心理学与认识自我心得

心理学与认识自我心得心理学与认识自我心得「篇一」很高兴的选到了大学心理这门选修课这学期的心理课学习我知道了世间最大的景象是一望无际的海洋，而比海洋更大的是那无边无际的天空，还有一种比天空更大的便是人的内心活动！每个人的内心活动都不一样，可谓千差万别通过这一学期的学习我觉得我的心理成长起来了，我的理解能力，沟通能力也得到很大的提高，我的理想是想做一名出色的教师，心理课的学习就好像为自己未来的教育事业插上高飞的翅膀，使我学会更好地与学生沟通交流，理解别人的行为，这将会更好地找到教育工作的切入口和突破口！心理学是研究心理现象及其发生、发展规律的科学，也可以说是研究心理现象的事实、机制、规律和本性的科学大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生心理课的学习都有助于大学生增强解决这方面问题的能力不管是面对各方压力还是人际问题，我们首先都是要要一个强大的内心，开阔的胸怀，善于理解，坚定自己的信念，种种问题都会迎刃而解的比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗运儿”，而更多的却是“命途多舛”、历尽艰辛的者，爱迪生发明灯泡先后试制了一万多次，无疑，其间至少也失败了万把次倘若爱迪生不把自己发明灯泡这个期望，看成是一个连续的过程，不要说一万次失败，就是一百次失败也足以使他望而生畏，知难而退了要提高克服失望情绪的能力，就要增强自己承受的耐力心理学与认识自我心得「篇八」4月20日，我有幸参加了xx区小学语文习作教学展示研讨活动，四位老师的作文教学各具特色，亮点纷呈，我受益匪浅，感受颇多“授人以鱼，不如授人以渔”这是我最深的体会也就是说，方法比知识更重要学习方法是否科学，思维方法是否合理、正确，影响着学生学习效率的高低，将“渔”的能力教给学生，使学生不仅能够“学会”，而且能够“会学”这四位老师在备课上都把握了“老师、学生、教材”三位一体的关系，学生始终是课堂参与的主体，特别是祝博娟和童丽华老师做的尤其到位她们以谈话的形式切入课题，巧妙地激发了学生的学习兴趣和欲望，让学生轻松愉快地进入课堂祝老师的听声音写作文，不同的声音把学生带到了丰富多彩的生活中，同学们展开想象的翅膀，许多的妙语连珠从学生们里嘴里迸出，一篇篇充满情趣的童言稚语的文章就在这40分钟里完成童老师的兔年说兔就更不用说了，在她的循循善诱下，学生们都成了故事大王编出了一个个色彩缤纷的童话故事，让可爱的小兔走进我们的生活正因为老师给了学生“渔”的能力，孩子们的习作才大放光彩她们的教态亲切，表情丰富，富有很强的感染力，在课堂教学中老师们始终像一个合作者、伙伴、朋友引领孩子们走进课堂进行学习，始终微笑面对学生，给学生一种亲切感课堂的组织和调控能力更是体现了她们教学功底的丰厚，加上准确规范的语言，自始至终，她们都能在课堂上灵活应变，游刃有余几位老师在小组的合作学习上也做得有特色，学生们组内互助合作，组间评比竞争，有效的做到了生生互动，师生互动，培养了学生的自主意识，合作意识和竞争意识总之，每位老师独具匠心，周密细致，每堂课都有闪光点和亮点，值得我学习她们就像一面面镜子，让我看到了自己的不足，也让我懂得学无止境，勇于创新的理儿这次习作研讨课犹如久旱的甘霖，滋润着我，营养着我，指引了我今后的习作教学最后，我要感谢区教研室给了我们这样一个好的学习的平台，也给了哪些优秀教师们展示才华的机会祝愿XX教育事业兔年更上一个台阶两个周末时间共4天使我有幸与心理学导师、专家零距离接触这几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋从教几年了，一直担任着班主任工作，自认为了解孩子们的心思，算得上一个称职的老班主任了随着社会的发展，一直困惑着我的问题是为什么这些孩子越来越不听话了？越来越难教了？曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为每学期给学生上几节热热闹闹的心理课就行了通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅我终于明白了，什么才是真正意义上的高中学生心理健康辅导

