如何培养孩子的暑假好习惯

如何培养孩子的暑假好习惯放暑假了，很多家长放任孩子假期睡懒觉、玩游戏，孩子呼朋引伴，作业也不好好完成白白浪费了假期时光其实，假期除了可以让孩子适当休息调整，也是孩子弯道超车的关键期而决定一个孩子能否长远发展的，正是那些平日点滴里养成的好习惯聪明的家长都懂得利用暑假，帮助孩子养成一些好习惯,受益一生

一、广泛阅读如果您的孩子语文不好，那一定要利用好这个假期，让孩子广泛阅读通过阅读，不仅可以增长知识，发展智力，而且能有效提升孩子的表达能力和写作水平暑假正是孩子大量阅读的绝佳时期，家长要鼓励和引导孩子多读书、会读书建议选好阅读题材，可以和孩子的兴趣相结合，也可以让孩子广泛涉猎各种题材，

1.包括故事、传记、诗歌、名著、散文等帮助孩子掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等

2.引导孩子学会做摘抄和写读书心得，尝试理解和鉴赏书籍，通过独立思考和

3.情感体验丰富自己的精神世界家长要以身作则，不要孩子看书的时候在旁边玩手机、看电视，使孩子分心，提倡家长和孩子一起阅读注意孩子看书时的光线，以及孩子的坐姿，谨防近视风险

二、有效学习暑假期间，并不代表孩子可以不用学习家长要帮助孩子，利用这个假期，改进学习方法，提高学习效率，养成良好的学习习惯，为新学期打下基础建议带领孩子提前预习未学过的新知识，养成主动预习的习惯，开学后也要坚持

1.下来，预习做好了，学习就能事半功倍引导孩子养成复习归纳的习惯学习新知识的当晚，一定要及时复习、归

2.纳，抓住应掌握的重点和关键，形成知识网络可以建立错题本，归纳易错知识点引导孩子在学习过程中勤于思考，及时发问家长解答不了的，就问同学，问老师提问是主动学习的表现，能提出问题的学生才是学习能力强的学生，是具有创新精神的学生培养孩子在学习过程中的专注力孩子完成学习任务要有时间限制，从而督促孩子更加专心零食、玩具、手机等容易让孩子分心的东西不要放在他的视野范围之内

三、做好计划孩子平时不会做计划？或者做了计划却执行不了？假期期间是一个很好的练习机会，家长要抓住这段时间，帮助孩子提高制定计划和执行计划的能力建议假期伊始，要结合孩子的具体情况，制定一份科学的假期时间表要围绕着

1.孩子假期的主要任务进行分解制定过程中可以与孩子商量，跟孩子的意见结合起来及时给予孩子奖励如果孩子当天或当周的计划执行得好，不妨给

2.孩子一些鼓励，例如允许孩子第二天多玩一个小时，或者带孩子去看一场电影因为突发情况原定计划执行不了怎么办？要教导孩子学会合理调整，重要的事情优先执行，实在完成不了的可以推迟，但要保证完成

四、外语晨读很多孩子外语学不好，主要原因是平时开少，学成了“哑巴外语”坚持晨读可以让孩子养成良好的语感平时要上学，早上时间太紧，现在总来得及了吧！建议让孩子每天阅读一篇外语文章，孩子可以选择自己感兴趣的题材，最好富有

1.韵律大声读，可以读出美感，读出自信

2.最佳的晨读时间是早上点前，即使孩子起得晚，也要坚持醒来后读上一段7通过读，促进记晨读文章数量不必太多，内容不必太长一个暑假，选取篇左右的文章就可以最好达到熟读成诵的地步5T0

五、生活自理孩子放假在家，正是培养生活自理能力的绝佳机会，家长绝不能过度溺爱,事事包办当孩子有了一定的自理生活能力后，不仅能满足自身的发展需要，更能成为孩子以后在社会中赖以生存的根本建议:培养孩子自理意识孩子自己的事情，如穿衣服、叠被子、整理个

1.人用品等，都应让孩子自己来完成

2.多让孩子参与力所能及的家务劳动，比如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等要有足够的耐心培养孩子开始时孩子的动手效果也许会不太理想，甚至会出现帮倒忙的现象，要容忍孩子从“不会”到“会”的渐进过程

六、规律作息假期期间，稍有不慎，孩子的作息就容易紊乱，影响开学后的状态家长一定要注意，假期期间要引导孩子坚持规律作息，这对孩子的健康发育至关重要建议除非有特殊情况，否则要让孩子按时休息和朋友出去玩要早点回家，也不要熬夜看电视、玩游戏要让孩子每天在相对固定的时间起床，而不是顺应孩子的心、情，允许孩子睡懒觉，起床时间毫无规律

七、合理饮食在孩子的成长过程中，合理的饮食与孩子的健康成长密切相关，家长一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯，塑造出健壮的体格，为今后的人生奠定坚实的健康基础建议孩子的饮食时间、膳食搭配和上学期间相比不要有太大的改变，让孩子按时、按量进餐，切忌撒开了吃，或者吃太多零食进餐要和良好的生活习惯相结合孩子进餐应该在卫生、安静的环境下进行，并且在餐后要散步分钟到半小时，不要剧烈运动，更不要让孩子边走路边吃15好的习惯能决定孩子的未来！。