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心理健康培训学习心得体会心理健康培训学习心得体会「篇一」社会不断发展,学生要经受住来自各方面的不良影响,有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育其中学校和家庭的教育起主导的作用,我校就这些方方面面进行一些探讨
一、学校进行心理健康教育的必要性社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很容易民发生心理行为偏差近年来,学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力作为教育工作者我们对此不能漠视不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马因此,我们必须形成共识要下足功夫,正视心理健康教育,促使中学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才
二、进行心理健康教育工作的途径
1、通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道我现任农村小学的教学工作,我们的学生大都是一些民工子女,这些孩子所在的家庭大都生存压力大,父母大都为生活奔波,对孩子缺乏关爱,有的还是单亲家庭子女,有的是留守儿童,从他们出生起就没有良好的学习条件,若教育不得法,容很易出现一些心理偏差,尤其是六年级的学生要经历青春期,青春期又是人一生的转折点有时,我们在报纸或新闻中也看到有学生自残、犯罪的事例,我想主要是现在的学生的抗挫折能力弱、具有不劳而获和攀比心理,抵制社会不良风气的能力差,没有得到良好的引导因此就需要我们老师要结合学生的心理倾向,运用心理学知识“对症下药”,及时、正确给予学生鼓励、帮助我们要加强中学生的心理健康教育,保护他们的心理健康,帮助他们克服自己的心理障碍心理健康教育是一种时代要求通过4天的学习,我认识到了教师心理健康的重要性我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德教师的言行对学生有很大影响教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,不断完善自己的人格,提升自己的人格魅力通过培训,自身有了提高我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路教学活动是师生双向互动的过程心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益学习了心理辅导,可以更加了解自己,快乐而有意义的栖居在天地之间因而我希望自己能早日成为一名合格的心理辅导师,成为学生需要了可以信赖的老师,用职业实现生命的最大价值心理健康培训学习心得体会「篇五」我有幸参加了这次进修学校组织的教师心理健康培训,听了李风霞、陈淑萍、肖建光专家的讲座和进修学校几位老师的讲课,受益匪浅,感想颇多心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求在现今的学校里,如何看待学生心理健康教育呢我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义心理健康教育是一种时代的要求良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展心理健康教育的具体目标是使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义
二、正确区分学生不同的心理状态一般来说,人的心理状态可以分为三种正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点在没有较大困扰的情况下,学生的心理处于正常状态之中这种状态之下,学生的行为基本上与其价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态第二种状态是不平衡状态一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理,才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时,往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和异常行为所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因,找不到其因果关系,其因果序列是不清晰的对于班主任,在面对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生,则要能够及时甄别,并积极寻求专门机构予以解决
三、加强对学生的心理健康教育
(一)结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现
(二)全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展
(三)教师本身也要注重自己的心理健康教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松充当〃无所不能〃的教育者形象的确使人精疲力荆因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作短短的几的天培训时间,很紧张,也很充实因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好,更出色因为我们是教师,我们的形象就会影响一代又一代的青少年我们应当努力做一个乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、富有同情心的教师,那样,我们将会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头,使孤僻多疑的孩子绽开笑脸,使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如,语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力,体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容在这里着重指出,我校充分利用思品教材这门课程是从德育的高度,以非智力因素的品质修养为主,集品德和心理知识学习、培养能力于一体,重在心理训练和行为指导的课程