一、认识了道德问题与心理问题的区别以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题

二、了解了心理健康辅导的基本技巧在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧接纳、倾听、共情等说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长

三、懂得了提高自身素质的重要性教师自身的素质直接决定着教育的行为只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要心理辅导是教师与学生共同成长的过程只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展心理学与认识自我心得「篇九」首先非常感谢赖总给予了这次学习的机会这是我第一次接触这么专业课程一一销售心理学第一次的接触，第一次的学习，第一次的感触，第一次的收获它让我学会了很多，受益匪浅，令我终生难忘我的语文功底不是很好请赖总见谅哈！通过这课程对销售心理学的学习，不能说完全的吸收但是也吸收了一部分我总结了两大点

一、个人方面因为我是从另一个行业跳过来的所以中间的跨度是挺大的从一点不会到有一点点的销售经念我也学到了很多东西首先可以肯定的是，我爱销售但是要做好销售就不是一件容易的事情，通过学习我认为销售应该具备的几点

1、要有自信

2、要有良好的心态

3、要有职业化的形象

4、每天的微笑

5、对人的真诚因为顾客很多时候都会是陌生的地点陌生的时间进入陌生的店见到陌生的人销售就是要在非常短的时间内与客户建立起信任感这样我们销售才有更多的时间找出顾客的需求为顾客解决问题但通过我通过学习对他人心里的分析而更加了解、接近他人通过这段时间的学习，我了解到销售心理学不仅深入研究顾客的行为与心理规律，明白顾客的真正需求，而且研究销售者、竞争者、利益相关者的行为与心理规律，它使企业能够真正做到对各方面都‘知己知彼，从而提高销售的针对性，沟通的成功率

