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小河才能源源不断
五、感谢使你受损害的人做英勇的自己,擅长担当责任拓展中,依据老师的支配,让我们回忆最使你受损害的事情,然后倾诉给你的搭档通过回忆、倾诉、以及搭档的细致倾听,我们都回到了受损害的时亥!,成了最委屈的人可是就在此时,培训老师又引导我们剖析自己在这件事中的责任、自身的问题,然后反思,并且让我们感悟,随着时间的推移你还有必要记恨那个曾经给你自己带来苦痛的人吗反之,而是要感谢那个曾给自己带来损害的人,感谢他使我们成长所以,通过这种方式让我们要做英勇的人,要擅长担当责任以上就是我本人的一点滴心得,通过这次活动之后,让我真心体会到学院的专心良苦,使我们在惊慌的工作中既充电,又感受到了心理历程变更的微妙过程,真心的感谢学院领导的细心策划,课老同时也感谢授师的辛勤付出我想以后工作中,培训的成我会借助这次果消退自身不足,乐观工作,有的贡献为学院作出应心理素养拓展心得体会范文篇5笑翻天乐园拓展训练心得体会从来没有想到,一次拓展训练给了我这么多的感受和收获,在生活中,我们往往要做出许多选择,有些选择须要的是志气在事业上,我们往往去面对许多机遇,把握机遇须要的是决心越出窘迫后的海阔天空是令人憧憬的,但是否有志气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的经验这一切之后,你会发觉人的潜能真的是很巨大的拓展是什么拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以点燃希望之灯!拓展是灯,可以照亮前进之路;拓展是路,伴随您走向成功!通过拓展训练,我有以下方面的提高相识自身潜能,增加自信念,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与制造力,提高解决问题的实力;相识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关怀,更为融洽地与群体合作;学习观赏、关注和疼惜大自然给我最深的项目是孤岛求生,岛是平安的,人是健全的,而且岛上有足够的食物,我们的任务是两天内在岛上平安的生活下去,时间一分一分的过去,通过大家的共同努力,我们都平安的完成任务了.这就说明在工作之前要明确目标,找到做事的关键和方法,也须要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务,每个项目结束后,我们都会去总结,在这个项目中,我们的收获是什么,有哪些不足,关键是每个队员都会去发言,感受到了贵在参与的精神,真正体会到了有些事情单凭个人力气是根本无法完成的,或无法完成的更好,更志向我们每个人都要擅长挖掘自己的潜力,更要在团队中发挥团队合作精神.我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思索,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好心理素养拓展心得体会范文篇6我们学校四班级同学一起乘车来到雅森素养拓展基地,开展了一次特殊的活动素养拓展训练一到基地,我们就迫不及待地想开展活动,可老师不紧不慢地让我们整队、报数、分组,带我们去主广场开营在开营仪式上,吴校长、主教练的讲话,一句也没听进去,我们的心早都飞到器械上了仪式结束,最终可以开展活动了我们班个同学分成两组,一号队和二号队,我在一56号队我们的教练是个女的,她给我们讲什么叫一个团队,怎么疼惜这个团队起先我们没当回事活动起先啦,有钢丝竞技、礼让通行、鱼跃龙门、攀绳、通天大道、大摆船、爱心传递等等,不过最刺激,也让我感受最深的是攀绳攀绳是由几根分别的大钢架组合而成,连接钢架的是编织成网格状粗如三指的绳子,用手一拉摇摇摆晃,钢架最高处有两层楼那么高由于我爬过栏杆,心想这有什么难的可当我踩上摇摇摆晃的网格,身子也随着不由自主的摇摆,心里发颤,两条腿,两只胳膊起先颤抖,心里想“不知什么时候,才能爬到终点真想放弃算啦教练像看穿了我的心思说你爬的困难,就是生活中的困难,你要学会挑战」我心里想”我肯定要爬过去,战胜困难「我后面的雷宜恒也劝慰我说”童欣悦你当心点,别胆怯,我在你后面爱护你地下热忱的陈唯
一、王泠琪、李旭阳等同学,r不停给我加油、指导、鼓劲,我鼓足志气,奋力一点一点向终点爬去看着离地面不远啦,心一急就想跳下来,谁知密密的网子把我的左腿卡在网里,右腿在空中吊着,又胆怯,又难过李昭璞这时也喊了一句,“你踩空了!’我渐渐地挪着脚,移回到网格上,顺当地完成了任务倒霉的是我们和于音在一组于音在我们班平常表现不好,同学们一见到她都躲开,闲她脏,闲她臭,还叫她”于音病毒,,没有人情愿跟她坐在一块,更不要说跟她交挚友啦可这次活动变更了我们的看法当望见于音爬到高点要翻身时,却往后退了,我们看得直焦急,假如老师不在的话,我肯定会第一个冲上去可老师偏偏让杨刘鑫泽上去指导,我们只好留在下面,为她加油、鼓劲当我们望见于音爬下来,起振臂欢呼、相互拥抱庆祝任务完成,喜悦的笑容绽放在我们每一个人的脸上现在我们这个团队已经没有人嫌弃她啦我们相识到于音是我们团队的一分子,她有困难,我们要帮助她克服,让她和我们一同取得成功,共享成功的喜悦整个活动起先时,男生只给男生加油,女生也只给女生加油,可到后来,男生、女生之间相互加油,显示了我们是一个团队!教练在总结时说我们女生虽然爬得慢,但没有一个放弃的,互帮互助,最终连她都感动了,直夸我们有集体荣誉感;可男生虽然爬得快,却有人放弃了机会,他们让人悲观活动结束了,可我们的友情不会结束通过这次素养拓展训练,我体会到,
