应届大学毕业生实习工作总结

应届优秀大学毕业生实习工作总结应届优秀大学毕业生实习工作总结「篇一」实习对大学生而言虽然是一场全面的挑战和锻炼但在实习期间，工作仍是占据主要目标的位置作为一名应届毕业实习生，在这段社会实习期间的工作中，我也积极的锻炼了自己、适应了社会的工作环境，更适应了公司的工作的岗位对一名实习生而言，这真的是极为宝贵的一课但如今，总结自己的在工作中的发展情况，作为一名实习生，尽管我在这次的实习工作中取得了很多的成长和进步但对比其他正式工作的员工仍有许多的不足和问题为此，我对自己这三个月来的工作情况做总结如下

一、实习情况在来到了实习的岗位之后，我才真正认识到了社会工作的情况，以及自身的能力！过去，我们一直都生活在学校的象牙塔中，对未来的工作和生活充满了美好的想法和期待但如今真正的体会，我才清楚的感受到，工作是一件严谨的事情，是需要热情、自律、配合才能做好的事情！过去我们仅仅将工作看成任务，以为凭借大学学来的本事就能轻松搞定但真正的体会过后，我才清楚的明白，如今的自己还远远不够，甚至难以完成工作中所有的要求！为此，我必须继续努力！在工作中继续加强自己！

二、工作情况在生活中，和谐的寝室环境，社交圈环境更多的需要你不断的付出，随时随地的为别人的利益着想，考虑到自己的所作所为对周围人有没有不好的影响有句话说”付出总有回报”，我觉得不是不报，而是时候没到或者是你更本就没有觉察到

4、适应环境这是我们这一代最需要的基本能力现在社会，是一个飞速变化的社会，一个激烈竞争的社会，适者生存在这里无需用语言来解释让自己适应环境，让环境接纳自己是我们跳进这个社会圈首先必须学会的然而，很多人都还没有意识到这一点，抱怨高考失利，抱怨周围的同学，抱怨周围没有好的学习环境，学习气氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消极的事情，浪费了自己宝贵的青春又一无所获人活着应该要有一种精神面对现实，接受现实，改变现实当我们走上社会，我们和一个初中毕业的打工者一样，都是出卖劳动力，很多方面我们甚至都赶不上他们，这就需要我们阁下自己的“尊贵”地位，从基层干起，从点点滴滴干起，这样才能真正体现受教育的价值！

5、决心、雄心和恒心一个真正优秀的应该保持雄心，罗曼蒂克式的雄心！在现实的前面还要放好雄心的位置，无论现实多么残酷都不应该散尽着罗曼蒂克式的雄心，任何时候都对自己的努力满意，保持微笑在雄心规划下的目标，计划可以作为激励的一个来源，引领困境前行！决心没有大小，可以是很小的，坚持每天打开水，每天拖地板，坚持每天都对自己笑笑都是无价的执着是一个人最难得的品质，扬弃急功近利和浮躁的心，经久必成！有了雄心，决心，我们所需要的就只是是默默无闻，持之以恒的按计划做好手头的每一件事情了大学象一座宝矿山，想挖到宝藏的人总会不断的付出，从而不断的采摘、收获我是个比较执着的人，一旦认定了的就一定要坚持实现挫折也好，苦闷也好，都是人生必须经历的，没有谁能够逃脱，没有痛苦就没有新生，就没有更高层次的解脱，也就成不了一个完整的人，可以说正是挫折与苦闷造就了世间不朽的伟人我不期望成为一个“伟人”，但是渴望自己能够不断进步，成为一个完整的人我觉得自己最大的优点是比较乐观，乐意自己和别人解决各个方面的困难；对我最有益的优点是做事情很执着，决不轻言放弃然而我还有很多的缺点在自己事情没做好时会比较毛躁，常常很长时间都放不下，这对我调整心态后开始新的目标是很不利的；虽然能够团结同学，乐于助人，但是对同学要求太严格，难以很快的容忍别人的错误，反而不利于同学之间感情的发展；在自己比较郁闷，思想上遇到困难时也往往只和非常好的那帮子朋友交流，或者找其他的方式发泄，这对我认识问题，适应社会，适应环境，在思想上获得更大的进步没有多大的，也不利于与同学之间培养感情，促进自己全面发展我身上的缺点还有很多，虽然如此，我将会花更多的时间来认识自己的缺点，学会控制情绪，有效的避免短处外露在实习的工作开始后，我们最开始接触的是岗位的培训虽然时间较短，但在培训中我却学到了许多岗位的经验和基础，更好的掌握了工作的技能此外，在工作中我也受到了其他同事的许多照顾，提高了自我的业务能力及对团队的默契配合同时，通过自我在工作上的锻炼，我也进一步的提高了自身的能力，保证了工作的顺利进行

