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全国学生营养日国旗下讲话稿(21篇)全国学生营养日国旗下讲话稿(精选21篇)全国学生营养日国旗下讲话稿篇15月20日我们国家一年一度的中小学生营养日说起营养呀,同学们可不重视了,下面老师跟大家谈谈这个问题随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达
15.3%中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利o的时期良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需青春期饮食应注意
1.吃坂时吃多少盛多少,不偏食,不挑食,不倒剩饭剩菜
2.看到别人浪费的现象,主动地制止,减少浪费你身边的伙伴能做到吗?互相监督,比一比,谁是节约粮食的好孩子
3.做个小小宣传员,向家人、亲戚、朋友宣传浪费的后果让所有人都加入到节约粮食的行列中来
4.到饭店吃饭时,点饭点菜不浪费,若有剩余的要带回家同学们,节约是一种美德,不仅仅是对粮食,要让节约变为一种自觉,成为一种习惯全国学生营养日国旗下讲话稿篇9老师们,同学们上午好!首先问问大家今天是个什么特殊的日子,你们知道吗?(H月9日)对,n月9日既是国家法定的安全消防日,H9又是一个消防报警电话或许很多同学现在心里嘀咕着,老师,你这些已经老生常谈是的,每年的11月份,我们每位同学都要接受一次有关消防安全方面的教育同学们,从历年来全国中小学火灾事故来看,由于大家对消防知识缺乏、消防意识淡薄、消防法制观念不强,造成重大的经济损失,如果我们把这些经济损失用于希望工程,可使多少失学儿童回到课堂,可见学习了解一些消防知识,减少人为火灾的发生,对我们来说是多么重要好,煽情就到这,下面进入学习主题“关注消防、生命至上”
一、怎样正确使用火警电话?报警时,一定要沉着冷静,一要讲清楚起火详细地址、燃烧对象、火势情况,报警人的姓名、联系电话报警后,本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车
二、火灾事故发生的原因主要有放火、电气故障、违章操作、用火不慎、玩火、自燃、雷击以及其它因素引起
三、为什么冬季火灾事故多?冬季天气寒冷、干燥,用火、用电、用气量大冬季又处于每年的首尾之际,生产、工作繁忙,加之昼短夜长,人们容易懈怠,往往忽视消防安全,刚开始火灾不易及时发现,所以造成冬季火灾事故多,损失伤亡大
四、不能用水扑灭的火灾有哪些?电器、油锅、油漆、酒精等等起火千万不能用水浇,应该用泡沫、干粉、二氧化碳灭火器或沙土进行扑救计算机、电脑着火应马上拨下电源,使用干粉或二氧化碳灭火器扑救
五、学校哪些地方比较容易引起火灾?电脑机房、图书馆,实验室易燃品;办公室和教室的电脑(离校前养成检查电源是否已关的好习惯);学生宿舍
六、我们学校的哪些地方有防火设备?各楼每一层消防箱里面有灭火器、水带水枪、教学楼里都有烟感自动报警器,楼道内有手动报警器等
七、对于我们校园内的学生,遇到火灾时如何疏散自救?
