前抛实心球（教案）体育三年级下册

前抛实心球（教案）体育三年级下册课学校授课教师I时I授课班教授课地点级具本节课选自体育三年级下册，以前抛实心球〃为主要教学内容具体内容包括:学习前抛实心球的动作要领，掌握基本的投掷技巧教学内了解前抛实心球在体育竞技中的应用，培养运动兴趣容

1.通过分组练习和比赛，提高学生的团队协作能力和竞技水平

2.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强体质，促进身心发展

3.本节课围绕前抛实心球技能，着重培养以下核心素养

4.运动能力掌握前抛实心球的基本技巧，提高投掷力量和准确性，增强学生的身体素质

1.核心素.健康意识培养学生主动参与体育锻炼的习惯，了解体育运动对身心健康的益养目标处，提高自我保护意识2分析团队合作通过分组练习和比赛，培养学生的团队协作精神，提升人际交往和沟通能力竞技精神激发学生的运动潜能，培养勇敢面对挑战、积极进取的竞技精神，增强

3.自信心和抗挫折能力

4.教学重点-投掷技术掌握前抛实心球的握球方法、预备姿势、用力顺序和投掷时的身体协调

1.性・动作要领理解并实践〃脚跟提起、身体后仰、用力前抛〃的动作要领，确保投掷动作的连贯性和有效性-安全意识强调投掷过程中的安全注意事项，如投掷方向、周围环境等教学难教学难点点与重-动力链传递学生往往难以理解如何从腿部到躯干再到上肢有效地传递力量，导致点

2.投掷力度不足-投掷角度控制掌握适当的投掷角度，避免过高或过低，影响投掷距离和准确性-身体协调性在投掷过程中，学生可能会出现动作不协调的情况，如手臂过早用力或身体重心不稳，影响投掷效果-安全动作执行确保在投掷时，学生能够遵守安全规则，避免因动作不当造成伤害例如，投掷时注意观察周围同学，防止误伤教学方法讲授法通过讲解前抛实心球的动作要领和技巧，为学生提供清晰的理论指导示范法教师现场示范，让学生直观地学习并模仿正确的投掷动作教学方

1.互动教学法组织学生分组练习，鼓励互相讨论、交流，提高学习积极性

2.法与手教学手段

3.段多媒体教学利用视频、动画等多媒体资源，展示前抛实心球的动作细节，帮助学生更好地理解

1.教学软件运用体育教学软件，分析学生投掷动作的优缺点，提供个性化指导

2.实物教学使用实心球、标志物等教具，让学生在实际操作中掌握投掷技巧导入新课（分钟）

3.目标引起学生对前抛实心球的兴趣，激发其探索欲望

1.5过程开场提问〃你们知道前抛实心球是什么运动吗？它与我们的生活有什么关系？〃展示一些关于前抛实心球的图片和视频片段，让学生初步感受投掷运动的魅力简短介绍前抛实心球的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础前抛实心球基础知识讲解（分钟）目标让学生了解前抛实心球的基本概念、动作要领和技巧

2.10过程讲解前抛实心球的定义，包括握球方法、预备姿势、用力顺序等动作要领使用图表或示意图详细介绍前抛实心球的技术组成部分，帮助学生理解通过实例或案例，让学生更好地理解前抛实心球在实际运动中的应用前抛实心球动作案例分析（分钟）目标通过具体案例，让学生深入了解前抛实心球的动作特性和重要性

3.20过程选择几个典型的前抛实心球动作案例进行分析详细介绍每个案例的动作执行、技巧发挥和成绩提高等方面的内容引导学生思考这些案例对实际运动表现的影响，以及如何应用前抛实心球技巧解决投掷问题小组讨论让学生分组讨论前抛实心球技巧的未来发展或改进方向，并提出创新性的教学过想法或建议程设计学生小组讨论（分钟）目标培养学生的合作能力和解决问题的能力

4.10过程将学生分成若干小组，每组选择一个与前抛实心球相关的主题进行深入讨论小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果课堂展示与点评（分钟）目标锻炼学生的表达能力，同时加深全班对前抛实心球的认识和理解

5.15过程各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向课堂小结（分钟）目标回顾本节课的主要内容，强调前抛实心球的重要性和意义

6.5过程简要回顾本节课的学习内容，包括前抛实心球的基本概念、动作要领、案例分析等强调前抛实心球在体育竞技和日常锻炼中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用布置课后作业让学生撰写一篇关于前抛实心球的学习心得或技巧总结，以巩固学习效果拓展阅读材料拓展与

7.延伸・《前抛实心球技巧与训练》-《体育竞技中的力学原理》-《小学生体育锻炼指南》课后自主学习和探究-了解前抛实心球在国内外体育比赛中的应用，如田径比赛、全民健身活动等

2.-研究前抛实心球运动对身体健康的好处，如锻炼肌肉、增强心肺功能等-探索投掷运动中的力学原理，如抛体运动、力的作用效果等-观察身边的投掷运动，如篮球投篮、足球射门等，分析它们与前抛实心球的相似之处和不同之处-设计自己的前抛实心球训练计划，包括热身运动、技术练习和体能训练等-邀请家长或朋友一起参与前抛实心球练习，提高运动的趣味性和互动性鼓励学生在课后积极拓展学习和实践，将所学知识应用到实际生活和锻炼中，不断提高自己的运动技能和身体素质同时，关注投掷运动的相关资讯，了解国内外运动员的表现，激发学生对体育运动的热爱和追求，

