今日二伏为什么要吃面

今日二伏为什么要吃面今日二伏为什么要吃面中伏也就是我们常说的二伏，是三伏之一，最热的时段，中优的天数每一年都不一样，有时候是10天，有时是20天在二伏按照传统要吃面，有尝新的意思，距离小麦收获已经有一段时间了，在北方这个季节正是农闲的一个阶段，正值中优期间的温度高，身体大量出汗，要及时补充营养，让身体更有能量这时候天气炎热很多人都没有胃口，出现“苦夏”，就可以用新收的小麦来制作面条吃，在我们烟台地区有吃“过水面”的习俗这样做一锅不仅品尝了新麦，而且还能补充我们身体所需要的营养当然，随着我们生活水平的提高，不需要再用吃面来补充营养，我们按照传统来吃面，吃的是传统是习俗，让我们年轻一辈不忘老传统，记住来路，展望美好未来二伏吃面的好处

1、伏天气温高，人体新陈代谢加快，身体大量出汗，对能量的需求增多而入伏后，正是麦子丰收的季节，用新小麦做成的面食富含含糖类、B族维生素、多种矿物质等，容易使人有饱腹感，可以保持血糖的长期稳定，为人体提供充足的热量

2、伏天暑热难耐，人们常食欲不振、没什么胃口，而面食相对好消化吸收，汤面、炒面、捞面、烟面等各种不同吃法的面食还可增进人的食欲

3、伏天天热，出汗是顺应自然的养生之道，吃热汤面可以促进身体发汗，将体内的湿热排出，避免中暑暑天吃面还可以使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖二优怎么计算很多年轻的朋友虽然知道夏天有“三伏天”这个说法，但是对三伏天的计算，以及三伏天当中所蕴含的我国传统文化并不熟知我们先来从三伏天的由来说起吧“三伏天”是我国特有的一种定义，特指夏季的一个时间段三伏天简称伏天，时间跨度在30天或者40天三优天的概念最早可以追述到战国时期三伏的计算方法体现了我国的传统的哲学观念，以及传统的历法计算方法首先是“伏”，伏的意思是“伏藏”为何要伏藏呢？这就要涉及到我国的传统的五行思想了在我国传统的五行思想当中世间的万事万物都里不可金木水火土五中元素，四季自然也是离不开的春夏秋冬四个季节都有对应的元素，春对应木、夏对应火、秋对应金、冬对应水，其中五行有相生相克的规律，木生火，但火是克金的，这样秋季在夏季之后是不敢出来的，需要“伏藏”起来这时候在夏季当中加入了一个新的季节“长夏”，长夏对应的是土元素，这样就能够达到五个季节相生的环节了而长夏就是我们所说的“三伏天”2023年二伏时间二优开始与结束的时间2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；2023年二伏详细时间表中伏7月21日—8月9日中伏第1天2023年7月21日中优第2天2023年7月22日中伏第3天2023年7月23日中优第4天2023年7月24日中伏第5天2023年7月25日中伏第6天2023年7月26日中优第7天2023年7月27日中伏第8天2023年7月28日中伏第9天2023年7月29日中伏第10天2023年7月30日中优第11天2023年7月31日中优第12天2023年8月1日中伏第13天2023年8月2日中伏第14天2023年8月3日中伏第15天2023年8月4日中伏第16天2023年8月5日中伏第17天2023年8月6日中伏第18天2023年8月7日中伏第19天2023年8月8日中伏第20天2023年8月9日。