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文本内容:
商丘中等专业学校运动训练专业人才培养方案
一、专业名称与代码专业代码770303专业名称运动训练
二、入学要求初中毕业或具有同等学力者
三、修学年限三年制U!本专业学生主要学习竞技体育方面的基本理论和基本知识,接受运动训练、竞赛和教学方面的基本训练,具备从事运动训练与教学、竞赛组织与裁判等方面的基本能力通过学习,毕业生应达到以下要求
1、热爱祖国具有改革创新意识和国际竞争意识,具有奉献精神和团队精神;具备正确的人生观与价值观,养成良好的道德情操和个人行为规范,诚信守法、公平竞争的意识
2、掌握专项运动训练、教学、竞赛、管理的基本理论与方法
3、熟练掌握1-2项运动项目的技术及训练、教学方法
4、具有从事专项运动训练与教学、赛事组织与裁判、体育管理的基本能力和实际工作能力
5、了解我国有关竞技体育的方针、政策和法规
6、了解运动训练、竞赛和运动训练管理的理论前沿
7、具有初步的竞技体育领域的科学研究能力
五、培养目标与培养规格本专业坚持立德树人,培养德、智、体、美全面发展,具有现代教育理念和运动训练素养,具有较扎实的技术技能、较高的专业素质和较强的实际工作能力,能够从事体育教学、训练、管理和运动健身指导等工作,具有广泛社会适应能力的复合型体育人才
(一)、职业素养
1、掌握马克思、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想,熟悉国家有关体育工作的方针、政策和法规,热爱教育事业育事业,具有良好的思想品德和道德修养
2、树立社会主义荣辱观,具有感受美、表现美和创造美的情感与能力
3、具有健康的体魄和心理,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式
4、具有良好的职业道德,自觉遵守行业法规、规范和所在单位规章制度
5、热爱运动管理和教育事业,诚实守信,责任心强,耐心细致,做事认真
6、具有良好的身心素质,人格健全,身体健康,乐观开朗
7、具有团队合作精神,善于沟通与合作为体育事业无私奉献的精神
8、具有良好的身体素质、心理素质和较好的社会适应能力,能适应多种环境与体能训练的实际需要
(二)、专业知识和技能
1、系统地掌握运动训练与体育教学的基本理论知识,具有指导专项运动训练与体有教学实践、运动健身指导、组织体育竞赛和承担裁判工作的能力
2、了解运动训练的专项教学、训练的发展动态以及体育科研的发展趋势,掌握基本的科研方法,并且有从事体育科学研究的初步能力
3、掌握运动技术学科、运动人体学科、教育心理学科的基本理论、基本知识
4、具有从事专项运动训练与教学、竞赛组织与裁判等工作的基本能力
5、熟悉我国体育工作运动训练、运动竞赛等方面的方针、政策和法规
6、了解一般运动训练和专项运动训练的发展动态
六、课程设置及要求本专业课程设置分为公共基础课和专业技能课严格按照国家有关规定开齐开足公共基础课,全面推动习近平新时代中国特色社会主义思想进课程,统一实施中等职业学校思想政治课程标准结合实习实训强化劳动教育,明确劳动教育时间,弘扬劳动精神、劳模精神,教育引导学生崇尚劳动、尊重劳动公共基础课包括思政课、文化课专业技能课包括专业核心课序号课程名称主要教学内容和要求学时依据《中等职业学校职业道德与法律教学大纲》开设帮助学生陶冶道德情操,增强职业道德意识,养成良好的职业职业道德与118道德行为习惯;指导学生掌握与职业活动密切相关的法律常法律识,树立法治观念,增强法律意识,成为懂法、守法、用法的公民依据《中等职业学校心理健康教学大纲》开设对学生进行心理健康的基本知识教育提高全体学生的心理素质,帮2心理健康18助学生正确认识和处理成长、学习、生活、求职就业中遇到的心理行为问题,促进其身心全面和谐发展职业生涯规依据《中等职业学校职业生涯规划教学大纲》开设,使学3划生掌握职业生涯规划的基础知识,树立正确的职业理想和18职业观、择业观、创业观以及成才观,具备职业生涯规划的能力,提高职业素质和职业能力,做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备依据《中等职业学校哲学与人生教学大纲》开设使学生了解马克思主义哲学中与人生发展关