助理实习工作总结

助理实习工作总结助理实习工作总结「篇一」孩童的时候，看着电视和电影里精彩的节目和演员的表演，心中的疑惑油然而生，那么小的电视机怎么会有这么丰富精彩的场面呢到底里面的人和物是真的还是假的这个问题确实在我的脑海了盘踞了好长的一段时间这究竟是什么回事呢随着年龄的增长，自己也开始揭开它神秘的面纱每次看电视看电影都会看到一些工作人员肩上扛着一个机器，我知道那是拍摄用的仪器看着工作人员扛着它转一圈就后就把所需要的东西拍下来了看的时候挺容易的，也挺羡慕的，什么时候我也有机会过一下瘾呢这个机会终于来了原本计划的学期末的校外实习，因为甲流的流行，学校给我们安排了校内的实习的内容，就是我们这次的摄影摄像实训，在我们组所有成员的共同努力下，我们的工作也进入了后期的制作过程，很开心，很高兴，又一部属于我们自己的电影即将面世了，虽然它比不上那些大导演拍摄的，比不上那些获奖的校园短剧，但是我们还是很欣慰，因为里面是我们成员的心血，我们为之付出很多，所以我们对我们的创作还是很满意的，即完成了学校留给的实践任务，又创作了属于自己的电影，我们没有理由不高兴，下面就先简单谈谈我们电影的创作已经拍摄内容吧时间过得真快，转眼又到了学期末，每学期的实习还是正常进行，今年由一些特殊的原因，我们的实践要在学校完成，拍摄一部校园短剧，这对于我们不是什么难的事情，毕竟以前也拍摄过校园的短剧但是老师要求说这次的拍摄不能再像以前那样，要求我们要比以前做的更好，做的更专业有幸和我们组的其他几位同学分在一组，在大家的齐心协力下，我们的任务也完成的很顺利都要认真体会客人关于样品的要求，这样才能保证样品收到样品意见以后要准确无误的翻译并且传达给工厂有时会因为错误理解客人的意见，错误的传达给工厂，都会给工厂和自己造成很大的损失这个客户的交货时间很分散，几乎每个周都会出货我每周四都会为了报关辗转于工厂，货代，场站之间，也是我最忙的时候，恰恰也是我学到东西最多的时候记得有一个周我们出了两个大柜的货，这些衣服并不是一个款式，有婴儿的，有大童的，还有女大人的海关对于不同的服装种类有不同的监管要求，所以这些衣服一共要申请7个出口许可证每周四上午是报关时间，为了保证货物顺利，我周三就早早的把报关所需的箱单、发票、合同都做好了，也通知报关行过来取单据本来以为这次可以很顺利的报关，没有办法我又急急忙忙把单据一式七份我当时一听就有点慌，货代要求我们必须周四报上关，否则就给我们甩货没办法我又急匆匆的该好价格，还好这次没有什么问题顺利了这个周四过的是我实习生活中最最紧张的一个了但是我也从中吸取了很多教训，也学到了很多知识首先，一个报关单只能包含一个出口许可证其次，出口许可证的价格是最低限价，发票和合同的价格不能低于出口许可证的价格因为我们和客人签订合同的价格包含客人的佣金，所以我们在保管的时候就会把这部分佣金扣除但是我们在申请出口许可证的时候是用含佣价申请的既然出口许可证是最低限价，以后自己再申请出口许可证的时候就应该注意这个问题，给自己减少不必要的麻烦俗话说吃一堑长一智，经过这次，自己以后要学的更加仔细更加认真如果遇到不确定的问题，一定要提前咨询有关部门，给公司减少不必要的花费，给自己减少不必要的麻烦再次，粗心和浮躁在工作中都是要不得的，自己一个小小的失误有时会造成客户的索赔，有时造成单证不符，导致已经报上关的货物删单看似不经意的马虎，造成的后果都是严重的虽然在学校里已经学了很多关于报关和制单的知识，但是真正应用起来发现自己学到的知识和实际应用有很大的差别在公司里虽然有的人学历没有自己高，但是也不应该轻视他们，他们的经验是我们多少年的学校生活所学不到的时时刻刻都应该保持谦虚谨慎的态度作为公司的新人，出差是让我最兴奋的事情在我看来，出差是一件很好的差事，既可以到外面欣赏风景，见到很多平时都不曾见过的新鲜事物，又可以不用整天闷在办公室里所以一有出差的机会，我就会特别高兴出了几次差以后发现事实并非如此我们出差主要是带着客人的验货员到工厂验货，验货的结果如何直接关系到我们能不能按时出货碰到没有问题的货还好说，可是有时候工厂的货做的很急，就会出现油污、断线、忘记缝洗标的问题，这些问题都还是小问题，让工厂的.