正面双手垫球（1） 第1课时 教案

正面双手垫球

（1）第1课时教案课题科目班级课时计划L课时教师单位

一、教学内容分析本节课的主要教学内容来自《体育与健康》教材中排球模块的“正面双手垫球

（1）”部分教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在前期已经学习了排球的基本技术，如球感培养、基本步法和简单传球，本节课将在此基础上，教授学生如何进行止面双手垫球这一技能是排球基本技术的重要组成部分，不仅能够提高学生的控球能力，还能为后续学习更复杂的排球技术打下坚实基础

二、核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德通过正面双手垫球的学习，学生将提高自身的协调性、灵敏性和反应速度，发展运动能力同时，教学中注重引导学生形成积极锻炼的健康行为，培养团队合作精神和遵守规则的意识，强化体育品德此外，通过实践和反思，激发学生对排球运动的兴趣，提高学生自主学习和解决问题的能力，促进学生全面发展

三、重点难点及解决办法本节课的重点是正面双手垫球技术的动作要领，难点在于动作的连贯性和准确性解决方法和突破策略如下首先，通过教师示范和分解动作讲解，让学生明确技术要领，特别是手腕的运用和身体协调性其次，设计分组练习，让学生在小组内互相纠正和反馈，提高动作的准确性针对连贯性难点，采用逐步提高难度的练习方法，如从固定球练习过渡到移动中垫球，帮助学生逐步掌握动作的连贯性同时，利用视频辅助教学，让学生直观感受动作的流畅性，并结合个别辅导，针对不同学生的具体问题提供指导，确保每个学生都能突破难点，掌握技术

四、教学方法与手段教学方法

1.讲授法通过教师清晰、准确的讲解，使学生理解止面双手垫球的动作要领

2.演示法教师进行现场示范，结合慢动作回放，帮助学生直观学习技术动作

3.互动讨论法鼓励学生之间相互讨论、交流心得，提高学生主动思考和解决问题的能力教学手段

1.多媒体教学运用视频播放和图片展示，辅助讲解和示范，增强学生对技术动作的理解

2.网络资源利用排球教学视频和动画，提供多样化的学习材料，满足不同学生的学习需求

3.实践教学设计丰富的分组练习和比赛，让学生在实践中掌握技术，提高教学效果

五、教学过程

1.导入新课同学们，上节课我们学习了排球的基本技术，今天我们将进入一个新的环节一一正面双手垫球这是排球比赛中非常重要的一环，它能帮助我们更好地控制球，为团队争取更多的机会现在，让我们一起来看看正面双手垫球的技术要领

2.知识讲解首先，我要为大家讲解正面双手垫球的基本动作请大家注意看我的示范

（1）站姿两脚开立，与肩同宽，身体重心放在两脚之间，膝盖微弯，保持身体灵活

（2）手法双手并拢，掌心向上，手腕放松，两臂伸直，置于胸前

（3）击球点击球部位在手腕与手掌之间，击球时手腕要灵活，用前臂的力量将球向上弹起

（4）身体协调击球时，身体要随着球的运动方向移动，保持身体平衡

3.示范演示（教师进行示范，慢动作回放）

4.分组练习现在，请同学们分成小组，互相练习正面双手垫球在练习过程中，请注意以下几点:

（1）动作要领按照刚才讲解的动作要领进行练习，注意手腕和身体的协调性

（2）互相纠正小组成员之间要互相观察，发现问题并及时指出，共同进步

（3）逐步提高从固定球练习开始，逐步过渡到移动中垫球，提高动作的连贯性（学生进行分组练习，教师巡回指导）

5.反馈与总结同学们，练习得怎么样？我发现大部分同学已经掌握了正面双手垫球的动作要领，但还有一小部分同学在连贯性和准确性上有所欠缺下面，请各组分享一下你们的练习心得，我们一起来总结一下（学生分享心得，教师总结）