二、顾客方面:这次老师的课程非常的生动做了非常多的案例分享人的心理特征具有1爱负面2爱抠门3爱比较4爱面子5爱撒谎因此，销售者可以在一定的范围内对自己和顾客的行为进行预测和调整也可以通过改为内在外在的环境实现对行为的调控即尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和顾客的积极行为，甚至变不肯能的事情为可能这正是销售心理学在销售中的特殊作用，也是它是神奇之处例如，有人凭着三寸不滥之舌，便能在瞬间转败为胜；可是，也有不少人游说了老半天，对方还是不为所动胜败的关键究竟在哪里？如果你不了解自己和对方的心态，不能摆正自己与对方的位置，以销售者或高高在上的姿态与对方交流，再多的语言也无用要取得客户的积极反应，首先要自我催眠，时时警惕自己，要从销售者转换为购买咨询人的角色其次，要细致入微的观察对方，把握客户的心理需求如能一切举中对方的要害，眼前的商机便可以手到擒拿对于像我公司这种长周期金额较大流程较复杂决策人较多又需要纸制合同的学习到了一个SPIN的销售技巧（顾问式销售法）那什么是SPINS就是要问其目的是为了摸底但是禁忌问得太多连续发问和口气生硬P就是一个难点问题了，它的目的是要启发客户发现问题，比如困难或者不满作为一名销售者，要懂得察言观色，懂得观察顾客的变化，了解顾客的需求与喜好，窥察顾客的心理需求，深入了解顾客的心理及其需求与要求，同时，我们还要设身处地的为顾客考虑，体会顾客的感受，我们要做到不仅仅是销售者还是顾客的朋友、聆听者、倾诉者、开导者我们要用心体会顾客的心理，我们做顾客的朋友，要使顾客相信我们，甚至依赖我们做到我为顾客，顾客信我相信只要我努力用心去做，相信我们一定可以开拓一片属于我们自己的蓝天大地销售心理学一一我人生首次接触的课程，给我带来很大的收获，令我受益良多在今后的生活中我希望自己可以有更多的机会接触关于心理学的知识，继续深入了解顾客，用心的做好任何的事情，深入学习心理学，真正的做到了解顾客、深入顾客，做一名令顾客信任依赖的销售者，不断学习不断吸收新的销售观念，有心得地做好销售在今后的人生中，我坚信我们会做得更好努力奋斗吧！我坚信风雨后总会见彩虹，只要功夫深铁杵磨成针，只要我坚持努力，我相信我迟早可以赢得属于自己的舞台，获得一片属于自己的天地我坚信我可以！经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨；第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志学习心理学之后，会更好地了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人，更多的从对方立场去考虑问题这门选修课是我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的心理学与认识自我心得「篇二」这学期我报了双学位，开始的时候还觉得乏味辛苦，可是几节课下来，感觉这门《教育心理学》的课教会了很多自己原来不知道的知识，拓展了我的知识面打开了我认识教育及心理的思维，让我受益匪浅所以在此，先要感谢乐老师每晚不辞辛苦的来给我们上课通过学习，我有如下心得体会首先通过学习教育心理学，我知道了教育心理学的基本结构框架、学习性质、学习流派及主要争论的问题；通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作；有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果通过学习，我也更加明白教师和学生心理健康的重要性；教师这个职业有其工作独特性作为一个教师要有一个健康的心理，稳定的心理素质，坚定的意志品质，不断地努力学习和提高而作为一名学生忙学习态度和品德也是非常值得重视的，需要不断的提高自己，掌握不同的学习技巧和学习方法，提高解决问题的能力和创新能力要善于了解学生，知道学生存在个体差异，知道他们存在不同的心理差异；会辩证地看待问题，面对学生的差异，采取不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进行分层教学，进行个别化教学、适应性教学；及时了解学生，不断消除学生的心理困惑，培养学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感另外意识到师生交往和课堂互动的必要性师生交往是非常重要的人际关系，作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心，做他们的知心人，相互信任、彼此愿意接近要能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，互相爱护、关心和帮助教师要真正了解和理解学生，不要有认识上的偏差给学生适当的期望值得，促进学生全面成长要在平时的工作中积累经验，不断探索学生心理发展规律的方法，形成科学的对待学生的态度作为一名学生，通过学习教育心理学，我知道了老师的用心良苦和不容易，同时也学会了如何自身调节，掌握科学的学习方法，提高自己的学习效率心理学与认识自我心得「篇三」本书是以教育心理学为主线编写的，但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识其内容紧密结合中小学实际，且针对性强实用性强，便于自学在通读本书后，对教育心理学的研究方向，原因及研究方法将会有一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的但是鉴于我们教育心理学的学术沙龙主要关注教学心理学生心理及差异心理，因此我就主要对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受首先，关于教育心理学的研究方向心理学作为研究人的心理现象，揭示人的心理活动规律的科学，其内容是丰富多样的教育心理学，是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支，要想知道它是研究什么的，就需要对它的对象，性质，内容，范围和任务做全面的考察和了解其次，关于学习教育心理学的目的教师为什么必须学习教育心理学呢我在读完以后有这样的认识第一，是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学本书所要强调的是，教师只有认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民教师，必须具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培养这些心理品质第二，是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学，本书对此作了比较精简的归纳和概括可以有效地提高教学质量教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