2024-2025学年小学生体育教学设计中少儿体能训练

学年小学生体育教学设计中少儿体能训练2024-2025授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息.课程名称小学生体育教学设计中少儿体能训练

1.教学年级和班级小学四年级二班2,授课时间:年月320241010H.教学时数:课时（分钟）4145核心素养目标运动能力培养学生基本的运动技能，提高学生的体能训练水平，使其能够熟

1.练掌握并运用相关运动技巧.健康意识增强学生对健康的认识，培养学生良好的生活习惯和健康素养，使2其能够自觉关注并维护自身健康团队协作培养学生团队合作精神，使其能够学会与他人协作、沟通，培养集

3.体荣誉感和责任感自我约束培养学生自律能力，使其能够自觉遵守课堂纪律和运动规范，培养

4.良好的行为习惯教学难点与重点教学重点

1.（）基本运动技能本节课重点教授学生基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷1等，使其能够熟练掌握并运用（）体能训练方法本节课重点介绍体能训练的方法和技巧，如循环训练、间歇2训练等，以便学生能够科学地进行体能锻炼（）团队协作本节课重点培养学生的团队合作精神，使其能够学会与他人协作、3沟通，培养集体荣誉感和责任感教学难点

2.（）运动技能的掌握对于部分学生来说，理解和掌握运动技能可能存在困难，如1跑步姿势、跳远技巧等体能训练的适应性学生对于体能训练的适应性可能存在差异，部分学生可能2难以承受训练强度团队协作的默契学生之间在团队合作中可能存在沟通不畅、配合不默契等问题，3需要教师进行指导和培养自律能力的培养学生在课堂纪律和运动规范方面可能存在自律能力不足的问题，4需要教师进行耐心引导和教育教学资源软硬件资源篮球场、跳远沙坑、投掷器材、跑步器材、音乐播放设备

1.课程平台学校体育课程教学大纲、体能训练教学视频

2..信息化资源学生健康信息系统、体育课程在线资源3教学手段讲解示范、分组练习、团队竞赛、多媒体教学、互动式教学

4.教学实施过程课前自主探索

1.教师活动-发布预习任务通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如、视频、文档PPT等，明确预习目标和要求-设计预习问题围绕体能训练课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考-监控预习进度利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果学生活动；-自主阅读预习资料按照预习要求，自主阅读预习资料，理解体能训练的基本概念和原则-思考预习问题针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问-提交预习成果将预习成果如笔记、思维导图、问题等提交至平台或老师处教学方法/手段/资源-自主学习法引导学生自主思考，培养自主学习能力-信息技术手段利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控-作用与目的帮助学生提前了解体能训练课题，为课堂学习做好准备培养学生的自主学习能力和独立思考能力课中强化技能

2.教师活动-导入新课通过故事、案例或视频等方式，引出体能训练课题，激发学生的学习兴趣-讲解知识点详细讲解体能训练的基本方法和技巧，结合实例帮助学生理解-组织课堂活动设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握体能训练技能-解答疑问针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导学生活动-听讲并思考认真听讲，积极思考老师提出的问题-参与课堂活动积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验体能训练的应用-提问与讨论针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论教学方法/手段/资源-讲授法通过详细讲解，帮助学生理解体能训练的知识点-实践活动法设计实践活动，让学生在实践中掌握体能训练技能-合作学习法通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力-作用与目的帮助学生深入理解体能训练的知识点，掌握体能训练技能通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力课后拓展应用

