文本内容:
体育与健身课时计划年级二3人数44周次10课次2执教王课型随堂课内容
1、民间体育三字经武术操;
2、走与跑30M快速跑主题
1、认知目标让学生体验武术,并了解几种手型步法等基本动作,让学生了解并掌握加速跑时身体姿势;教学
2、技能目标体验学习武术操的乐趣,基本掌握武术的基本动作;基本掌握加速跑的技术要求目标
3、情感目标激发学生学习积极性,在学习中积极思考,培养学生善于观察,发现问题解决问题的能力;重占、
八、、武术基本动作标准及加速跑的锻炼方法难点左右弓步转换及手脚的配合.1运动负荷课序时间教学内容次时问强教与学的活动组织形式数度课堂常规◎师生敬礼,导入课题;t t t t t t t t t t t t t t t t t
1、整队、报告人数;M t t M t t t t t★集合、明确学习内容;◊--
1302、师生敬礼;☆快、静、齐;精神饱满
3、宣布课的内容与要求热身活动◎教师讲解示范,带领学生1集体练习;t t tt
1、手腕踝关节运动;M t tt t t1学生听教师口令统一练习;◊
2、膝关节运动;*52,小M Mt t t1☆动作到位、有力;
3、肩关节运动;t t t t1☆精神饱满;★
4、原地小步跑☆保持纪律
1、武术礼仪(抱拳礼)的导◎以说话“重音”的方式突出入(未曾学艺先学礼,未曾M t t t t t“礼、德”;习武先习德)◎左手为掌、右手为拳代表★2谦虚,文武兼学;M t t t t t集体模仿练习;◊M t M t t☆动作到位、准确
1、三字经武术操基本手型认真听讲,跟随老师学习动作拳、掌、勾;基本步型弓小18—■步M t t M tM M M t Mt t MtM t t t M★◎提醒动作要点◎拳要紧,掌要直,勾要屈◎带领学生基本功练习;集体模仿练习;◊☆动作到位、准确;
2、二字经武术操1-10动学◎教师讲解示范动作;t tt♦ttttttMttMttt★◎提示学生注意动作要领;ttttttttt习集体练习动作;熟练之后,人之初(开步冲拳),性本◊进行分组练习;☆动作熟练、善(开步亮掌);性相近(开准确、到位;☆教师巡视,步勾手),习相远(左弓步发现学生问题及时纠错;右推掌);苟不教(左弓步☆动作要点冲拳推掌有力、左推掌),性乃迁(右弓步—:有推掌);教之道(右弓步4-57,中弓步前腿弓、后腿蹬练习过程中可适当进行讨左推掌),贵以专(开步抱论,之后进行小组间评比,拳)昔孟母(并步推掌)择看哪组做的最好邻处(并步抱拳)30m快速跑探究学习
(1)提出问题在跑步过◎引导学生积极思考;程中,如何才能让放在胸前◎提示速度、上体姿势;的报纸不掉下来?组织学生◎不要忘记正确摆臂动讨论;(教师演示并引导10(前后摆动,前不露肘后不速度、身体姿势两个方面);四露手)
(2)组织学生交流探究的tt»tttttt初步成果;tttttttt♦f教师进行演示跑步(胸前◊
(3)组织学生进行快速跑t放有一张报纸);比赛练习;24,大★体会在没有报纸的情况下◊
(4)组织学生交流练习感进行跑动练习受☆没有报纸情况下,提示学■444生身体稍前倾,正确摆臂☆在加速跑的过程中注意安全,跑到终点时请从队伍的右侧返回,并站到队伍后面,保持安静整队集合◎带领学生进行放松练习tttttttMt♦tttttttt★tttMMM
1、整队放松集体练习动作◊五11小
2、小结师生总结
3、师生再见场地器材一块场地、报纸等。