1、听到疏散演习“警报和广播后,保持安静,听从老师的指挥,有序撤离
2、必须按疏散图路线疏散,不要在教学楼内追求速度,但不要拥挤,也不要停顿
3、动作要领同学们应用湿手帕、衣物等物品捂住口鼻弯腰前进
4、离开教学楼后可以慢跑,按照年级在操场站立的位置选择对应的门进入操场,班干部快速清点人数及时汇报
5、各班要提前安排好伤病同学的陪同人员,在整栋楼队伍后面有序疏散老师们、同学们,防灾意识和知识是每个人都必须要重视和学习的,因为生命只有一次,我们不能存侥幸心理,我们不知道灾难会在什么时候,会以什么形式到来,我们能做的只有掌握防火知识和经常练习,才能在灾难真正来临的时候保持自身安全,在陷入危险的时候进行有效的自救所以,日常的模拟演练就变得更为重要请大家珍爱生命,认真对待演习,按要求执行!谢谢大家聆听!全国学生营养日国旗下讲话稿篇10同学们,你们知道5月8日是什么日子吗?大家可能不太清楚,其实在成为红十字会员之前我也不知道,不过现在我要告诉大家,5月8号是世界红十字日第一次世界大战后,鉴于战争给各国人民带来的巨大痛苦,捷克斯洛伐克红十字会首先倡议每年举行为期3天的红十字休战日活动,并在此期间大力宣传红十字会的人道思想,增进各国人民之间的友谊与合作,促进世界和平,减少战争与此同时,还结合红十字会业务进行全国的卫生、救济、儿童福利等方面的宣传教育捷克斯洛伐克红十字会的这一倡议受到了国际红十字界的普遍赞赏和支持,在瑞士日内瓦召开的第10届国际红十字大会上通过一项决议,向各国红十字会推荐捷克斯洛伐克红十字会组织红十字休战日的做法1930年第14届国际红十字大会在布鲁塞尔举行,根据大会的一项决议,设立了由比利时等国的协会共同指派的三国委员会,负责在3年期内亲赴现场实地考察捷克斯洛伐克红十字会红十字休战日的组织.1934年在东京举行的第15届国际红十字大会上,听取了三国委员会的考察报告,充分肯定了红十字休战日的活动1938年在伦敦举行的第16届国际红十字大会上,红十字休战日的作法再次得到肯定到1946年协会举行第19次理事会会议时,世界红十字日的活动已比较普遍理事会在其决议中指示协会秘书处研究确定一个固定的日子为国际红十字日,各国红十字会在这天都要举行纪念活动1948年协会召开的执行委员会会议正式建议,今后各国红十字会尽量选择5月8日亨利杜南特(国际红十字组织的创建人)的生日作为世界红十字日同年,在斯德哥尔摩举行的协会第20次理事会会议上,批准了执行委员会的建议于是,国际红十字会正式确定每年的5月8日为世界红十字日下面来介绍一下亨利杜南特,他原来是一个商人,1859年6紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了等到第
三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,有条件的还可供给一次课间加餐,以保证学生们能精力充沛地学习青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长
2.饮食多样化合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化合理的主食,是除米饭之外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等根据营养学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、茶麦、高粱米、甘薯等杂粮早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆
3.参加体力活动,加强体育锻炼适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!月24日,他因商业旅行置身于一个山顶,山下拿破仑的军队正在与奥地利的军队激战,而他就在山上他的马车里目睹着这一切军号喷亮,枪声大作,炮声隆隆,双方的军队激烈厮杀着他看见尘埃满天,他听见伤者的尖叫,他看见血流成河,伤兵在地上奄奄一息,眼前的景象惨不忍睹这一切的一切给了他深刻的印象,战斗刚结束,他立即进入那个小镇,他尽自己所能去安慰那些年轻的士兵,帮助那些可怜的人他的爱、怜悯和阻止可怕战争的信念使他成为国际红十字会的创始人,他用他的爱心帮助了许多需要帮助的人,挽救了许多在死神周围徘徊的人的生命他的精神感动了许多富有爱心的人,也感动着新城的师生我们应该向他学习,学习他的爱,他的怜悯,他渴望和平的信念当然啦,现在我们只能出一份微薄之力,在20_年建邺区红十字会备灾救助资金募集活动中我校捐款
