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心理课的心得体会心理课的心得体会「篇一」
一、认识了团体心理辅导及其优势团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍本次培训之前,我的意识中,更多的是个体的辅导,一对一的辅导,没想到这次是面对200多人的辅导,第一个感触是辅导的面广,第二个感触是被辅导人进入状态快,效果明显,也使我看到了团体辅导的优势团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用,它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力,提高团队绩效我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势
二、掌握了团体心理辅导的基本技巧在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧接纳、倾听、共情老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题因此,教师要改变一下心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长
三、游戏虽小,作用很大由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和X道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康在发现学生心理有缺陷时及时与家长联系做到及时矫正,并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培养孩子关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性和自制力,养成乐观进取的精神总之,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效心理课的心得体会「篇六」通过上心理课,我认为我们要想保持一种健康的心理,我们还要做到以下几点
1、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展
2、保持良好的环境适应能力对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起“少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春心理课的心得体会「篇七」这段时间,我通过在网上参加华南师范大学中远程培训网的相关教学课程的学习使我对学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的,因为我学到了以前不能学习也没有学到的,并以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识心理学是心理现象,从中发现及其本质和及其规律的科学心理学是一门严肃的科学,它有明确的科学知识体系,有科学的实证研究方法心理学研究人的行为方式,习惯,性格,研究心理变化与行为的,并通过研究的结果对人的行为进行预测心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问,所有的心理学,实际上都是处理人的关系人的自身关系,人与人之间的关系无论是社会、还是家庭,都离不开心理学随着社会的发展,人类的进步,心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要心理对生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影响于生理健康在当今信息化,高科技化和全球经济一体化时代中,现代生活由于生活节奏的加快,竞争加剧,思想观念的更新,社会生活的变化,人们产生更多的心理压力,心理的不适应与心理的失衡,心理挫折感也渐繁多,“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题而通过心理咨询等活动,可使人们内心的情绪得到渲泄、解除,且对一些事,观念上进行认知的纠正,从而营造良好的心理环境和良好的工作环境,提高自己的适应能力为以后在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中提供了很好的理论基础辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是12123123467,别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形这两个小游戏体现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果