量;可以更好地培养学生的品德学习过教育心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点;可以更有针对性地对学生因材施教;可以科学地总结教育经验，我觉得这也是第一点的基础，是为提高教学质量作准备的此外，本书还提到了教育心理学的研究方法，如观察法，实验法，调查法，总结法等，可以说从理论上归纳出了研究教育心理学的具体，有效的方法总的来说，本书对于学习教育心理学的基础理论知识，了解普通心理学和儿童心理学的相关知识是非常有帮助的心理学与认识自我心得「篇四」关于记忆问题世界各国专家已经讨论已久，出现了各种学说和观点最早把心理学与人类记忆的相关规律作为实验的是德国心理学家Ebbinghauso他对心理学和记忆相关的研究给后人提供了基础继他之后Titchener采用内省法研究了记忆的表象，后象了和意向类型，探讨了倒摄抑制，联想干扰，和中介联想等问题到20世纪50年代中期，在信息论，控制论和计算机科学的影响下，通过将机器系统和生命系统加以类比，认知心理学出现了通过不断地发展，近几年记忆研究又出现了一些新的领域，元记忆，自传体记忆，内隐记忆，错误记忆等随着不断的发展和相关科技领域的进入，发现了头部关于记忆的主要组成颗叶内侧的海马结构起到了长时记忆和储存的重要性颍叶外侧的新皮质也对记忆有相当重要的作用个通过各种实验，颍叶的损伤可使人失去长时记忆的能力在科学家揭开人类记忆之谜时，元记忆纳入了记忆心理学的范畴之中所谓元记忆是人对自己的记忆过程的认知和控制，通过本书能够使人认识到记忆系统是如何工作的，我们的记忆容量有多大，为什么会产生遗忘，什么样的材料容易记住，如何能将学会的东西记住更长久，怎样才能有效的学习等记忆在记忆的种类中认识到人类的记忆方式可以分为形象记忆、逻辑记忆、运动记忆和情绪记忆四大类按照记忆的特点，记忆的储能过程还有时间的长短分别有感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆和长时记忆在德国心理学家Ebbinghaus的记忆心理学研究领域我们能够看到，无意音节的速度与识记有意义材料的速度之间的差异，无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎高达9倍，材料的长度和数量对完全再现所必须的重复次数的影响，材料愈多，所用的时间越长学习和回忆之间的时间历程随着时间的推延材料遗忘的越来越少在各项研究的的过程中科学家通过曲线描述了遗忘的过程在第一个小时内，保存在长时记忆中的信息迅速减少，然后遗忘的曲线逐渐变慢通过该曲线发现了长时记忆中保持的和持续的时间，长时记忆中信息保留的时间为数十年因此儿童时期学过的东西，即使多年没有使用，一旦有机会重新学习，都会较快的恢复到原来水平从这写相关的实验和比较当中发现了如何把已经记忆的内容提取出来，当回忆不起一件事情的时候，应该从多方面去寻找线索例如情绪可以起到记忆的影响，通过令人高兴和令人恶伤比较发现，当人高兴时回忆起更多事情，相反则很少一般来说积极情绪比消极情绪更有利于记忆，强烈的情绪体验能导致异常生动、详细、栩栩如生的持久性记忆另外，当要记忆的材料与长时记忆中保持的信息没有多少联系时，情绪对记忆的作用最大最后再谈谈我对怎样提高记忆的方法记忆和遗忘一样都是有规律可循的，如果掌握了记忆的规律，学会组织信息的策略和方法，通过不断地练习和实践，每个人都能提高自己的记忆能力其中几种记忆方法比较实用和便于学习地点法（位置法）是一种传统的记忆术，将一组熟悉的地点与要记的东西之间建立起联系，主要利用视觉表象，以地点位置作为以后提取线索不过所采用的位置必须是自己熟悉的场所延一条路线走，把所要识记的和这条路线上一个确定的位置联系起来，建立生动的表象，要回忆时，所需要做的就是走一遍这条路线一般来说地点和要记得东西联系起来时，想象越夸张、越离奇，形象越鲜明，回忆的效果越好韵律法，对一些纯语言的材料，最明显的记忆方法是韵律去记忆内容，又意识的利用口诀和押韵可以大大提高记忆效果总体来说还有很多不同的记忆方法，关于记忆心里是根据每个人的不同时期不同境遇所面对的问题，记忆是人们最好的利用大脑，合理的安排大脑的过程通过对本书的了解和学习，使我认识到了人无时不在往大脑里补充有意识、无意识的各种信息心理学与认识自我心得「篇五」人们口中所说的营销，并非是推销、经营销售而是以消费者为中心，达到消费者的合理需求，并对市场进行调查研究；从而来开展市场使它在市场中占有一定的地位虽然我从事此营销工作，但其中仍有很多问题需要来研究、探索；比方说“消费者与供应商之间的关系与市场之间的关系等等想精通这一行，首先要以消费者做为导入点从而更深层的了解企业、酒店及其更多的部门所存在的问题最终采取措施来解决，营销最突出的特点是依据消费者的心理，为他们的需求而开创产品，并不是卖自己所能创造的产品，是要出生产消费者需要的产品；想在竞争对手、市场中占有不被侵略的地位，就要做到”人无我有，人有我优，人优我变”这样一个循徊的规律它的作用在于沟通消费者与市场之间的供求关系，在达成消费者的需求上，从中获得一定的经营利润以上这些内容是我对营销学的感想，如有不好之处望多谅解，多提保贵意见！心理学与认识自我心得「篇六」帮你排除心灵寂寞的方法战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议找点事做做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞当你全情投入在自己最的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等；最紧要是你所钟爱的玩意儿其次你更藉此认识到其他志趣相投的而将你的喜恶，与人“分享”回归自然大自然被誉为人类心灵深处的归宿，在大自然的怀抱里，可以心灵平静安稳、和谐闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气；重新注入新的力量工作勿过量朝九晚五的八个小时，可能仍不足，加班就会增加你繁重的工作，但切忌过量，凡事适可而止，过分的工作量只会加重你的孤寂感！因而不少人只终日埋头工作，久而久之，减少与他人相处的，只会加重个人的孤寂感工作并不是逃避的良方，更佳的其他途径有看话剧、听音乐会、与友共聚，积极面对孤寂吧！血缘的力量如果你的居所邻近、姐妹或熟亲戚的家时，切记要把握机会，时常往访因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你助人为乐之本世界上需要你伸出同情之手的人数以万计，除了金钱上的资助，他们的心灵同样需要别人的关怀选择适合自己的，参加各类的义工服务，这有助于你不再过分执着寂寞的烦恼活力之泉运动有助身心发展，更有驱走忧闷之妙，到附近的泳池游泳或打一小时球，可令你身心舒畅，而且更有助保持心理学与认识自我心得「篇七」怎样克服失望情绪失望是生活中常有的现象有人能较快地克服失望情绪，有人却长期为失望情绪所羁绊怎样克服失望情绪？