师傅修补一下就可以出货了可是有的工厂大货生产时擅自更改扣子的颜色或者领子的颜色，即使他们这样做是为了衣服的美观，是出于好意，可是并没有经过客人的确认也是不允许的，是要遭到客人索赔的出现这种严重的情况，让工厂重新修改是不可能的这就要靠我们对衣服的生产和质量了如指掌，能够当场作出判断这样的货出口以后不会遭到索赔在以后的出差中我也不敢再抱着出去玩玩的心态了，在客人验货的时候我也会在旁边认真的看着看客人是怎样验货，主要检查衣服的哪些方面，认真的记在心里，在检查工厂送来的样品时也注重看这些方面，确保每一次出货都万无一失师傅带我验过几次货，我了解了大体流程以后，现在就是我自己带着客人验货了得到了师傅的认可，肩负起这么重要的责任让我十分兴奋有一次我自己带着客人验货就出现过一次状况那次我带客人去验一批小童的t恤，衣服后面的领开口处扣子的定位需要用消失笔，这个消失笔的笔迹在7天以后就会消失可是由于这批货赶得太急，我们验货的时候才过了一天，消失笔的笔迹自然不会消失当时验货员就问我怎么这里还有消失笔的笔迹呢我从来都没有听说过消失笔，对于这个问题我也无从下手去回答只好把那几件带着消失笔笔迹的衣服甩掉了我回公司问了师傅才知道消失笔笔迹会在7天之后就自动消失如果我早知道这个问题的话，就不会出现这种问题了为了防止以后在出现这种问题，自己也在不断的积累关于服装的知识五个月的实习生活，看似很长，可是一眨眼的功夫就过去了从刚开始的不谙世事，到现在的得心应手刚入公司，一切都显得那么陌生，做什么事情心里都没有底气，不能放开去做有很多新的东西需要自己去学习和适应现在想想人在社会上就是需要适应不断的变化，适者生存，自己只有去适应社会，社会却不会去适应你只有适应了这种高节奏的生活才能做出效率，作出成绩作为公司肯定不会需要一个不会创造效益的人经过几个月的磨练和适应，现在的我对工作已经得心应手每天都会实现安排好当天的工作，把工作按照轻重缓急分配好，能把一天的工作完美的结束就是我这一天的成功了完美的结束一天的工作只是我现在的目标，以后我会给自己树立更高的目标，只有在不断追求完美的过程中，自己才能变得更加完美在今后的工作中，我会谨记老实的教诲，不断的的完善自己，用一颗感恩的心去回报每一个帮助过我的人【篇二】在全球化进一步发展的新形势下，随着中国在国际贸易中的地位不断上升，学会在实际工作中灵活运用国际贸易方面的知识，对我们国贸专业的学生们来说，也变得越来越重要了为此，这个假期我主动找到一份实习工作，想在实践中更好地掌握学到的知识在实习期间，我主要进行了商品贸易实务实习和国际贸易知识培训，主动了解了很多工作的流程，比如公司如何建立交易客户、开拓市场，公司如何确定贸易商品，公司如何进行交易磋商等等实习期间，我勤勉工作，努力把学到的知识应用到实际工作中随着实习的不断开展，我对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感悟，并从中进一步巩固与深化了我已经学过的理论知识，使得现在的我对贸易的理解已经不再停留在当初的理论层面起初，我们写一封商务建交函都觉得很生疏，不知该从何入手，算一笔进出口报价核算都要算上两三个小时，而且还未必正确，总是丢三落四经过第一个星期的不断练习，我在后来的操作中变得熟练了许多我逐渐了解到贸易工作其实很复杂，并不像我们想象的那么简单，而且在这一过程中最重要的是一定要耐心、细心除此之外，通过留心观察他人之间的相处，我还收获了一些人际交往的经验在工作中，我还发现了自己之前学习中存在的一些薄弱环节，这为我今后的学习指明了方向之前，每次填单总是填不完整，而且会出现很多小错误，经过这次的训练，我已经可以正确地填制一些必要的单据，如商业发票、装箱单等同时我充分认识到在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活运用价格术语和结算方式，正确核算成本、费用和利润，以争取较好的成交价格，是我们在未来的工作中必不可少的基本功此次实习我不仅增长了见识，得到了锻炼，更领悟到了做人做事的原则和态度，感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅助理实习工作总结「篇六」经过这一个多月来的不断学习，以及同事、领导的关心和帮助，我已完全融入到了新欣公司这个大家庭中，个人的工作技能和工作水平有了显著的提高现将我一年来的工作情况简要总结如下