四、通过活动,认识自我在培训中,樊教授给我们练习了很多的活动,每个活动都有着它的心理辅导方面的作用,我举个例子,在让我自豪的活动中,老师给我们每人一张纸,上面有小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段,她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因之后8人一组,每人轮流对大伙说出自己所填的事件和自豪感的原因当我们面对互相不认识的人时,勇敢地说出自己的事时,当时给我的感觉是我有自信了,因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上,我也是很优秀的,我从此不再自卑通过这个活动可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能发现自己的潜能,另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的朋友,使我们由不认识到相识,甚至成为朋友我想当班主任在接手一个新的班级时,可以采用这种活动,首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生,同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识,让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面,同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体通过团体心理辅导培训,使我更加深刻地认识到团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中,做一名让学生满意的辅导员是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也将继续为之努力心理课的心得体会「篇二」今天上午我上了本学期的第一堂心理健康课,上课的都是来自土木学院的土木工程系20xx级的新同学,而这堂课也是这些学生进入大学以来的第一堂课作为一名老师我感到很庆幸,我可以给可爱的学生上第一堂大学课程当然,我的内心也很慎重,因为我希望通过这第一堂课,能够让他们感受到轻松、快乐和兴趣,更能让他们感受到对大学生活的美好期待今天的天气并不是很好,突袭的冷空气降临长沙,天空还下着毛毛雨我起了个早床,希望能够提前二十分钟早早地到达教室等着这一群可爱又纯净的新同学可是,我竟然很马虎地把东园记成了西园,当发现失误后一路小跑从西园狂奔到东园,希望能够准时出现在教室,以免耽误同学们的上课时间可遗憾的是,当到达教室时,我还是迟到了三分钟我站在教室门口,看到一百五六十位同学齐刷刷地坐着,他们望着我,真挚的脸庞上带着微笑,从他们的眼中我看不到一丝抱怨和不快我向他们微微笑,而内心被他们的包容和理解深深地感动了这次课我给同学们讲述的是《心理健康与心理咨询》,在讲述理论知识的前提下,也穿插了很多的大学生实例从同学们愉快的表情和热情的掌声中,我可以感受到他们在整个课堂中体验到了轻松和快乐,而我也从他们身上感到被肯定和满足自从进入高校,当上老师,给同学们上心理课,已经有五个年头了回首这五年的课堂,我认识到自己的缺点和不足,也看到了自己的成长和进步用最认真的态度去对待每一堂课,用最真诚的心去对待每一位学生,是我始终对自己的要求选择自己所爱的,爱自己所选择的,真诚用心地去做我应做的,坚持执着地去做我所热爱的愿一路有同学们的陪伴,让我们彼此都能得到成长心理课的心得体会「篇三」非常高兴京师博仁李老师再次来给我们做培训上次李老师介绍的箱庭还记忆犹新,李老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们,这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识这次李老师讲的是团体心理辅导,同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识,再带领我们做团体活动,不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动,也让我们切身体会到团体活动的魅力以下将谈谈我个人的一些心得
一、认识了团体心理辅导及其优势团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍本次培训之中,只有两个男性老师,男老师一开始非常的拘谨,但是后来也能积极参与活动,这就是团体的优势团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用
二、掌握了团体心理辅导的基本技巧在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧接纳、倾听、共情老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题因此,教师要改变心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长
三、团体心理辅导工具的正确选择目前很多学校都在开展心理课或团体心理辅导小组,但很多活动的开展都缺乏计划性与连续性,没有充分考虑到学生在不同阶段心理培养的需求与应该达到的任务目标,因此团体心理辅导或心理课没能充分发挥其效果团体心理辅导活动的开展急需专业与实操的指导,同时团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持在此笔者推荐京师博仁团体心理辅导活动包,它的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础,总结归纳各个阶段学生心理发展的主题,精心设计了丰富多彩的活动,利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘,为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点,配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔,帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧
四、游戏虽小,作用很大辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势第二个是用大风吹,小风吹这两个小游戏体现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果通过团体心理辅导培训,使我更加深刻地认识到团体心理辅导在学生中开展的重要性我们学校即将开展心手相牵课程,在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中,希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力心理课的心得体会「篇四」本学期开学不久,班里一位成绩挺好的女生在周记中对我说,自从进入高三年级之后,每天的学习让她压力很大,加上家长的期望值太高,让她整天心情郁闷,现在天天有厌学情绪这篇周记引起了我的关注,我所带的班级已进入高三年级,各种学习和生活压力让他们产生了复杂的心理问题,这使我这个班主任顿时感觉心理辅导的任务之重、责任之大经过多次与家长和学生的沟通后,现在那个学生的状态好多了,家里的气氛也比以前轻松多了,我终于松了一口气,但对高中毕业生心理问题的辅导却成了摆在我们班主任面前的一个很紧迫的课题,让我不得不进行一些深层次的思考其实,加强学生的心理健康教育,一直是我校德育的重要组成部分,也是学校实施素质教育的重要内容,班主任心理教育的主要任务是培养学生健全的人格和良好的个性心理品质高中学生的心理具有流动性和无节制的特点,他们的自我心理意识没有充分发展,所以班主任要运用科学知识,结合学生心理特点,针对他们面临的各种心理矛盾,给以释疑解惑,提供正确的实施方法,使他们取得心理上的平衡,让他们在智力、情感、性格、能力、品质等方面和谐发展据调查,目前在高中阶段,学生的心理问题主要包括以下特点强迫、人际敏感、偏执等,且女生比例高于男生针对这种情况,我认为作为一名学生信赖的班主任老师,应该做到以下几点
一、言传身教,寓身教重于言教一个成功的班主任,应具备渊博的学识和优良的教学技能,又应具备健全的人格,这样才能促进学生心理健康的发展班主任的品德、能力、兴趣、心态、情绪、情感、气质、心理健康状况等都对学生有着强烈的感染作用,对学生心理发展和个性品质的形成具有深远的影响班主任作为学生最主要的模仿对象,其榜样作用、示范作用、楷模作用集中体现在教学过程之中心理健康教育应当以教师的心理健康为基础,用教师的人格塑造学生的人格班主任在学生面前,尤其是在课堂上一定要表现出愉快乐观、积极进取、自信、自尊、自爱、自强、自立、民主平等、宽容大度等良好的心理品质,用自己正确的动机、积极稳定的情绪、高尚的情感、顽强的意志、良好的性格去影响班级里的每一个学生,使这些学生的学生在模仿中完善自己的人格因此,班主任尤其要注意用自己良好的心理素质,为学生树立可望而又可及的模范榜样
二、潜移默化,树立良好班风班级是学校的基本单位,是学生学习、生活、活动的重要场所班风是班集体在情感上、言论上、行动上的共同倾向,是一种潜移默化的无形的教育力量,它支配着全班学生的思想和行为,自然也会影响着学生的心理教育实践表明,正确的班风对学生的影响,往往要比教师个人的力量要强大和有效,是学生自我教育的手段良好的班风有助于使学生的学生形成自制、守纪律、坚强、勇敢、奉献精神等良好心理特征,在学生的个性发展和人格成长中具有十分重要的作用
三、培养心理品质,开展班队活动学生的心理是在活动中产生、发展并表现出来的,这是心理学的一个基本观点从这一观点出发,班主任就应通过有目的、有计划地组织学生参加各种形式的班队活动,来培养学生良好的心理品质班级专题性活动具有较强导向意识,目的明确,是学生心理品质养成的必经途径班级合作游戏活动,是培育学生同情心与合群心理的最好途径,由于合作游戏贴近学生的生活,这种情景下的心理品质养成痕迹淡化了,心灵却被深深感化了社会实践活动、科技活动、体育锻炼活动、自我服务劳动等都是进行健康教育理想场合
四、矫正自卑心理,排除心理障碍作为学生心理辅导主力军的班主任来说,仅仅掌握心理辅导的基本原则和一般方法还是不够的,还需了解心理异常的各种表现形式,这样才能在日常班级教育中,准确地把握学生心理健康问题,有的放矢地进行矫正
五、构建班级心理宣传网络,及时提供心理辅导从班级中挑选心理健康、有影响力、乐观热心的‘同学担任班级心理宣传员并进行相关培训,班级心理宣传员在接受上任培训后,他们应关注本班同学在学习生活中出现的心理问题;协助学校心理沟通室做好心理健康宣传工作,并反映班级学生心理动态,组织开展心理健康教育活动,及时向心理老师反映学生思想动态;开展朋辈心理辅导;协助学校心理沟通室和心理老师对有心理疾病和心理障碍的学生进行跟踪和监控工作,将心理健康宣传工作深入到班级,落实到每一位同学
六、建立老师、家庭定期沟通制度随着学生年龄的增长,大部分学生与家长的沟通越来越少,家长对孩子的了解也会比较片面,当发现学生存在问题时往往着急烦躁,缺乏方法和沟通,产生过激语言和行动,而这些又会让学生产生更多的逆反心理,形成恶性循环,导致学生的心理负担更重所以,作为班主任老师,应该及时和家长沟通学生的在校表现和存在问题,互相配合,形成共识,为科学解决学生的心理问题提供更良好的环境和氛围总之,班主任与学生朝夕相处,最易了解和掌握学生心理活动,也是最有利于多途径开展心理健康教育,最终有利于把学生培养成具有健全人格和良好心理品质的一代新人心理课的心得体会「篇五」心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得
一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格
二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程我严格按照上级要求,认真上好每一节心理健康课
三、从细处着手抓好心理健康教育作为心理健康教育的教师,我努力时刻做到以身示范,通过开展健康教育讲座、主题队徽等活动,能够明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化
四、抓家庭教育,引导学生家长关心子女的心理健康。