还剩11页未读,继续阅读
本资源只提供10页预览,全部文档请下载后查看!喜欢就下载吧,查找使用更方便
文本内容:
大学生生活方式的调查报告大学生生活方式的调查报告「篇一」
一、大学生网络生活状况
(一)大学生网络生活时间及频率互联网已经成为大学生生活的重要组成部分,经抽样调查分析,大学生开始接触互联网的时间略有差异,32%的大学生在小学期间接触网络;40%的大学生初中时接触网络;24%的大学生在高中时接触网络;仅有4%的大学生是在大学期间接触网络的,据调查男生普遍比女生更早的接触网络大学生平均每天上网的时间分别为2小时以内为26%,2-6小时为47%,6To小时为20%,10小时以上为7%
(二)大学生网络生活活动随着科技发展接入互联网的场所逐渐增多,同时给予了大学生上网场所的选择经调查,51%的大学生在家中;31%的大学生在学校宿舍;10%的大学生在商业网吧;9%的大学生在学校机房网络生活是丰富多彩的从调查来看,大学生上网的主要活动依次为查阅学习相关资料、聊天、游戏、购物、新闻、影音等方面网络软件是大学生接触网络的主要途径,80%的大学生使用社交软件;76%的大学生使用网页浏览器;54%的大学生使用桌面影音播放;43%的大学生使用网络视频;47%的大学生使用社交网站
(三)大学生网络消费随着电子商务的急速发展,网络消费成为日常消费中的一部分网络提供给我们比市面上更多的商品和服务,大学生如何去正常的网络消费更值得我们关注据来解决问题,同时在这个过程中他们会慢慢发现其实自己努力的时候感觉是那么好,为了实现自己的一个愿望,自己原来也可以这么用心!
四、实践结论1本次实践活动的效果是十分明显的,它让我们学会试着去分析和讨论问题,提供了一次能让我们深入地了解一些问题并能提出相关建议的机会在实践过程中每一位组员都锻炼了自己的能力,提高了个人的素养,从发现问题到发现自身存在的问题同时我们也学会了怎样在争议中达成一致,学会互相团结与合作,共同完成任务总的来说,这一次实践起到了对自身能力提高的效果2实践结论本次实践我们发现绝大多数同学的生活状态都属于亚健康状态,我们都存在这样或者那样的问题,其中最主要的是睡眠不够和锻炼不够,针对你这些问题我们给出了一些相应的建议3实践注意事项本次实践由于组员较少,我们发放的问卷数量不够,且范围较为集中,调查结果可能偏向符合工科生的实际情况,缺乏整体代表性,广泛性,得到的结论也可能存在偏差,在以后的工作中我们会努力克服困难,尽力做到最好大学生生活方式的调查报告「篇三」
(一)、饮食调查
1、据了解不吃早餐、吃饭速度太快、零食代替正餐,是大学生的饮食习惯从饮食规律来看,能够保证三餐规律的仅有55%其中男生的规律性比女生更差男生比较喜欢运动和玩电脑,一旦沉溺很容易耽误吃饭时间
2、七成女生吃零食排解无聊,近半学生习惯喝啤酒大学生中很大比例的人群喜欢吃零食,女生比例明显高于男生吃零食的主要原因是情绪不好或没时间吃饭,而且喜欢边吃饭边看电视或书,吃饭不够专注每个月都会喝啤酒,有的学生甚至每月喝啤酒超过10次,男生比例高于女生还有少数的男生每月会喝上2次白酒
3、饮食搭配大学生饮食随意性大,六成大学生从不注意食物的营养搭配,其中超过一半的人吃饭主要考虑简便原则从膳食构成来看,大学生的主要食品是米面等,蔬菜、水果和蛋奶类食物摄入量很少,仅两成学生能保证每天吃肉优质蛋白质的摄入量过低,维生素和矿物质不能得到足够补充,不能满足正常生长发育所需
(二)、消费调查一般大学生的月生活费大概在800到1200元之间,大部分开支用在吃饭上面
(三)、生活方式调查
1、熬夜有57%的被调查者熬夜其中,大四学生中有熬夜的习惯更高,达71%0社会竞争日益激烈,现在的大学生面临着越来越大的就业压力,在面临繁重的学习任务之余还要准备考各样证书或找工作,是熬夜最大的推动力由于晚上没有统一就寝时间,大部分学生不用早操,再加上休闲、学业和社会工作导致很多同学晚上睡得很晚但是值得注意的是,还有一个现象让人担忧晚睡的同学很少是因为学业,通常是在聊天或做别的闲事他们之中有40%的学生却是因为上网、打游戏等无聊的‘事情而熬夜,其中男生显著大于女生这可能是男生比较喜欢玩电脑游戏,以致上网的频率与时间也较多
