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素质拓展培训心得体会大学生素质拓展是国内高校为了全面提高人才培养素质而设立的课堂外的活动内容,其目的主要是为了锻炼学生的协作能力、生活能力、社会适应能力等在课堂内难于达成的培养内容下面是带来的素质拓展培训心得体会,希望对大家有帮助篇一素质拓展培训心得体会“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动,在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深!当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面
一、目标一致、互相信任无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎所有的1/9项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作,如果我们在实际工作中都能像现在这样手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队最难忘的是,在“背摔”中,让我真正体味到了同舟共济、相互信任在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任
二、永恒的微笑毕业墙这个项目,使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力,终于征服了“石墙”,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”,更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功,也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱,感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感受到团队精神的伟大,团队合作是我们最终取得成功的精髓世上无难事,只怕有心人没有什么不可能完成的任务决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩通过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量承诺是团队成员共同承担的集体责任没有承诺,团队就如同一盘散沙做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体通过这次拓展活动,使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力,提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心,更为融洽地与群体合作总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好!篇二素质拓展培训心得体会昨天(4月24日),我参加了学院组织的素质拓展培训通过这次机会,以游戏的形式体验了一个团队实现目标的过程,作为团队中的一分子参与其中,我受益匪浅,感触良深!短短一天的培训,不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起,更给我们全体参训人员带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣!我们九点到达ft东省青少年素质拓展中心,进行短暂的休息后,教练将我们分成十三个队,还有一个特殊的队伍,那就是我们的教师队伍我们每个队都有自己的队长、口号,每个队相互竞争,又相互鼓励,通过这种形式是大家打破了隔阂,更加积极的融入到团队之中,让我们的团队变得更好、更强九点半左右培训正式开始一共七个项目“不倒森林”、“穿越时空”、“激情节拍”、“野炊”、“游轨电车”、“罗汉塔”和“穿越毕业墙”“不倒森林”、“穿越时空”和“激情节拍”这三个项目是上午做的,我们
一、
二、
三、四队被分在第一小组,每小队之间进行PKo教练对我们进行了游戏示范还有必要的规则后,让我们每个小组自己进行训练在训练过程中我们每个人都积极发现问题、总结经验,还有研究策略经过半个小时左右的练习我们已经熟悉了游戏在最后的比赛中我们四队也获得了优异的成绩临到中午刘教官对我们的比赛做了细致的总结;通过这个项目,我们体会到团队协作的重要性通常在一个团队中决定团队效益的往往不是最快的那一个,而是最慢的那一个,因此,由游戏延伸到工作中,我们如何提高团队的效益,值得我们每一个人深思还有教导我们要学会宽容、学会信任中午的野炊是我们最轻松的时刻,我们分工明确,有人洗菜、有人切菜、有人做菜、有人点火、还有人在做准备工作每个人都有自己的任务,并且很好的完成了任务,为大家准备了一个丰富的午餐通过野炊人我们学会要学会发挥每个人的优势,学会分工,同时也加强了我们的互相了解下午进行了“游轨电车”、“罗汉塔”“游轨电车”这个游戏是为了考验我们团队之间的团结协作的能力还有默契程度结果我们在队长的统一领导下还有我们各位组员的努力下很好的完成了比赛,并获得第二名的好成绩“罗汉塔”这个游戏重在考验我们团队的思想统一问题,一开始我们总是出现一些失误,但是经过我们的讨论,我们有了还几套方案,最后并且出色的完成了任务,他教育我们做什么事要有目的性,还要有几套方案以防止一些意外的事情通过这两个或浓厚我们来的毕业墙而本次培训的最后一个项目“翻越毕业墙”则是让我们永生难忘的教练把我们带到
4.2米高的一面木墙前面,告诉我们不允许用任何的外力要让每个成员全部到达上方,并且人我们二百人在四十分钟之内全部完成一开始我们都不敢想象,但是为了学院的名誉我们多怀着必胜的信心去努力着在项目开始前,我们部每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点
1、分层管理、明确领导极其重要每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好
2、做事要先做计划,再开展行动这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过
3、从失败中我们也得到教训和启示在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务
4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。