一、以踏实的工作态度，适应办公室工作特点办公室作为企事业单位运转的一个重要枢纽部门，是单位内外工作沟通、协调、处理的综合部门，这就决定了办公室工作繁杂性由于我们办公室人手少，工作量大，我和三位同事共同协作、共同努力，在遇到不懂得地方及时向她们请教学习，并优质高效的完成领导交办的各项任务在这半月里，遇到各类活动和接待都不是很多，但我都能够积极配合做好后勤保障工作，与同事心往一处想，劲往一处使，不计较干多干少，只希望把领导交办的事情办妥、办好

二、加强学习，注重自身素质修养和提高领导要求我们必须具有先进的观念，要用科学发展的眼光看待一切，才能适应公司未来的发展因此，我通过网络、书籍及各类文件资料的学习，不断提高了自己的业务水平工作中，能从单位大局出发，从单位整体利益出发，凡事都为单位着想，同事之间互帮互助，并保持融洽的工作气氛，形成了和谐、默契的工作氛围另外，我还注重从工作及现实生活中汲取营养，认真学习文秘写作、景区建设与发展、宣传推介、档案管理等相关业务知识同时，虚心向领导、同事请教学习，取长补短，来增强服务意识和大局意识对办公室工作，能够提前思考，对任何工作都能做到计划性强、可操作性强、落实快捷等助理实习工作总结「篇七」在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况同时在此期间我也学到了许多更有用的东西开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办是同事们友善的微笑缓解我的尴尬大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理说着容易，做着难每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好这样就不会乱正好最近公司要进行培训，需要复印资料一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏这时候就要慢慢来，一点点完成保证每份资料的完整和质量“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的能力在此期间，我也旁听了几次面试让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备这些就是我实习最宝贵的收获实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的助理实习工作总结「篇八」在全球化进一步发展的新形势下，随着中国在国际贸易中的地位不断上升，学会在实际工作中灵活运用国际贸易方面的知识，对我们国贸专业的学生们来说，也变得越来越重要了为此，这个假期我主动找到一份实习工作，想在实践中更好地掌握学到的知识在实习期间，我主要进行了商品贸易实务实习和国际贸易知识培训，主动了解了很多工作的流程，比如公司如何建立交易客户、开拓市场，公司如何确定贸易商品，公司如何进行交易磋商等等实习期间，我勤勉工作，努力把学到的知识应用到实际工作中随着实习的不断开展，我对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感悟，并从中进一步巩固与深化了我已经学过的理论知识，使得现在的我对贸易的理解已经不再停留在当初的理论层面起初，我们写一封商务建交函都觉得很生疏，不知该从何入手，算一笔进出口报价核算都要算上两三个小时，而且还未必正确，总是丢三落四经过第一个星期的不断练习，我在后来的操作中变得熟练了许多我逐渐了解到贸易工作其实很复杂，并不像我们想象的那么简单，而且在这一过程中最重要的是一定要耐心、细心除此之外，通过留心观察他人之间的相处，我还收获了一些人际交往的经验在工作中，我还发现了自己之前学习中存在的一些薄弱环节，这为我今后的学习指明了方向之前，每次填单总是填不完整，而且会出现很多小错误，经过这次的训练，我已经可以正确地填制一些必要的单据，如商业发票、装箱单等同时我充分认识到在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活运用价格术语和结算方式，正确核算成本、费用和利润，以争取较好的成交价格，是我们在未来的工作中必不可少的基本功此次实习我不仅增长了见识，得到了锻炼，更领悟到了做人做事的原则和态度，感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅助理实习工作总结「篇九」

