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关爱自我从心出发演讲稿(通用篇)6关爱自我从心出发演讲稿1亲爱的老师,尊敬的同学们大家好!今天我演讲的题目是《关爱自我从心出发》大家都知道垃圾食品,垃圾食品有些是三无产品,这三无分别是无家产,无日期,无职业垃圾食品的坏处是,油炸食品导致肥胖,含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血和冠心病,最危险的食品在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质方便面危害盐分过高,含防腐剂,香精易损伤肝脏有热量没有营养我们可以用显微镜来观察垃圾食品里边有大量的油渣,很不卫生在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身边就有一位他的家里很富,他经常到楼下去买垃圾食品还有一次吃坏肚子了,去医院检查发现肚子都黑了,发现垃圾食品都过期了但这上面写着还有4个月这真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的食品,他们虽然上面写着没有过期,但是它里面真的没有过期吗?谁也不确定多夸有人死捐出器官,想想如果没有会有什么后果各位老师同学们,我的演讲到此结束,谢谢大家!关爱自我从心出发演讲稿2尊敬的老师、亲爱的同学们大家上午好!今天,我的演讲题目是“关爱自我从心出发”近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃假然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等更嚣张的是他们不仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托老师拦都拦不住我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的神情告诉我,这个东西确实十分的“美味”妈妈总是告诉我,那些“无良”的产品,里边放了很多的“香精”,就像“毒品”一样,会使人痴迷为了一探究竟,怀着好奇的心我踏进了小店的门拿起他们所谓的“极好吃”食品嗯?没有生产日期,没有生产厂家,没有配料表,这不就是所谓的“三无”产品么?不过价格确实便宜,“两毛、三毛、五毛”,最多“一块”,怪不得呢,一分价钱一分货,这么廉价的东西它能好到哪?相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的可以令人呕吐,更别说吃了当然,什么事情都不是绝对的,如果你真的想吃,还请你选择到正规的卖场或超市购买,但记得不能多吃呦!同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!关爱自我从心出发演讲稿3同学们,老师们大家早上好!今天我讲话的主题是《关爱自我从心出发》告别春暖花开的季节,我们迎来了烈日炎炎的夏季,夏季气温高,人们的钦食含量和睡眠时间都比其他季节少,人体水分也比其他季节失去得多,身体抗病能力减弱,极易引起疾病今天我就国际暴发的甲型H1N1流感和大家一起讨论一下从今年的3月中旬开始,墨西哥和美国等先后发生甲型流感,其病毒的为A型流感病毒,亚型猪流感病毒毒株,该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断,是一种新型猪流感病毒,可以人传染人,人类普遍易感截至北京时间16日23时30分,世界卫生组织确认全球37个国家和地区共有甲型流感确诊病例8451例死亡人数超过70人,而且随着时间的进展,这些数学肯定还会大大增加到目前为止,在我国大陆地区发现有确诊的感染病例3例(四川、山东、北京各1例),因此我们一定要清醒的认识到目前病毒防控工作的严峻形势,从自身做起,多掌握一流感病毒预防的方法和措施,使自己尽可能的远离流感病毒和侵扰人感染甲型流感后的症状,与普通流感相似,包括发热、咳嗽、咽喉病、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会并发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡目前已证实有甲型流感病毒在人际间传染的病例,其传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或打喷嚏时应该掩住口、鼻;应勤洗手,还可经常用洒精为目常用品消毒此外,少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法国强防护要做到以下几个方面
1.避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道症状的.病人
2.注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后
3.课间休息多去室外活动,保持教室和宿舍内通风
4.合理安排生活和作息时间,保证充足睡眠
5.避免接触生猪及生猪活动过的场所,避免前往人群密集地方
6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶
7.如果自己出现流感样症状,应配戴口罩,立即到正规医院就医,并由专业本医生决定是否暂停工作或离校、离校休息诊治