1378.1元钱,它们都用于辖区内突发事件的救助、红十字会博爱超市、社区居民现场救护培训、助学活动等让我们在今后的生活中,学习亨利.杜南特先生的博爱精神,向身处逆境的人伸出我们的援助之手,为需要帮助的的人献上我们的爱心全国学生营养日国旗下讲话稿篇n敬爱的老师、亲爱的同学们大家早上好!今天是我国的法制宣传日今天我国旗下讲话的题目是《严以律己,做遵纪守法的好学生》俗话说不依规矩不成方圆,无论做什么事都要有个规矩,否则就什么也做不成对国家、社会来说,这个规矩就是法律依法治国是我国的治国基本方略,是社会进步、社会文明的一个重要标志,是我们建设社会主义现代化国家的必然要求青少年是祖国的未来,民族的未来希望少年儿童法律素质的高低,在一定程度上决定了未来社会的稳定程度正处在生理和心理的生长发育阶段的你们,可塑性很强,从小培养法律意识,进行普法教育,不仅可以预防和减少违法犯罪,更重要的是能促使我们养成依法办事,遵纪守法的良好习惯邓小平同志说过法制教育要从娃娃抓起作为新世纪的小学生,我们要提高自身的法律意识,自觉学习基本的法律知识,逐步培养法律素质,成为一个遵纪守法的好公民;我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯,自觉不损害他人和社会的利益;我们要热心宣传法律法规,以正确的法制观念去影响身边的人,带动周围的人,为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献同学们,十年树木,百年树人知法守法,与法同行,是青少年健康成长的必经之路让我们行动起来,从自己做起,从身边小事做起,自觉做到知法、懂法、守法、护法,为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!全国学生营养日国旗下讲话稿篇12各位老师、同学们早上好!同学们知道4月7日是什么日子吗?今天是世界卫生日同学们,你们知道世界卫生日的由来吗?联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》,第一届世界卫生大会决定将每年的7月22日作为世界卫生日,倡议各国举行各种纪念活动那么我们全体同学们应该为世界卫生日做点什么呢?我想是:营造校园氛围,广泛宣传发动,达到人人皆知我们要怎么宣传呢?比如,参加校红十字会举办的活动、悬挂宣传标语、设立电子宣传、张贴宣传画报等形式营造校园氛围充分利用集会、广播站、宣传橱窗等手段,让全体师生都知道4月是爱国卫生月但我们更要注重的是把行动落在实处,我认为同学们应该从我做起,从现在开始注重卫生健康习惯的养成近来,我们发现校园地面上的口香糖瓜子皮在增多,在前几次的卫生大扫除中,同学们清除了大量的口香糖,可也应该注重保洁工作不能注重了口腔卫生而影响了校园的环境卫生另外,我们也发现了个别同学在宿舍楼将垃圾往楼下扔,甚至仍在中学校内,昨天傍晚,男生206室,吃的鸡蛋壳扔在楼下,还有一部分挂在墙头上,这些都是不文明、不健康的养成习惯现在是春天了,春天也是一些传染病的高发季节,同学们更要注意卫生,避免疾病的发生
1、首先同学们要注意不能吃不干净的食品,同时还要注意个人卫生,勤洗澡,勤剪指甲,住宿生要自觉配齐生活用品,不随便使用别人的毛巾、衣服、拖鞋等
2、遵守作息时间,做到起居有规律均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐假做到定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的同学们早晨起床应按时参加学校组织的早锻炼
3、另外随着天气变化而适当增减衣服,不要着凉了
4、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所随着天气逐渐转热,教室、宿舍一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,避免造成室内有异味存在我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭,这对同学们在教室里学习是不利的,应该把门窗打开,至少也要开一扇窗户,让空气对流宿舍里最后走的同学讲窗户打开,通风
5、班级里的矿泉水桶要消毒同学们,美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成让我们行动起来,借世界卫生日的契机,人人动手,为创建一个干净,清洁的校园一起努力!全国学生营养日国旗下讲话稿篇13亲爱小朋友们大家早上好!我是陈—老师,10月16日是“世界粮食日”,今天我国旗下演讲的题目是《节约从粮食开始》大家都会熟背“锄禾日当午,汗滴禾下土谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”这首诗,可有多少人真正去想过,我们所吃的代菜经过了多少辛苦的劳动,流下了多少人辛勤的汗水?随着时代的发展,没饭吃、吃不饱坂的事已成了遥远的故事,那是爷爷和父亲的故事了对我们而言,吃饭早已不再是一个问题然而我们的生活水平是提高了,但生活中的浪费现象却也增加了据有关部门估计,全国每年浪费的粮食,足够五千万人吃一年,多么惊人的浪费啊!