1、概述

1.1实习单位简介XX家具股份有限公司是XX旗下机构XX装饰设计室（创办于XX年）、XX家具厂（创办于XX年）专业从事家居、别墅、办公楼、商铺、酒店、商业空间的设计施工，同时兼营五金饰品等家居装饰相关产业自成立以来秉承“求真务实，口碑相传”的经营理念，以优秀的设计，严格的管理、高水准的施工质量赢得较高的社会声誉我们拥有一批富有激情、勇于创新、开括进取的专业技术人才，同时我们还拥有一支长期稳定素质优良的施工团队，并推行全方位，规范化的设计施工全程质量跟踪管理，确保工程的高品质我们用辛勤的汗水和才情，用对美好生活的追求和热爱，用独具特色的精神理念，成就了成百上千个温情空间无数追求新时尚高品位环境空间的业主，得到我们细致深入的服务，这正是XX快速发展壮大的动力源泉XX年义X装饰率先在X义行业实现了工厂化装修模式，施工现场专业安装的整套工艺大大降低了材料耗率，先进的施工管理水平，使施工质量更加稳定，确保了减少了施工现场燥音、少建筑垃圾、无空气污染，施工周期也缩短了近1/3,有效降低管理成本，为销费者省近出10%的装潢费用

1.2实习岗位义X市X X装饰设计师助理

1.3实习任务在XX装饰实习期间，协助设计师画cad、效果图、陪同设计师沟通客户、开发（临摹）原木家具等

2、主体

2.1实习过程在XX实习期间，刚来来公司时，我首先去了厂里面了解本公司工厂化装修模式的每道工序和流程9月初进入公司报道后第一个月主要是了解公司运转的整个流程，了解和熟悉公司环境进一步学习ps、3d、cad以及了解整个规范化的设计施工全程在这一个月中，较深入的了解了的生产流程ps、3d、cad等软件的操作有了较大的提高，但全面接手工作仍有很多困难在自己的努力和各位领导和同事的帮助下，顺利的得以接手，并相应的步入正轨经过一个月的实习，在第二个月我进入点状态可以独立绘制较简单的效果图，及整套完整的施工图，对公司的优势有了一定了解，努力学习怎么样更好的去跟客户沟通，更好的让客户签单第三个月，公司决定让我独立接些小的单，但事情没那么顺利一连接的好几个单都半路跑了刚好那段时间，厂部的一个家具设计走了，公司就临时掉我过去开发（临摹）家具在期间，独立开发了一个系列家具在开发家具的过程中发现家具的结构比室内更复杂，更要细心，一丁点的失误都不能有通过绘制家具的过程使我的绘图水平有了进一步的提高为我做好室内设计打下坚实的基础在实习期间跟同事间相处的很融洽，特别感谢同事们在这几个月对我的帮助在我做精工木工的时候为我提供的工具和材料，在此一并感谢最后，主要因为待遇问题离开了，我辞职的时候很多人问我为什么，我也想了很多借口或者是这的设计不适合我，我看着他们设计的东西没一点点感觉有时我向他们提起的时候他们总说“老板卖的是定制家具”虽说不是很好，但很舍不得说要辞职的那刻我特难受

2.2实习体会对于室内设计，刚开始我跟同学说我要回老家找个小公司，以后或许能当个“小老板”，永远在小山村做个搞装修的“土鳖”很单纯的认为我可以让你们的生活变得更美好进了公司后发现我错了假如去了大城市，或许是脱胎换骨般，思想会更前卫因为做设计的不想再这么土下去毕竟，文化水平、技术水平、对图纸的识别、对材料性能的把握、装配能力、艺术欣赏能力等有一定差别那时真的很单纯的认为，只要能学到东西就好待遇不是问题不过后面感觉好现实，待遇不好怎么能继续待着学这东西主要还是靠自己

2.3实习收获收获了很多，同时也知道了自己的相对不足这是我需要不断努力去增进的目标人们常说“十年磨一剑”，我希望在这样一个融洽的大家庭中，使我百炼成钢，磨练出豪情，磨练出光芒

