《两脚依次跳短绳》教学设计 体育一年级下册

《两脚依次跳短绳》教学设计体育一年级下册课题:科目班级课时计划1课时教师单位

一、教材分析《两脚依次跳短绳》是小学体育一年级下册的教学内容，旨在让学生掌握正确的跳绳姿势和技巧，培养学生的协调性和灵活性本节课内容与课本紧密相连，通过实践操作，让学生在活动中体验到体育运动的乐趣，增强身体素质教学设计遵循学生的年龄特点和知识深度，以趣味性、互动性为原则，确保教学活动的实用性和有效性

二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德通过学习两脚依次跳短绳的动作技巧，提升学生的运动能力，使其能够熟练掌握跳绳的基本动作同时,通过集体活动，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，增强其体育品德在教学过程中,注重培养学生的自主学习、合作学习和探究学习的能力，使其能够自主探索跳绳的技巧,提升其健康行为

三、学情分析本节课的对象为小学一年级学生，他们活泼好动，对新事物充满好奇，但注意力容易分散在知识、能力方面，大部分学生已经掌握了基本的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳等，但跳绳的技巧和协调性还有待提高素质方面，学生的力量、速度、柔韧性和耐力等方面各有差异在行为习惯方面，部分学生可能存在上课注意力不集中、自律性差等问题，这对课程学习会产生一定影响针对这一情况，教师应在教学过程中注重激发学生的兴趣，创设有趣的教学情境，引导他们积极参与课堂活动，提高学生的自律性和自我管理能力此外，学生之间的个体差异较大，教师应关注不同层次学生的需求，制定分层教学目标，给予个别化指导，使他们在原有基础上得到提高通过小组合作、竞技比赛等形式，激发学生的竞争意识和团队精神，使其在互相学习中共同进步

四、教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法本节课采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等教学方法讲解法用于动作要领的讲解，示范法用于动作的演示，练习法用于学生反复练习动作，比赛法用于激发学生的竞争意识和团队精神

2.设计具体的教学活动本节课通过分组练习、男女比赛、班级比赛等形式，让学生在实际操作中掌握两脚依次跳短绳的动作技巧同时，设置不同的难度级别，让学生根据自己的实际情况选择合适的难度，使他们在挑战中不断提升自己

3.确定教学媒体使用本节课运用多媒体教学，如动作视频、图片等，以直观的方式展示动作要领，帮助学生更好地理解和学习同时，利用音乐、跳绳道具等辅助教学，增加学生的学习兴趣，提高课堂氛围

五、教学实施过程

1.课前自主探索教师活动-发布预习任务通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求-设计预习问题围绕“两脚依次跳短绳”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考-监控预习进度利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果学生活动-自主阅读预习资料按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“两脚依次跳短绳”知识点-思考预习问题针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问-提交预习成果将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处教学方法/手段/资源-自主学习法引导学生自主思考，培养自主学习能力-信息技术手段利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控-作用与目的帮助学生提前了解“两脚依次跳短绳”课题，为课堂学习做好准备培养学生的自主学习能力和独立思考能力

2.课中强化技能教师活动-导入新课通过故事、案例或视频等方式，引出“两脚依次跳短绳”课题，激发学生的学习兴趣-讲解知识点详细讲解“两脚依次跳短绳”的动作要领和技巧，结合实例帮助学生理解-组织课堂活动设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跳绳技能-解答疑问针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导学生活动-听讲并思考认真听讲，积极思考老师提出的问题-参与课堂活动积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跳绳知识的应用-提问与讨论针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论教学方法/手段/资源-讲授法通过详细讲解，帮助学生理解“两脚依次跳短绳”的动作要领-实践活动法设计实践活动，让学生在实践中掌握跳绳技能-合作学习法通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力-作用与目的帮助学生深入理解“两脚依次跳短绳”知识点，掌握跳绳技能通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力

3.课后拓展应用教师活动-布置作业根据“两脚依次跳短绳”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果-提供拓展资源提供与“两脚依次跳短绳”课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习-反馈作业情况及时批改作业，给予学生反馈和指导学生活动-完成作业认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果-拓展学习利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考-反思总结对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议教学方法/手段/资源-自主学习法引导学生自主完成作业和拓展学习-反思总结法引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结-作用与目的巩固学生在课堂上学到的“两脚依次跳短绳”知识点和技能通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升

六、教学资源拓展

1.拓展资源《儿童跳绳教学指南》这本书详细介绍了儿童跳绳的动作要领、训练方法和比赛技巧,适合家长和体育教师参考《小学体育课程标准》了解小学体育课程的教学目标、内容和评价方法，有助于教师更好地进行教学设计《小学生跳绳比赛规则》了解跳绳比赛的规则和评分标准，为学生参加比赛提供参考