8.如你的家人朋友或者同学出现流感样症状,应采取必要的隔离措施,陪护时配戴口罩,接触后应洗手同学们健康是人类最大的财富,只有拥有了强健的体魄,我们才能去享受美好的生活,让我们一起积极行动起来,从自身做起,养成良好的个人卫生习惯,远离疾病的困扰,去拥抱美好的明天我的讲话到此结束,谢谢大家!关爱自我从心出发演讲稿4尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们大家早上好!今天我为大家演讲的题目是《关爱自我从心出发》三月,是万物复苏的季节,就让我们的放飞梦想;辛勤耕耘的季节,就让我们用爱心托起希望三月,雷锋精神放射光芒的月份他的高尚品格无时无刻不在鼓舞着我们,激励着我们曾记否,烈日炎炎,工地搬砖,其他战士都去喝汽水,雷锋喝的是免费的白开水;曾记否,在白雪皑皑的冬日,其他战士都有新棉衣,但雷锋将自己的旧棉衣缝了又缝,依然穿着旧棉衣在别人的眼中似乎雷锋很小气,其实不然,他把平时积攒下来的钱都捐给了贫困山区那些需要帮助的人在生活中,他向生活水平最低的同志看齐;工作中,向工作认真,品格高尚的同志看齐如果你现在衣食无忧,随意花钱的时候,看看身边需要帮助的同学们吧!有多少父母为了供自己的孩子上学,含辛茹苦,把希望寄托在孩子身上,但由于家庭条件的限制,有些同学正面临着辍学,对于他们的孩子不辞劳苦,希望孩子成才,这些同学对学习充满了渴望,当你伸出援助之手帮助他们的时候,不仅带给他们的是物质上的支持,更是精神上的安慰与鼓励也许就是你的举动,会带动一个寝室,一个班级,甚至一个学校关爱自我从心出发演讲稿5今日我国旗下讲话的主题是“关爱自己,从心出发”五月,鲜花盛开,春风温暖,青春如火,我们迎来了20__年全国大学生、中学生525心理健康节,“
5.25”就是“我爱我”同学们,在成长的过程中,我们都经历过失望的凄凉,孤独的寒夜,压抑的委屈,失败的期待...你爱自己吗?只有爱自己,别人才能更好地爱你只有一颗美丽的心,才能感受到生活的无言之美;只有自尊、自爱的人,才能以良好的态度面对生活因此,我们应该珍惜生命,从内心开始,从内心起航关注自己的心理健康,巩固心理健康意识,是我们成熟和承担社会责任的前提因此,当“5月25日”到来时,我们应该倡导珍惜自己和他人,建立和谐的校园理念当冰雪笼罩时,我们需要一团火来取暖;当夜晚无边无际时,我们需要星光照明;当我们有一个光明的未来时,我们需要精神洗礼倾听内心,生活有前进的支撑,你我也有精神共鸣在青春期,我们应该认真感受生命的活力,感受精神的宁静,体验世界的真实感受,享受身心健康的喜悦同学们,让我们的心更宽容,更感动,让我们对生活充满信心和尊重,让我们越来越犹豫,面对挫折让心坚如磐石,坚定不移;让心坚如缆绳,不屈不挠;让心像火焰,点燃生命!让我们见面5月25日,照顾自己,从心开始,让阳光陪伴心灵起航演讲结束后,谢谢大家!关爱自我从心出发演讲稿6各位领导、老师、同学们大家早上好!我是心理老师王O我今天发言的题目是“关爱自我,从心开始”首先,我想跟大家分享一个小故事前几天我去教室上课,听到两个女生在聊天,a说“听说我们学校新建了一个高大上的心理咨询室,你想去看看吗?b问“在哪里呢有什么好玩的吗?”还没等a回答,旁边一个男生马上站起来说“去吧去吧,像你这种心理不正常的人就该去那里好好治治”听了这番对话,作为心理老师,我迫不及待地想和大家聊聊首先,很高兴地告诉大家,我们学校确实新建了一个现代化的心理咨询中心,全称是“长郡梅溪湖中学心理发展中心”,地点在科技楼六楼这里有个体咨询室,你可以诉说心事,说出心中的困惑;这里有沙盘游戏室,你可以尽情地玩沙,回归无忧无虑的童年;这里有音乐放松室,你可以聆听优美的音乐,放松浮躁的心情;这里有心灵信箱,你可以投递心事的信笺,收到期待的回复;这里有团体活动室,你可以体验合作与竞争,学会与他人相处;这里还有减压宣泄室,室内设有宣泄用的假人,你可以宣泄心中的不快,释放积蓄已久的压抑心理发展中心的开放时间是每周一到周五12:40-1:
40.每周一到周四下午5:40-6:
40.那么,到底谁该去心理咨询室呢?真像那位男生所说,是心理不正常的人该去那里治治吗?当然不是心理辅导和咨询的对象都是正常人,心理咨询的问题是每个正常人都可能遇到的学习、生活、成长、人际关系等方面的问题当你遭遇失败而垂头丧气时,当你追求完美而心力交瘁时,当你遭受言语欺凌而无处诉说时,当你莫名情绪低落久久不能自拔时,或许你可以考虑来心理发展中心了心理咨询是一个很好的帮助我们尽快走出困境的方式至于极少数有严重心理问题的人,如恐惧症、抑郁症、精神症等,则需要到专门的机构进行系统的心理治疗,而不是心理咨询有同学担心,如果我把心事告诉心理老师,他们泄露出去了怎么力、?在这里我很认真地告诉大家,保密是心理咨询工作最基本的职业道德在保护大家安全的前提下,未征得本人同意,心理咨询师不会将来访者的信息向任何人公开心理咨询室是一个你可以尽情敞开心扉,呈现真实自我的地方我们学校有国家级的心理咨询师5人古希腊神话中有一个狮身人面的怪兽给过路行人出了一个谜语“什么东西早上四条腿走路,中午两条腿走路,晚上三条腿走路?”是人,这就是著名的斯克斯之谜古希腊的德尔菲神殿里立着一块石碑,上面刻着一句神的箴言“人,认识你自己”这就是古代朴素心理学的起源简单地说,心理学是一门带领我们认识自我、接纳自我、完善自我的科学,心理咨询就是你努力成为更好自己的途中最贴心的加油站在这里你会得到最专注的倾听,最真诚的接纳和最诚恳的建议在此,我想代表心理发展中心值班的11位老师对大家说一句你来或不来,我们都在这里;你若倾心,我必倾听最后,真心希望每一个爱自己的你,能关注心理健康,好好爱自己谢谢!关爱自我从心出发演讲稿。