一、我们不能嫌弃团队中的任何一个人,当他遇到困难时我们应当伸出救济之手,赐予帮助就像在汶川大地震中,我们大家都关怀他们,帮助他们度过难关
二、同学之间要相互谦让,否则是不能度过文明礼让桥的
三、自己面对困难要勇于挑战,不能退缩心理素养拓展心得体会范文篇7月日,秋高气爽经过人力资源部的细心策划和1117组织,公司四十多名员工一早开拔惠州市高榜山,进行为期半天的拓展训练此次活动得到了公司领导的重视和支持,并有领导随性一起参与训练这不是一次一般的郊游或者消遣活动,而是活泼生动而又特别具有教化和纪念意义的体验式培训虽然只有半天的训练,却使平常耳熟能详的团队精神变得内容丰富、寓意深刻,训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击,引发内心的思索以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与全部的同仁们进行共享此次拓展训练首先以爬山拉开帷幕,在爬山前进行团队组建之后分别开展了珠行万里、穿越电网实训拓展活动团结全都,合力完成目标珠行万里在规定时间内尽可能多的将球传进固定的杯子里,而在传球过程中,每个成员各拿一条管子相互接起来,管子之间必须要相互接触,不能空接;在传送的过程中球不能停或者倒退以及不能发出声音;否则都要重新传送整个嬉戏最能体现的就是团体的合作实力,大家必需团结全都,才能合力的完成目标;其次就是听从队长的支配,因为在传送过程中不能说话,所以必需听从队长的指示;第三就是要擅长总结阅历,不要埋怨队友的失误,只有总结和分析了失败的缘由,才能迈向成功这是一个嬉戏,却不仅仅是个嬉戏,它映射到我们的生活和工作中,尤其是我的工作项目管理优秀的项目管理,必须要团结团队成员以及各个部门同事,才能完成目标如期的将项目导入量产统筹规划,合力支配资源穿越电网各成员必需在规定的时间内分钟)一一穿越数(20量有限且大小不一的网眼,且一人只能穿越一个,特殊强调的是,在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线已不能发出声音,否则便是失败,则全体重来嬉戏的过程中,托举者手上承载着他人的性命,而被托举者又是肯定信任的把自己的生命交给了自己的同伴来驾驭这就是一种彼此信任的表现在一个集体中,做任何事情都须要有这种信任精神,而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴,人人都要以他人为先,那样才能发挥出最大的潜质在工作中也是如此,首先是制定好切实可行的方案,然后同心协力的合作,假如大家都各存异心,各自为战,关系冷漠,缺乏沟通,甚至相互猜嫉,那样只能与原来争取的工作目的南辕北辙总结良好的团队精神和乐观进取的人生看法,是现代人应有的基本素养,也是现代人人格特质的两大核心内涵任何人都不要以为自己什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你或许什么都行!感谢此次活动全部队员的乐观参与和真诚相助,希望我们都能专心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素养,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝合力和战斗力!心理素养拓展心得体会范文篇8学生干部素养拓展培训心得体会五月日至日,我参与了年广州番禺职业技术学67“XX院学生干部素养拓展培训营的活动在此次培训活动中,学习到了许多东西,也结交了许多挚友让我在活动中得到了熬炼本次学生干部培训的开展,旨在通过培训进一步加强学生干部团体建设,明确团学组织工作的方向,增加学生干部的大局意识、责随意识、服务意识,提高学生干部的管理实力、组织协调实力及业务水平实力五月日晚,培训开班校团委王贵军书记作专题讲座6《高校生心态与礼仪》王书记特殊强调到作为一名学生干部首先必需有奉献意识这一点,我深有体会,在大一接近一年的时间里,作为系部门和协会部门的干事,忙的事情挺多的,有时工作和学习都堆在一起,这就须要我们把工作和学习都协调好既在为同学办实事的同时又不影响学习王书记还提到作为一名学生干部必需有责任心和较好的人际沟通实力我觉得有责任心是必需的无论是管理一个部门还是一个协会,作为一个领导者首先得对自己的工作负责能担当大任者,才能更好地加强团体建设,形成团体的核心竞争力,让每个干事都有一种团体归属感和认同感其中,让我印象深刻的是王书记谈到高校生应当是一个具有专业特长、学问文化、脱离低级趣味、懂得为人处世的人我觉得高校生就该是德、智、体全面进展的人我们不仅须要拥有一技之长,还须要有很好的人文修养与特性品质这正是学校的人才培育月标一技之长+综合素养在政界的观点中,在学问文化社会中,学问更新快速,而资讯传播亦快捷便利,发掘人的深层素养更为重要所以说,我们除了具备学问、理解、沟通、沟通的实力之外,还应具备良好的思想道德修养作为一名学生干部更应具备较丰富的人文学问、社会责任感、健康的心理素养、创新实力等等月日,下午到在风雨操场中5713001700的定向越野活动中,更让我们体会到了团体的力气更深一步证明作为一名学生干部,须要有团结协作实力和应急实力晚上时整,校团委缪志波老师作专题讲座《团6体活动中的宣扬技巧》让我懂得宣扬须要技巧宣扬要几时快速,要紧紧抓着一段时间的工作重点,以传递信息为主,好用性尤为重要缪老师说到宣扬的目的就是给上级看,给同学看,给自己看所以,在团学活动中,宣扬这方面的工作尤为重要月日晚点分,校团委吴桂纯老师作专题讲座57730《学生干部基本业务实力》在吴老师说到学生干部应具备的业务实力中,我觉得自己在社交实力方面尤为欠缺作为下一任清溪文学社会长培训代表,感觉自己责任重大,而须要学习的东西还有许多就社交方面来说,我必需具备很好的社交实力因为在文学社实行的”海芋杯,诗歌朗诵大赛是四校联合举办的如何与外校协调沟通好,尤为重要.