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文本内容:
学年积极自我暗示技巧教学设计课2024-2025学校授课教师时授课班教授课地点级具课程名称积极自我暗示技巧
1.教学年级和班级八年级年级
2.8授课时间学年第二学期,第周星期二上午第一节
3.
2024.202510课程基教学时数分钟
4.45本信息示范课内容将紧密围绕八年级心理健康教材中关于〃自我认知与积极心态〃的部分,通过讲解和实践操作,帮助学生掌握积极自我暗示的技巧,以提高自信心和应对压力的能力课程将结合实际案例,引导学生正确认识自我,培养积极向上的心态,符合教学实际需求本节课旨在培养学生的心理健康素养,通过学习积极自我暗示技巧,实现以下目标:
1.提高学生的自我认知能力,使其能够客观评价自身优缺点,树立自信心核心素培养学生积极心态,学会在遇到困难和挫折时进行自我激励,增强心理韧性
2.养目标提升学生的情绪管理能力,学会调整心态,降低焦虑,提高学习效率
3.增强人际交往能力,培养学生乐于助人、团结协作的精神,营造和谐班级氛围本
4.节课的教学对象为八年级学生,他们在知识层面已经具备了一定的自我认知基础,能够理解自我暗示的概念,但在实际操作中,部分学生可能仍存在自我评价偏低、面对挑战时信心不足等问题在能力方面,学生具备一定的合作和沟通能力,但需要进一步引导和锻炼其在团队中的协作意识素质方面,学生普遍具有积极向上的心态,但学情分个别学生可能受到学习压力、人际关系等因素影响,表现出情绪波动在行为习惯上,析多数学生能够遵循课堂纪律,积极参与课堂活动,但少数学生可能存在注意力分散、课堂参与度不高等问题这些因素将对本节课的学习产生一定影响为此,教学过程中应关注个体差异,通过小组讨论、角色扮演等多样化教学手段,激发学生学习兴趣,提高课堂参与度,从而促进学生知识、能力和素质的全面提升________________教学方法
1.讲授法通过生动的语言和案例,为学生讲解积极自我暗示的原理和方法1⑵讨论法组织学生进行小组讨论,分享彼此的积极自我暗示经验,促进互动交流实践法设计实际操作环节,让学生现场进行自我暗示练习,巩固所学知识3教学手段
2.教学方⑴多媒体设备利用、视频等展示自我暗示技巧的应用案例,增强教学直观性PPT法与手教学软件运用心理测评软件,帮助学生进行自我认知评估,提高课堂互动性⑶2段网络资源分享相关心理学文章、音频等,拓展学生课外学习资源,促使学生主动探索-导入新课分钟5教学过程导入语同学们,大家好!在日常生活中,我们都会遇到各种各样的困难和挑战这时,
1.如何给自己加油鼓劲,保持积极的心态就显得尤为重要今天,我们就来学习一种能够帮助我们保持积极心态的方法一一积极自我暗示学生分享请同学们分享一下,当你们遇到困难时,是如何给自己鼓劲的?