3、总结

3.1实习感悟先说前期剧本的创作，老师要求我们要不落俗套，宣传积极向上的大学生活，由于以前拍摄的时候，大都是爱情的题材，所以这次我们几个决定宣扬一下大学友情，大家花了一个下午的时间，终于在网上找了一个关于友情的剧本，可是几都看着不行，于是，张冬和天骄把剧本给给的面目全非，可我们看来发现，她们改过的剧本才是我们正是生活的反应，所以我们的剧本也算是原创了当把剧本发送个老师之后，老师说，我们的写的不符合要求，要有分镜头脚本，于是又一次大的改动，这也让我们后期的拍摄和制作轻松了不少剧本终于定了，我们几个面临的第二个问题就来了，那就是演员怎么办，还好，大家一起都拍过，在我们这个剧组第一次聚餐的时候就把演员给定了，每个人都有自己的任务，最辛苦的还是张冬了，既要导演，又要摄像，还得客串终于开始拍摄了，才发现每次拍东西都不是那么简单的事情，毕竟我们没有接受过专业的训练，一切都是凭着自己的感觉去摸索，去前进，每天上周早早的起来，还有几天中午饭都顾不上吃，在餐厅看着饭不能去吃，因为要拍摄画面，大冷的天，要穿着毛衣进行拍摄，一个个都冻的不行，可我们快乐着，总是自己的事情感觉成就会更大，伴随着我们的剧本，走遍了学校的餐厅，图书馆，自习室，走进了女生宿舍，同样也让我们的导演第一次进了男生宿舍，走出来学校，去国际城，去我们曾经经常去的后街，为了一个不到几分钟的镜头，我们组的人坐了三个小时的车，去郑州拍摄那不到三分钟的镜头不管别人说我们敬业还好，说我们追求完美还好，我们自己是快乐的，为了那一点点小小的成就感，有时候付出再多的努力也是值得的助理实习工作总结「篇二」时光飞逝，进入公司工作也已两个多月了记得夏日炎炎的六月初刚进公司人事部的时候对自己的业务不太熟悉，但经过了这几个月的工作锻炼中，得到了很多现从以下几部分讲在实习的这几个月里，我学到了很多，也成长了很多在学校里面我们所学的知识只是局限于书本上的理论知识，在实习过程中让我更好的把书本上的理论知识运用于实践中，从而做到理论与实践相结合，更好的掌握自己本专业知识

3.2实习感想几个月左右的实习，收获最大的是我在生产实践中遇到了一些具体的实际问题，这些只有在实际生活中，我们才会遇到，从而找到解决的方法，这也是一种理论联系实际的学习过程工作几个月了，最大的改变是，工作时做事情变的很有规范，而在学生时代做事情则是为所欲为，这也是实习的一个好处，就是提前有工作的状态，很容易就融入到工作中了，这样能提前度过那段排斥期就我个人而言，实习的东西不一定要很多的，但一定要学的精湛受过专业训练与非专业出身的具有一定的差别，当你对这份工作的内容熟悉了，两个专业知识一样的人，有实习就比没实习优势很多，毕竟有这个经验的人多少对工作内容是有了解的对工作一点就通，在公司里面每个人通常也很忙，无法一点一点去教，两个人同时进公司，一个实习过，跟他说什么他都知道，另一个什么都不知道，两个人的比较之处便一目了然，虽然实习到不了很精深，但是有这个经历，就是很熟悉专业实习结束了，这是一种对我们专业学习的总结，也是一次体验社会、体验生产的提前热身，不管我们怎么看待这次经历，因为每个人都有自己的想法，但是机会对每个人都是平等的，关键是谁能抓住这样的.机会，磨砺自己，提高自己通过这次实习，我们的理论知识与实际技能有了一次亲密接触，将会给我们以后的社会生活和工作带来很多意想不到的惊喜！此次实习还为我的将来就业指明了一条全新的道路，为我们毕业生的发展给了一些启示

一、自我介绍我是纳克公司人事部的一个小助理常艳红我是今年八月二十八号进入公司的，作为一名新员进入一家现代科技的太阳能公司，深感欣喜这是我职业新的开始，因为这个工作更有信赖、勤勉、发展

二、人力的合理安排和运用作为人事部的一个普通职员，最然每天做的都是一些普通的打字、复印工作，但是需要勤劳，心细随着业务不断扩大，客户不断增多，人事部压力越来越大这种情况下更需要我们认真做好每个工作尽量不要让公司的效益受到影响工作压力相对较大，合理安排休息时间就很重要虽然一会工作很忙，也能做到轮班休息，公司朋友之间也能相互体谅各自的辛苦，都很团结，在这样的公司我很高兴心情好了，工作效率自然就高了