三、自我的不足反思自己近期的工作情况，我在很多地方都可以说是工作的不足和问题但期中，尤其是在自我的管理上出现的问题，较为突出作为一名实习生，我却经常在纪律和自我管理上出现问题，这不仅影响了我自己的工作表现，更是给同事和领导都带来了不少的影响虽然伴随着工作的进展，我的问题也渐渐淡化，自身的责任心也有了不少提高但总体来说，工作的纪律和自我管理仍需要提高和巩固，保证工作的中能严谨的做好自己的责任如今，实习已经结束，但我的工作还未结束，我会认真的处理好自身的问题，改进自我的能力，争取取得更出色的成绩，在未来的道路上积极前进！应届优秀大学毕业生实习工作总结「篇二」4月19日到24日上午和4月

29、30日，我是在美西拼箱及美东、加拿大拼箱实习的在这两条航线上实习，主要是学习了如何准备报关资料，打印下货纸4-6联;怎样检查shippingXX里已输入的资料，个性注意货物的件、重、尺，然后给客户发提单确认;制作入仓通知、国内账单、预配单及舱单等等就应说在这两条航线上我动手实际操作的机会最多，当然出错的时候也不少啊4月26日到28日，实习范围是美加整柜这条航线上需要发的传真比较多，但是我学会了不少东西比如，我学会了写派车单，还明白写派车单时，“装货时间”一栏必须要写明白什么时间到什么地点，是工厂还是贸易公司我还学会了定舱单的制作和更改的书写，留底文件的整理、归档等等总之，在上述四条航线上的实习，基本上完成了“实习指导书”里就应实习的10条资料，像了解航线基本状况，理解与审核委托书，缮制下货纸，制作集卡联系单等我就是这样一点一点地学习和请教，一步一步地向前走的本着用心上进的态度，认真、努力地学习了海运出口操作的一些最基本的常识和技能，并且理论结合实际，锻炼了自己的动手潜力一点一滴的温暖在心田一实习指导人的关照十四天，短短的实习时间，却让我拥有了无数位师傅的关心和关照首先是牛兵和肖国暄师傅他（她）们两个工作挺认真的，在指导我实习的时候也比较有耐心其次是万娟娟、贾丽红和郑蕾蕾几位师傅她们几个都很鼓励我大胆地动手操作，不要怕出错尤其是万娟娟和郑蕾蕾，她们俩教会了我不少东西最后是吴梅和张家两位师傅因为她们这条航线一向很忙，所以，我的吴梅师傅每一天都要加班，她和张家两个人工作认真负责，有点工作狂的味道在我实习期间，吴梅还给我补过课，给我系统地讲解了操作整柜时易出现的问题和解决方法等等总之，那些个日子，每位师傅对我都能尽心尽力地指导和帮忙，都尽可能最大程度地容忍我的很多欠妥之处，一点一滴的温暖让我很感激她们

