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文本内容:
户外爬山的心得体会户外爬山的心得体会「篇一」“不要躺下,站起来,站直,抬头看”这是国庆节,爬山是爸爸对我说的;“不要惊慌,不要害怕,一步一步来“那是我妈妈教我爬山的方法在国庆节假期的最后一天,我们一家三口去附近的桥胜岩爬山,体验大自然的美丽虽然我是一个懒惰的人,总是懒惰的户外运动,但是和爸爸妈妈一起享受难得的家庭乐趣,我很开心我开始爬山,虽然我对这里的一切都很熟悉,但还是吸了一口凉气这座山并不高,也不是很陡,但在我看来,正如李白所说,“修路难,登天难”我爱我的“狗爬”,我通常用我的四肢在大约75度的斜坡上,我几乎是在爬行看到我的父母像飞一样走路,我和他们的距离越来越远我急切地想开口喊“妈妈,等我!”我望着脚下的群山,我的双脚颤抖着“我害怕看着我的狼,爸爸妈妈笑了,我喊道“我”我上不了了!我我真的很害怕!我几乎要哭了爸爸没有理会,继续走着他边走边说“不要躺下,站起来,先深呼吸,然后一步一步走”我照父亲说的做了,但我刚站直身子,一想到下面那座陡峭的小山,我往下一看,我的双脚又颤抖起来,我又一次跌倒在岩石上母亲走了下来,我想她是来扶我起来的,本能地向她伸出手来妈妈说“你小时候不是爬山的吗?”今天怎么样?“那那是一头新生的牛犊,不怕老虎“停止胡言乱语,站起来,抬头看,站直了,站直了,找个地方呆着,走一步!”父亲严厉的呼唤从上面传来我提心吊胆地爬了上去孩子,你还记得你学过的“迈一步,再迈一步”吗照你在文章里说的做不要害怕,一步一步来!妈妈亲切的话语又响起来是的,“再走一步,再走一步,不要想脚下的岩石有多远,而要看前面的一小步”,我能做到!我立刻有了信心,爸爸的话从上面传来“无限的风景是在一个危险的山峰上!”一步,两步我很稳定,我在往上爬这时,我的脑海里出现了一个画面:一个六七岁的小女孩欢快地向山顶奔去爸爸在前面开路,妈妈在后面笑那个小女孩就是我现在我又找回了自己!这次,我从这次攀登中获益匪浅我对文本有了更深刻的理解,也有了一种生命感向着目标,一步一步,再一步人生的道路一次又一次的坎坷也想走,父母不能支持我走一辈子只有当你不害怕困难和危险,你才能爬到顶端,享受生活的美丽风景!户外爬山的心得体会「篇二」今天我们去爬山,我一大早就醒了我以为我能领先锋,结果还是第2名到的渐渐地队伍齐了,我们就出发了在我们还没爬多久的时候,下了一次雨我们在亭子里歇息了一会儿,吃了一会儿,我们就上了山我们一小组是打头的,跑的可快哩!大约我们爬了一个小时后,来到了望海石那是一个风景非常美的地方,我们又吃了一会儿后,继续爬山了,又过了一个小时,我们准备吃午餐我们一小组带了手抓鸡蛋饼和烤肉还有果汁等零食别的小组给了我们一大堆吃的,有寿司、烤肉等我们下山时最好玩了,不过我们乂从一个大团体变成了3大组我、梁译文、她爸爸、金靖敏和耿茁等人是一组我们看到了卜.山时遇见的阿姨、叔叔们,我们在阿姨的带领下走出了那一座山,打车和走路到了南山小学然后,又吃了西瓜,我的肚皮和大皮球没什么两样爸爸打来电话说马上就到,所以我就回家了这次我们玩的很高兴,我还照了照片呢!