所以吴老师的讲座让我受益匪浅她还谈到,学生干部应具备组织管理实力、表达实力、协调实力、收集处理信息的实力、社交实力、团结协作实力、创新实力、应急实安通过电网“有轨电车〃是在两块木板上将名队员脚全部栓住,7同时迈出统一步伐在规定的时间内到达终点,但这个人不7能在活动中喊口号,这样既培育了大家的协作实力,又给大家一个干脆相识新同学的机会〃夹弹珠〃则是队员相互交替用筷子夹住弹珠将弹珠顺当放回指定的道具里,这不仅熬炼的是队员之间的协作实力而且还熬炼了同学们的操作实力在每个项目起先之前,各位老师细致地为同学们介绍嬉戏的基本规则和留意事项同学们依据老师的指导,饶有兴致地参与了各项活动他们在活动中分工协作,共同体会成功的乐趣活动结束后,各位老师和同学们共同共享活动中的感悟,提出一些问题让大家思索,与同学们进行坦诚地沟通和互动,让他们对活动项目有更加深刻的理解学生处霍卫红老师带领〃穿越电网〃环节,大家一边拍手一边喊口号,把活跃的气氛带动起来,为接下来的拓展训练奠定基础而“有轨电车〃项目主要由学生处董新法老师负责,〃有轨电车,,环节,大家都在想方法怎么样让自己的团队步伐全都,最快到达终点而想方法,这一环节考验的是队员之间的协作的默契程度〃夹弹珠〃环节由院心理询问中心朱孟的老师负责,力等我觉得组织管理实力尤为重要因为一个团学组织的进展,须要一个有管理实力的领导者来引导,否则组织就像一盘散沙,难以运行和长期进展为期两天的学生干部素养拓展培训,让我成长了不少,学会了如何提高个人素养、如何宣扬和如何与人沟通沟通在日后的时间里,我会更加努力地提高个人实力和人文修养希望能在团学组织中学习到更多东西让高校生活过得踏实而务实心理素养拓展心得体会范文篇9为期一天的拓展训练结束了,但这次活动留给我的思索远远没有结束回顾在训练中所受的磨练与挑战,感受颇深这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼它不仅仅是一个个嬉戏,更是一种文化,一种精神,一种理念我们的队伍有一个时尚的名字队长去哪队在队长的带领下,我们起先了一天极具挑战的训练通过一天的训练,我的体会如下:、团队意识很重要1在一个团队中任何人都是这次活动的组织者,大家相互探讨,集思广益,一根筷子很简洁折断,但把一把筷子握在手中却很难折断,在一个组织中,假如有人遇到困难,大家要相互鼓舞,相互扶持,当团队中有人犯了错误,大家要包涵而不是讪笑只有每个人真正地融入这个集体中,大家才能够把力气发挥到极致一个人可以走很快,但一群人可以走很远,我想,这正是向我们说明团队的重要性吧!、做事情之前要有目标和支配2在牧羊犬这个嬉戏中,使我体会最深的是行动前的支配和沟通很重要一个考虑周全的支配,一次幸而有效的沟通往往可以使工作有事半功倍之效目标就像灯塔,给我们照亮了前进的道路,而一个行之有力的支配就是在我们行走在路途中的坐标,时刻为我们自己定位,让我们在接近目标的途中不至于走太多弯路、七巧板,通力合作、合理的安排资源,即快好3省的完成工作进度七巧板项目一起先有些乱,也没有什么好的方案,大家自己顾自己,结果耗时许多,收效甚微嬉戏将结束后,经过教练的点拨,大家冷静下来,细致思索,从无序到有序、从混乱到有条不紊,我觉得在以后的学习工作中可以这样做第一步,集思广益;其次步,确立统一的领导;第三步,确定完善的方案;第四步,分工明确;第五步,细致实施;集思广益,才有可能做到四平八稳,才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一相识,安静争辩,协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;依据各人的性格特点来组织分工,各司其职才能有效率通力合作、合理优化的安排资源,能把许多意想不到的事情变成现实、有效的时间管理4这次活动给我印象最深的是生死秒,活动规则要求99我们在秒中完成六个看似不行能完成的任务嬉戏结束,99虽然大家都很舍命,但很缺憾没有在规定的时间内完成任务但我们的竞争者却看似很轻松地完成了此次任务通过分析失败缘由,我们不难发觉,一次把事情做好就是节约时间的方式有效的时间管理能帮我们更快的达到自己的目标心理素养拓展心得体会范文篇10为加强学生之间的凝合力,增进学生之间的感情,丰富大家的课余文化生活,并使大家更加团结,更加和谐,同时为给同学们供应一个展示自己的舞台,我院治保部组织了一次素养拓展活动当天下午点钟,活动正式起先首1先是大一个班的班委,10分成四个小组,先是小组内部竞赛,选出优胜的组进行最3终的竞赛,从中排出
一、