2、不规律的饮食习惯如今绝大多数大学生是第一次远离父母独立生活,往往不清楚怎样吃好三餐,而且很多同学本身就存在着一些不太好的饮食习惯长此以往将会对身体造成一定的危害,影响自身发展多数大学生日常饮食没有规律,一日三餐的食量和时间经常不固定大学生中很多人不重视吃早饭他们往往会因为头天晚上熬夜第二天早晨起床很晚,就放弃吃早餐而直接吃午饭而有些同学会因为宿舍离食堂较远,怕麻烦而把早餐和中餐并为一餐所以在饥饿的情况下往往吃的很多很快,这就给他们的胃带来了严重的伤害在校大学生吃夜宵、吃零食的现象比较普遍很多大学生在进入大学后,开始产生了减肥的想法,其中女生居多为了保持苗条的身材,减肥的学生几乎放弃了吃晚餐,更有甚者有的学生几乎每天都靠吃水果度日男生吸烟、喝酒现象较为严重而男生吸烟现象也在不断增加
3、缺乏体育锻炼调查结果显示,主动参与体育锻炼的学生人数仅为18%影响o大学生体育锻炼的因素很多,学习忙、没时间是大学生的首选因素排在其后的影响因素是没有锻炼意识、没有锻炼设施和场地、不喜欢体育运动、锻炼对健康作用不大、没有伙伴等由于当前就业压力很大,使得大多学生更多关注自己的学习,考虑毕业以后的去向,因此他们把更多的时间用于上网或者去图书馆、教室等,使得他们没有太多时间去锻炼,更不用说养成体育锻炼的习惯这一次的调查,我感觉我们大学生一定要养成一些健康的生活习惯,把一些不好的习惯丢弃”少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲I;少年雄与地球,则国雄于地球”梁启超先生这一名言震荡着一代年轻大学生的心灵作为新世纪的栋梁,一代天骄的大学生们要看重自己的健康、珍惜自己的健康才能迎接未来的各种挑战,为国家的富强奉献自己的青春故此,我认为作为大学生,我们应该努力做到以下几点、增强活力,减缓压力1压力是最常见的健康问题之一,并与许多疾病有着直接的关系积极乐观的心态非常重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活的紧张和压力,并且乐观的心态还有正面的生理效应充足的休息有助于松弛神经和恢复体力,对于达到理想健康非常重要每天的休息时间应包括6至8小时的夜间睡眠和日间的精神放松另外,还要坚持体育锻炼,体育锻炼对减少或消除青春期大学生的连续性焦虑是十分有效的
2、有良好的饮食习惯和科学进食方法应保证食物多样化,多吃蔬菜、水果和谷类食物偏食,暴饮暴食,大量进食营养价值低的食物都会导致营养不良误餐、节食、不规律的进食也是不科学的方便食品往往缺乏人体所需的维生素和矿物质,不宜经常食用另外,无节制的吸烟、酗酒等不好的饮食习惯也对身体造成伤害
3、树立正确的人生观、价值观,明确方向,减少迷茫明确的目标有助于激励自己养成良好的生活习惯,摒弃恶习,树立正确的观念,合理安排自己的课余生活,从而更好地适应大学生活的多姿多彩调查,59%的同学用于网络购物;44%的同学用于网络游戏;23%的同学用于网络服务;10%的同学未曾在网络消费过对于网络消费金额方面调查,46%的同学本文由毕业收集整理平均每月消费100元以下;42%的同学每月在100-300元;8%的同学每月消费在300-500元;仅有4%的同学每月消费高达500元以上
(四)大学生网络社交网络社交已经成为现代社交方式的一种不可或缺的手段在各大网络工具中,即时通讯工具(QQ、飞信、微信、YY等)冠居榜首,这种及时方便又快捷的社交工具深受广大青年朋友的喜爱与拥护仅排其后的是微博、SNS社交网站(人人网、开心网等)两大网络社交工具无论是在内容和形式上都在社会各领域起到很大的推动作用随后是贴吧、论坛和博客这三种工具,各行各业的精英、学习者或是明星的粉丝们齐聚这里,共同探讨,一起学习