3.教师活动-布置作业根据体能训练课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果-提供拓展资源提供与体能训练相关的拓展资源，如书籍、网站、视频等，供学生进一步学习-反馈作业情况及时批改作业，给予学生反馈和指导学生活动-完成作业认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果-拓展学习利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考-反思总结对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议教学方法/手段/资源-自主学习法引导学生自主完成作业和拓展学习-反思总结法引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结-作用与目的巩固学生在课堂上学到的体能训练知识点和技能通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升知识点梳理.体能训练的基本概念1-体能训练的定义全面提高学生的身体素质，增强运动能力、健康水平和心理素质的过程-体能训练的目标提高学生的速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等基本身体素质.体能训练的原则2-个性化原则根据学生的年龄、性别、身体状况和运动能力，制定合适的体能训练计划-系统性原则长期坚持体能训练，形成良好的锻炼习惯和运动技能-安全性原则确保体能训练过程中的安全，避免运动损伤的发生.体能训练的方法3-循环训练法通过设置多个练习站点，学生按照既定路线和顺序进行练习-间歇训练法将训练过程分为高强度阶段和低强度阶段，交替进行-逐步递增训练法逐渐增加训练负荷，提高学生的运动能力.体能训练的实践操作4-热身运动进行适量的有氧运动和拉伸运动，提高肌肉的温度和弹性-训练内容包括跑步、跳远、投掷、爬山等运动项目，针对不同的身体素质进行训练-放松运动进行适量的缓速运动和拉伸运动，帮助肌肉恢复和减少疲劳.体能训练的监测与评价5-学生体质健康状况的评价通过定期进行体质检测，了解学生的体能水平-训练效果的评价通过观察学生的运动成绩和身体素质的提高，评估训练效果.体能训练与健康的关系6-体能训练对身体的益处提高心肺功能、增强肌肉力量、促进骨骼发育等-体能训练对心理的影响增强自信心、培养团队合作精神、缓解压力等学生自我训练的方法与技巧

7.-制定个人训练计划根据自身状况和目标，制定合适的训练计划-自我监督与评价定期记录训练情况和成果，及时调整训练计划-正确掌握运动技巧学习运动项目的技巧，避免运动损伤的发生安全防护与损伤预防

8.-学习运动安全知识了解运动过程中的安全注意事项，避免意外发生-正确的运动姿势掌握运动的正确姿势，减少运动损伤的风险-运动损伤的预防与处理学习损伤的预防措施和处理方法，及时应对运动损伤课堂-提问通过提问方式，了解学生对体能训练知识的理解和掌握情况及时解答学生的疑问，巩固知识点-观察在课堂活动中，观察学生的运动姿势、动作要领和团队合作情况，及时纠正错误，提高学生的运动技能-测试定期进行体能测试，评估学生的身体素质和运动能力的提高情况，为学生制定合适的训练计划.作业评价2-认真批改对学生的课后作业进行认真批改，检查学生对体能训练知识的掌握情况，发现问题并及时给予反馈-点评与鼓励在作业评价中，给予学生积极的评价和鼓励，指出他们的优点和进步，激发学生的学习兴趣和自信心-作业辅导针对学生在作业中出现的问题，提供辅导和指导，帮助学生克服困难，提高学习效果学生自我评价

3.-自我反思鼓励学生对自己的学习过程和成果进行反思，发现问题和不足，提出改进措施-同伴评价学生之间进行相互评价，了解彼此的学习情况和进步，促进学生之间的交流和合作-家长沟通与家长保持良好的沟通，了解学生在家庭环境中的学习情况，共同关注学生的成长和发展教学效果评价

4.-教学目标达成情况评估学生对体能训练知识的掌握程度和运动能力的提高情况，判断教学目标的达成情况-学生满意度了解学生对体能训练课程的满意度和意见，不断优化教学内容和教学方法-教学改进根据学生的学习情况和反馈，及时调整教学计划和教学策略，提高教学质量和效果内容逻辑关系