三、海程邦达，我能为你做些什么实习期间，除了浅层次地学习了专业技能外，我还感受和体会到了很多技能之外的东西首先是邦达人的敬业和那种生机蓬勃的工作氛围走进这样的一个群众中，你的心会不由自主地年轻起来，你的脚步会不由自主地跟着大家快起来，而你的工作态度更会变得努力、认真，再认真一些，再努力一点也许，这就是一个群众的凝聚力，这就是一个企业写在书面之外的“特殊文化”！短期的实习，让我学到了不少东西，自己呢，也有一些不成熟的话想说实话实说，“物流”算是一个比较年轻的词吧目前，物流运输仿佛处在“战国时代”，足能够用一个“乱”字来形容其实，打价格战、无序竞争已经使物流业成为一个微利行业了也就是说，中国物流业发展的现状是不容乐观的但是，要想长久的留住客户，绝对不是靠压低价格，还要靠品牌和实力，服务和硬件才是创造品牌、增强实力的途径啊!竞争如激烈，我们靠什么胜出最简单的道理就是企业要跟随市场的发展，市场需要什么，企业就要带给什么，我们务必带给给客户1+100个最优的服务!从长远来讲，我觉得公司就应在海运方面做实体运输，也就是不仅仅仅作无船承运人，我们就应尽可能的克服困难，让公司拥有运输工具，有自己的实体，发展的空间才可能无限地拓宽其次，还有几个小问题，我觉得就应注意一下第一，大家要尽量做到书写字迹清楚，不能太草，就应让客户比较容易辨认第二，其实公司有必要在必要的场合、必要的时候，要求员工穿工装，比如召开大型的会议，比如在招聘新员工的时候等等当然，以上仅仅代表我个人的想法，是“井底之蛙”之见，如有冒犯之处，实属无心，请多包涵应届优秀大学毕业生实习工作总结「篇三」时光飞逝，岁月如梭转眼之间，我已经进入社会工作了半年有余在实习中经历过酸甜苦辣，在试岗时经历起伏跌宕，在正式入职后顿生的颇多感悟我的成长进步，离不开组织和领导的关怀，离不开同事和群众的帮助，更离不开我们企业所奉行的追求卓越，诚信永远的企业精神激励首先，要努力学习作为一名初出大学校门的职场菜鸟，自己不免有些眼高手低，但是实习后才发现自己确实有很多不足深入基层，才明白自己有很多东西要重新学起如何为人处事，如何增强业务能力，都需要在企业这个“社会大学”中重新去学习这些宝贵的实践经验，是上大学期间我所不能学习到的比如，设备如何运转，什么时候放料，放多少料，如何调节水位和矿粉比重公司中的机器设备错综复杂，只有不断钻研，刻苦学习，才能化腐朽为神奇，增强自己的本领和才干其次，要有吃苦耐劳的品质我们不仅要向书本学习理论知识，还要向岗位上的老前辈学习实际应用技能，更要学会吃苦耐劳、坚忍不拔的精神和毅力唯有此，才能有所作为实习期间，有些大学生适应不了公司环境，早早离去；有些大学生不能正确处理人际关系，匆匆辞职；有些大学生缺乏专业技能，惨遭淘汰经历了实习的考验，我们都成熟了许多明白了许多许多领导都是从基层一步一个脚印，辛辛苦苦的干上去的，想一步登天，几乎是不可能的最后，要重视人际关系我们每天工作中，都要与领导、同事、下属打交道，所以搞好人际关系至关重要对人要有礼貌，主动为办公室打水，清洁桌面卫生，不仅仅是自己力所能及的事情，更体现着一个人的精神风貌和人文修养关系和谐才能使各项工作稳定有效的运转，才能保证计划任务的顺利完成我坚信，只要我能够努力学习，吃苦耐劳，重视人际关系，在新的一年里将会取得更大的进步应届优秀大学毕业生实习工作总结「篇四」一岁一枯荣，一朝一暮，大学四年的时光就这样匆匆而过，跟我的实习期挥手道别之后，我也要跟我的大学时期道别了但是在道别之前，我要给我的实习期画上一个圆满的句号，也就是为我在实习期里的工作和经历做一篇总结，以此来开启我新一段的旅程在实习期间，我应聘的岗位是XX公司销售员的岗位，这个岗位要求我们要有开朗的性格，要有足够大承受压力的能力，也还要有随机应变的能力，和能言善辩的口才在性格方面，虽然我的性格算不上很开朗，但是为了做好这份工作岗位，我也还是可以主动跟陌生人说上一两句话，我尝试着让自己变得更加的开朗和外向，尝试着跟各种客户打交道，进行长时间的交流和推销，我把自己彻底的放开，也不再看重面子的问题，试着用自己的热情去感染客户，用自己的激情去带动同事这就样，一个实习期下来，我硬生生的从一个还算开朗的小姑娘，变成了一个十分活跃的女汉子这也让我变得更加的乐观和坚强在承受压力方面，在还没有开始工作之前，我其实是一个十分脆弱和内心敏感的人，但是在经历了这个销售岗位上的一次又一次的拒绝，经历了一次又一次的嘲笑和打击，在面对一次次销售业绩给我施加压力的时候，我也不曾轻言放弃，一路坚持了过来之后，我内心承受压力的能力已经达到了百级以上，所以我也很感激这份岗位给我带来这一方面的变化，让我的内心变得强大起来在随机应变和口才方面，我为了能在实习期里提升这方面的能力，我只能不断的抓住机会，积累经验，把能够休假的日子都用来加班，尽量的让自己多接触一些客户，尽量的培养自己的应变能力和