三、实际工作情况虽然是简单的复印和打字的工作，每天的内容虽然都有点相同，都也有不同之处这使我感觉到这个工作烦而不腻，从中学到很多东西我喜欢我的工作理论与实践还是有一定的区别的，由于业务繁忙加上计划赶不上变化，在实际工作中都要有一定的调整有好几次前台的同事有事没空让我招呼下，我很高兴的答应了我也有几次事情比较忙让她帮帮忙，她的回答也很爽快我们都感受到了相互帮助的快乐工作中做出成绩很高兴，同事相互帮助很快乐在们纳克公司不仅能学到丰富的知识还能感受到与社会冷漠相违背的人情味工作中最令我受益的是经理那真工作态度和与人交往的方式，方方面面都值得我学习，在以后的工作中我要用更好的心态、更加认真的态度来做好自己的本职同时还要深入的学习更多知识，争取更大的进步，愿与我的纳克公司共同发展，共同进步！助理实习工作总结「篇三」20xx年7月至9月，我来到XXX进行为期三个月的实习实践，相对原来的兼职生涯而言，这对我来说算是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始了与以往完全不同的生活每一天都要在规定的时间内准时上下班，工作期间也要认真准时的完成分配给自己的每一个任务，做任何事情都要有板有眼，绝对不能敷衍了事，特别像我进行的工作与公路工程施工有关系，更是不能出现一丁点的维漏，要不然产生的严重后果绝对不可能是一句简单的对不起或是一纸简洁的道歉书能够解决的从学校到工作单位，对我们而言就是一次大型的环境转变，身边所接触的人和事物也都发身了巨大的改变举个最简单的角色转换例子，学校的老师，变成了公司的老板或是单位的领导;身边的同学们也变成了共事的同事，而且为人处世之道也与在学校时全然不同在这个略显突兀的转变中，我们也许会感到彷徨、迷茫、甚至是无奈，无法马上适应新的环境，更甚者有的同学不能很好的处理好这样的状况而迟迟进入不了工作状态，因而导致了同事间的‘不满和猜疑，也许就是因为有了这些原因，我们变得看不惯企业之间的残酷竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语，也在很多时候觉得自己没有受到领导的重视，所以分配到的活计也是无关紧要的，自己的提议或工作也不会得到老板的肯定然而真正做不出业绩的时候，又会承受来自个方的压力，而且还很容易受到老板和同事的嘲讽，这样一来，更容易让未经历过大风大浪的我们丧失自信心每当这个时候，就很怀念在学校的时光，每日也只是很轻松的上上课，同学间互相聊聊天，那种感觉，确实很惬意，可是人总得长大，所以不论社会再怎样残酷，我们也得咬紧牙关去适应它，而且常言道生活总是美好的或许换个角度，我们就会发现，工作，其实也是一种享受不过说句实话，在大学三年里，我们学到的不是更多的知识，而是学会了一种叫做自学能力的技能参加工作后我发现，其实课本上所学到的理论知识用途很小，甚至根本就用不上，就算是身为一名英语系的学生，我也还是发现有的科目似乎用途不大，就只能当作是增长一些课外知识而没有太多的实用性在此次实习实践中，我的主职务应该算是行政助理，总之就是拼命服从指挥就对了，不过在服从命令的同时，也增加了大量英语词汇的学习，特别是像公路建设这样很专业的名词，平时在课堂里是学不到的，因为它们专业的让外行人没法看懂，我甚至怀疑过就算是来个英语专业考试等级很高的人，也不一定能够把它翻译出来，因此对于之后完成的翻译文件，还是有些小小的自豪感除了翻译作为主专业参与实习外，其次接触最多的就是电脑，在面对电脑的时候，我的身份就转化为文案了，因为我不仅要处理文件，也要参与修订，所以文案工作也不能小觑，只是所学的计算机专业知识在这个工作岗位上似乎也没能很好的发挥它的作用，不知该说是可惜呢，还是没用对地方当然，我的实习部门既然分在了出版处，复印文件自然也是必不可少的复印机在生活中可以说是常见又常用，也可以说常见但不常用，可是大多数人都只片面的知道它很大，别的功能可能就不够了解了其实除了复印外，它的功能也是挺多的，而且操作也并不似我们想象的那么复杂，相反的，还能在装订文件时节省大量的人力，可以说是一个不错的辅助工具，我也因为实习关系又学会了这项新技能而感到高兴当今社会，是个信息爆炸的时代，知识更新的太快，光靠原有的一点知识肯定是行不通的，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习积累，遇到不懂的地方自己先想方设法解决，实在解决不了就得像会的人虚心请教，只有跟得上时代进步的人，才不会被社会所淘汰步入社会之后，除了工作，最重要的一点就是为人处世，这意味着将与更多形形色色的人打交道然而职场的险恶，同事间的是非，不亲身感受，还真是不知道，原来它是那么的让人不寒而栗我想身处这样的环境中，我只能谨言慎行，少说话，多做事希望这么做多少可以让我远离一些不必要的争端和矛盾但是由于职场间存在着利益关系且又工作繁忙，因此在大部分的时间里同事不可能像同学一样对你嘘寒问暖，然而冷漠的同事再怎样也比不上笑里藏刀却暗地里泼自己冷水，勾心斗角不择手段的同事恐怖这样的人总是让我们防不胜防，他们早已习惯了踩着别人的肩膀不断地往上爬，而这样黑暗的一面对于刚走出校门的我们无疑是适应不了的，可是俗话说的好，环境造就人所以我们无法改变这样的现状，唯一可以做的，就只有坚持自己的原则去努力适应，尽管在心底总觉得它并不适合自己，或许口是心非，也是在这样残酷竞争下必须，也必然存在的条件趋势，清高又骄傲的我们，同样是不能免俗的助理实习工作总结「篇四」20xx年XX月XX日至20xx年XX月近X个月时间，我在XXX集团有限公司行政部办公室文员岗位实习实习，顾名思义，在实践中学习在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中因为任何知识源于实践，归于实践所以要付诸实践来检验所学现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质同时实习也给了我一定的工作经验为将来谋求一份好职业打下了基础现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识