①知识点阐述-前抛实心球动作要领握球方法、预备姿势、用力顺序、身体协调性-投掷技术动力链传递、投掷角度控制、安全动作执行-投掷运动力学原理抛体运动、力的作用效果、运动轨迹

②词句重点-〃脚跟提起、身体后仰、用力前抛〃动作要领的准确表达-〃动力链传递〃和〃投掷角度〃对投掷效果的影响-〃安全意识〃在投掷过程中的重要性内容逻

③板书设计辑关系・板书标题前抛实心球技巧要点-板书内容握球方法手指张开，掌心空出预备姿势两脚分开，脚跟提起，身体后仰

1.用力顺序从腿部玲躯干玲上肢

2.投掷角度避免过高或过低

3.安全注意观察周围环境，避免误伤

4.-板书设计要求条理清晰，每个要点配以简洁的图示或符号，便于学生视觉记忆和

5.复习巩固技能实践题拍摄一段自己练习前抛实心球的小视频，要求展示完整的动作过程，包括握球、预备姿势、用力投掷等环节，并上传至班级共享平台

1.答案示例视频中正确展示了握球方法、预备姿势，投掷动作连贯有力，投掷角度适宜分析题描述在前抛实心球过程中，如何通过调整腿部、躯干和上肢的用力顺序来课后作提高投掷效果业

2.答案示例先从腿部发力，然后传递至躯干，最后通过上肢将实心球投出，确保力量传递顺畅创作题设计一份前抛实心球训练计划，包括热身运动、技术练习和体能训练等内容

3.答案不例-热身运动慢跑、关节活动等，时长分钟-技术练习握球、预备姿势、用力投掷，每组次，共组5-体能训练俯卧撑、深蹲等，每组次，共组53实践题尝试运用前抛实心球的技巧，参与其他投掷类运动（如篮球投篮、足球射103门等），并描述感受和收获

4.答案示例在篮球投篮时，运用前抛实心球的用力顺序和投掷角度，投篮命中率有所提高研究题收集有关前抛实心球在国内外体育比赛中的应用案例，并分析其对运动成绩的影响

5.答案示例-案例一某运动员在比赛中通过优化前抛实心球动作，提高成绩米一案例二某学校田径队进行前抛实心球专项训练，整体成绩提升5教学反思10%在上完这节课后，我对教学过程进行了深刻的反思首先，我发现学生在学习前抛实心球时，对于动作要领的掌握程度不尽如人意尽管我在课堂上进行了详细的讲解和示范，但部分学生在实际操作中仍然存在动作不协调、用力顺序不正确等问题这让我意识到，在今后的教学中，需要更加关注学生的个别差异，针对性地进行指导，以提高他们的动作准确性其次，小组讨论环节中，学生们表现出了很高的积极性，但在讨论过程中，我发现有些学生过于关注讨论的形式，而忽略了讨论内容的深度为了提高讨论效果,我计划在下一节课中引导学生更多地关注讨论主题本身，鼓励他们提出具有建设性的观点和建议此外，课堂展示与点评环节中，学生们的表达能力得到了锻炼，但在提问和点评方面，部分学生显得有些拘谨为了激发学生的互动积极性，我打算在下一节课中增加一些趣味性的互动环节，鼓励学生们大胆提问、积极发言在教学方法方面，我尝试了多媒体教学、示范法、互动教学法等，取得了较好的效果但在实际操作中，我发现仍有改进的空间例如，可以更多地运用教学软件对学生的动作进行分析，以便于他们更直观地了解自己的不足之处，并进行针对性的改正同时，我注意到课后作业的布置对于巩固学生的学习成果非常重要在今后的教学中，我将更加注重课后作业的针对性和实用性，让学生在完成作业的过程中，真正地消化和吸收所学知识最后，我深感自己在教学过程中的语言表达和课堂组织方面还有待提高为了让学生更好地理解和记忆知识点，我将在备课过程中更加注重提炼关键词和句，力求用简洁明了的语言进行讲解同时，加强课堂组织能力，确保教学活动有序进行课堂表现学生在课堂上的参与度较高，能够积极回答问题，跟随示范进行练习在投掷实心球的实践环节，大多数学生能够尝试运用所学教学评的技

1.巧，表现出一定的动作准确性价与反.小组讨论成果展示小组讨论中，学生们能够围绕主题展开讨论，提馈出一些有创意的想法和改进建议在成果展示环节，各小组能够清晰地2表达自己的观点，展示对前抛实心球技巧的理解和应用随堂测试通过随堂测试，发现学生在动作要领的记忆和实际操作上存在一定的差距部分学生在测试中能够正确执行动作，但仍有部分学生需

3.要进一步练习和指导课后作业完成情况从课后作业的提交情况来看，大多数学生能够按照要求完成作业，拍摄练习视频，展示训练计划等但也有一部分学生的作

4.业反映出对知识点掌握不够扎实，需要在后续教学中加强巩固教师评价与反馈针对学生的表现，我将给予以下评价与反馈-对于课堂参与积极、动作掌握较好的学生，给予表扬和鼓励，激发他们

5.的学习热情-对于动作掌握不够准确、讨论参与度较低的学生，提供个别指导，帮助他们理解和掌握动作要领-针对随堂测试和课后作业中发现的问题，调整教学方法，设计更具针对性的练习和复习环节-加强与学生的沟通，了解他们的学习需求，不断优化教学策略，提高教学效果。