(五)大学生网络生活文明随着互联网信息通讯技术的飞速发展,网络资源丰富,上网也就成为了一件时尚流行的事在网上学习、娱乐、购物等,这些活动都使我们的网络生活丰富多彩大学生的网络生活文明程度也体现了他们日常整体精神文明风貌在调查中显示,近乎一半的人偶尔在网络上(论坛、博客等)有讲过粗话、攻击别人的行为,而三分之一的人没有过这种行为近乎一半的人认为网上部分恶搞的视频或贴文属于娱乐行为,而四分之一的人则认为恶搞侵犯了他人的权利,会给他人带来伤害,应该限制只有少数人认为恶搞有时能产生监督效应,应该被提倡
(六)大学生网络生活认知和看法在调研报告中显示,近九成的人认为现在网络在生活中是不可缺少的一部分,网络在一定程度上改变了部分人的生活方式和生活习惯它可以缓解压力、放松心情、丰富知识、了解事实、结识朋友但是,尽管61%的人对国家出台关于网络安全和网络环境的政策有一定了解,但是一般人认为没有效果
二、大学生网络生活方式分析网络的发展给人们带来了极大的便利,也在很大程度上影响着大学生的价值观念、行为方式,尤其网络中的一些负面因素也如影相随,给大学生的思想带来了消极影响所以,我们在理性看待网络的同时,有必要对大学生上网的不良动因进行深入探析
(一)奋斗目标迷失,生活缺乏寄托大学是大学生人生中一个最重要的阶段,是个体从不成熟到成熟的过渡期很多大学生经过高考的洗礼顺利升上大学后,身心得到极大的放松,对如何度过自己的大学四年,怎样实现自我价值,自己未来的奋斗目标到底是什么等问题思考得很少由于奋斗目标迷失,很多大学生只是在应付学习,大多数时间处于一种无聊、空虚、孤独的状态在这种情况下,网络中丰富的信息资源、超越地域的沟通方式、刺激的网络游戏,很快吸引了他们的注意力
(二)渴望沟通交流,实现内心倾诉现在的大学生多为独生子女,离开父母的看护来到大学后,往往会产生一种陌生与孤独感,从心理上渴望与人交流大学作为一个微型社会,大学生在日常的生活中不可避免的会面临学习、生活、感情挫折、就业竞争等方面的压力,他们在现实生活中找不到倾诉对象或不愿意把自己的内心情感告诉身边的人,迫切需要一个理想的倾诉对象网络给人们提供了一个虚拟的交流平台,任何人都可以通过它与人交流,发表自己的见解、发泄心中的不满、讨论感兴趣的话题,而不用担心自己的隐私会让身边的人知道对于那些性格内向、在现实交际中不善与人交往的人来说,网络交际是一种较佳的交际方式网络交际的虚拟、快捷、平等、自由等特点,满足了大学生渴望交流、实现倾诉的愿望,自然成为他们钟爱的对象
(三)逃避现实生活,寻求理想自我长期以来,学习的压力、家长的期望,让大学生感到身心疲惫;到了大学后,很多学生在放松自己的同时,也迷失了自我当他们遇到生活中的困难挫折,又找不到合适的宣泄方式,而网络特有的虚拟性特点,使他们可以在网络游戏中赢得自尊、获取胜利,在网聊中重塑自我、赢得赞赏,在网络中体验恋爱、获得爱情这一切让他们的内心得到了极大的满足,体验到了自己的价值与成就这种成就感使他们对网络有了更大的期待,也形成了更大的依恋,甚至成为网络“瘾君子”
(四)意志力薄弱,自控能力不强大学生正处于人生发展的转型期,思想尚未成熟,自我控制能力不强在大学之前,学校里有老师的提醒与管理,家里有父母的监督,他们上网的时间与频率都受到控制进入大学后,由于自我控制能力尚未养成,习惯于家长与老师安排的他们,面对乍获的自由很难控制自己的行为加之大学生思维活跃、求知欲强,他们面对内容丰富的网络,很难控制自己上网的行为,有时即使知道迷恋网络是不好的,但还是经不起诱惑
三、大学生网络生活方式对策和建议从调查结果可以看出,大学生的网络行为主流是积极、健康的,但不可否认还存在一些问题,需要引起我们的重视,并予以积极的引导大学生生活方式的调查报告「篇二」