系密切的基础知识,提高学生用马克思主义哲学的基本观点、方法分析和解决人生哲学与人生184发展重要问题的能力,引导学生进行正确的价值判断和行为选择,形成积极向上的人生态度,为人生的健康发展奠定思想基础依据《中等职业学校语文教学大纲》开设,注重培养学生热爱祖国语言文字,使学生进一步提高理解与运用祖国语言文字的能力掌握日常生活和职业岗位需要的现代文阅读能5语文144力、写作能力、口语交际能力,引导学生重视语言的积累和感悟,接受优秀文化的熏陶,提高思想品德修养和审美情趣,形成良好的个性、健全的人格,促进职业生涯的发展依据《中等职业学校数学教学大纲》开设,在九年义务教育基础上,使学生进一步学习并掌握职业岗位和生活中所必要的数学基础知识,培养学生的计算技能、计算工具使用技6数学144能和数据处理技能,培养学生的观察能力、空间想象能力、分析与解决问题能力和数学思维能力为学习专业知识、掌握职业技能、继续学习和终身发展奠定基础依据《中等职业学校英语教学大纲》开设培养英语的听、说、读、写等语言技能;激发和培养学生学习英语的兴趣,1447英语帮助学生掌握学习策略,养成良好的学习习惯,提高自主学习能力;引导学生了解、认识中西方文化差异,培养正确的情感、态度和价值观文化课程采用“任务驱动一一教、学、做一本化”教学模式在“任务驱动一一教、学、做一体化”教学模式上,经过教学改革后形成的一种以学生为本的专业课程教学模式培养理论是课程教学过程应以学生为本,要设法在充分调动和激发学生自主获取相关知识的兴趣和欲望上下功夫传统的教师角色应当转变,该模式课程教学的做法是将学生分成若干个学习小组,摒弃教师满堂灌输的授课方式;采取章节任务驱动、教师引导、学生自主学习讨论、重点难点师生共同参与讲解、学做结合、全程指导的方式进行(-)专业(技能)课程参考序号课程名称主要教学内容和要求学时跆拳道五个基本站姿;并步、并排步、马步、走步、弓步跆拳道基本站姿学习要领井步,与立正姿势相同,脚内侧贴紧,两腿直立内侧贴紧,两手握拳置于大腿外侧并排步左脚向左分开一个脚掌距离,两脚保持脚尖及内侧平行:(不1跆拳道180允许内扣或外八,左右距离过大或过小)马步两脚左右为2脚掌距离,两脚尖平行,两腿膝关节向下蹲30度走步两脚前后距离为1个脚掌,后脚尖向外转30度弓步两脚前后距离在2脚半一3脚掌距离,前腿膝关节向前弓下与踝关节垂直田径运动分为三大类,分别是田赛、径赛和全能田赛项目包括跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪和链球等7个项目;径赛项目则包括短跑、中跑、长跑、栏、障、2田径180接力和越栏等7个项目;全能项目则是将田赛和径赛的多项项目结合起来,包括男女十项全能和七项全能等多种形式橄榄球是一项多人运动,它需要球队的每个成员在顺利完成个人任务的同时保持良好的合作状态,也就是说在橄榄球运动中学生所负责的任务与其在球队中的位置是相互3橄榄球180呼应的与大多数团队运动相同橄模球运动中也需要具备不同专长的学生协同合作,才能够最大限度发挥出团队的作战力量
1.力量训练
2.柔韧与灵敏废训练
3.速度训练篮球是一项非常受欢迎的运动,它不仅可以锻炼身体,还可以提高人们的协调能力和团队合作精神因此,篮球课程成为了许多学校和社区体育中心的必修课程在篮球课4180程中,学生们将学习到许多基本技能和战术,篮球的基本技能包括运球、传球、投篮、防守和篮板球等在篮球课程中,学生们将逐步学习这些技能,并不断篮球提高自己的水平散打主要训练内容如下;拳法直拳;摆拳;勾拳;刺拳;鞭拳腿法侧弹腿;正蹬腿;侧踹腿;扶地后扫腿;鞭腿;转身横扫腿;截腿摔法抱双腿过胸摔;抱单腿拉腿摔;抱单别腿摔;夹颈过背摔;抱腰过背摔;接腿转压摔;5散打180接腿别腿摔;接腿勾腿摔;接腿涮摔;接腿上托摔;切摔防守拍挡防守;挂挡防守;里抄防守;外抄防守;提膝防守;截击防守;后闪防守;侧闪防守;下潜防守;上跳防守空手道是一种源于日本的武术强调的是空手技巧的综合运用下面是空手道基本动作的讲解
1.站立姿势双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体保持挺直O手臂自然下垂,手掌放松
2.行步:空手道中的行步以前进步为例,脚起步,足尖着地,脚跟紧随着落地行进时保持身体平衡,不要摇晃6空手道