(二)
2.新课探究(分钟)15讲解积极自我暗示的概念与作用
3.()教师讲解积极自我暗示是指通过语言、思维等方式,对自己进行正面的心理1暗示,以提高自信心、克服困难、实现目标它可以帮助我们更好地面对生活中的挑战,提升心理素质()学生思考同学们,你们认为积极自我暗示在我们的生活中有哪些作用?2探讨积极自我暗示的方法与技巧
4.()教师引导那么,我们应该如何进行积极自我暗示呢?接下来,我们将学习一1些具体的方法和技巧()学生互动请同学们分成小组,讨论以下问题2你觉得哪些话语具有积极自我暗示的作用?a.在日常生活中,你是如何运用积极自我暗示的?b.()小组分享请各小组代表分享讨论成果,总结积极自我暗示的方法和技巧
(三)3案例分析(分钟)15教师展示案例通过或视频,展示一个关于积极自我暗示的案例
1.PPT学生分析请同学们分析案例中的人物是如何运用积极自我暗示的?这种做法对
2.我们有什么启示?教师总结在案例分析中,我们要注意观察和学习案例中人物的语言、行为等,从
3.而更好地掌握积极自我暗示的技巧
(四)实践操作(分钟)10教师布置任务请同学们结合自己的实际情况,编写一段积极自我暗示的话语
1.学生练习同学们现场进行积极自我暗示的练习,可以大声说出来,也可以在心
2.中默念教师指导在学生练习过程中,教师巡回指导,给予鼓励和指导
(五)总结与反
3.思(分钟)5学生分享请同学们分享一下,通过本节课的学习,你们对积极自我暗示有什么新
1.的认识和体会?教师总结本节课我们学习了积极自我暗示的概念、方法、技巧以及在实际生活
2.中的应用希望同学们能够在今后的学习和生活中,运用所学知识,保持积极的心态,勇敢面对挑战
(六)课后作业(课后自主完成)结合本节课所学内容,编写一段针对自己学习或生活的积极自我暗示话语
1.家长参与请同学们与家长分享本节课所学内容,让家长了解积极自我暗示的重
2.要性,并共同探讨如何在家庭中运用积极自我暗示知识与技能
1.-学生掌握了积极自我暗示的概念、方法和技巧,能够结合自己的实际情况编写积学生学极自我暗示的话语习效果・学生学会了在实际生活中运用积极自我暗示,提高自信心,克服困难和挑战-学生通过案例分析,掌握了观察和分析他人积极自我暗示的能力过程与方法
2.-学生在小组讨论中,积极参与、互动交流,提高了合作能力和沟通技巧-学生通过实践操作,将理论知识与实际相结合,增强了自我暗示的实践能力-学生在总结与反思环节,能够主动分享自己的学习心得,提升了解决问题的能力.情感态度与价值观3-学生认识到积极自我暗示对心理健康的重要性,养成了积极向上的心态-学生在遇到困难和挫折时,能够运用积极自我暗示进行自我激励,提高心理韧性-学生通过学习,树立了正确的人生观和价值观,更加珍惜自己,热爱生活课后延伸与应用
4.-学生在课后作业中,能够结合所学知识,编写出具有针对性的积极自我暗示话语-学生与家长分享学习内容,使家庭氛围更加和谐,家长对积极自我暗示有了更深入的了解-学生将在课堂上学到的知识运用到日常学习和生活中,提高了学习效率,改善了人际关系拓展内容
1.-阅读材料《心理暗示的力量》-视频资源《积极心态的力量》-实践活动开展一次〃积极自我暗示〃主题班会拓展要求
2.课后拓-鼓励学生在课后阅读《心理暗示的力量》这篇文章,了解心理暗示在生活中的应用,展并结合自己的实际经历进行思考-观看《积极心态的力量》视频,学习视频中人物如何运用积极心态克服困难,从中获得启示-在班会上,学生可以分享自己在学习积极自我暗示过程中的心得体会,以及在实际生活中如何运用所学知识-教师提供必要的指导和帮助,如解答学生在阅读和观看过程中的疑问,引导学生正确理解和运用积极自我暗示-建议学生将拓展学习中的收获和感悟记录下来,与同学和老师分享,共同进步课堂小结
1.-通过本节课的学习,我们了解了积极自我暗示的概念、方法和技巧,认识到其在克服困难、提升信心方面的重要性-同学们通过小组讨论、实践操作等环节,积极参与课堂,掌握了如何编写和应用积极自我暗示的话语-希望同学们在今后的学习和生活中,能够运用所学知识,保持积极的心态,勇敢面课堂小对挑战结,当堂检测
2.当堂检测选择题1以下哪个选项不属于积极自我暗示的方法?
1.大声说出积极话语A.默念积极话语B.想象成功场景C.对自己进行负面评价D.以下哪个情境适合使用积极自我暗示?
2.面对考试失败时A.与同学发生矛盾时B.放学路上遇到雨天C.身体不适时D.()简答题2请简要说明积极自我暗示在克服困难时的作用
1.请举例说明你是如何运用积极自我暗示的
2.()实践操作3请同学们现场编写一段针对自己学习或生活的积极自我暗示话语,并分享给其他同学教师在学生完成检测后,及时批改并给予反馈,帮助学生巩固所学知识,提高课堂效果。