二、三等奖大这次活动虽然圆满成功,但是出现了许多问题:、1一活动结束后,大二大三同学按如上方式参与活动活动时间定在周三下午,同学们的空闲时间被占用,多少有点不满,因此大家的热忱度也都大打折扣;、时间安排仓促,2人员就位困难因为是我们部门组织的一个小的活动,而我们部门的人数又少之又少,就邀请了其他部门的人员来帮忙,但是他们不是太了解嬉戏活动的具体流程,最终就变成了这样的一个现状现场主持人没有把嬉戏规则讲解得太清晰,嬉戏在进行时出现一度混乱;大部分参赛人员在嬉戏中就出现了违规现象;、出现了作弊现象3由于监督出现差错,导致有些小组提前获知了答案,引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑,从而导致有一组队员发生了争吵;这些状况是我们之前都没有想到的,第一次做活动,就暴露了许多问题,思索的漏洞,人员的合理支配,现场的限制等等但是我们会一如既往的向前走,吸取阅历提高自我,因此,我建议首先维持好现场秩序,主持人再把嬉戏规则具体的告知大家并示范嬉戏的基本做法;另外,须要肯定数量的计时和计分的人员,来统计最终的结果这次活动也给了我很大的启发,使我相识到作为一名班级干部,要学会凝合人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体,相互团结,彼此信任;组成一个犹如坚固接应网的团队,在充分信任的基础上相互协调,形成合力,共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力心理素养拓展心得体会范文篇11拓展培训心得之培育团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘体会最深的有以下几点
一、明确责任,落实分工极其重要每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应当做什么,又思索怎样做好在做集体拓展项目时,每个人起先尚能听着队长支配,仅说些看法,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门‘和”首尾失顾的现象
二、做事要先做支配,再开展行动在做”穿越电网’活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最终一举通过这就是“磨刀不误砍柴工’的道理在现实工作中,我们做任何事情,都须要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终须要达到的结果,才能确定过程中所要实行的方法与步骤所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍
三、应学会遇到问题换位思索在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,须要你的耐性和才智,通过分析、推断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通沟通,才能建立多赢的局面
四、学问和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力气拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战因此有人形象地称它是“小嬉戏、大道理更准确地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新相识自我、相识生命的活动在拓展训练中,使我懂得应当怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的实力有限,意志和精神的力气是无限的在训练中,要求每一位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的”电网,起初我们感觉这是不行能完成的,但是我们激发了潜质,发挥了实力最终完成了各项挑战
五、团队须要核心和灵魂没有灵魂的团队,就像盘散沙,不行想象几个集体项目假如没有人指挥,没有简洁的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成工作中又何尝不是如此呢团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一起就能称为团队,而且在团队中还须要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队在训练中,我们面对最终一个项目是在规定时间内,团队里个人,要34翻越米高的“毕业墙)一个人的力气是无论怎样也翻不过5去,我们相互帮助,最终成功将其翻越,真的是“团结就是力气,众力断金一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的
六、相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要在”信任倒,项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这须要多么大的志气与信任;还有在“穿越电网,训练中,须要全部的队员在不接触“电网,的状况下穿过全部的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人独自通过的,这就要求”被送者,要和”送人,的人建立信任,相互支持
七、学会沟通和理解语言的沟通赛过任何肢体的表达日常生活和工作中,我们须要沟通和理解,也须要相互协作和协调,只有形成力气的整合才能完成共同的任务在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能刚好沟通,削减隔阂,削减冲突,多些理解,多些支持,就会避开诸多不必要的麻烦