古人尚有“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的彻骨感受,我们就更应该从中领悟粮食的珍贵你可知道,一粒粒粮食从播种到收割,再加工成成品粮,至少要经过20道工序,这中间包含了农民伯伯多少辛勤的劳动,每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊!土地资源有限,粮食作物有限,人口在增长,粮食越来越宝贵,它是人类生存生活生命之源泉,我们要爱惜粮食,把节约粮食看作生活中的大事,使勤俭节约成为每一个同学的良好品德让饭桌上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子,看不到它们悲伤的身影,哭泣的声音同学们,你们是未来的建筑者,你们身上有沉甸甸的责任人们把你们比作雏鹰,是希望你们能舒展理想的翅膀,在祖国的大地上飞翔,建设美好的家园,千万不能让“浪费”压住你们稚嫩的羽翼,不能让“奢侈”迷住你们奋斗的方向小朋友们,行动起来,珍惜粮食,从我做起,从现在做起,从不乱倒剩饭做起,以节约为荣,以浪费为耻,自觉养成爱惜粮食,节约粮食的好习惯全国学生营养日国旗下讲话稿篇14敬爱的老师,亲爱的同学们你们好!眼睛是心灵的窗户,连接世界的桥梁,分辨善恶的好帮手我们必须要好好的保护它明亮的眼睛是脸上的一道风景线,大家都很喜爱它如果没有了这双眼睛,我们的心灵世界会充满失落、阴暗;如果没有了这双眼睛,我们绝对不明白这个世界有多美;如果没有了这双眼睛,我们将摸不透这个的世界,不清楚身边的危险在我们这个世界,有许多的人近视,他们都为此苦恼不已还有一些人他们天生就看不见,想一想,他们是多么的渴望看见这个充满生机的世界可是就是有着那么一些人,不爱护眼睛为了保护我们的眼睛,应当注意这几点1读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要坚持一寸2连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远方眺望3要认真的做好眼保健操4不要过度的玩电脑5不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字6不要躺在床适合走路时或在动荡的车厢里看书另外我明白菊花茶是保护眼睛的好饮料,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就明白菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就能够泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每一天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮忙菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在熬夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服还有一种像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是很好的护眼饮料保护我们的眼睛,远离近视,拥有一个欢乐的童年全国学生营养日国旗下讲话稿篇15各位老师,同学们大家好!我想有个家,一个不需要华丽的地方,在我疲倦的时候,我会想到它;我想有个家,一个不需要多大的地方,在我受惊吓的时候,我才不会害怕5月15日是国际家庭日.家,一个多么温馨的的字眼;家,一种多么熟悉的心跳.家,是社会的基本细胞,是人生的避风港.家,能在你孤独时让你摆脱寂寞,受伤时抚慰你的心灵;家,能让你鼓起生活的勇气,扬起生命的风帆,迎接严峻的挑战.1989年,第44届联合国大会宣布1994年为国际家庭年.1993年2月,联合国社会发展委员会作出决定:从1994年起,每年5月15日为国际家庭日.家庭是亲情与爱的标志,谁都离不开它,正如生命离不开水,空气和阳光.我们都是家庭的一员,是社会的一分子,如何搭建幸福家庭,经营美好人生呢?作为家庭小主人,我们不能只享受家庭赋予的温暖,更有责任营造温馨,快乐的家庭.同学们,放学回家,你是否主动地洗过碗,扫过地,整理过房间在家庭遭遇困难时,你是否雪上加霜,向父母提过分的要求,增加他们的烦恼你是否经常和父母谈心,理解他们的难处,减轻他们的重负?你是否帮父母出过主意,共同寻找解决问题的办法在学习上,你是否足够努力,以优异的成绩向父母汇报鸟儿感谢蓝天让它飞翔,鱼儿感谢海洋让它徜徉,花儿感谢阳光让它绽放,我们感谢家让我们健康成长!让我们为自己的家带来一屋子灿烂阳光,让爱住进我们的家我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!全国学生营养日国旗下讲话稿篇16尊敬的各位老师们,亲爱的同学们,大家早上好!