小学中年级课后服务 ：少儿体适能训练 运动小勇士3.4 教案

小学中年级课后服务少儿体适能训练运动小勇士教案

3.4课时学校授课教师授课班教具授课地点级

1.课程名称小学中年级课后服务一一少儿体适能训练

2.教学年级和班级小学中年级全体学生

3.授课时间每周六下午3点至4点

4.教学时数1课时（45分钟）

二、教学内容

1.课程目标通过少儿体适能训练，提高学生的身体素质和运动能力，培养学生的运动兴趣和团队精神

2.教学重点培养学生基本的运动技能，提高学生的体适能水平

3.教学难点学生对运动技能的掌握和运用

三、教学过程

1.热身活动（5分钟）带领学生进行简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，提高身体的温度

2.基本技能训练（15分钟）教授学生一些基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷等，通过示范和练习，让学生掌握这些技能

3.团队比赛（15分钟）将学生分成几个小组，进行团队比赛，如接力跑、拔河等,培养学生的团队精神和合作能力

4.总结与反思（5分钟）让学生谈谈自己在课程中的收获和不足，鼓励他们积极锻炼身体，提高自己的运动能力

四、教学评价

1.学生参与度观察学生在课堂上的积极参与程度，是否积极参与热身活动、基本技能训练和团队比赛

2.学生技能掌握情况观察学生在课堂上的技能掌握情况，是否能够正确地完成跑步、跳远、投掷等基本运动技能

3.学生团队精神观察学生在团队比赛中的表现，是否能够与团队成员积极配合，展现出良好的团队精神

1.运动能力通过本节课的训练，学生能够掌握基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷等，并能够在实际运动中灵活运用，提高自身的运动能力

2.团队协作在团队比赛中，学生能够与团队成员积极配合，展现出良好的团队协核心素作能力，培养团队精神养目标

3.自主学习学生能够主动参与课堂活动，自主学习运动技能，提高自主学习能力分析和解决问题的能力

4.安全意识在运动过程中，学生能够自觉遵守运动规则，注意运动安全，养成良好的安全意识

5.健康生活通过体适能训练，学生能够了解健康生活方式的重要性，形成良好的锻炼习惯，提高生活质量

1.学生已经掌握的相关知识大部分学生已经掌握了基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷等，并有一定的团队协作经验学生在体育课程中已经了解了运动安全的重要性，能够自觉遵守运动规则2,学生的学习兴趣、能力和学习风格学生对体育运动普遍感兴趣，尤其是户外活动他学习者们的学习能力较强，喜欢通过实际操作来学习在学习风格上，一部分学生喜欢竞争，另分析一部分学生则更注重团队合作

3.学生可能遇到的困难和挑战在课程中，部分学生可能对一些复杂运动技能的掌握存在困难此外，团队协作能力和沟通能力的培养也是学生需要面对的挑战同时，部分学生可能对运动中的失败和挫折有所畏惧，需要教师鼓励和引导

1.教学方法采用实践教学法，以学生为主体，教师为指导，通过实际操作和团队互动，让学生在实践中掌握运动技能和团队协作能力同时、运用情境教学法和激励教学法，激发学生的学习兴趣和积极性教学方

2.教学活动设计组织学生进行团队比赛，如接力跑、拔河等，让学生在实际比赛中运用所学技能，提高团队协作能力此外，设置一些有趣的体育游戏，如抓逃犯〃、〃四法与策略人拔河〃等，激发学生的参与热情，增强课堂活力

3.教学媒体使用利用多媒体设备播放体育比赛视频，让学生观察并分析优秀运动员的运动技巧同时，通过音乐配合运动，营造愉悦的学习氛围，提高学生的运动兴趣__

1.导入新课（5分钟）目标引起学生对少儿体适能训练的兴趣，激发其探索欲望过程开场提问〃你们知道什么是少儿体适能训练吗？它与我们的生活有什么关系？〃展示一些关于少儿体适能训练的图片或视频片段，让学生初步感受体适能训练的魅力或特点简短介绍少儿体适能训练的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础

2.少儿体适能基础知识讲解（10分钟）目标让学生了解少儿体适能训练的基本概念、组成部分和原理过程讲解少儿体适能训练的定义，包括其主要组成元素或结构详细介绍少儿体适能训练的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解

3.少儿体适能案例分析（20分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解少儿体适能训练的特性和重要性过程选择几个典型的少儿体适能训练案例进行分析教学过详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解少儿体适能训练的多样性或复杂程设计性引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用少儿体适能训练解决实际问题小组讨论让学生分组讨论少儿体适能训练的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议

4.学生小组讨论（10分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力过程将学生分成若干小组，每组选择一个与少儿体适能训练相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果

5.课堂展示与点评（15分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对少儿体适能训练的认识和理解过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向

6.课堂小结（5分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调少儿体适能训练的重要性和意义过程简要回顾本节课的学习内容，包括少儿体适能训练的基本概念、组成部分、案例分析等强调少儿体适能训练在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用少儿体适能训练布置课后作业让学生撰写一篇关于少儿体适能训练的短文或报告，以巩固学习效果

