心理素质拓展活动总结心理素质拓展活动总结

心理素养拓展活动总结心理素养拓展活动总结范文心理素养拓展活动总结心理素养拓展活动总结范文篇1:心理素养拓展活动总结对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参及了这个课程后我对它有了肯定的了解，并在参及过程中更加深刻地体会到心理拓展的详细内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对事物有了新的想法和相识还记得在第一堂课时，同学们都相互不相识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟一起先大家都很害羞，就连选队长都花了很长时间，慢慢大家觉得不能再羞怯了,不然时间很快就过去了，于是有人起先主动起来，并顺当选好了队长，接着我们也完成了后面的任务这节课好像过得很快，50分钟不知不觉就过完了其实，假如你跟一个没有参与过心理拓展的人说这个活动须要50分钟，或许他会认为时间很足够，但当你真正参及了你才会体会到，在生疏的团队中是有很多东西须要克服的，生疏感、羞怯感、不适应感等等另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去事实上，任何一个团队中领导者是不行或缺的，而确立领导者的威信是很艰难的工程，须要有肯定的才智并懂得说话的技巧，以取得其他队员的信任接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们渐渐磨合和总结后，我们突破了自己，并收获到了胜利的喜悦之所以说同心鼓，也就是要全部成员都同心同德，相互信任和协作，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员静默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成这个嬉戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到从一起先的惊讶道突破自我，这一改变让我体会到一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队成员的同心同德、鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要相识自身潜能，增加自信念，提高自我限制实力，从容应对压力及挑战我们信任暖和的团队，合作的力气，创新的魅力，开放的思维，全部的这些都将陪伴我们的每一个队员获得胜利，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响时间过得很快，转瞬心理拓展课程已经要结束了最终一次的活动是踩雷，这次的影响是最深刻的，在嬉戏快结束时我们队还一个队员都没能顺当通过雷区，结果是另一个团队先通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过这个嬉戏既好玩又有着深刻的启迪意义我们在现实中大多数状况下都是生活在惯性思维和阅历主义中，这样虽然能够让我们少走很多弯路，但是也有很多状况是须要突破原有的思维圈，去探究新的路途和方法的而那个情愿并英勇尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，不断挑战自我的人，这样的人在生活中也肯定能活得胜利，活得精彩这就更加提示我们，在现实生活中只有强化探究精神及创新意识，培育进取心，才能在竞争中成为赢家训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思索却是深远和延长的，通过参及该课程使我增加了自信念，磨练了战胜逆境的毅力，提高了解决问题的实力，增进了对集体的参及意识和责任心参及中每个人也都感受到了团队的力气，活动加强了相互的沟通和沟通，增加了团队的凝合力，让我体会到没有完备的个人，但是可以有完备的团队;人的潜力是无尽的,集体的力气是无穷的我想这次经验肯定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪篇2心理素养拓展活动总结

一、活动背景:主动响应我院心理健康教化的号召，迎接高校生心理健康节的到来，主动组织，参及活动，加强高校生的心理健康教化;通过素养拓展训练嬉戏活动，同学们共享各自的阅历，帮助个体进行自我探究，相互启发,解决问题，改善和提高参及者的实力素养

二、活动名称让人际交往更简洁

三、活动时间20x年5月23日晚自习

四、活动地点J2—122

五、活动参与人员5班

六、活动目标

1、通过心理素养拓展的活动，让大家学会人际交往的方法及技巧，加深彼此的友情

2、旨在通过用这种方式保持本班学生的心理健康

3、培育本班学生团队意识、增加自身责任感相结合

七、活动过程

1、“你夸我笑”。