商务演讲实训心得体会

商务演讲实训心得体会商务演讲实训心得体会「篇一」今天醒得特别早，我想应该是我的心情有点激动吧，大一的时候上过“竹铭计划”课程，我学到了有关图片处理的技术，于是这次怀着有点兴奋地心情迎接课程，昨晚睡的时候，着重地暗示了自己记得早起，于是6点半就醒了，7点起来了到了课室，已近有很多人坐在课室了，看来很多同学都是十分感兴趣、是有心来学习的课程正式开始了，老师首先让陌生的我们做互动活动，让我们相互柔肩，其实是个“陷阱”，因为我们做完后，她就马上说我们之间有了“肌肤之亲”了接着又来了一个雷人的举动，请了一位自愿做“试验品”的女同学（a）上去，然后又请了5位不怕“牺牲”的勇士上去，让后五位（b）分别和第一位对话，大概的内容是b:同学你好，好像在哪里见过你哟（这句可以自由发挥，随便编），我好喜欢你耶（这句必须说）；a:（自由发挥）对话过程中，我就有点后悔当时没有快点冲上去，锻炼一下，可是一切都来不及了，只能捶胸跺足了“实验”取得圆满成功后，我们又每个人都上去向大家问好，目的在于锻炼作为演讲者向观众打招呼的姿势、表情等，之后老师就滔滔不绝的讲了将近1个半钟，主要是内容是作为演讲者的态势、表情、举止等问题，老师讲得很好，可是我能听进去的不多，因此当老师说了一句，“如果你们不实践、不上来讲的话，这门课你是什么也学不到”的时候，我就来劲了，因为我就是喜欢实践，而不是只是听很多现代技术，如讨论，课后QQ聊天讨论学习方法等，通过多种途径和学生沟通，互相学习，共同进步

二、付出真心，收获真情班主任工作和教学工作一样，需要付出真心实意如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于一个新集体来说并不容易实习前，我在图书馆借了很多书补充营养，深入了解中学生的心理特征和工作策略，实习的第一天，我接到了七年级184班，为了给学生留下深刻的印象，我通过一个小游戏作自我介绍，于是消除了师生的陌生感，接下来的工作就好办多啦在和学生相处的第一个星期内，我复制了学生校卡的照片，三天内记住所有学生，并把名字和人联系起来，同时通过和科任老师多方面接触，特别是原班主任王老师的介绍，我初步掌握了班里学生的特点新集体还不够团结，集体凝聚力不够，打扫卫生斤斤计较基于这些特点，我拟定了一份《班主任工作计划》和主题班会的概要，为接下来工作的开展做好准备

三、带着感动与不舍，告别教育实习一声道别，一声珍重，一脸不舍，红红的眼眶，默默的祝福？告别了实习八周的学校，告别了和蔼的老师、可爱的孩子，告别了已熟悉的一切，我落泪了，悄无声息的泪紧张而快乐的教育实习结束啦想想那天，怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，我捧着一颗年轻热情而充满期盼的心来到成章中学都说“教师是天底下最阳光的职业”，我能给实习学校，给老师学生带来阳光吗？一个个沉甸甸的问号，在我脑中盘旋如今，一个月的教育实习工作结束了，我的收获，我的见识，见证了我的成长，为我的教育实习画上一个完美的感叹号！而我想我获得的不仅是经验上的收获，更多是教学管理、课堂教学等的理念，以及他们带给我的种种思考在此我把我的收获拿出来跟大家一起分享

一、总体概况成章中学是一所重点初中该校生源较好，有四处校址，我在熟悉的总校实习我的指导教师是地理组组长、经验丰富的一名青年一一罗志刚老师；我实习的班级是七年级184班，我实习的基本内容包括两部分班主任工作、课堂教学

二、班主任工作班主任工作实习的目的在于初步掌握班主任工作的内容、特点和做法首先我了解整个班级的情况刚开始见习时，我急着找班主任了解班级情况但其并没有直接告诉我，而是让我自己去发现、了解这让我学会用自己的眼睛用心去观察了解班级，了解学生，这也是对我工作的一个考验其次，我熟悉和掌握学生情况为了增进对学生的了解，我抓住机会和孩子们接触交流我一直保持跟班，通过采取主动关心他们的学习、生活，慢慢的和他们交流师生之间就应该多交流，只有这样，你才能了解学生每天早晚到教室，看学生打扫卫生，不摆老师架子，能帮学生做的，就和学生一起搞卫生，晚上到班里辅导学生功课，由于我高中的基础知识扎实，学生的问题我都能给予解答，这样学生完全对我放开戒备心，把我当知心朋友，很多事情都肯跟我说下了晚自习，我一有空就到学生宿舍，跟学生谈谈生活问题，为学生解决宿舍内的卫生分配，和舍友间相处出现的摩擦，用心和学生交流，用心为学生着想在这过程中，我充分体会到“爱心”在师生中的关键作用，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任，同时对学生的爱一定要有一个度，而且必须跟严结合，只有这样学生才能理解你的爱