1803.冲拳:冲拳是一种基本的攻击技术先从站立姿势开始,将重心转移到前脚,然后用后脚迈向前方,问时将前手从腰部挥向前方,掌心朝下同时保持身体平衡,不要过分用力
4.踢腿:空手道中的踢腿分为前踢、侧踢、后踢等,基本动作相同先将身体转向目标,将踏出腿的膝盖抬高,然后迅速用脚尖或者脚掌踢向
七、教学进程总体安排教学进程安排表学期课程类别课程名称学时123456职业道德与法律18V心理健康18V职业生涯规划18V公共基础课哲学与人生18V语文144V V V V数学144V V V V英语144V跆拳道180V V V橄榄球180V V V专业核篮球180V V V V心课散打180VVVV专业技能空手道180VV课田径180VVVV
八、实施保障
(一)师资队伍专业专任教师具有中等职业学校教师资格证书和相关专业资格证书,有理想信念,有道德情操,有扎实学识,有仁爱之心,对本专业课程有较为全面的了解,熟悉教学规律,了解和关注软件与信息服务行业动态与发展方向,具备积极开展课程教学改革和实施的能力聘请行业企业高技能人才担任专业兼职教师,兼职教师具有高级以上职业资格或中级以上专业技术职称,能够参与本专业授课、讲座等教学活动
(二)教学要求
1.公共基础课公共基础课教学要符合教育部有关教育教学的基本要求,按照培养学生基本科学文化素养、服务学生专业学习和终身发展的功能来定位,重在教学方法、教学组织形式的改革,教学手段、教学模式的创新,调动学生学习积极性,为学生综合素质的提高、职业能力的形成和可持续发展奠定基础
2.专业技能课运动训练专业是我校最具办学特色的专业之一,本专业师资力量雄厚,专项设置齐全,对提高我校的竞技运动水平和社会影响力发挥了重要作用近年来,根据社会对人才的需求和本专业特点,逐步形成了〃注重基础,重视训练,强化专项,提倡个性”的人才培养特色
(三)教学方法教务处设有专门的运动员文化教学研究机构,积极探索和研究符合运动员特点的课程方案、课程标准、质量评价体系,协助教务处做好教学管理和教学研究等方面工作根据体育教育和职业教育新形势,主动适应职业标准和行业规范,突出课程的创新性、应用性、针对性根据中职体校学生的自身自制力较弱、情绪波动较大、身心发育较快等特点,教师多采用情境教学、主题教学、探究式教学等方法,激发学生学习的兴趣,进一步提高教学效果同时,进一步深化教学改革,以研促教,以研促学,不断提高教师的教育教学教研水平
(四)学习评价
1.注重对学生学习过程的评价,既关注学生学习的结果,更关注学生在学习过程中的变化和发展
2.恰当评价学生基础知识和基本技能,重点考察学生结合具体案例对所学内容意义的理解,以理解能力和应用能力评价为主
3.评价主体和方式多样化,坚持教师评价学生、学生自评、教练评价学生、家长评价等相结合,多种方法、多种形式
4.评价方式坚持封闭与开放式的统一(试卷与作业),建立学生各科成绩记录和学生成长记录袋
(五)质量管理我校认真贯彻落实教育法、职业教育法、未成年人保护法等有关法律法规,根据国家体育总局等四部委《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》,对照《中等体育运动学校设置标准》等相关文件,牢固树立依法治校理念,扎实推进依法治校工作,进一步加强学校管理,规范办学行为以服务和质量为核心,学校逐步建立一整套科学规范的管理体系建立完善学校各项规章制度,制定出台了职工考核、学生管理、教学管理、安全管理等30多项规章制度,并严抓各项制度的监督落实,形成健全、规范、统一的制度体系加强科学研究新技术手段在体育训练中的运用,对入队运动员进行形态、机能测试、分析,重点运动队,重点运动员的生理生化指标的测试分析及反馈、进行运动损伤理疗、康复加强学生管理力度,引导学生健康成长对吸烟等违反校规校纪的学生严格按照《学校学生违纪处理办法》进行处罚同时,提高宿舍卫生标准,每天两次进行宿舍卫生检查,对不合格的宿舍,及时与教练员沟通整改,保障学生有个干净整洁的居住环境通过“禁止外卖进校园”活动,一方面培养学生健康文明的饮食文化,另一方面保障学生有更好的身体状态投入到训练中
九、毕业要求学生通过规定年限的学习,修满运动训练专业人才培养方案所规定的学时,完成规定的教学活动,达到运动训练专业人才培养方案所规定的素质、知识和能力要求,全科通过毕业考试,方可毕业。