①体能训练的定义全面提高学生的身体素质，增强运动能力、健康水平和心理素质的过程

②体能训练的目标提高学生的速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等基本身体素质

③体能训练的作用促进身体健康、增强运动能力、提高心理素质.体能训练的原则2

①个性化原则根据学生的年龄、性别、身体状况和运动能力，制定合适的体能训练计划

②系统性原则长期坚持体能训练，形成良好的锻炼习惯和运动技能

③安全性原则确保体能训练过程中的安全，避免运动损伤的发生.体能训练的方法3

①循环训练法通过设置多个练习站点，学生按照既定路线和顺序进行练习

②间歇训练法将训练过程分为高强度阶段和低强度阶段，交替进行

③逐步递增训练法逐渐增加训练负荷，提高学生的运动能力.体能训练的实践操作4

①热身运动进行适量的有氧运动和拉伸运动，提高肌肉的温度和弹性

②训练内容包括跑步、跳远、投掷、爬山等运动项目，针对不同的身体素质进行训练

③放松运动进行适量的缓速运动和拉伸运动，帮助肌肉恢复和减少疲劳.体能训练的监测与评价5

①学生体质健康状况的评价通过定期进行体质检测，了解学生的体能水平

②训练效果的评价通过观察学生的运动成绩和身体素质的提高，评估训练效果

③鼓励与反馈及时给予学生鼓励和反馈，提高学生的学习动力和自信心.体能训练与健康的关系6

①体能训练对身体的益处提高心肺功能、增强肌肉力量、促进骨骼发育等

②体能训练对心理的影响增强自信心、培养团队合作精神、缓解压力等

③体能训练与健康生活方式的结合鼓励学生养成积极健康的生活方式，促进身心全面发展学生自我训练的方法与技巧

7.

①制定个人训练计划根据自身状况和目标，制定合适的训练计划

②自我监督与评价定期记录训练情况和成果，及时调整训练计划

③正确掌握运动技巧学习运动项目的技巧，避免运动损伤的发生安全防护与损伤预防

8.

①学习运动安全知识了解运动过程中的安全注意事项，避免意外发生

②正确的运动姿势掌握运动的正确姿势，减少运动损伤的风险

③运动损伤的预防与处理学习损伤的预防措施和处理方法，及时应对运动损伤板书设计体能训练的基本概念

1.-定义全面提高身体素质，增强运动能力、健康水平和心理素质-目标提高速度、力量、耐力、柔韧性和协调性-作用促进健康、增强运动能力、提高心理素质.体能训练的原则2-个性化原则根据年龄、性别、身体状况和运动能力制定计划-系统性原则长期坚持训练，形成良好习惯和运动技能-安全性原则确保训练过程中的安全，避免运动损伤.体能训练的方法3-循环训练法设置多个练习站点，按顺序进行练习-间歇训练法高强度阶段和低强度阶段交替进行-逐步递增训练法逐渐增加训练负荷，提高运动能力.体能训练的实践操作4-热身运动有氧运动和拉伸运动，提高肌肉温度和弹性-训练内容跑步、跳远、投掷、爬山等，针对不同身体素质-放松运动缓速运动和拉伸运动，帮助肌肉恢复和减少疲劳.体能训练的监测与评价5-学生体质健康状况评价定期进行体质检测，了解体能水平-训练效果评价观察运动成绩和身体素质提高，评估效果-鼓励与反馈及时给予学生鼓励和反馈，提高学习动力和自信心.体能训练与健康的关系6-体能训练对身体的益处提高心肺功能、增强肌肉力量、促进骨骼发育-体能训练对心理的影响增强自信心、培养团队合作精神、缓解压力-结合健康生活方式鼓励学生养成积极健康的生活方式，促进身心全面发展学生自我训练的方法与技巧

7.-制定个人训练计划根据自身状况和目标制定计划-自我监督与评价记录训练情况和成果，及时调整计划-掌握运动技巧学习运动项目技巧，避免运动损伤安全防护与损伤预防

8.-学习安全知识了解运动过程中的安全注意事项，避免意外发生-正确运动姿势掌握正确姿势，减少运动损伤风险-预防与处理学习损伤的预防措施和处理方法，及时应对运动损伤。