户外爬山的心得体会「篇三」今天我们去宁都翠微峰爬山翠微峰多山在最陡峭、最危险、最恐怖的山上,会有宁都最著名的空中学校,会有让人起死回生的神奇药物我们先吃完早餐吧买点零食我们出发去爬翠微峰我们从后门进去,边走边吃,有说有笑,很快就来到了金井洞我们洗了手,开始了真正的登山之旅当我们走过金井洞时,我们来到了一个非常陡峭的梯子梯子离地差不多45米,掉下去会死吓坏了,我问大家谁先上去?“我是第一个上去的,”易科的妹妹说,假装一点也不害怕,然后我跟着易科的妹妹冒着生命危险走梯子走过梯子,还有一个梯子离地面几万米远虽然我半死不活,但还是要走我跟着小哥哥的动作一步一步向前走,终于克服了恐惧,走上了陡峭的阶梯接下来的路,前后都怕沙滩,三步并作一步挣扎着治愈了几个小时的楼梯,终于到达了一座山顶妈妈兴奋地喊着,他们坐在一起,一边吹着凉风一边看风景我们摆好各种姿势,喊着让他们拍照我们一下子拍了十几张,眼花缭乱但是每一个都很帅很酷当我们下山时.,我们跑得更快了我带着妈妈和阿姨扔掉我们比他们走得更容易走着,玩着,说着,笑着,吃着我们经过一两个路口,一四个路口我猜,他们一定是走了和我们不一样的路果然,打了一个电话后,他们才走到前门今天,是我这个寒假第一次爬山我永远不会忘记这一天户外爬山的心得体会「篇四」宁国多山,而作为一个土生土长的宁国人,对于山,是在熟悉不过的了,依稀记得小时候,父亲母亲上山劳作时,调皮的我总爱跟着,凌晨出发,日落时分才下山,觉得无比的快乐,一天下来也不觉得累慢慢的长大后,上学、工作,似乎时间总是不够用,渐渐的和山也就疏远了今日,单位工会组织了一次集体登山活动,让许久不曾登山的我,再次感受登山的乐趣回想上午的登山历程,心境早已不同于童年,少了些天真烂漫,多了些许感悟体会登山,登是过程,从山脚下的跃跃欲试,到途中的疲惫不堪、几欲放弃,在到最终的攀爬到顶的那种兴奋满足,可以说一段路程一种心境而这一过程在历史社会的长河中,也被赋予的不同的寓意内蕴,古时皇帝把登山封禅作为祭祀天地的重要仪式;文人墨客也多寄情于山水,借助登山来抒发内心的情怀作为世界中平凡的一员,芸芸众生,登山自然不同古时皇帝的封禅之业,也少有文人的诗情画意,登山更多的是一种休闲锻炼,然而通过登山,却进一步让自己对工作,多生活有了更新更深的体会认识登山,是一种征服,是一种超越,这次爬的吴越古道并非高山,却也有一段路程,只要一步一个脚印,拿出敢于挑战,勇于征服的精神气,都能顺利到达顶端所谓“山不阻路,路自通山”,只要肯攀登,定然是脚比路长,人比山图事实上,“山”不仅仅存在于自然中,也同样存在我们的工作中、学习中和生活中,不过自然中是有形的山,需要靠双腿靠体能去攀登,工作学习和生活中的山是无形的,靠的是大脑的思考和内心的勇气去超越登山苦,登山乐,登山需要一步一个阶梯,踏实踏稳,所谓“登高必自卑,行远必自迩”即是如此,我们在工作学习和生活中也需要有这种精神,任何时候都要扎扎实实,不搞花架子,认准目标之后,便脚踏实地的向前,努力进取,始终保持“北山非自高,千仞付我足”的精神,只有这样才能不断攀过人生中一座又一座的山!