挑战学生在理解心理韧性的概念上可能存在一定的困难，他们可能对于如何将自己的情感和经历与课堂内容相结合感到困惑此外，学生在实际操作中可能遇到情绪调节和应对挫折的挑战，需要通过实践和指导来提高他们的心理韧性［卜.教学方法:

（1）互动讨论通过小组讨论、角色扮演等方式，激发学生的思考，培养他们的沟通协作能力

（2）案例分析引入生活案例，让学生身临其境，提高他们的理解和应用能力

（3）实践演练组织学生进行实践操作，让他们在实践中掌握知识，提高心理韧教学方性法与手

2.教学手段段

（1）多媒体教学运用多媒体课件，生动展示心理韧性的相关内容，提高学生的学习兴趣

（2）网络资源利用网络资源，为学生提供丰富的学习材料，拓宽他们的知识视野

（3）教学软件运用教学软件，进行课堂小测验，及时了解学生的学习情况，提高教学效果

1.导入环节（5分钟）教师通过播放一个短片，展示学生在面对挫折时的心态差异，引发学生对心理韧性的思考随后，教师提出问题〃你们认为心理韧性对一个人的成长有何重要性？〃让学生发表自己的观点，激发他们的学习兴趣

2.讲授新课（15分钟）教师围绕教学目标和教学重点，讲解心理韧性的概念、作用及其影响因素讲解过程中，教师结合生活实例，让学生更好地理解和把握心理韧性

3.师生互动环节（10分钟）教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己在面对挫折时的心理状态和应对方教学过法讨论过程中，教师引导学生学会换位思考，理解他人的感受，培养他们的同理程设计心

4.巩固练习（5分钟）教师布置一道关于提高心理韧性的练习题，让学生结合所学知识，提出自己的解决方案教师选取部分学生的答案进行点评，确保学生对新知识的掌握

5.课堂小结（3分钟）教师对本节课的内容进行总结，强调提高心理韧性对个人成长的重要性同时，教师提醒学生将所学知识运用到日常生活中，不断锻炼和提高自己的心理韧性

6.课后作业（2分钟）教师布置一道关于心理韧性的课后作业，让学生在课后思考和实践中提高自己的心理韧性总计用时45分钟教学创新在师生互动环节，教师采用角色扮演的方式，让学生站在不同角度思考问题，培养他们的同理心同时，通过小组讨论，让学生在实践中掌握心理韧性的提高方法L心理韧性的概念心理韧性是指个体在面对挫折、压力和挑战时，能够保持积极心态、适应环境并克服困难的能力

2.心理韧性的重要性心理韧性对于个体的心理健康、学业成就和人际关系具有重要作用具备较高心理韧性的个体更容易应对生活中的挑战，实现自身的成长和发展

3.影响心理韧性的因素遗传因素个体遗传特征对心理韧性具有一定的影响-家庭环境家庭氛围、父母教育方式等因素对个体心理韧性的发展具有重要影响-社会支持朋友、老师等社会关系的支持有助于提高个体的心理韧性-个人特质自信、乐观等积极性格特征有助于提高心理韧性-

4.提高心理韧性的方法-培养积极的心态学会正面思考，调整自己的心态，以积极的态度面对困难和挫折-增强自我认知了解自己的情绪和需求，提高自我调节能力-建立良好的人际关系与他人建立积极互动，寻求支持和帮助-锻炼身体参加体育锻炼，提高身体素质，增强心理韧性-学会放松和调节掌握一些放松身心的方法，如深呼吸、冥想等知识点

5.心理韧性在生活中的应用梳理-学业方面面对学习压力，运用心理韧性，保持积极心态，提高学习效果-人际关系在人际交往中，展现心理韧性，更好地处理冲突和挫折-职业发展在职场中，发挥心理韧性，适应工作环境，实现职业成长-生活适应在面对生活中的各种挑战时，保持心理韧性，积极应对，提高生活质量6,心理韧性培养的实践方法-情境模拟通过模拟不同情境，让学生学会在实际生活中运用心理韧性-小组讨论通过小组讨论，培养学生团队合作精神，提高心理韧性-个人反思鼓励学生进行自我反思，发现自身心理韧性的不足，制定改进措施-实践锻炼组织学生参加各类实践活动，锻炼他们的心理韧性

7.心理韧性评估-自我评估学生通过自我反思，评估自己在面对困难和挫折时的心理韧性-他人评估教师、同学等对学生的心理韧性进行评估，提供反馈和建议-综合评估结合自我评估和他人评估，对学生的心理韧性进行全面评估本节课旨在帮助学生了解心理韧性的概念、作用及其影响因素，掌握提高心理韧性的方法和技巧，并在实际生活中运用和实践通过学习，学生能够培养积极的心态,增强面对困难和挫折的能力，实现自身的成长和发展

①心理韧性的概念在黑板上用大字写出〃心理韧性〃，并简要写下其定义，让学板书设生一目了然计

（2）影响心理韧性的因素用思维导图的形式，列出遗传因素、家庭环境、社会支持和个人特质等，帮助学生理清思路

（3）提高心理韧性的方法用简洁明了的语言，板书出培养积极心态、增强自我认知、建立良好人际关系等方法

2.艺术性和趣味性1采用彩色粉笔，让板书更加生动有趣例如，用蓝色写心理韧性的定义，用绿色写影响因素，用红色写提高方法2添加图案或符号，如在影响因素旁边画家庭、学校、社会等图案，让学生更容易记忆