八、懂得摆正自己的位置在团队中既要发挥自己的特长与才智,同时也要懂得自己优缺点其身不正,无以独立因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要擅长正视自己,摆正位置,擅长挖掘自身潜力,擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培育了团队意识,同时挑战了自己这次拓展训练让我时刻提示自己,要信任自己,时时保持乐观进取的人生看法和团队合作精神!在今后工作中,我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人……心理素养拓展心得体会范文篇12短短一天的拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作、信任沟通、相互协作、激发潜能等精神被一个个嬉戏奇妙地诠释原来看似不行能完成的任务,只要有足够的信念、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够精彩地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点
一、团结就是力气,团结就是希望古语云三个臭皮匠赛过一个诸葛亮,集体的力气发挥得淋漓尽致当数荆棘排雷了,直径约四米宽的雷区,仅借助一根约米的绳子,一个人是无法完成的我们4012名队员很快就商议好机策由我跟另一名男队员负责把仅有的一根长绳织成一个网,在短短的十几分钟后,一个牢固的网织成了然后我对队员们进行了一一的分工,首先进去排雷的选定有女士负责,男士负责用网把她们平安的抬进雷区考虑到我们队员人数有限、不能一次排雷成功、体力不足的缘由,支配了由体重重到轻的依次进行排雷第一由于大家的协作实力不足,失败了;但是我们没有总结缘由,紧接着进行了其次、第三次排雷,因体力不足,还是失败了,最终剩下了一个体重最轻的队员了,我们才茅塞顿开,总结了值钱的不足,休息了几分钟后,重新对负责抬网的队员进行了分组,最终才成功了解除雷成功后高声地欢呼着可见,集体力气是无穷的从中我体会到一个集体要有成果,须要全体同志的共同努力,假如有一位同志稍不努力或不协作、脱离群体或者独断独行的话,工作是很难出成就的所以,在工作中要取得更好的成果,须要每位老师的鼎立支持,同心协力每个老师都是大家庭中的一员,都得争取为集体无私付出,毫无半点计较正所谓上下齐心,其利断金
二、做好支配是成功的保证排雷探宝项目中,我们有些操之过急,事先没有策划好,多次重复犯同一个错误却没有刚好改正的阅历首先错误一,队长没有对嬉戏规则进行分析探讨就盲目起先嬉戏;错误二,没有正确的对人员进行分工;错误三,没有勇于创新的观念,奢侈了许多时间由此,让我想到在今后的工作中,事先要做好周密的支配,磨刀不误砍柴工,多花点时间做支配是很有必要的,每项工作都要细心策划,每个细微环节都要运筹到位,否则就会出乱子,甚至前功尽弃
三、彼此信任,相互协作,才能取得成功在蛟龙出海项目中,当我们败给突击队的时侯,才知道同伴相互之间的信任和协作是完成该项目的关键赛前我们练习的时候,没有相互信任,各自依〃夹弹珠〃这一环节主要的是熬炼同学们的动手实力与应急实力,在队友的协作下共同完成活动的最终由学生处董新法及机电系心理指导老师曹林英对本次素养拓展活动进行了总结他们都从不同侧面强调了彼此包涵和团队协作在生活和学习中的重要意义两个小时心理素养拓展训练结束了,训练时间虽短,同学们的收获却很大作为团队的一员,他们学会了许多东西首先必需有责任心,明确自己的责任几乎全部的项目,团队的每个队员都在为完成全都的目标而努力,相互帮助和协作所谓团队精神,就是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风,奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量他们更学会了在自然中放松、在嬉戏中学习、在欢乐中进步!不但提高了解决问题的实力,相识到了群体的作用,也增进了新生对集体的参与意识与责任心,改善了人际关系,学会了关怀,更为融洽地与群体合作初入高校,这样的集体活动对学生之间良好关系和团结协作实力的形成起到了极其重要的作用这次心理素养拓展训练给了大家终身难忘的经验,增进了同学之间的友情,还加深了同学们对心理教化训练的据自己的想法来走,不仅没有前进,反而还绊倒几个在竞赛中,由于没有协作好,一起先就出现了绊倒的现象,处于了劣势,败了下来由此,可以说明,团队协作,关键就在于要相互信任对方,相互协作,才能取得最终的成功虽然已离开了拓展基地,但一回想起拓展训练的经验,心里还是久久不能安静,因为自始自终我们均为自己的顺当过关而满意,我们为同伴加油而声嘶力竭,我们为同伴成功而欢呼雀跃,我们为全体通过而拥抱而欢呼全部的一切,是那么的真实、那么的具有合力,那么的让人回味在一天的训练中,我们欢乐着、合作着、前进着、华蜜着,这种团结协作、催人奋进的精神将恒久激励我今后的工作,我坚信,只要大家同心协力,定能制造奇迹心理素养拓展心得体会范文篇13今日,我们班进行了为期一天的户外拓展训练,高校生心理素养拓展,虽然天上下着蒙蒙细雨,可是并没有阻挡我们月号早上坐车去训练地点的时候,我并不了解所517谓的拓展训练〃究竟是要做些什么,还以为仅仅是为了让老师们放松乏累的身心而设立的一个名目罢了在这一天,所留下的余味却依旧留在我的心里,这余味不仅是身体上的苦痛,更多的是意志上的磨练和人格上的完善古人云人心齐,泰山移团队的核心是共同奉献这种共同奉献须要每一个队员能够为之信服的目标要切实可行而又具有挑战意义的目标,能激发团队的工作动力和奉献精神,为学习注入生命活力真的,在这次的拓展训练中的活动中,都体现了团队精神所谓团队精神,简洁来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现团队精神的基础是敬重个人的爱好和成就核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝合力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我,相反,挥洒特性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力团队精神是组织文化的一部分,良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人支配至合适的岗位,充分发挥集体的潜能假如没有正确的管理文化,没有良好的从业心态和奉献精神,就不会有团队精神到了目的地,我们先是听一个培训师,是师大心理学老师,做拓展训练前的讲话另还有他的三个探讨生,他们面带笑容,平易近人与这样的培训师徒相处,让我感到很亲切、很开心首先把我们班人招集在一起,单双单双的报数,报单一组,报双一组,两下就将其分成个小队4展示队号,队歌,同学们都是那么的乐观,细致的完成老师交代的没一个任务第一项活动穿网,这是一个人无法完成的,在两棵树的中间,栓上两绳子,与地平面刚好构成三线,将上面又分割成十个小格不是很大也不的很小,刚刚一人能过的去但是不能遇到绳子,假如是那样的话就得从来,而且要记时间的,有相关的惩罚,男生一个俯卧撑,女生一个下蹬一孔一人过,只有大家团结全都,支配支配怎样能过去,先让瘦小而又有力气的先,之后就空中传人,就这样一个接一个的过去了同学们的欢呼声连连最终看来,越到后做的快这又说明白什么呢,刚起先是觉得有点难,看着那小小的孔,让人不可思议在生活中也是如此会遇到许多难题,要对自己有信念一回生,二回熟不断积累经练,不断的,吸取失败教训之后同学们一起照相,一起谈感受,各个都谈出自己I的想法,自己的愿望其次项活动是每个队的人全都参与,用一跟绳子编一五角心是有眼罩遮着眼,活动中不能用言语沟通,四个小组各有各的,我认为都做的很好,完全是靠感觉,心灵感应来完成这项活动,我们奔腾队,个个出谋划策共同商讨,最终用一种不用手语,且完成了任务我们都有一种团队意识,就是要把老师交代的任务,细致完成商讨中相互听取他人见解,共同商讨任何组织群体都须要一种凝合力,传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令,淡化了个人感情和社会心理等方面的需求,而团队精神则通过对群体意识的培育,通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、爱好等文化心理,来沟通人们的思想,引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感,反过来渐渐强化团队精神,产生一种强大的凝合力在其中每个人都细致,也很欢乐除此之外还做了许多活动,大家一起跳舞等等都促进了同学们相互沟通拓展训练是结束了,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念我信任每一个人体验完了、震撼完了,都会从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还须要一个更长的磨练时间强调团队精神,这可能是大家这一次参与训练的最大感受了在几个团队项目中,我们有的取得了成功,也有的失败了这些项目要求我们同生死、共患难,用集体的才智才能取得最终的成功在我们的实际工作中,也是如此一个班级、一个团队,各成员之间的实力和特长就应当能够取长补短的,只有这样,整个团队才能健康向前进展,对企业的进展也是有利无害的自不待言的是,企业的进步依托的不是个人英雄主义,而是高度互动、高度合作的组织,没有一个协作作战的团队是不行能取得企业的进展的每个人在平常工作和生活中都有许多潜在的实力未曾发挥出来,能不能超越困难,事实上就是看我们有没有信念、有没有志气去面对,能否开发出那些始终潜藏在我们身上,而我们自己却从未真正了解的力气心理素养拓展心得体会范文篇14月日,我有幸参与了公司组织的户外拓展训练411说实话,这是我第一次听说拓展训练这个活动,最起先感觉就是出去在户外做些嬉戏搞点活动熬炼一下参与之后我才发觉,拓展训练并不简洁,让我学到了许多东西,我很感谢公司组织的这次活动在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍,并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训,在这个过程中我们遗忘了年龄,遗忘了职位,我们每个人都全身心的投入到活动中,我们还给队伍起了一个青春又洪亮的队名幻想队,我们高唱队歌“幻想就是希望,,高呼我们的队训”坚持幻想,挑战自我、我们的训练项目包括七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等通过这次拓展训练,大家在两天里共同克服了一个又一个的困难,增加了对彼此的了解这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识,增加相互间的沟通和信息沟通等都是很有好处的同时,在完成项目时也暴露了我自己许多的缺点项目起先时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的状况下,因为盲动、草率而忽视了集体的力气就起先行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的细微环节和敏捷性,让我在训练中体悟,在体悟中受益,这次拓展训练给了我一次难忘的经验,更给了我一笔珍贵的精神财宝在高空断桥训练项目中,当我看到足足有米多8高的断桥,距离