今天我演讲的主题是共建美丽中国,从我做起每年的3月23日是世界气象日,是世界气象组织为了纪念组织成立和《国际气象组织公约》生效而设立的每年的气象日都会围绕一个主题,在全球开展相应活动,并向各会员国政府和公众进行气象宣传教育今年的主题是天气和气候青年人的参与说到天气和气候,我们就不得不提近年来大家一直关注的雾霾天气所谓雾霾,是雾和霾的组合词,也称为灰霾是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的,使空气普遍有混浊现象,水平能见度小于10千米那么雾霾有何影响?我想先和大家分享一首诗北京风光,千里朦胧,万里尘飘望三环内外,浓雾莽莽,鸟巢上下,阴霾滔滔!车舞长蛇,烟锁跑道,欲上六环把车飕需晴日,将车身内外,尽心洗扫空气如此糟糕,引无数美女戴口罩,惜一罩掩面,白化妆了唯露双眼,难判风骚一代天骄,央视大楼,只见后座不见腰尘入肺,有不要命者,还做早操!大家一定会觉得好笑,好端端的一首《沁园春.雪》竟然被改得如此面目全非!这首打油诗,是武打明星吴京前不久在面对阴霾天气时戏谑改编的然而每每读完此诗,在幽默的一笑过后我同时也感受着作者当时内心的辛酸与无奈20—年,雾霾成为年度关键词这一年的1月,4次雾霾过程笼罩30个省(区、市),在北京,仅有5天不是雾霾天20—年2月,雾霾卷土重来据环保部通报,我国中东部大部分地区都出现了灰霾,灰霾影响面积约为143万平方公里,约占国土面积的15%;重霾面积约为81万平方公里,几乎是法国与德国的国土面积总和更有有报告显示,中国最大的500个城市中,只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准,与此同时,世界上污染最严重的10个城市全国学生营养日国旗下讲话稿篇2今天我演讲的题目是《关注健康科学膳食》,因为5月20日是我们国家一年一度的中学生营养日说起营养,同学们可不要小视这个问题随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多再加上学习、精神压力大,运动量不足,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,我国青少年肥胖症发生率逐年升高良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构学校配餐正是根据不同食物所含的营养和不同年龄段的营养标准,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康同学们日常饮食应该多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需下面给大家提出几点建议
1、养成吃好早餐的良好习惯上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量,以保证学生们能精力充沛地学习青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有合理膳食才能体质健壮、思维敏捷、健康成长
2、饮食多样化合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,除了雾霾天气,我们还面临沙尘暴等严峻环境问题我们该有7个在中国这是一组多么令人震惊的数据何去何从党的报告在全面深刻阐述生态文明建设中提出,要努力建设美丽中国,实现中华民族永续发展美丽中国三分天生,七分打扮建设美丽中国,不仅仅是政府的职责,也是每一位公民民的责任下面,由我来向大家提出几点倡议
一、要培养和树立环境意识和可持续发展的理念;
二、要大力宣传保护环境的重大意义和保护环境的基本国策;
三、要自觉保护环境,从身边小事做起,培养保护环境的习惯,不做污染环境的事情;
四、争当保护环境的卫士,敢于制止、并且与破坏环境的行为作斗争各位,虽然我们力量渺小,但是只要每个人从我做起,从小事做起,注意生活中的点点滴滴,我们就能为建设美丽中国献出力量少开一天车,多行几步路;随手一关灯,节约每度电;空调无需开,风扇来代替;电视无人看,电源请关闭正所谓众人拾柴火焰高,当我们举众人之力,共建美丽中国之时,我们将充分享受到蓝天白云给我们带来发自内心的愉悦人只有懂得尊重自然,保护自然,敬畏自然,把自然看成亲密的伙伴,友好相处,人与自然才会有更好的发展,才会有国强民富、天蓝地绿、山清水秀的美丽家园今年的政府工作报告已向雾霾下达战书,共建美丽中国刻不容缓让我们也应参与进来,以自己的实际行动来响应今年世界气象日的主题天气和气候青年人的参与我的演讲到此结束谢谢!全国学生营养日国旗下讲话稿篇17各位老师、各位同学大家早上好!今天,我国旗下的题目是《今天你节约了吗?》大家知道吗?每年的10月31日是“世界勤俭日”,勤俭节约是我们中华民族的传统美德那你们知道什么是勤俭什么是节约吗?我觉得它不仅是一种行为,更是一种品德然而,试问我们中间,还有多少人真正把“勤俭”当成一种美德,把“节约”放在心上?