一、工作内容在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识首先总结一下我的所有具体工作内容

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试；

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；

4、送文件至各级领导，签收文件；

5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等；

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;

10、制作年全厂管理人员年休表；

11、协助接待待最大客户德国客人

12、领导安排的其他工作

二、收获及体会回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张沪怠愤飞莅读缝嫂俯讥也有点兴奋我们公司是以鞋业为主的，有很多有关鞋业的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，如开发部的做包，车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检；总仓的划料，下料等这些有关鞋业的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了来应聘的人员多了，我发现了一个差别，就是北方与南方的差别助理实习工作总结「篇五」外贸业务助理寒假实习工作总结范文【篇一】在老师的引荐下，我来到了青岛公司实习这是一家专门出口针织品的外贸公司，成立于20xx年，由最初简单的针织服装发展到现在的浴巾、毛巾、婴儿爬服、内衣等多种产品为一体的产品模式，客户也由最初的单一客户发展成现在遍布法国、日本、克罗地亚、意大利等欧、亚国家的客户规模公司成立时间虽然很短，但不论是从产品生产的规模还是从客户数量上来看，公司都有着突飞猛进的进步我虽然来公司的时间不长，但是在公司领导的领导下和同事的感染下，自己对工作都始终抱着极大的热情，深深的体会到自己责任的重大在自己积极投入工作的过程中，不管是为人处事方面，还是工作方面，自己都是受益匪浅！我所实习的这家公司是一家小公司，员工不超过20个人麻雀虽小，可是五脏俱全公司员工各司其职，竭尽全力为公司效力现在回想一下，我还是很庆幸自己在一家小公司实习的因为在小公司我才能做更多的工作，承担更多的责任，才能更好的锻炼自己的能力，学到更多的东西我和师傅主要负责法国客户，这个法国公司比较大，经营产品的种类很多，包括针织服装、梭织服装、珠宝青岛代表处主要负责服装的采购，我们和客人主要在针织服装这方面有合作在我们正式合作以前，会就付款方式、贸易术语、违约等各个方面的条款先签订一份协议在以后的合作中，我们只需对产品报价，只要我们的价格与客人的目标价相近，就可以接到客人的订单（P），所以对于这个客人来说，对于客人每一季产品的报价是至关重要的客人会在新一季开始的时候陆续通过邮件发来几十个款的报价，同时会通知我们到客人的办公室去拿用在这几款衣服上特殊面料这就意味着我们的报价不仅要低，还要找到这种面料，才可以拿到这份订单由于今年汇率变化很多，而且汇率不断的降低，同时国内也存在通货膨胀用句通俗的话来形容现在的形式，就是人民币在国内不值钱，在国外很值钱这就给我们报价加大了难度，如果汇率估算错误，就会带来损失订单确定以后，我们就会与工厂联系，给工厂下订单、签订国内的购货合同接下来就会提供色样、布样、产前样、确认样等样品很多样品都要经过一次次的修改才能满足客人的要求每一次提供样品以前。