米的时候,我就心里打颤了,怎么可能,L2这桥牢固吗万一我没跳过去教练没抓紧我,站那么高掉下来怎么办我脑海里出现出的是一个又一个失败的画面,当看到队友们一个又一个完成了这个项目,使我内心也轻松了许多,对完成这个项目增加了很大的信念,轮到我的时候,当我一步步爬到断桥上时,我的腿有些颤抖,心里特别惊慌,只听见我的队友再喊,信任自己,渐渐的,你能行最终我心一横,轻轻一迈尽然很轻松的就跳过去了,再向回迈的时候,心里就没什么恐惊感了,最终我也很好的完成了这个项目,通过这个拓展项目训练,我更加坚信我自己,只要面对困难不退缩,英勇向前走,信任全部问题都不是问题,全部困难都不是困难,只要我们英勇的面对,总能找到解决的方法,总能跨越眼前的障碍,你将会有不一样的人生体验七巧板嬉戏这是给我触动最大的嬉戏规则很简洁全体队员分成不等份的七组,合计五套七巧板均分在七个组里其中第七组作为总指挥七个小组既有分工又有协作,每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务,又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务,并拼出正方形和拼出个由三色板子组成的长方形,并最终赢得31000分图板的数量是有限的,各组之间可相互借用,但只能由第七组进行传递由于起先的时候大家都没有细致的阅读任务说明单,导致各自为政,光顾着完成自己的任务,没有更多的为大家的着想,在活动中第七组始终忙于为大家传递板块,在长达四特别钟的嬉戏结束后,我们组一共拼出了六幅图片,得了分,最终我们七个组总成果是分活动结束后大家分别做了活动感言我总结了一下,主要有以下几点:、团队成员间要有主动沟通的意识,而且要1意沟通渠道的沟通方法、信息与资源共享,利用资源的合理配珞来提2高任务完成的速度和效率以及成效、队员之间要加强合作的重要性,合理处理竞争关系,3实现良性循环、领导在团队中的角色很重要,不同的领导风4格对于团队完成任务的影响起着重要作用、还有创新精神,任务中的长方形和正方形是没有图5纸的,特殊是正方形难度较大,这点至关重要在今后的日常工作中,这些细微环节和方法我们都是可以干脆拿来用的当然这个嬉戏给我们的启发远远不止这些,须要我们更多的去思索,去挖掘以我现在的工作团队,假如我们在以后的工作中,多留意一下协作,多留意一下方法,我们就会取得更大的成果!”共赢是这个嬉戏要表达的意思最终,真心感谢董事长带领我们参与这次活动,让我受益匪浅,每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来乐观的影响通过每个项目给我的启发,在以后的工作中我会不断的变更,完善自己,为公司的进展尽自己的一份力气心理素养拓展心得体会范文篇15在空地上直立一根米高的铁杆,要求我们爬上8铁杆,站到铁杆顶端的一个或许直径为厘米上,然后在20空中跃起,抓住前方米远的单杠15虽然身上挂满了平安爱护措施,但在高空跳动,每个人都产生了或多或少的恐惊感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特殊是女员工有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起虽然我对拓展训练项目很期盼,也很想挑战,但是真正爬上去到那一刹那,我还是很胆怯,很恐惊,不敢往前迈步,最终在同事和拓展教练的鼓舞下英勇的跳了起来,但是很缺憾,没有抓住但是教练说,能挑出这一步,就是最大的成功在队长的带领下,结果,全队多名队员都顺当完成了20这项拓展训练,最终大家用热情的掌声庆贺自己的成功和成功表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕在工作、生活中,遇到困难并不行怕,怕的是失去解决困难的志气和信念!心理的障碍是最难逾越的,我们假如要成为强者,首先就必需挑战自己的恐惊感,当我们豁出去一搏,英勇地跨出一小步,或许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越当别人站在高杆上,在底下观看的人好像会觉得很简洁、很简洁在自己身处其位的时候,才发觉原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,须要面对不同的问题和困难而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应当培育一种观念••换位思索这是一个耳熟能详的理念,但是,现实的我们真正做到了吗相识同学们都表示会把这次活动中所感受到的一切运用到今后的学习生活中去,心手相牵,相互扶持,成为一个具有强大凝合力的团队心理素养拓展心得体会范文篇2月日,我有幸参与了为期两天的团队拓展培829训一场才智与体能的培训听到过的你会遗忘,看到过的你会渐渐忘却,只有亲身体验过的才会牢记在心,两天时间的训练不长,但很有意义当天下午到达目的地,起先开会,教练讲解一些事项后,起先分队(白,蓝,黄,绿)四队,很荣幸我加入绿队,并成为本队的将军我们重新选了一个队名一〃闪电队〃,听着就这么霸气,实力不凡而且还有一个洪亮的口号〃突破极限,快如闪电〃晚上每支队伍要求打算一个节目,全部队员都要参与,很明显这是一个拉近队员之间的关系,从生疏到相识,相知,增进同事之间的感情我很兴奋能够与每位队员沟通沟通,让整个人放松下来,不再拘谨在,先入咸阳者为王,的活动中,要求队伍用〃才智+团队合作+实践操作〃来完成,水球之战,更能体现团队的协作实力,搭三角放射架,装水球,每位队员都在乐观,细致的参与虽然拓展训练活动过后,我们队伍得到