请大家和我一看,我们身边的浪费现象比比皆是水龙头不停地滴水,教室里人去灯不熄,风扇呼呼地转动,垃圾桶里常常看到还可以用的本子、铅笔,食堂里大量的剩菜剩饭……其实,只要我们稍加注意,我们可以做得更好,但往往我们却忽视了这些细节同学们,作为一代有责任感、荣誉感和使命感的青少年,我们应该立刻行动起来,从我做起,从小事做起,从现在做起关于校园节约,具体地说,我以下的一些倡议1当你最后一个离开教室的时候,请随手关灯,关风扇此外,提高学习效率,缩短学习时间,也是在节约用电2节约自己的文具,作业本、铅笔都要尽量用完3当你洗手时,水龙头开小,用完后更要拧紧,节约每一滴水!4爱惜粮食,文明用餐,能吃多少假菜就打多少,不浪费;5在校园中见到浪费的现象时,需要提醒并帮忙改正节约不是小气,而是一种文明,应该被广泛传承节约,是对家庭幸福的盘算,更是一份社会义务的担当同学们,让我们每天都问一句今天你节约了吗?让我们共同自觉行动起来,从日常做起;让节约永远伴随在我们左右!让节约在我们校园蔚然成风!让节约成为我们共同的习惯!谢谢大家!全国学生营养日国旗下讲话稿篇18小朋友你们知道今天是什么节日吗?今天是“世界残疾人日”,据统计,我国有6000多万残疾人,有很多和你们一样,花一样的年纪,不同的是,他们有的一出生便处于一个无声的世界,有的至今无缘看到这缤纷美丽的世界,有的因各种原因肢体残缺但是,他们并没有因为肢体上的残缺一蹶不振,他们有美丽的梦想,并且为这份梦想努力拼搏可是,实现梦想的路程,却比我们这些健全的人更加漫长,更加艰辛小朋友们,还记得有一年春晚的舞蹈《千手观音》吗?看完这个精彩的节目,大家可能很难想象它是由20位聋哑演员排练出来的为了这个节目的整齐美观,二十名聋哑演员每天都一起围着录音机,趴在地上,把耳朵贴在地板上,贴在音响上来感受音乐的节拍,并通过手语老师的分解音乐,来练习音乐的旋律和身体的韵律……她们不知付出了多少努力,在这个表演的背后,夹杂着多少汗水与辛酸!她们对生活的乐观态度,她们自强不息的精神,是不是值得我们学习?当我们每天迎着朝阳,走向光明的人生时,他们却是需要依靠冰冷的轮椅度过人生的每一个台阶;当我们和家人齐聚在电视机旁,共同欣赏每一个精彩节目时,他们却连聆听鸟语、观看蓝天也是一种奢望小朋友们,比起残疾人,我们有多么幸福!我们能够唱歌,能够欣赏音乐,还能在美丽的幼儿园里游戏、活动所以,今天我在这里想告诉大家,要珍惜现有的条件,学习残疾人自尊、自信、自强、自立的精神,他们毕竟不如我们行动自如,所以我们也应该给予他们一些关爱给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量,给他们让一个车上的座位只需你付出站一会儿的辛苦让我们从身边做起,从小事做起,从一点一滴做起,理解残疾人,平等对待他们,给他们更多关爱和帮助,让他们与我们共享美好生活!全国学生营养日国旗下讲话稿篇19老师们,同学们大家好!这个星期的星期二是3月22日,是一个非常重要的日子,那就是“世界水日”,所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》水是生命之源你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水龙头,正艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后出现的是一双眼睛,从眼泪中流出了一滴泪水“如果人类不珍惜水,那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪”3月22日是“世界水日”,我们都知道,水是生命之源,因为我们每天要喝水,粮食的生长离不开水,工业生产离不开水有人会说,水一一取之不尽,用之不竭,我们把水龙头一拧,自来水就哗哗地流出来了可你知道吗?我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一,是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一全国600多个城市中,有近400个城市缺水,no多座城市严重缺水更加可怕的是,很多工业废水都排到了江河湖海中,清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻3月22日,世界水日每年这一天,世界各国都会宣传大家要爱惜水资源,保护生命之水其实,不光这一天,在我们生命中的每一天,都应该珍惜每一滴水作为小学生,在日常生活中,我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地我们可以做的事有很多很多,只要你有心,我们都能成为节约水资源的小标兵同学们,让我们树立“节约水光荣、浪费水可耻”的思想,养成“节约每一滴水,从我做起,从现在做起”的良好习惯,不但自己节约用水,还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水,用我们的实际行动来珍爱生命之水年级班
20.