1、坚信爱迪生的“失败也是我需要的，它和对我一样有”失败是一种“强刺激”，对有志者来说，往往会产生增力性反应失败并不总是坏事，也没有什么可怕的面临失败，不能失望，而是要找出问题症结，寻求进取之策，不达目标不罢休

2、脚踏实地地追求目标如果我们对外语一窍不通，却期望很快当上外文小说翻译家，岂不自寻失望？有些人平时学习成绩平平，却想进重点深造，结果难免失望事情的发展结果同你原先的期望不符合，期望越是过高，失望越是沉重我们应该追求同自己的能力相当的目标有时候，目标虽然同自己的能力大小相符合，但由于客观条件的影响，也会招致失望情绪，这时更应注意调整期待值，减少失望情绪比如评职称，或许你的实际能力已经达到某个职称，但由于某项职称的人数比例有限，你没有评上这时要调整内心期望值，使之与现实相符，这样便能很快克服失望情绪

3、期望应该具有灵活性不要把期望凝固化生活中，期望不只是一个点，而应该是一条线、一个面这样的好处是一旦遇到难遂人愿的情况，我们就有思想准备原来的想法，追求新的目标当然，这不等于“见异思迁”比如你去剧场听音乐会，你原先以为自己喜爱的歌唱家会参加演出，不料他（她）因病不能演出，你当时会感到失望如果你这时将期望的目光投向其他歌唱家时，你就会抛弃失望情绪，逐渐沉浸在艺术美的境地中，内心充满着欢悦

4、期望应该具有连续性有些人的失望，是由于把期望割裂了，以致“毕其功于一役”当“一役”难以如愿时，就深感失望世界上固然有一帆风顺的“幸。