第一名但是这并不重要,重要的是通过此次活动〃能让每个人发挥自己的实力,团结合作,为了共同的目标奋斗;不放弃,不抛弃,专心的对待每件事〃这种精神值得大家学习拓展培训是一种挑战,不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队训练虽然结束了,但拓展训练所赐予我们的启发和阅历是一笔永久的精神财宝通过训练我们增加了自信念,磨练了战胜国难的毅力,我们超越了自己,完成了看似不行能的事情提高了解决问题的实力,更增进了对集体的参与意识与责任心随着公司的不断壮大与进展,我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势,在工作中如何能够不断的发觉问题并改善问题,如何能够更好的提高部门与自身的工作效率,如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及协作协调各部门的工作,这些都是我在今后的工作中须要加倍努力及奋斗的目标!心理素养拓展心得体会范文篇3在这次心里拓展训练之前,我对拓展训练的了解,只是停留在一般意义上的认知拓展训练培育团队协作,考验自身意志品质等可是实际参与过拓展训练之后,让我真正懂得了拓展训练的意义不仅在于让人认知团队协作的意义和自身的意志品质,而且最关键的是让人彻底懂得团队中领导的领导艺术、人与人之间的协作、团队支配及人与人沟通的价值拓展训练项目中针对军人教化的特点特殊设计了几个训练项目,从不同的角度为我们全体学员展示了拓展训练的意义经验了背摔、雷阵、红黑对决、孤岛泅渡、过电网、盲阵、求生墙等项目的训练,让我对团队的领导、协作、支配、沟通四个方面有了更深层次的理解团队领导任何一个团队中的领导都是不1行或缺的,一个领导的产生可能有各种方式,但领导权威的确立是须要一个艰辛的过程一个领导必需拥有超越常人的才华和机灵,同时还要拥有坚决的意志和沟通的技巧,当然语言表达实力也是必要的通过这种活动,我意识到领导在团队中要发挥出领导艺术,须要平常工作中不断通过各种活动加强自身修养、培育良好的沟通习惯、凡事要能够事先确立好周密的支配并能够将支配内容让同事全盘领悟,切忌盲动和不沟通团队协作纵观我们这次拓展训练所完成项目,几2乎没有一个不是靠团队协作来完成的,合作使我们融入团队,合作使我们力气大增,合作使我们真正相识到团队的重要性,正象有人说的不要以为你什么都行,离开团队,你可能一事无成;也不要以为你什么都不行,有了团队,你或许什么都行这让我体会还有许多,但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的()团队支配一个成功的团队,不仅要有好的领3导和协作精神,而且还要有好的支配,并且每个团队的成员都要能够自觉的厉行禁止,坚决的执行支配只有每个个体都能够严格遵守支配,才能够让事情的进展更加顺畅些,才能够让大家形成合力,从而无往而不胜()团队沟通队有了领导、协作精神、41密支配,还不足以使得团队拥有好的工作效率,还不能缺乏良好的沟通方式和沟通渠道人的行为都有一种惯性,往往会依据习惯去完成一件事情,从而主观认为这样那样是对的,沟通不畅,最终导致效果不志向在孤岛泅渡的训练项目中,就发生了太平岛的队友习惯性的完成自己的任务,而忽视了整个队伍最关键的泅渡任务沟通中肯定要打破常规思维,主动思索任务主旨,并接受合理的方式达到沟通目的经过这次的拓展训练,我深刻相识了作为一名军人,肯定要拥有常人没有的素养、品质,要打破常规思维、克服自身的不足,乐观与他人沟通协作,才能让自己在相应的领域里取得成功总之,心理行为拓展训练是新时期提高我军部队战斗力的有效途径,全面开展心理行为训练是当今部队训练进展的必定趋势心理素养拓展心得体会范文篇4年月日、日有幸参与了法政学院组20xx102324织的素养拓展训练,受益匪浅,现将相关怀得总结如下:、家的暖和团队合作精神依据培训老师的支配,我们的拓展以家庭为单位绽开,我有幸担当了我们家庭的家长,虽然是临时组建的家庭,但是我们家庭的口号和精神是“永争第一:作为家长的我虽然不遗余力在做,但是整个活动结束还是感觉自己是个不合格的家长,感觉没有让家庭成员的乐观性、主动性发挥到极致,同时家庭成员的发言也不是很乐观,尤其自己没有起到很好的带头作用但是通过这些拓展活动让我深刻体会到家的暖和团队合作的重要性,因为我们每一个人都是团队中的一份子,只有乐观的参与,时刻想着为别人服务,才能体会到团队的力气,才能更好的发挥自己的特长
二、我和你互信任任在拓展中,依据老师的支配,我们每个人都被蒙上眼睛,然后在茫茫人海中行走此刻,让我真正的感觉到了无助,也体会到了眼睛对我们的重要性,同时我深深的感觉到人与人之间信任的重要因为在整个行走中,总有一双暖和的大手把我们从危急中解救出来可是,当我们千辛万苦好不简洁找到自己的同伴时,却又被无情的双手分开了整个活动让我体会到人与人之间的信任的重要性,只有互信任任,才能团结,才能永不分开,才能做好一切
三、穿越时空回忆、成长在拓展中,老师带领我们回到了童年,回到了小时候自己住过、玩耍过的地方,回到了小时候和玩伴们在一起的奇妙时间虽然我的童年没有老师帮我们回忆的那么有意义,但是我还是能模糊的回忆到小时候脏兮兮、可怜兮兮的自己,孤独的自己回到现实中的自己,让我感觉到成长的意义,感觉到生命的宏大和神圣,珍惜今日,珍惜自己现在拥有的一切、小我大我个人和集体U!老师通过电视连续剧《乔家大院》中乔致庸的用人、马勋的责任感和为自己利益据理力争的典型事例等,让我体会到个人和集体的关系、小我和大我的关系以及”自以为是,的后果因此,我们在集体中要以集体为家,处理好个人和集体的利益,只有大河有水。