2.拓展建议观看在线教学视频搜索“两脚依次跳短绳教学视频”，观看不同教师的讲解和示范，学习他们的教学方法和技巧参加跳绳社团或俱乐部加入当地的跳绳社团或俱乐部，与其他跳绳爱好者一起练习、交流和参加比赛参加体育用品展览参观体育用品展览，了解最新的跳绳设备和技术，提高自己的装备水平参加跳绳工作坊参加跳绳工作坊，深入学习跳绳的技巧和教学方法，与其他教师交流经验利用校园体育活动时间进行跳绳练习在校园体育活动时间，组织学生进行跳绳练习，提高他们的跳绳水平组织跳绳比赛在学校或社区组织跳绳比赛，让学生在比赛中提高自己的技能和竞技水平

七、板书设计

1.跳绳动作要领

①两脚并拢站立，身体挺直

②双手握绳，手臂自然下垂

③膝盖微弯，前脚掌着地

④跳起时，膝盖伸直，脚跟离地

⑤双手摇动绳子，与身体协调

2.跳绳技巧

①绳子过腰绳子从下方过腰，双手在身体侧面摇动2绳子不过腰绳子从上方过腰，双手在身体前方摇动3交叉跳左右脚交替跳过绳子，双手交叉摇动4双脚并拢跳双脚同时跳过绳子，保持身体平衡

3.跳绳节奏

①慢速跳稳定节奏，轻松跳跃

②中速跳适当加快节奏，提高协调性

③快速跳加快节奏，挑战自我

4.跳绳好处

①增强心肺功能

②提高身体协调性

③增强力量和耐力

④促进身高增长

⑤增强免疫力

5.跳绳安全注意事项

①穿着合适的运动服装和鞋子

②选择平坦、宽敞的场地

③检查跳绳长度和质量

④避免与他人碰撞

⑤跳绳前后进行适当热身和拉伸

八、教学反思与改进在《两脚依次跳短绳》这一课程的教学中，我对教学效果进行了深刻的反思，以期在未来的教学中进行改进首先，我注意到学生在跳绳的协调性和技巧上存在一定的困难为了改善这一状况，我计划在未来的教学中增加更多的实践活动，如分组练习、比赛等，以提高学生的实践操作能力其次，我发现学生在课堂上的参与度不够高为了提高学生的参与度，我计划在未来的教学中采用更多的互动式教学方法，如提问、小组讨论等，以激发学生的学习兴趣和主动性再次，我注意到学生在课堂上的注意力不够集中为了改善这一状况，我计划在未来的教学中采用更多的趣味性教学手段，如游戏、故事等，以吸引学生的注意力此外，我还注意到学生在跳绳的安全意识上存在不足为了提高学生的安全意识，我计划在未来的教学中加强安全教育，如讲解安全知识、示范安全操作等，以确保学生的安全最后，我认识到自己在教学过程中也存在一些不足之处，如讲解不够清晰、对学生的关注不够等为了改进这些不足，我计划在未来的教学中加强自我反思，提高自己的教学水平和专业素养九.课后拓展拓展内容

1.阅读材料《跳绳的益处与技巧》

2.阅读材料《儿童跳绳训练方法》

3.阅读材料《跳绳比赛规则及评分标准》拓展要求

1.鼓励学生利用课后时间阅读上述阅读材料，了解跳绳的益处、技巧和比赛规则

2.学生可以与家长一起进行跳绳练习，将所学技巧应用于实际操作中

3.学生可以尝试自己设计跳绳训练计划，提高自己的跳绳水平

4.学生可以参加跳绳比赛或组织跳绳比赛，检验自己的跳绳技巧

5.学生可以与同学一起分享跳绳的心得和经验，互相学习和进步

6.学生可以提出疑问，教师可以提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等十.作业布置与反馈作业布置

1.学生需耍录制一段自己跳绳的视频，展示两脚依次跳短绳的动作，要求视频清晰可见，动作标准

2.学生需要完成一份跳绳技巧的思维导图，将所学技巧进行整理和归纳，包括绳子过腰、绳子不过腰、交叉跳、双脚并拢跳等

3.学生需要写一篇关于跳绳的益处的短文，阐述跳绳对身体健康的积极作用，如增强心肺功能、提高身体协调性等作业反馈

1.教师会对学生提交的跳绳视频进行批改和反馈，指出存在的问题，如动作不标准、绳子摇动不协调等，并给出改进建议

2.教师会对学生完成的思维导图进行批改和反馈，检查学生的整理和归纳能力，指出存在的问题，如技巧分类不准确、图文不符等，并给出改进建议

3.教师会对学生提交的短文进行批改和反馈，检查学生的写作能力，指出存在的问题，如语言表达不准确、逻辑不清晰等，并给出改进建议。