口才能力并且，我还时常在私下里观摩同事接待客户的过程，学习其中做的好的地方，剔除其中的糟粕虽然一个实习期下来，我在这两方面上的变化和进步不大，但是这是一个慢慢积累的过程，我也会在之后的工作和学习中，继续加油，继续提升自己六个月的实习期已经结束了，但是我新的一段旅程才刚刚开始，我会一直带着我的信念和信心一直在我的征途上走下去应届优秀大学毕业生实习工作总结「篇五」20xx年9月，我满怀不快和一份深藏心底的希望来到了华中师范大学，开始了一次漫长的奋斗20xx年6月我满怀兴奋的离开华中师范大学，开始一个新的征程，这一次，我找不到一丝伤感的理由再回首，走过的路很值得回味和反思，是成是败，我们都必须忘记这段过去开始新的奋斗，因此，我必须做一个全面的总结首先，对大学四年中每一年的思想状态，想做的和做过的事情来个快照吧！大一，还没明确大学该怎么学习，需要学些什么，但是时间抓得很紧，努力去做了些事情最开始我给自己四年定了一个目标成为一名优秀的人民教师，大一下学期后确定要做一个学习一般般，动手能力强的人整个大一，一直都热情的奔跑着确定自己一定要在各项大学活动中保持绝对的活跃，不断认识新的朋友，不断的组织和参加各项班级，系部活动；同时不断的加强和高中同学那里联系，和他们交流能够促进我奋发向上，能够让我更加清醒的认识自己、认识活；拼命的要发展自己的兴趣爱好，没钱也玩摄影，没时间也要坚持去鲁巷参加炭画培训班；我对寝室，对我的同学充满了信心，希望能够和他们建立一个很好的团队，大家一起为着不确定的目标不断的拼搏奋斗，不断的鼓励寝室活动大二，对大学失望的开端，对周围人失望的开端，对个人奋斗十一群忠诚的朋友支持的活的认可，带着很多愤懑，开始了新的奋斗这个过程，彻底放弃任何学生工作，一再推辞班委工作，彻底否认完全做学习，只期望学习过得去就行，有些迷失方向感，郁闷特别的紧迫感使我一次次的在寝室通宵的看书、画画、写信，一次次肆无忌惮的出入工地拍照，将时间投入到摄影中来，大二上和大二下分别同时带着两份和三份家教，在学的启发下开始考虑重新构筑自己的活，于是到大三彻底放弃所有家教，暂停摄影，全力去安排自己的学业和活除此之外，做了一年的社会调查，费了很大的经历但是没有做好大三，几乎没有去玩的机会，时间安排得太紧张，我只能每天去跑跑步适当的调节一下生活大三上先后准备数学建模，考程序员，卖照片，尝试技术学习，六级考试，庞大的课程体系要学，科研立项开始运转，几乎没有空余时间大三下开始全力做科研，写文章，发文章，直到最后做穿了，觉得没意思，很想暂时放弃这个学期我的时间精神有些支离破碎，高程没考，技术学习没赶上来，感情上遭受重创但是也取得了一些成绩拿了个程序设计的奖项，科研立项也被评上了校二等奖，第一次完成了大学里最成功的合作一起成功的编导、拍摄、制作了DV断片《老鼠爱上猫》大四，在最兵荒马乱的时间里遇到了些挫折，也顽强的接受了挑战保研的个人努力我比较满意，尤其是能够最终拿到北师大的免推接受函保研最后的失败，包括奖学金的评选，让我看到了自己很多的缺陷，学到了很多做人的道理，心中窃喜，倍感欣慰，决定要背水一战，拼死一搏，出去读研值得欣慰的是最后一年里，感情上也有过一段难忘的经历大四下，遗憾的是没有抓住时间来好好的学习技术，浪费了不少时间在公司的短暂经历对我的思想上造成了巨大的震动，丰富了我的生活，将会对我个人的发展产生深远的意义“谋事在人，成事在天”这句古谚包含着深刻的道理，我不能控制别人，但是我可以把握自己应该说四年来我很好的把握了自己，没有随风逐流，始终在大多数时间里做着自己想做、要做的事情尤其是在寝室内，虽然没能够群体奋发，形成很好的团体，但是很好的避免了群体迷失，感谢周围还有一批批清醒的朋友，支持我的朋友，也感谢能在最垃圾的时间里找到《学》，激发了对整个活的重新思考其次，总结活，简单的说，应该学会做人关于大学里做人，我有以下几点体会

1、自我尊重一般说来，这是容易理解的，但是在我们做事的时候往往难以每次都真正上实施自我尊重，还要自我包装，注意自己的外观形相，让别人尊重自己其实是一种更高的自我尊重

2、坚持正直的确，这个社会有很多让人不满意的地方，尤其是当你真正步入社会做点事情的时候有句话叫做“你可以不诚实，但是不可以不保持正直”恰到好处的为我们提供了解决这个问题的一个很好的原则诚实固然是一种很好的品质，然而在面对一个经常不诚实的对象时就另当别论了，不然就会吃亏在个人生活当中，诚实自然是莫高于此的然而，我们处事或生活过程中，正直才是可以永远坚持的

3、为别人着想现在的社会需要合作，需要团队，忘记了队友的利益很多时候就等同于忽略了自己的利益利他在竞争过程中往往转换为了利己，因为对方获利了，他必有成功的道理，这些恰恰给了自己一个弥补缺失的机会，为以后获取更多的收获奠定基础在学习工作过程中不应忘记了给你的竞争对手一些力所能及的，协助对方实现他们的目标。