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文本内容:
正确对待青春期自我形象
一、主题《悦纳自我,美丽人生》帮助学生正确对待青春期自我形象对象为六年级学生,学生慢慢长大,学生自我意识有了确定发展但是仍旧懵懂,生理上发生的急剧变更使他们体验到自己正长大成人,但心理上往往滞后于生理,属于半成熟半无趣时期,学生起先关切自己的身体姿态与自己内心世界的新变更,渴望自己在同伴中形成良好的自我形象本课活动的设计,首先必需让学生有反思自我的实力,并且能够认可自我,悦纳自我,设计自我
二、本活动课的主要目标帮助学生了解自我形象并学会接纳与观赏,从而使他们形成设计美妙自我形象的意识,在此基础上引导学生建立良好的自我形象
三、课前打算
1、小品表演打算
2、幻灯片
3、配乐诗
4、老师给每一位学生打算一份自我满足程序调查表,事先打印在纸上,活动时发给学生
5、每位同学打算一张自己最满足的照片
四、活动课的主要过程(一.团体热身小品表演《瘦与胖的苦恼》《瘦与胖的苦恼》描述了青春期少女对自己的容貌和体态变更被同学讪笑争论,产生羞于见人、担心、自卑的心情(设计意图用小品表演的形式开头,创设情境,引起学生留意,同时增加活动的爱好)(二团体转换
(1)老师提出问题
1.同学们,刚才的小品中的同学为什么自卑?
2.你自己或者你身边的挚友有没有遇到过和小品中的同学类似的问题?
3.假如你或是你的挚友遇到了这样的问题,你将如何帮助她消退由此带来的苦恼呢?
(2)小组竞赛分四人小组探讨,如何帮助这位同学消退体貌变更带来的苦恼,探讨解除苦恼的方法然后每小组派一名代表发言,最终评比哪一组是最佳心理医生小结学生发言,表扬一些解除苦恼的好方法(坦然正视、别太敏感、目标转移、悦纳自己、以内补外等)(设计意图避开单一的问答形式,增加学生的主动参加意识)
(3)我的自我形象如何散发学生自我满足程序调查表,每人一份,上面有10个句子,每个句子有四个答案⑴很满足;⑵较满足;⑶不太满足;⑷很不满足依据自己的看法把序号标在句子后面的括号里同学来自不同的家庭,不同之处就更多,有容貌上的不同,体态上的不同以及性格上的不同等等那么同学们是怎样看待自己的呢?请同学们完成下面的自我满足程度调查表(要求学生独立完成,填写时留意投入)(三.团体工作
(1)自我激励与自我暴露
①老师说明,从调查过程来看,每个同学对自己有满足之处,也有不满足之处,那么我们首先来看看同学们对自己的哪些方面持不满足看法
②每人说一条自己感到最不满足的地方,老师将这些内容写在黑板上
③发言结束后,请同学们谈谈哪些是可以变更的,哪些是不行变更的,并简要说明为什么(设计意图澄清学生自己心目中的自我形象,为下一个活动设计美妙的自我形象打基础)
(2)真实例子出示绝代佳人还是超级丑女老师过渡进入青春期后,我们都非常在意自己的体态和容貌身高、容貌带给同学们的喜悦和苦恼最为普遍但是,人的体貌等一般是自己所不能左右和限制的我们能够做到的是接受现实,学会观赏自己,信念百倍地学习和生活让我们来看一看两个真实的例子老师给出例子1(用幻灯片打出)天津“丑女”张静整容后才发觉最缺学问整容依旧找不到工作,人家问她懂不懂电脑,会不会打字,她这才发觉自己欠缺的并不只是这张脸,还有一技之长在大家的激励下,张静始终坚持学习到现在张静的志向是学成之后为困难群体开一个热线帮助他们整容和学习,哪个对张静更重要?她表示整容后她才发觉她缺学问老师给出例子2(用幻灯片打出)吕燕绝代佳人还是超级丑女在2000年世界超级模特大赛上夺得亚军的吕燕,好像总给人一种“一夜成名”的感觉尤其是她的容貌(小眼睛、塌鼻梁、扁平脸、厚嘴唇,外加不少雀斑)与国人心目中的美女标准相去甚远,一时间“这么丑的女孩也能当世界名模”的疑问声四起对此,吕燕自信而安静地说“从小我没觉得自己美丽,但也不觉得自己丑我觉得自己这样很好再说,你要是觉得我好看,那就多看儿眼,觉得不好看那就别看呗,有什么关系呢?”老师提问张静变更了自己的容貌,为什么还是找不到工作?(幻灯片)从吕燕身上,你看到了什么?你最观赏吕燕什么?(幻灯片)学生探讨回答理念探讨和沟通能活跃学生的思想,便于培育学生独立思索分析问题解决问题和口头表述的实力在质疑探究中调整心态,完善人格老师归纳总结每个人都应当努力追求美人的美包括外表美、心灵美两个方面,青少年既应追求外表美,更要追求心灵美因此,我们要留意自己的仪表,体现自己的外在美;同时更要加强自己的文化修养和品德修养,培育美的心灵人不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽面对青春期的变更,怎样才能使我们变得欢乐而可爱呢?只有主动调整自己,悦纳自己,观赏自己,才会使自己变得更加欢乐而充溢同学们,你学会观赏自己了吗?不过,只接受现实、观赏自己是远远不够的,还应变更现状、发展自己,充溢自己
(3)为自己画像⑴先让同学们看下面一个《少男少女》杂志从全国60000份调查表中得出的调查结果最让男生观赏的女生,最让女生观赏的男生⑵拿出自己的照片,贴在书上,为自己设计最满足的自我形象,有时间的话可以相互沟通一下⑶老师提示学生,为了实现美妙的自我形象,你必需作出努力(指导学生为自己画像,要真实完备)(
四、团体结束让同学们为自己写儿句激励自己的话,并记在心里,时常默念自己写的话,用来激励自己,实现美妙的自我形象(引导学生写激励的话要符合自己的实际)归纳总结在实现美妙的形象过程中,必需清晰地看到“金无足赤,人无完人”每个人的身上不行避开地存在一些不及人之处关键是我们如何对待这些短处,有些短处是可以变更的,通过自身的努力和他人的帮助变短为长,而有些短处是不行变更的,须要面对自我,接受自我请同学们记住拥有整齐的仪表,文明的举止,纯净的心灵,青春的朝气和高尚的人格,就是校内内最美的一道风景线我们应当多读书、仔细学习,不给自己的青春留下缺憾,不断丰富自己的学问内涵,提高自己的品德修养,培育自己的综合素养,塑造一个有涵养、有气质的完备自我!最终,送给同学们一首配乐诗,希望你们健康,欢乐的度过你们的青春期!
五、活动中应留意的问题
1、应有效提高学生的参加度,尤其是对自己青春期的表述时,应当激励确定表扬学生的发言,帮助学生有羞怯的心情工
2、课前要充分打算好活动资料附1自我满足程度调查表
1、当我想到自己容貌时,我感到()
2、当我从镜子里看到自己的身材时,我感到()
3、当我看到自己的皮肤时,我感到()
4、当我想到自己的性格时,我感到()。