2、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康,是进行心理教育的重要方式由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神
3、充分利用其他的各种途径,进行心理健康教育
①我们还利用各种报刊杂志的有关文章,对学生进行心理品质教育如某日报《谨防“黄”从口出》一文告诫人们不应看黄色书刊和录像,更不应嘴巴扩散黄色病毒,败坏社会风气这对一些爱说粗口的学生很有教育意义;或利用报刊杂志上的心理测试髭,进行测试,使学生有则改之,无则加勉
②开设心理咨询活动,帮助学生解除心理障碍可由各年级优秀学生组织成小记者的咨询小组,共讨成长中的烦恼,通过师生之间的朋友式的交流,既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑,又增强了学生的交往能力并通过建立“悄悄话”信箱,学生们如有什么疑问,可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱,并很快能得到咨询回复,引导学生、疏导学生,或接受个别咨询
③学校还努力建设好校园文化阵地,做好宣传广播,校报“心灵之约”版块,办好宣传栏、黑板报等,使学生时时处处受教育得鞭策宣传相关的心理健康知识,欢迎学生来信、来电,询问身心困惑,为其解答释疑,共同度过阳光灿烂的每一天,为学生提供一个相互交流个人成长经历,个人维护心理健康例子的天地,起到共鸣和共同借鉴参考的榜样教育效果
④结合学校实际,通过多种途径开展形式多样的心理健康教育活动,可以适时适机地组织开展心理知识讲座、心理健康知识展览、有奖征文、现场心理测试与咨询、心理电影展播等生动活泼、丰富多彩的系列活动同时组织、指导他们在各班开展心理健康教育知识宣讲、个案访谈、小型团体辅导等活动实践证明,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效心理健康培训学习心得体会「篇二」为期四天的心理培训今天下午1630分落下帷幕,四天时间,除了第二天,(15日)因为要参加学校群众路线的学习(一天)没有参加培训会,其他三天全部参与了培训三天的培训我有不少的收获
一、感受着收获知识的快乐几天的培训,让我开阔了眼界,丰富了知识对心理学的认识更深了一步,本次培训的内容更多的是侧重心理咨询这一部分,弥补了自己对这方面知识的缺陷本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物,让自己领略了他们的工作风采,初步感受到咨询的魅力比如家庭治疗技术,听的是赫赫有名的李子勋的三个小时的现场指导,他与刘丹老师的配合可以说是珠联璧合,让我们见证了家庭治疗技术的魅力感受到了工作坊是如何活动的,学到了不少方式方法知道了心理咨询的三大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗也初步接触了后现代心理学技术知道了后现代心理学技术包括四个形式叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反思团队其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力,焦点解决骆宏教授很擅长,合作对话的领头羊是中国传媒大学的曾海波老师,在第一天的工作坊环节,我们对三个有了初步的接触做心理咨询,做一定时间,必须进行督导这是帮助心理咨询师进行心理压力疏解,指导工作进一步落实的很重要的一步(常听说是倾诉垃圾)在16日晚(1930-2150),我参加了一次特殊的督导由三大流派代表加上后现代心理学四方代表8人,对来自北大心理咨询师俞老师进行了督导那天,俞老师用近40分钟说了她的一个咨询案例,已经做了15次咨询,但效果不是很好,她叙述完之后,四大流派向她提问,该老师对8位代表提出的问题进行回答,接着,就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导场面非常紧张,又非常有意思的,让我领略到各流派的特点正如俞老师最后所讲,通过今天的活动,她收获了很多,促进了自己的反思,知道了问题所在,促进了心灵的成长这也是我所收获的,我虽然对这些流派的咨询技巧知道不多,但就在这三天的亲身参与中感受到为他人服务的幸福我突然想到一句话不管黑猫白猫,捉到老鼠就是好猫心理咨询流派确实不少,心理咨询技术也很多,我想,只要我们掌握了一种或多种方法,只要对我们的来访者有效,帮助他们解除困惑或痛苦,就是最好的体现
二、虚心学习,学以致用是件幸福的事情四天的会议中,组织方安排了丰富的内容,同一时间段,至少有四场或五场不同的内容同时进行,这意味着我们首先必须进行选择不得不进行割舍比如14日,分别安排了“催眠治疗应有与发展、“CBT工作坊“、”后现代心理学应用“、”表达性心理治疗在中国的发展与应用“四场同时进行;16日下午同时安排了”生活体验疗法实践“、”回归疗法的应用与案例展示“、”临床与咨询心理学中的伦理问题“、”儿童心理障碍的家庭治疗“、”声乐心理治疗及在上海的实践“、”精神分析视角下的精神创伤“、”压力管理的团体干预“、”整合家庭治疗“、”韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版9场同时进行,17日也是几场同时进行很多内容,自己都想参与,但无分身技术,只能参与其中一个,就是这一个,让我感觉都很精彩,也收获多多以今天下午为例,主题是“幸福校园,快乐师生”四位专家对如何培养学生,提出了很多很好的建议和措施,其中,陈虹博士的讲座一一对积极语言的心理学研究一一有助于延伸积极心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象在40分钟的讲座中,她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高的实例,如昌平某学校,学校领导非常重视积极语言的使用,校长要求教师使用积极语言开展教育教学工作,结果,不到一年,学校的教学成绩各学科全部排在第一名,让其他学校很吃惊,问校长,采取了什么恨招,教学成绩这么好?校长说,没有采取什么,就是让教师必须使用积极语言呵呵,从我对积极心理学的了解,我坚信这是行之有效的方法之一我想,教师使用积极语言方式,受益的首先是学生,也促进或转变或更新或转变教师的教学思想和教学行为下学期,我想对于班主任教师的培训应该加进这部分内容几天的培训,我感受着这些培训者或主持人工作热情不愧为教授级的人物,各个都有极佳的口才,印象最深的一个是史占彪研究员,一个是郑晓边教授,思维敏捷,风趣幽默,气场强大,能充分调动气氛,上下联动我在想,一个活动能否取得良好的效果,留下深刻的印象,与主持人的主持有很大的关系
