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团结拓展训练心得体会口结拓展训练心得体会「篇一」感觉有好多话好多体会要说,却不知该从何去说,或许是因为感触太深,或许是因为感动太多,又或许是因为感悟的太多太多,总觉得需要思考的太多,自己还没有将思绪整理好,拓展训练心得体会这是有生以来唯一一次对自己最深刻的深圳拓展培训,唯一一次有最深的心得体会,或许是因为内心受到了巨大的震撼,心情到现在仍难以平静内心有太多的感慨,无法用语言来表达,似乎那体会,那感觉,那感动,那心灵的触动,那满脑的思绪飞扬,令人无法整理在信任背摔、高空挑战自我两项活动中,我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的远大意义一开始我非常害怕,恐惧心理困扰着我,心跳加速,然而看着自己团队的队员一个个在深圳拓展公司背摔台上勇敢完成任务,我终于鼓足勇气爬上了高空,队员们在下面“加油、加油”的声音鼓励着我,让我克服了恐惧心理深圳拓展基地,超越自我,完成了这两项活动如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的同样在工作中我们处理不好科室成员的关系,工作将会是一团糟一个团队如果没有共同目标、没有核心领导,那么这个团队就是一个失败的团队在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好,结果尝到了失败的痛苦,付出了不该有的“牺牲”在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导,企业的经营将一盘散沙,团队的向心力、凝聚力将大大削弱,员工的希望将渺茫无望本次茫茫人海活动中让我体会到了亲情、友情,感恩于每个周围的人,心得体会《拓展训练心得体会》没有帮助你的人,就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩,就不会有自己的茁壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭;没有集团的发展平台,就不会有自己的美好生活;没有同事、同学的友情,就不会有自己舒畅的心情拓展培训长知识、展望未来信心、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台两天的深圳拓展基地培训虽然结束了,但三天的游戏和拓展项目还历历在目,在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己,锻炼了自己在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用一颗感恩的心,真诚的回报集团公司给我们提供这样一次培训、提高的机会,我将尽心尽责,努力完成集团公司交办的各项工作,为集团公司做强做大贡献我的力量团结拓展训练心得体会「篇二」首先,感谢公司能给我一次参加拓展训练的机会原以为拓展训练就是一起去玩,参加后才知道,是以团队为基础,以团队的团结精神为灵魂这次拓展虽然会觉得有点累,但大家还是玩得非常高兴,也很有收获,我也一样旅程开始了,大家都不知道要去什么地方,怀着好奇的心来到了所谓好奇的世界,宽敞的田地带来无尽的好空气,来到训练场地,教练正在等着我们的到来,天气有些寒冷,先跑了两圈暖身,明显的感觉很久没有运动,带来了喘气,上气不接下气接下来的游戏让大家有了氛围,带着笑容分了组,然后各小组就为自己的队选好队长,副队长,取好队名,呐喊口号我们的队取了个上进的队名挑战者,口号《激情挑战,团结一心》!训练开始了,第一个项目是信任背摔,这个我在电视上有见过一次,他们的站台比我们训练的站台要高一倍,当时心里想,这个很简单,只在于个人,如果下面没有人接住你了,你就摔了,当我站在台上的时候,心里还是有些紧张的,害怕伤到自己或别人,站稳脚,倒下来的那一刻,感觉队友的臂膀很结实各队都完成后,总结感受,在这过程中我们要相互信任与支持,团结就是力量!接下来第二和第三个项目都是要在高空中完成,断桥和单杠,虽然有安全措施,但是还是很害怕,队员们都为自己加油打气,但是很多时候都过不了自己心里的那一关看着别人一步一步爬上去的那一刻,自己都在发抖,当自己穿安全带的那一刻,心里更是紧张得不得了,当时心理很纠结,敢与不敢,轮到我了,勇敢的迈出了步子往上爬,上断桥时,我就一个念头,告诉自己,“廖嫦,你可以的,以前你有勇气在风雪中度过自己难过的一天,你同样也可以跨过去,相信自己,你一定行!”结果我想也没想就大胆的往前走,跨过断桥,回跨的那一瞬间,脚没站稳,掉下来了,人本能的没有安全感抓了绳子,教练在说规定的时候就说了,不能抓绳子,会伤到手当时,真感觉有种从天而降的感觉,很害怕,下来后都感觉自己的脚都不听使唤了单杠时,心里没有当时那么恐惧了,因为上过断桥了,但爬上去站在圆盘上时,还是有些害怕,跳起来的那一刻没有抓住单杠,掉下来了,掉在空中的滋味可不好受,终于落地了从这可以看出,很多时候都战胜不了自己,其实最大的敌人就是自己接下来就是考验团结的时候到了,逃生墙,这个项目最能体验到团队的团结,我上去的那一刻真的没什么感觉,只知道自己被他们一拉就上去了,感觉到了力量很强大一天的项目完美结束!在“全家福”的拍摄圆满了结束了这次旅程相信大家都收获满满,带着收获与喜悦开始了新的生活!团结拓展训练心得体会「篇三」团结互助同甘共苦拓展训练心得体会第一次参加拓展训练,之前也没有想象过会是什么样,但是总归还是一次难忘的经历!