一、调查目的及范围本次调查的原因是出于大学没有中学一样严格的纪律,很多大学生往往无法严格的控制自己的作息时间及生活习惯,从而出现了很多大学生身体体质较中学时代不但没有得到提高反而呈现出下降的现象目的是通过此次调查希望对大学生的生活状态有一个大致的了解,能够引起同学们对于自深身体的关心,给一部分人敲响警钟,并希望借此机会给出一些建设性的意见调查范围为建材系同学男女均有
二、实践内容
(一)实践安排11周发放调查问卷并对数据进行统计分析,12周编写实践报告
(二)具体实践流程与实践工作内容经过小组讨论,觉得实践问题应该从与自己最精密的问题这首,通过探讨提出对大学生生活质量的问题,觉得该问题与每个人嘻嘻相关并且比较重要,故决定以此为中心展开相应的调查分析小组成员集体思考提出相关的问题,并确定相应的分工对发放的问卷惊醒回收后,每一项问题进行数据统计,展开分析得出了一系列结果,发现大学生大多数同学觉得自己生活并不是很健康,并且发现相应的一系列影响因素,改善方法等撰写报告时查阅了相关的资料,了解了报告的格式
3、重点研究的问题对自己生活状态的感觉是否健康,那些因素对自己打的生活影响较大,以及如何改善现有的不良状况等三实践的数据处理机分析大学晚上不断电,宿舍等亮到凌晨两三点仪式最正常的现象,不断网的晚上更是如此,甚至一两点是有的宿舍集体咆哮只因游戏打得太入迷,不仅自己休息不够更会影响他人,地二天无精打采无法以最好的状态应对生活学习,还有宿舍不在整洁,男同学抽烟喝酒,喝醉着屡见不鲜这样的生活真的应该是大学的生活吗?这样的生活会对我们青少年身体造成那些影响?同学们是否愿意女里改善目前的状态呢?带着这一系列问题我们展开了相应的调查(注主要问题以图表加文字的形式阐述,次要问题以文字阐述)
1、本次调查发放温泉80分,回收76分,回收率95%,回收率较高由于本专业男生占绝大多数,故调查中男生的问题较为突出,但有由于男生有打游戏抽烟喝酒等习惯,调查的问题相对男女平均的群体更加具有广泛性代表性,更能突出问题所在但是由于小组人数较少且考虑到问卷问题数量及代表性突出性,所调查会出现不全面的问题,但这也是数量有限的调查报告无法避免的问题2在调查的同学中有35%觉得自己现在的生活状态是健康的,26%觉得自己的生活状态不健康,39%觉得自己的生活不健康,对于使自己觉得健康状况不好的原因小组列出了不良习惯,锻炼不够及其他原因备选,其中觉得是因为不良习惯的占38%,锻炼不够的占到57%,成为了绝大多数,而其他原因导致的占据11虬由此可见锻炼不够成为了最主要的原因,不良习惯其次对于这两个主要因素我们调查了同学们是否会因为这些不好得到因素感觉到身体状况欠佳,调查结果显示76%的同学会因为不良习惯感到不适,但这仍然低于我们小组的预期结果在接下来的内容中将对两个主要原因及进行重点分析,并给出相应的建议
2、大学生的不良生活习惯种类由上图可以看出在大学生中熬夜时最普遍的现象,这与大学不断电有着不了分割的关系,学生也明白晚睡会导致白天精神欠佳,学习没有状态尚可没精神,但因为缺乏约束,且自我控制能力太弱,熬夜开始慢慢侵蚀我们还在年轻的身体于是我们针对大学是否应该断电展开相应的调查,其中两者认为不断电的同学占了绝大多数,他们认为大学生本身就应该学会控制自己,将来走出校园才能面对种种诱惑挑战,如果连最简单的睡觉时间都要学校用纪律约束,那么么大学就是中学应试教育的延续,大学的意义也就不再少数同学认为应该断电,他们觉得大学应该给我们创造一个更好的生活环境,一个人最重要的不是学到了多少东西,而是要养成一个好的习惯,大学如果有严格的纪律对与学生的成长和发展将大有裨益,很多人成功的原因并不是接受了多好的教育而是明白自我约束有多么的重要,大学应该中东承担起这个责任我们小组内部同样有两种不同的意见,笔者认为们已经成年,应该学会调控自己,增加自我约束力,将来面对种种我不好的环境才能做到坚持自己,出淤泥而不染对于其他的集中不良习惯作简要概述,抽烟喝酒目前还占少数,这可能受到调查人群年龄较小的影响,随着年纪的增加,其所占比重可能会不断增加暴饮暴食只是很少的一部分,即我们所说的“吃货”,我相信同学们对于美好外在的憧憬会使得他们克服美食的诱惑,做到合理膳食,因为我自己原来也是经常暴饮暴食,身体状况很不好,后来通过一次次的克服,并且加强体育锻炼现在自己的情况以得到很大的改善从上述表格可以看出成功戒除的只是绝少数,这样的状况令人堪忧而大多数同学曾经尝试,不经想到大学真的让我们改变了这么多吗?