7.拓展资源

（1）少儿体适能训练教材提供一套系统的少儿体适能训练教材，包括理论知识、训练方法和实践案例，让学生和家长能够更全面地了解少儿体适能训练

（2）少儿体适能训练视频教程收集一些专业的少儿体适能训练视频教程，涵盖各种训练项目和方法，便于学生和家长在家进行体适能训练

（3）少儿体适能训练比赛活动组织一些少儿体适能训练比赛活动，如接力跑、拔河等，让学生在比赛中提高体适能水平和团队协作能力

（4）健康饮食指导资料提供一些关于健康饮食的资料，包括营养搭配、食谱推荐等，帮助学生和家长形成良好的饮食习惯

8.拓展建议教学资

（1）让学生在家观看少儿体适能训练视频教程，根据教程进行自主训练，提高体适能源拓展水平

（2）鼓励学生参加学校的少儿体适能训练比赛活动，锻炼团队协作能力

（3）引导学生关注健康饮食，养成良好的饮食习惯，提高生活质量

（4）建议家长多关注孩子的体适能训练情况，积极参与孩子的训练过程，为孩子提供支持和鼓励

（5）鼓励学生进行创新性思考，如设计自己的少儿体适能训练计划，探索更有效的训练方法等

（6）推荐学生阅读一些关于少儿体适能训练的书籍，深入了解相关知识，提高自己的理论水平L作业布置作业布

（1）让学生撰写一篇关于少儿体适能训练的短文或报告，内容应包括少儿体适能训置与反练的定义、重要性、基本组成元素、训练方法等馈

（2）设计一份少儿体适能训练计划，包括训练项目、频率、强度等，以供家长监督孩子进行体适能训练

（3）让学生观察和记录自己在家庭和学校中的饮食情况，分析其健康饮食的合理性，并提出改进措施

（4）结合课堂学习内容，让学生在家中尝试进行一些简单的运动技能训练，如跑步、跳远、投掷等，并记录训练过程和感受

9.作业反馈

（1）教师应及时批改学生的作业，并对作业中的错误和不足进行指出

（2）针对学生的作业，教师应给出具体的改进建议，如改进饮食计划、提高运动技能训练效果等

（3）鼓励学生提出问题，教师在批改作业时应尽量给予解答，帮助学生理解和掌握相关知识

（4）教师应关注学生在作业中的进步，对表现良好的学生给予表扬和鼓励，提高学生的学习积极性

（5）教师可定期组织学生进行作业展示和交流，让学生分享自己的作业成果，互相学习和借鉴

（6）针对作业中普遍存在的问题，教师可在课堂上进行针对性的讲解和辅导，帮助学生提高|

（一）教学特色创新

1.引入更多互动元素在课堂上增加更多的互动环节，如小组讨论、游戏等，以提高学生的参与度和兴趣

2.利用科技手段利用多媒体、在线资源等科技手段，为学生提供更丰富的学习材料和工具，帮助他们更好地理解和掌握知识

3.个性化教学针对不同学生的学习风格和能力，提供个性化的教学方法和指导,以满足他们的不同需求（-）存在主要问题

1.教学管理课堂纪律管理不够严格，学生容易分心，影响教学效果

2.教学组织课堂组织不够灵活，缺乏有效的分组和互动，影响学生的参与度和学习效果

3.教学方法过于依赖讲授和讲解，缺乏实践和操作，学生容易感到枯燥和难以反思改理解进措施

（三）改进措施

1.加强课堂纪律管理制定明确的课堂纪律规则，严格执行，对违反纪律的学生进行适当的惩罚，以保证课堂秩序

2.增加课堂互动设计更多的互动环节，鼓励学生积极参与，如小组讨论、游戏等，以提高学生的参与度和学习兴趣

3.引入实践操作增加实践和操作环节，让学生通过实践来理解和掌握知识，提高学生的学习效果

4.调整教学组织灵活组织课堂，采用有效的分组和互动方式，如小组合作、角色扮演等，以提高学生的参与度和学习效果

5.利用科技手段利用多媒体、在线资源等科技手段，为学生提供更丰富的学习材料和工具，帮助他们更好地理解和掌握知识

6.提供个性化教学针对不同学生的学习风格和能力，提供个性化的教学方法和指导，以满足他们的不同需求典型例题讲解.例题一1题目请简述少儿体适能训练的基本组成元素答案少儿体适能训练的基本组成元素包括力量、速度、耐力、柔韧性和敏捷性.例题二2题目请列举两种提高少儿体适能训练效果的方法答案提高少儿体适能训练效果的方法有增加训练强度、增加训练频率、采用多样化训练方式、注重训练后的恢复等.例题三3题目请简述少儿体适能训练的重要性答案少儿体适能训练的重要性在于提高身体素质，增强免疫力，预防疾病，培养运动兴趣和习惯，提高运动能力和竞技水平，培养团队协作能力和自信心等.例题四4题目请列举两种常见的少儿体适能训练方法答案常见的少儿体适能训练方法有跑步、跳绳、游泳、健身操、篮球、足球等.例题五5题目请简述如何设计一份适合少儿体适能训练计划答案设计一份适合少儿体适能训练计划的方法有根据孩子的年龄、性别、身体状况和运动能力，设定合适的训练目标和计划；安排合适的训练项目和强度；注重训练的多样性和趣味性，提高孩子的参与度；合理安排训练时间和频率，保证孩子的休息和恢复；关注孩子的训练进展，及时调整训练计划。