③设计有趣的比喻或故事，如将心理韧性比作心灵的肌肉〃，让学生在轻松愉快的氛围中学习

1.作业布置本节课的作业主要包括以下几个方面

（1）让学生结合自己的实际经历，写一篇关于心理韧性的感悟文章，要求字数在300-500字左右

（2）布置一道关于提高心理韧性的实践作业，如制定一个为期一周的心理韧性提升计划，并记录每天的感受和收获

（3）让学生搜集有关心理韧性的名言警句，进行分享和交流

2.作业反馈作业布在批改学生作业时，教师要注意以下几点置与反

（1）关注学生的作业态度，对于认真完成作业的学生给予表扬和鼓励，对于不够馈认真的学生进行提醒和指导

（2）针对学生的作业内容，给出具体、详细的评价和建议，如学生在文章中表达了怎样的心理韧性，有哪些值得肯定的地方，有哪些需要改进的地方等

（3）在反馈中，教师要关注学生的情感需求，给予关心和支持，让学生感受到教师的专业素养和关爱

（4）针对不同学生的作业，采用不同的反馈方式，如口头反馈、书面反馈等，以适应学生的个性化需求

（5）鼓励学生进行自我反思，让学生从作业反馈中认识到自己的优点和不足，激发他们的学习动力课后作业.请结合本节课所学内容，描述一个你曾经遇到过的挫折，并说明你是如何应对的请简要分析在这个过程中你的心理韧性起到了怎样的作用

1.请列出至少三种影响心理韧性的因素，并结合自己的生活经历，说明这些因素如何影响了你的心理韧性2请根据本节课所学提高心理韧性的方法，制定一个为期一周的心理韧性提升计划，并记录每天的感受和收获

3.请分享一个你认为能够提高心理韧性的名言警句，并简要解释其含义请以小组为单位，讨论并总结在面对挫折时如何运用心理韧性，提高心理韧性

4.答案

5.示例曾经遇到过的一次挫折是在一次数学考试中，我没有考到理想的成绩我通过反思自己的学习方法和时间管理，制定了改进计划，并坚持执行在这个过程中，

1.我的心理韧性起到了积极的作用，帮助我克服了挫折，提高了学习效果示例影响心理韧性的因素包括家庭环境、社会支持和个人特质在我的生

2.活中，家庭环境对我心理韧性的影响尤为明显我的父母一直给予我支持和鼓励,这让我在面对困难和挫折时能够保持积极的心态示例提高心理韧性的方法包括培养积极心态、增强自我认知和建立良好人际关系我制定的心理韧性提升计划包括每天进行积极思考，记录自己的进步和收获，以及主

3.动与朋友分享自己的感受通过这个计划，我逐渐提高了自己的心理韧性示例名言警句〃困难只是暂时的，而放弃则是永远的〃这句话的含义是,面对困难时，我们要坚持下去，不要轻易放弃只有通过努力和坚持，我们才能够克服

4.困难，实现自己的目标示例在面对挫折时，我们可以运用心理韧性，采取积极的态度，寻找解决问题的方法，寻求他人的帮助和支持通过这些方法，我们可以提高自己的心理韧性，更好

5.地应对生活中的挑战在本次教学活动中，我对以下几个方面进行了反思，并制定了相应的改进措施，以期在未来的教学中更好地提高学生的学习效果首先，在导入环节，我通过播放短片和提出问题的方式激发了学生的学习兴趣然而，在实际教学中，我发现部分学生对短片的关注度不高，导致他们对问题的思考不够深入因此，我计划在未来的教学中，采用更加生动有趣的方式吸引学生的注意力，例如通过游戏、故事等形式，使学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态其次，在讲授新课时，我围绕教学目标和教学重点进行了讲解，确保学生理解和掌握新知识然而，在课堂观察中，我发现部分学生在听课过程中出现走神、分心的现象为了解决这个问题，我计划在未来的教学中，采用更多的互动教学方法，如提问、小组讨论等，提高学生的参与度，使他们在课堂上保持高度集中的注意力教学反再次，在师生互动环节，我通过组织学生进行小组讨论，培养他们的沟通协作思与改能力但同时，我发现部分学生在讨论过程中存在交流不畅、观点不明确等问进题为了提高讨论的效果，我计划在未来的教学中，提前为学生提供讨论话题的相关资料，让他们在讨论前有充分的时间思考，确保讨论的质量和效果此外，在巩固练习环节，我通过布置练习题，帮助学生巩固所学知识然而，在批改作业时，我发现部分学生的答案存在错误，但未能在课堂上及时发现并纠正为了提高练习环节的教学效果，我计划在未来的教学中，在课堂上预留更多的时间进行练习和讨论，及时发现并解决学生的问题，确保他们对知识的掌握最后，在课后作业环节，我布置了与教学内容相关的作业，以帮助学生巩固所学知识但在收集作业时，我发现部分学生存在拖延、敷衍了事的现象为了提高课后作业的效果，我计划在未来的教学中，加强对作业的指导和监督，确保学生认真对待每一次作业，提高他们的学习效果。