尝试了很多自己以前从来不曾尝试,只是听说或是看别人玩过!经历是非常特别的然而那样的一种经历,个人认为更合适的,是让经历本身象酒一样,慢慢地、默默地浸在自己的每个细胞里,才更有其特别的效用亦因此,作为我个人的分享并不全面整体来讲,各个项目的宗旨都是将个体或群体置于一个极端的环境中,在这样的一个极端,体会人性中最重要最根本的东西当除掉那些不重要的东西之后,那些真正最重要的,才会让人有更准确、更深刻的认识信任背摔一我喜欢!来之前就在想了!呵呵!不过可恶的家伙居然说我很重!还大声尖叫“怎么女生也会这么重!”幸好本人脸皮够厚,不然,看你老兄怎么下台!早知道我就蹲在那里哭给他看!扫雷——我也喜欢!很喜欢玩这个游戏,感觉就是不错!哈哈,我们还赢了呢!高空抓杠一一差点兄弟姐妹们就看不到你们可爱的jz了!下来的时候脸都白了!不过照片上还是满帅的(因为看不到脸,发现但凡出现我的脸的,就是很难看的,绝对是网络上流行的搞笑派,真是伤心)不过这个项目真的让我得到了拓展,拓展了我的视野,也拓展了我的胆量!扎伐求生一一伐扎的还可以,没沉,不过全身湿透回来,全仗“同舟共济”的两位“难友”所赐!想问为什么受伤的总是我悬崖速降一一不过如此!比我想象的简单些,不过我似乎没有领悟其中真谛,一路都不是很顺啊!途中还为了去取悬崖中间的“武穆遗书”,差点牺牲!不过坚强的我,只受了点皮外伤回来今天的拓展训练结束了,大家都很努力,特别是男生的八个底座和上面向上拉的男生,很多感动,女生们很心疼那些受伤的男生,大家加油,教官也很棒!应该说拓展是比较困难和辛苦的,但是大家都坚持过来了,收获很多欢乐,跟同事关系更融洽既然如此,那么以后工作上的困难也就算不上所谓的困难了,辛苦也就称不上辛苦了所以我会努力完成我的工作,争取把所有的潜能都激发出来,做出更好的成绩也希望我们大家都像我们的在拓展时表现的那样,团结互助,甘苦与共,做真正的一家人团结拓展训练心得体会「篇四」20xx年5月21日(星期六),踏着轻快的步伐,带着愉快的心情,我们康利达装饰股份有限公司一行66人在徐总的带领下来到了风景秀丽、景色宜人的龙福山庄进行户外拓展集训集训前,我们66人被分成了4个小组,我有幸得到小组成员的认可,被选为我们小组的队长我们队起名为“战狼队”,口号为“战狼战狼,我们最强”通过“高空断桥”、“共绘蓝图”、“指压板”、“毕业墙”等一系列的拓展训练,让我深深的体会到公司组织这次集训的良苦用心,全体员工只有相互信任、相互理解、团结一致、集思广益,才能使我们的公司发展的更快、更好其中“毕业墙”这个活动带给我的感悟最深在活动开始前,教官就活动的目的、操作方法、人墙搭设、个人如何发力、团队如何协作等等细节一一讲解,从第一个人开始起跑搭设人梯,直到最后一个人双手环抱倒数第二个人的腿被队友拉上高达
4.2米的墙体,教官讲解的十分具体、到位,教官一边讲解,一边找队员做示范,让我们全体参训人员真正理解了“毕业墙”活动的真谛
4.2米的高墙,任何个人在不借助外力的帮助下是不可能征服的,但是对于一个人心齐、泰山移的团队来说,这就算不上什么了活动开始后,第一批攀登高墙的人踩着身强力壮的队友们搭成的人梯轻松登顶;紧随其后的‘攀登者踩着人梯,拉着前一批登顶者的手,也是轻松登顶;身体柔弱的女性团队登顶后,赶紧返回起点,充当拉拉队员为队友们摇旗呐喊;最后一个攀登者要求体态轻盈、身材修长、并且要求有一定的臂力,在倒数第二个攀登的队友离开地面
1.8米时,奋力跃起,双手环抱队友的腿被身强力壮站在墙上的队友合力拉上高墙,这时,这个活动就结束了,当时在最后一名队员成功登顶后,好多队友都流下了激动的泪水整个活动我们用时7分23秒,教官说这个成绩对于我们这么多人来说算是很优秀的在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都要认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的巨大向心力,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,就像一艘孤帆,难以远航离开了拓展训练场,回到了工作环境,只要我们带着团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题在公司,我是一名项目经理,与自己的实际工作相联系,我最大的心得是
一、在进行每项工程施工前,一定要认真做详细的施工计划对工程进展做一定程度的预判,对整个工程项目做到事前控制、事中控制和事后控制
二、发挥集体中每一位成员的特长,集思广益其实每一位员工都是很优秀的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成一项艰巨的任务,能不能克服一个个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的坎
三、在困难面前,我自己的心里素质还不是很好,通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔,让我时刻提醒自己相信自己,勇于把握机会,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!拓展训练结束了,但是我坚信每一位参与这次活动的员工,都会从培训中得到了或多或少的启发,我们能否真正把在培训中得到的启示灵活地运用到生活、工作中,还需要一个更长的磨练时间这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的人生经历。