大寒节气的由来是什么

大寒节气的由来是什么根据中国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的;但对于南方大部地区来说，是在大寒节气最冷这次我给大家整理了大寒节气的由来，供大家阅读参考目录大寒节气的由来大寒节气四款祛病粥大寒时节需谨防的几种疾病大寒节气的由来大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300时为“大寒”大寒，是天气寒冷到极点的意思《授时通考天时》引《三礼义宗》“大寒为中・者大寒，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒”这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象我国古代将大寒分为三候“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右此种环流调整时，常出现大范围雨雪天气和大风降温当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温lt;lt;lt;大寒节气四款祛病粥羊肉萝卜粥原料:精羊肉100—150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许制法

1、羊肉洗净，切成小块;萝卜洗净，切成两大块

2、将羊肉和萝卜入锅，加清水同炖，除去膻味，待羊肉将熟时，取出萝卜不要

3、将粳米淘洗干净，放入羊肉锅里，加进葱白煮成稀粥加盐调味供早、晚餐温热服食功效此粥具有助元阳、补精血、益虚劳之功效韭菜粥原料韭菜30—60克，粳米100克，精盐少许制法:

1、取新鲜韭菜，去杂洗净，切细待用

2、粳米淘洗干净，入锅，加适量清水煮粥

3、待粥沸时，加入韭菜和盐，同煮成稀粥早、晚餐温热服用功效此粥具有温补肾阳，固精止遗、健脾暖胃、行气散血之功效适用于肾阳不足引起的形寒肢冷、阳痿遗精、慢性腹泻、腹中冷痛、小便频数、妇女白带多、月经痛等症注意

1、韭菜煮熟、宜新鲜为佳，现煮现吃，隔夜粥不要吃

2、阴虚内热，患有眼疾者不宜食用龙眼红糖粥原料龙眼肉30克，粳米100克，红糖适量制法:

1、将龙眼肉用温水浸泡片刻

2、粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，置旺火上煮至沸，加入龙眼肉、红糖，文火微沸至米烂、汤稠，表面有粥油形成即可晨起空腹及睡前各服食一次功效此粥具有大补气血、开胃益脾、养气安神、补虚疗损之功效适用于心脾虚损、头昏失眠、贫血健忘、心慌气短、神经衰弱等症，为人们冬令进补佳品注意痰湿中满及外感高热者，不宜食用肉桂红糖粥原料肉桂2—3克，粳米50—100克，红糖适量制法

1、将肉桂洗净，入锅加水煎汁，去渣待用

2、将粳米淘洗干净，加适量水煮粥

3、待粥煮沸后，调入肉桂汁和红糖，同煮为稀粥分早、晚温热服食功效此粥具有补元阳、暖脾胃、止冷痛、通血脉之功效适用于肾阳不足，畏寒肢冷，四肢发凉，脾阳不振，尿频、遗尿，食少泄泻等症注意此粥属大辛大热之粥，故凡阴虚火旺和阳证出血者禁用，孕妇忌用lt;lt;lt;大寒时节需谨防的几种疾病

1、呼吸道疾病“小寒大寒，冻成一团”，大寒时节，预示着一年当中最冷时期的到来华北地区的长期干燥寒冷，缺乏降雪，导致呼吸道感染疾病多发中医专家提醒，大寒时节左右，谨防呼吸道疾病，尤其是老年人，老年人免疫力相对较低,干冷天气下易发呼吸道疾病，应尽量减少户外活动，保持饮食清淡

2、感冒老人感冒是寒冬季节的常见病、多发病，说起来该症不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36%o故在寒冬季节,老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生

3、胃病隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒，乐观参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会

4、瘙痒老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减退，遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒，该症往往夜间加重，常使人难以入眠因此，老年人寒冬季节应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗，如黑芝麻、六味地黄丸及枸杞地黄丸等

5、中风据资料报道，约70%中风患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”为什么冬季好发生中风呢这是因为冬季气温低，人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，引起血压上升，促进血栓形成，导致中风发生中风发病急，进展快,病死率高，故在寒冬季节要切实做好中风的预防工作防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗，其次是注意及时发现先兆症状，如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，遇此症状应速送医院诊疗寒冬是心肌梗塞的发病高峰，这是因为人体受寒冷刺激后，血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液粘稠度增高,易形成血栓，从而导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞因此，老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼，重视防寒保暖，室温最好控制在15℃-18℃,以防寒邪侵袭，诱发新病亦可在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物lt;lt;lt;大寒节气的由来是什么。