6.突破难点为了帮助大家更好地突破难点，我们接下来进行以下练习

（1）加强手腕力量训练，提高手腕的灵活性

（2）进行连续垫球练习，提高动作的连贯性

（3）设置障碍物，模拟实际比赛场景，提高应对复杂情况的能力（学生进行针对性练习，教师个别辅导）

7.实践比赛现在，让我们来进行一场正面双手垫球比赛，检验一下大家的练习成果比赛过程中,请注意运用所学技巧，争取为团队胜利做出贡献（学生进行比赛，教师观察并指导）

8.课堂小结

9.课后作业课后，请同学们完成以下作业

（1）复习正面双手垫球的动作要领，进行家庭练习

（2）总结自己在比赛中的表现，思考如何提高

（3）预习下一节课的内容，为学习更高级的排球技术做好准备

六、拓展与延伸L拓展阅读材料

（1）排球运动的发展历程

（2）国内外排球比赛规则及裁判方法

（3）优秀排球运动员的正面双手垫球技术特点

2.课后自主学习和探究

（1）观看排球比赛视频，分析比赛中正面双手垫球技术的运用

（2）了解排球运动的其他基本技术，如传球、扣球、拦网等，探讨它们在比赛中的作用

（3）研究排球运动对身体健康的好处，如提高心肺功能、增强肌肉力量等，并尝试结合自己的生活实际，制定合适的锻炼计划同学们，通过对这些拓展材料的阅读和学习，相信你们会对排球运动有更深入的了解同时，希望大家能够将这些知识运用到实际练习中，不断提高自己的技术水平在课后自主学习的过程中，如有任何问题，可以随时与我交流，我们一起探讨、共同进步

七、教学反思与总结在这节课中，我采用了讲解、示范、分组练习等多种教学方法，目的是让学生能够全面、深入地掌握正面双手垫球的技术要领从教学过程来看，我发现学生们在学习过程中表现出较高的积极性和参与度，这让我感到很欣慰但同时丁我也意识到在教学方法、策略和管理方面还存在一些不足在教学方法上，我注意到部分学生在分组练习时，仍无法很好地掌握动作要领这让我反思，是否应该在示范和讲解过程中更加细化动作分解，让学生能够更直观地理解技术细节此外，对于学生的个别差异，我是否能够提供更具针对性的指导，帮助他们更快地突破难点在教学策略上，我尝试通过逐步提高难度的练习，让学生在实践中掌握技术但从实际效果来看，有些学生在面对更高难度的挑战时，仍然显得有些无所适从因此，我考虑在今后的教学中，可以适当增加一些过渡性的练习，让学生能够更加顺利地适应不同难度的挑战在教学管理方面，我发现课堂氛围较为活跃，但有时也会影响到其他学生的学习为了更好地维持课堂秩序，我计划在今后的教学中，加强对学生的纪律教育，同时提高自己的课堂驾驭能力至于教学总结，本节课学生在知识、技能、情感态度等方面都取得了明显的进步他们不仅掌握了正面双手垫球的动作要领，还在实践中提高了自己的技术水平此外，通过这节课的学习，学生们对排球运动的兴趣更加浓厚，团队协作和遵守规则的意识也得到了加强然而，教学中仍存在一些问题和不足为了提高今后的教学效果，我计划采取以下改进措施

1.针对学生个别差异，制定更加细致的教学计划，提供有针对性的指导

2.增加过渡性练习，让学生更好地适应不同难度的挑战

3.加强课堂纪律教育，提高课堂驾驭能力，确保教学活动有序进行

4.充分利用课后时间，通过拓展阅读和自主学习，帮助学生巩固所学知识

八、课后拓展

1.拓展内容

（1）阅读材料《排球正面双手垫球技术要领详解》

（2）视频资源《国内外排球比赛精彩片段集锦》

2.拓展要求请同学们利用课后时间，阅读《排球正面双手垫球技术要领详解》一文，进一步了解和掌握正面双手垫球的技术细节同时，观看《国内外排球比赛精彩片段集锦》视频，观察并分析专业运动员在比赛中的技术应用和策略对于阅读和观看过程中遇到的疑问，我会提供必要的指导和帮助希望大家能够通过这些拓展资源，更好地巩固所学知识，提高自己的排球技术水平此外，也鼓励同学们将所学知识运用到实际练习中，不断提升自己的技能如有需要，可以随时与我联系，共同探讨和解决问题。