3.21全国学生营养日国旗下讲话稿篇20尊敬的各位老师,亲爱的同学们大家早上好!今天我讲话的主题是《五月八日一值得纪念的日子》再过两天就是五月八日了大家可能很奇怪五月八日有什么呀?五月八日是一个值得纪念的日子--世界红十字日五月八日也是红十字运动创始人亨利bull;杜南先生的生日1820—年的这一天,红十字运动创始人亨利buH;杜南先生诞生于瑞士一百多年来,他树起的红十字旗帜,跨越种族、疆域、信仰和时空,飘扬在硝烟弥漫的战场,飘扬在瘴汾肆虐的疫地,飘扬在水火横行的灾区,飘扬在渴望得到帮助的人们的心里20__年1月26日,印度普杰发生了里氏
7.9级大地震,财产损失高达40多亿美元,1千多个村庄受灾,伤亡人数无法估计20__年5月12日我国四川汶川发生
7.8级大地震,造成69227人遇难,374643人受伤,失踪17923人就在前不久我国四川雅安又发生了
7.0级大地震天灾无情人有情在灾难发生之时国际红十字会向灾区人民伸出了援助之手,世界红十字会给予灾区人民大力帮助在灾区,到处都可以看到飘扬着红十字小旗的救灾点,国际红十字会有关工作人员忙碌的身影到处可见,他们配合政府和军队协调安排来自各国的救援队伍及物资红十字运动是人类文明进步的象征红十字不仅是医疗卫生事业的标志,它还是人们生命和安全的救星,它更是向战争中受害平民和自然灾害、突发事件中的灾民、难民传播爱的使者为了表彰亨利bull;杜南先生的功绩,1948年,世界红十字会与有关部门决定将他的生日五月八日命名为世界红十字日这一天成为国际红十字会运动中最重要的纪念日每年的这一天,全世界160多个国家和地区的会员及红十字会志愿工作者,都会以各种形式举办活动,来纪念这位伟大的人道主义者,以此来弘扬无私奉献的精神同学们,我们今天记住五月八日--世界红十字日,就是要学习杜南先生无私奉献的精神,学会关爱他人,时刻向那些需要帮助的人伸出无私援助的手,做一个充满爱心、乐于奉献的人全国学生营养日国旗下讲话稿篇21尊敬的老师、亲爱的同学们大家好!今天,我国旗下讲话的题目是助残扶残,有你有我!每年12月3日的“国际残疾人日旨在促进人们对残疾问题的理解和动员人们支持维护残疾人的尊严、权利和幸福在我们身边,有许许多多的残疾人,我们有时候会无视他们,但是他们很希望得到我们对他们的关爱所以,我们要去帮助他们,给他们所需要的关爱和温暖对他们而言,一些小小的帮助,便是他们最欣慰的事情这种帮助就像是春天里的出芽,给他们无私,给他们最值得留恋的当春风拂过柳树时,我们正在欣赏着,但我们可否想过那些盲人是否能感受到这景色的美丽;当夏日炎炎时,我们正在聆听着,但我们可否想起那些聋人是否能感受这鸣蝉的声音;当秋风萧瑟时,我们正在丰收着,但我们可否想起那些肢残是否能感受丰收时的喜悦;当冬天雪花飘零时,我们正在感受着,但我们可否想起那些痴呆是否能感受雪降临大地时那种唯美的景色我们正在欢笑中,正在幸福中,正在喜悦中但他们呢,什么都感受不到什么都体验不到只能呆呆的看着我们,渴望着我们他们只有默默的祈求得到快乐,但事实总是违背心愿,他们什么都没得到,只得到了终身的残疾,终身的遗憾这对他们对谁来说无非是一种痛苦我们要更加关心他们,去力所能及的帮助他们把他们当做正常人,不留歧视,不留抛弃有荤、有素,尽量做到多样化
3、积极参加体力活动,加强体育锻炼适量运动以及合理的营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人体的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等这种经济、实用、有效又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用同学们,我们是祖国未来的建设者,大家的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来所以我们一定要科学膳食,合理汲取营养,快乐学习!健康成长!谢谢大家,我的演讲完毕!全国学生营养日国旗下讲话稿篇3老师、同学们昨天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日说起营养呀,同学们可不重视了,下面老师跟大家谈谈这个问题随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15,3%中学时代是o长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需青春期饮食应注意1养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了等到第