三、感动着我的感动感动大家的学习热情,16日上午全体会中,宽敞的报告厅座无虚席,1000多人,是我这几年参加培训中,见到人数最多的在各工作坊中,在提问环节,大家积极提问,显示了学习热情的高涨16日晚上的工作坊,近2200才结束,而这结束的时间,是在主持人一再控制时间的情况下才结束的,让我感动记得16日晚上结束后我在车站等车,有三人一直在谈论着,听内容,我们都是刚刚参加督导工作坊活动的,他们三个人边等车,边讨论着会议的内容,看得出,他们的兴奋本次活动中,屯小的两位心理教师全程参加了培训,学习特别积极主动,让我很感动她们一再表示这次活动收获特别多,我被两个这种好学精神而感动,我想,我们每个人,只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神,一定会进步成长的更快,教师的成长是学生的幸福,家庭的幸福,更是全社会的幸福心理健康培训学习心得体会「篇三」对于教师来说,心理学是必须要掌握的一门知识,怀着一份求知的心情,我参加了心理健康教育教师C证考试培训这几天的课程学习,虽说有点紧张,有点疲惫,但内心的喜悦是无法用语言表达的,感觉到是那样的充实,那样的兴奋我感觉老师必须善于观察学生不仅仅是观察学生,观察身边的人,同时也包括观察自己俗话说“人贵有自知之明”,而“自知之明”离不开自我观察良好的自我观察力能够是你及时的发现并抓住自己的缺点和不足,对自己做出客观的评价,以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识,向有经验的老师学习,同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力另外还要注意到,同事们和领导也在时时刻刻观察自己”以人为本,感情留人”,就是要跳出狭隘老师的局限,在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情,在教学过程中,既要关注学生获取知识的能力,又要关注他们的情感态度,尊重领导和同事们的个性,了解他们的思想、感情和心理状态,关心他们的个人生活和健康,实现团体目标和个人目标的和谐统一,做到个人和团体一起成长,团结和谐的人际关系和工作环境,使大家能够心情舒畅地工作只有有了感情这个重要的基础,一个组织才能始终保持人与人之间的密切联系和合作,才能把人心凝聚起来,形成合力在教学中客观公正地对待每一个学生,不搞厚此薄彼,不搞亲亲疏疏,要倾注心血,热情待人,平等待人,善意待人,真正把一个班级建设成为温暖的“大家庭”通过5天心理学的集中学习培训,我将会不断的提高心理学的理论知识,同时我也会把两位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到在尊重他人的同时,努力发展自身,是自己成为一名合格的、称职的人民教师总之,学习心理学,不仅对我个人有很大的帮助,对我在教学中也有很大的帮助,我会尽我所能学好心理学这门功对于教师来说,心理学是必须要掌握的一门知识,尤其是像我这样从事三年以下的新教师,更是要不断的充电,在教育教学中灵活运用心理学知识怀着一份求知的心情,我很荣幸能够在暑假参加心理健康教育教师C证考试培训第一天,吴郁葱老师给我们讲了《学校心理健康的基本理念》,颇为受益,回来后结合了相关的资料,让我初步认识了学校心理健康辅导学校心理健康辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术,通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式,帮助学生自我认识,自我接纳,自我调节,从而充分开发自身潜能,促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动其主要的任务有三点第
一、发展性辅导发展性辅导面向全体学生,主要提高学生的心理素质包括三大领域的辅导,即学习辅导、人格辅导(包括情绪辅导、人际交往辅导、自我意识辅导和价值澄清辅导)和生涯辅导;第
二、预防性辅导主要是要防范于未然,帮助学生顺利渡过成长过程中的各种困难,提高应挫能力;第
三、补救性辅导对少数有心理困扰或心理障碍的学生,帮助他们排除心理困扰;对一些特别严重心理问题的学生,知道甄别并转介学校心理健康辅导的目标如下短期目标矫正学生偏差行为和消除心理问题;中期目标培养学生正确的自我观、自主性、学习能力和社交生活适应力,以及建立适当生活方式;终极目标促进学生自我完善,使个人潜能得到充分发挥我要要以终极目标为展望,不断实现短期目标和中期目标,最后实现终极目标学校心理健康辅导的原则有发展性原则,价值中立原则,鼓励性原则,保密性原则在讲座中,吴老师举的一些案例让我感触颇深比如“芙蓉姐姐”,比如迈克杰克逊的整容,比如美国史上最惨重校园枪击案的嫌凶赵承熙,个个都让人“触目惊心”的同时,也备感痛心,也在时时刻刻提醒我们在关注身体健康的同时,别忽略心理健康,尤其是我们教师心理健康培训学习心得体会「篇四」带着一份憧憬,带着一份喜悦,带着一份期待与责任,我有幸参加了20xx年“浙江省教师心理健康C证”的培训虽然时间不长仅四天,但对我个人而言,收获确是丰富且充实的在培训过程中聆听了专家们的精彩讲座,他们用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生通过培训我还意识到要实现提高学生心理素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的所以在这几天的培训学习中,我都认认真真地上好每一节课,做好笔记,学好心理健康方面的知识其中王菊红老师的讲座“快乐心理学”让我震撼很大,充实我们的大脑,又有丰富的、典型的案例,使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升,真是感受颇深,受益匪浅。