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文本内容:
心理健康课教案之人际交往近年来,高校生的心理健康问题日益受到关注对高校生心理健康的探讨也快速发展医专生是高校生中的一个特别群体,因其学习生活的特点,使医专生的心理健康状况有别于其他专业学生医专生心理健康水平,短期将干脆影响他们的学习和生活质量,远期将确定医务工作者的素养,而依据探讨结果发觉人际交往出现困难是医专生常见的心理问题之一本节课旨在引导学生有意识地内省自己的人际关系,并借助心理团体活动让学生主动参加,帮助学生建立起双赢的人际关系教学目标
1、了解人际交往的含义与意义;
2、理解影响人际交往的因素与心理效应;
3、通过学习,让学生的人际交往的实力有所提高
4、增加班级成员的交往技能,增进其社会适应实力教学重点和难点
1、人际交往中的心理效应;
2、高校生人际交往的技巧教学工具多媒体教学、情景演练所需道具【纸箱一个、彩纸、笔、信封等】教学方法讲授法、探讨法、问答法教学组织形式班级授课制教学时间一课时(45分钟)教学对象新兴职业学校大一某班教学设计
1、课题说明由于医专新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变,他们的人际交往发生剧大变更;他们对新的环境会出现适应不良、面对新的同学产生了人际交往困惑,这对他们的后续交往与学习生活带来隐患如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式,我设计了本课教学
2、元认知实力的培育通过对高校生人际关系综合诊断量表的施测结果的分析,引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题,逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧
3、活动设计中留意浅移默化地〃畅所欲言〃的情景,用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣,最终达到〃不由自主〃教学过程【第一环节】教学导入
1、热身活动(约10~13分钟)老师首先请大家伸出双手,将中指向下弯曲,将中指的其次个指关节对靠在一起然后将其他的4对手指分别指尖对碰确保在嬉戏过程中,中指始终紧靠在一起,其余手指只允许一对手指分开
(1)请张开你们的一对大拇指,然后合拢大拇指;张开食指,合拢食指;张开小拇指,合拢小拇指
(2)最终请试着张开无名指……
2、共享体会在你的生活中,有没有这样的人,他像今日的一对无名指一样和你紧紧地贴合在一起,与你共享快乐,分担苦痛
3、老师点评挚友与我们如影相随,密不行分,他们的存在让我们拥有了一种看不见的财宝一一人际财宝
4、多媒体显示引出本课主题人际交往【其次环节】深化课堂(约15分钟)L影响人际关系的因素
(1)表层因素
①空间距离(同一个系、同一个专业、同一个宿舍、同一个班级,相互之间的地理位置越近,越简单形成亲密的关系)
②交往频率(来往亲密的人,关系更近,例犹如宿舍的人,在一起生活、学习,交往频率越高,关系更亲密)
③仪表风度(得体的仪表使人更具有魅力,更简单形成良好的人际关系)
(2)深层因素
④特性品质人的气质类型、性格特点等,当然最重要的是人品,都干脆影响人际关系的好坏和善、随和的人,人们都情愿和他相处,尖刻、势力的人大家都不情愿和他相处
⑤特点相像人们常说“物以类聚,人以群分”因为交往双方在诸多方面的相像性,会使彼此在交往过程中对所沟通的信息有相同或相像的理解,有共同的心情体验,从而产生情感共鸣,导致相互吸引,从而建立良好的人际关系也就是我们常说的“有共同语言”
⑥特点互补具有不同实力特长的人之间往往也简单相互吸引,一边交往,一边从对方那里补偿自己的不足,更能彼此倾慕,关系稳定许久例如支配型人格的人往往情愿和被动型人格的人交往并形成融洽的人际关系
2、除此之外,还有留意人际交往中的一些心理效应比如首映效应、近因效应、光环效应(晕轮效应)、刻板印象等等【第三环节】互动探讨(约15分钟)
1、高校生人际关系综合诊断量表
1.关于自己的苦恼百辞莫辩A、是这样的B、不是这样
2.和生人见面感觉不自然A、是这样的B、不是这样
3.过分艳羡和嫉妒别人A、是这样的B、不是这样
4.与异性交往太少A、是这样的B、不是这样
5.对连绵不断的会谈感到困难A、是这样的B、不是这样
6.在社交场合感到惊慌A、是这样的B、不是这样
7.时常损害别人A、是这样的B、不是这样
8.与异性来往感不自然A、是这样的B、不是这样
9.与一大群挚友在一起,常感到孤寂A、是这样的B、不是这样或失落
10.极易受窘A、是这样的B、不是这样
11.与别人不能和谐相处A、是这样的B、不是这样
12.不知道与异性相处如何适可而止A、是这样的B、不是这样A、是这样的B、不是这样
13.当不熟识的人对自己倾诉他的生平遭受以求怜悯时,自己常感到不自由
14.担忧别人对自己有什么坏印象A、是这样的B、不是这样
15.总是尽力使别人赏识自己A、是这样的B、不是这样
16.暗自思慕异性A、是这样的B、不是这样
17.时常避开表达自己的感受A、是这样的B、不是这样
18.对自己的仪表(容貌)缺乏信念A、是这样的B、不是这样
19.厌烦某人或被某人所厌烦A、是这样的B、不是这样
20.瞧不起异性A、是这样的B、不是这样
21.不能专注地倾听A、是这样的B、不是这样
22.自己的苦恼无人可申诉A、是这样的B、不是这样
23.受别人排斥与冷漠A、是这样的B、不是这样
24.被异性瞧不起A、是这样的B、不是这样
25.不能广泛地听取各种看法、看法A、是这样的B、不是这样
26.自己常因受损害而暗自难过A、是这样的B、不是这样
27.常被别人谈论、愚弄A、是这样的B、不是这样
28.与异性交往不知如何更好地相处A、是这样的B、不是这样评分标准1——28题A、是这样的B、不是这样A/1;B/0量表说明8分说明你在与挚友相处的困扰较少你擅长交谈,性格比较开朗,〜主动关切别人,你对四周的挚友都比较好,情愿和他们在一起,他们也喜爱你而且你能够从与挚友相处中得到很多乐趣914分你与挚友相处存在肯定程度的困扰你的人缘一般〜1528分你在同挚友相处上的行为困扰较严峻;你不擅长交谈,可能性格孤〜僻或者自高自大
2、小组探讨学生探讨发言略
3、进入人际关系相谈室怎样才能有好人缘?
4、学生探讨实现自助问题一什么样的人,比较有人缘?问题二我希望同学能喜爱我,不要排斥我,究竟该怎么做?问题三我的人缘不太好,虽然我尽量改过,但好像没有用,怎么办呢?
5、建立良好的人际关系的技巧(学生总结出,老师归纳)
(一)面带微笑
(二)凝神倾听
(三)赞扬优点
6、关闭相谈室,结束闲聊,音乐响起,同学们下课【第四环节】课堂小结(寄语)(「2分钟)总结人际交往是重要的;人际交往的实力是可以培育的;人际交往须要自己努力熬炼!寄语一个人的胜利,只有百分之十五是由于他的专业技术,而百分之八十五则要靠人际关系和他的做人处世实力卡耐基。