原来面对高考的我们是多门令人敬佩啊,年龄增长没有让我们的意志变得更加坚定,反而让我们是去了最重要的东西那段衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴的日子真的已经一去不返了吗?4针对锻炼不够的各项数据及原因统计分析1)周平均锻炼次数统计由图可知大多数同学的锻炼次数仅停留在1—2次之间,并且里面还包含了体育课,对于我们20多的年纪来说,这样的次数是在太少,这样的锻炼次数必然导致我们的身体难以承受学习的负担在不知不觉中我们的精力被不断消耗却得不到充分的补充,这必然给我们的身体带来较大的伤害,我自己是一个很喜欢运动的人,虽然有时候学习比较忙但我还是会腾出一部分时间去跑步或者打球,几天不懂浑身不舒服毛主席说过我们中国人要文明其精神野蛮其体魄我局的很有道理,正所谓身体是革命的本钱只有身体好了我们才有资本去做自己想做的事,作为男生跟应该多锻炼不仅要智力好,身体也要好2)主要的锻炼方式由图可知具有趣味性的球类运动占了最多的成分而跑步游泳等有氧运动也收到大多数同学的喜爱一部分同学各类运动都有,我相信这部分同学的课余生活也比较丰富多彩体育运动能让我们生活更加有趣,除了一味的学习书本知识,进行劳逸结合的锻炼也是很有必要的,当你心情烦闷时何不约上自己的好友到球场上挥洒汗水或者一个人塞上耳塞听着音乐岛田径场上一路狂奔,把自己累得筋疲力尽,回到宿舍洗个澡倒头就睡,那种感觉真是特别美妙!3)锻炼不够的原因从图中可以看出,觉得没时间和没有付出实际行动的同学所占比重较大,不喜欢运动的同学其次实际上从这里也可以反映出大学生缺乏毅力和自我控制能力,每个人都有让自己变好的愿望但往往做一个语言的巨人行动的矮子有人说过,只有行动能让自己进步,想不能解决任何问题在此我希望我们每个人都能够做到行动多余语言,用身体力行去改变一切,将自己的美好愿望付诸行动,使其成为显示而不是永远只是一个愿望一大部分同学觉得没时间,在我看来,其实并不是那样,没有一个人是一直在学习的,总会有有一段休息的时间,只是每个人的休息方式不一样,很多人更愿意选择把时间花在电脑上,其实完全可以把玩电脑的时间用来做运动,让自己精神好,睡眠也好,在第二天的学习生活中更有精力,做到事半功倍在此我们顺便对同学们心中最理想的运动方式进行了调查,结果如下对此可以看出大家喜欢的运动方式主要是平跑步游泳及球类运动,笔者也更偏爱跑步等酉阳运动,对此不做较多阐述4)同学们对于健康生活状态的态度80%的同学觉得健康的生活方式对于自己是很重要的,而20%的人觉得一般我们小组的同学都比较喜欢运动,所以在锻炼方面我们的运动量是完全够的,但是在另一方面我们自己做的也不够好,其中晚睡是我们最大的问题,在男生宿舍,尤其是都比较爱玩的宿舍,晚睡成为不了避免的事,宿舍里的同学都喜欢打游戏,并且有时关灯后还会讨论一些比较感兴趣的话题,旺旺一点多才睡,十二点睡得情况已经很少,第二天没精神上课打瞌睡就成为不可避免的事在调查同学们是否愿意为了有一个好的状态而努力时,50%的同学表示自己很想并且会为此而付出努力,坚持下去40%同学想但是害怕自己坚持不下去,还有10%的同学满足现状,觉得自己现在的生活状态挺好,并不是很想改变,希望他们是生活状态健康的那群人我相信你有一部分人在发现自己及存在的问题并且明白其重要性后悔不断努力让自己发生改变,使自己变得更好,更加健康,并且他们一定会成功的,在这个努力的的过程中我相信他们收获的不仅是自己身体上的改变,更重要的是他们会让自己更加信任自己,更有毅力,当以后再遇到同样的困惑时他们会用自己的实际行动。