户外爬山的心得体会「篇五」今天我妈带我去姨妈家吃饭我姑姑住在西潼我们坐了9路车到我姑姑家,包括两个孩子和两个姑姑爬山前我们在阿姨家吃了喝了我们先去梨园吧梨园建在山上我们去了梨园,让看园的老奶奶摘了六个梨,我们每人一个我使劲咬了一口,才看到甜水冒出来吃了一个,大家都说好吃,我妈就买了5斤通过这段时间,我已经知道怎么摘梨了,因为这些梨是我们亲手种的程序是先摘梨,选哪个梨茎上有一个小疙瘩,然后轻轻一挑就下来了我们继续前进,目标是一个老人的家我们翻山越岭来到山谷,突然开始下雨,雨越下越大当我穿着裙子的时候,我的衣服湿透了,但我继续前进过了一会儿,雨停了,太阳下山了,路边的草干干净净,树叶上的露水反射出五颜六色的光,美极了!我的衣服很快就干了,然后我们到了我爷爷家,这是我们旅行的目的地!我们去院子里摘玉米和西红柿、抓住玉米,把它拧下来然后我们在锅里煮煮好了,我抓起一根棍子,咬了一口哇!很甜吃完饭,阿姨给我们带了点玉米回家她说我很坚强然后,我们坐了9路车,高高兴兴地回家了今天,我们玩得很开心!户外爬山的心得体会「篇六」今天晚上,我好开心啊!为什么我会这么开心呢?好,别急,让我一个个慢慢讲今天晚上600钟,妈妈带着我一起去爬山我们来到了登山口,那时天已经蒙蒙黑了,像是被一大块儿灰布“包”了起来我东张西望,像一只不安的小鸟四处张望着突然,一只萤火虫飞了过来,在我眼前翩翩起舞,时不时停在我的头上歇脚我刚想抓它,不知是不是心灵感应,它马上飞了起来我左追右追,一会儿跑这边,一会儿跑那边,累得我满头大汗,而它却在一旁“看”着我,幸灾乐祸似的眼神对着我说“哈哈!你抓不到我吧!嘻嘻,小笨蛋!哈哈!我一看,马上来了劲儿,使劲追它,追了一会儿,它似乎累得不行了,停在了我的头上,我马上以迅雷不及掩耳之势将它抓住,我把它的小翅膀一抓,它就无法动弹了我左看看,右看看,嘴上嘟嚷着“叫你动,叫你笑我!我看你还怎么动!”这时,我发现它的一条腿受了伤,于是我连忙将它放在了小草上,它“看”了我一眼,飞走To正当我为我自己的行为自豪时,我忽然觉得脚上有什么东西在跳,我低头一看,哦,原来是一只大岫岫,它的肚子一鼓一鼓地,好象是经过了长途跋涉,正在我脚上休息呢!我伸手一抓,哈!它就落入了我的“魔掌”之中我抓住它的小脚,哇!好像鸡腿的缩小版,它身上的铠甲亮亮的,好似被打了蜡一样只见它左看看,右瞅瞅,像是一个逃犯被抓住似的它的肚子大极了,一鼓一鼓地,就像大青蛙的肚子一样,可爱极了我将它放在我的手上,它便开始使出它的终极绝招---------“抓你”,只见它用前爪挠我的手缝缝那儿里,我被它挠得实在是痒得不行,只好把它给放了临走时它还叫了几声,像是在说“哈哈!你被我制服了吧?哼!我们蛾螭可不是好惹的哦!”说完,它便一跳不见了踪影不知不觉地我们俩就到了山顶,山顶上的风呼呼地吹,调皮地将人们的头发吹乱我们到了守望台,忙往远处了望,只见远处一座灯火通明的大桥,无比的壮观,妈妈说这是港澳大桥,就是把香港澳门深圳连起来的大桥桥下的海边一排金光闪闪的灯将我的目光“抓”了过去,我一想,这肯定就是码头喽!我又将目光转向了别处,这时我看见了书城海雅百货,真是灯火通明啊!这个城市我觉得是一个美丽繁华有着无穷吸引力的不夜城在下山的时候,我又听见了“蛾蝴,蛾蝴〃的声音,我觉得好欣慰,因为我想这一定是那只她蛾和它爸爸妈妈的叫声,它们一定是在感谢我呢!啊!这次爬山我真快乐呀!。