三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,有条件的还可供给一次课间加餐,以保证学生们能精力充沛地学习青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长2饮食多样化合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化合理的主食,是除米饭之外,还应吃面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等根据营养学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、养麦、高粱米、甘薯等杂粮早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆3参加体力活动,加强体育锻炼适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!全国学生营养日国旗下讲话稿篇4敬爱的老师、亲爱的同学们,大家好!今天我国旗下讲话的题目是《注重营养,让我们健康成长》今天是全国学生营养日国家将每年的5月20日定为中国学生营养日其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识大家都知道,身体是革命的本钱,而合理饮食、均衡营养则是保障身体健康的重要因素之一可是实际上,我们身边许多同学不重视饮食营养,挑食、偏食不说,甚至不吃早餐;不好好吃中板,爱吃零食,甚至用零食代替主食长此以往,这些都会对我们的健康产生不利影响,使我们的体质变差,为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患在此我向大家发出以下呼吁
1、养成吃早餐的良好习惯,并注重早餐内容早餐是一天中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量,人才能在一整天保持一个较好的状态然而我们可以注意到有的同学在上学的日子里,因为早上的时间紧张,选择不吃早餐或者在上学的路上将早餐解决早上时间紧张多半由贪睡引起,同学们早上想多睡一会儿的想法当然可以理解,但同时这样做肯定会将早餐时间压缩这时我们可能不得不将食物拿在手里,而人走在路上、骑在车上,看起来这么做既不妨碍多睡一会儿,也不耽误吃早饭,但实际上会引起消化不良既然边走边吃有这样的危害,我们不妨想个办法调整一下自己的时间安排早晨早起10分钟,做事动作麻利一些,给吃早餐留下足够的时间,做着吃才是最好的姿势不吃早餐就更为不对了,不仅要吃,还应该注重早餐质量同学们上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量另外有同学认为不吃早餐不易肥胖,其实不然,不食早餐会令人更易肥胖有不少研究认为早餐的量应该是最多的、内容也应该是最丰富的
2、注重营养均衡,不挑食、不偏食在我们的一日三餐中,有的同学喜欢吃荤,热衷于大鱼大肉,吃的蔬菜水果很少;有的同学习惯于吃细粮,对于粗粮的摄入少;有的同学对于某几种菜尤其抵触,基本上不吃然而饮食不平衡容易造成营养不良,注意力不集中,长不高;肠胃不好,吸收不当,身体素质不好,抵抗力差等按营养学要求,青少年一日的饮食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化而且,在合理膳食的同时,我们也要加强平日里的体育锻炼,通过这一方式提高身体素质
3、少吃零食以及街边小吃零食受到我们的喜爱,适量吃零食是可以的,但是吃多了危害很大,对于正长身体的我们来说危害更大虽然大家都明白零食里的大量色素、防腐剂等添加剂,会损害人的正常消化吸收但每天中午仍可以看到一些同学买许多零食,有时拎着一个大的塑料袋,塑料袋里装满了零食甚至还有同学选择将零食代替中代而放学的时候,也不乏有同学围在街边小摊旁,等待着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃但它们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原材料的质量都是无法保证的其中可能会有的地沟油、福尔马林、硫酸亚铁、亚硝酸盐听起来都觉得十分可怕所以我们尽量不要去吃街边小吃对我们来说,一日三餐才是最重要的,是不可代替的同学们,让我们关注饮食营养健康,平衡膳食,以提高我们的身体素质,为我们健康快乐的学习成长打下良好的基础!我的讲话完毕,谢谢大家全国学生营养日国旗下讲话稿篇5老师们、同学们大家早上好!后天是5月20日,也是“全国学生营养日”因此我今天讲话的主题是有健康才有将来现在的中小学生不仅学习累,饮食上也出现诸多问题,例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重,导致目前的中小学生营养状况出现了严重的两极分化,由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良专家指出,预防肥胖最根本的是要防止热能过剩,如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐,尤以汉堡包为代表的快餐食品,具有高热能、高脂肪、高纳等三高,以及低矿物质、低维生素和低纤维素等三低特点的食品,应少吃专家还指出一日三餐需吃好,合理配餐很重要,按营养学的要求,青少年一日的膳食应该有主食,副食,有荤有素尽量做到多样化,合理的主食是除米饭以外,还应吃面粉制品,如面条,馒头,包子,饺子,馄饨等,特别要做到“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少吃菜要喝菜汤,但不能用汤泡饭,假后不要剧烈运动盛夏酷暑,活动量大,注意补充水分,以免产生失水现象每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶另外,积极开展体育活动,课外活动,课间操,通过体育锻炼增强体质也很重要所以,我们应正确对待体育课上的体能训。