三、教学工作教学更是实习的中心任务，是我们了解教学各个环节的重要途径第一周我认真听指导老师上课现在听课的感觉不同于以前以前是为了学习知识；现在学习教学方法目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想思路同时，批改6个班级的作业了解学生我给自己定下一个教学目标一定要让学生对我的地理课感兴趣依据新课标，我认真写了第一个教案《认识地球》（课时1）指导老师对我的教案非常满意第一关就这样顺利通过啦！接下来，我激动而紧张地期待第一节课的到来第二周周二上午第一节课，走进七年级184的教室，站在讲台上，我第一次感到为人师长的骄傲第一次站在讲台上，第一次直视62双眼睛，我的心砰砰直跳我的第一次授课并没有我想象中的顺利，我的电脑和学校投影仪不匹配，电脑屏幕无法连接到投影仪，我来回狂奔于教师和办公室之间，最后，我不得不用老师的电脑，原本以为我会因此而手忙脚乱，但同学们信任的眼光，完美的配合，使我紧张的心放松下来，轻松的完成了第一次新授课在上课过程中，课堂气氛很活跃，有时甚至可以说是有些吵闹，有些学生几乎是抢着回答问题的，我想这主要是学生的好奇心和刚上初一童稚未泯的使然上课的时候，我尽量把音量放到最大，充满激情，多运用肢体语言，有时还附带一些幽默的课堂语言和与课文有所联系的课外知识，这就能吸引学生的注意力和激发他们的学习动力而指导老师给予我的肯定，更增加了我的信心但同时老师也指出了我的一些不足语速稍快、操作中存在的不足？而我的优点就是，和蔼可亲，课堂气氛活跃，注重情景的设计，讲解条理分明就这样，在经验的积累中，在反复的磨合中，我完成了4课时的教案，上了7节课，并听课36节，最多时，一天要上6节课还记得那天一群的学生来到办公室，找到我，说“小龙老师，我们很喜欢你哦，这是送给你的小礼物”就在那一刹那，我真正爱上了教师这个职业尽管听了无数次“老师好”，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了下课时，所有的学生将我围成一团，要我的签名和祝福，争着与我合影，书、笔记本、桌布、笔袋、练习册？能签的地方我都签了还有同学到办公室找到我，送来了照片、祝福、桌垫、笔记本？看着这些可爱的孩子，我的眼睛湿润了？回到家，我的手机响个不停，是学生们的祝福，是大家滚烫的心！“小龙老师啊！额是184班滴！你回来陪着我们好不好，再给我们上几堂课好不好！”小龙老师，我是184班的李佳或，你刚走我就好想你，你们回来好不好！看着这些短信，我的眼睛又湿润了！我爱上了这些孩子，爱上了这三尺讲台，爱上了教师这一职业！

四、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬身教育实习令我感受颇多知识学问浩如烟海，我深深地体会到教学相长的深刻内涵备课、上课、改作业？日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实习生涯的主旋律短短的八周时间，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到教师肩负的责任我清楚的知道教师的职责不仅仅是教书，更重要的是育人老师的言行，使我想到了传统医学中〃望、闻、问、切〃四诊法于是，我总结出四点细心〃望〃其表；耐心〃闻〃其声；真心〃问〃其想；准确〃切〃其脉事实告诉我，做老师就应该对自己有信心，应有勇气去尝试即便在尝试中失败，也能让自己成长,没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己我的教学实践技能得到明显提高我第一次发现自己真的长去争取实习结束了,大了，不是一名学生，而是一名老师；第一次发现自己的言行举止在学生中引起那样大的影响结束时，同学们争抢着要我的地址、电话、博客、QQ号、邮箱、照片，甚至相约“十一”也许，随着岁月的流逝，我会淡忘他们的脸孔，但这种美好难忘的师生之情将永驻我心在这段时光中，我付出了很多，但得到学到的更多，这些都使我终身受用商务演讲实训心得体会「篇八」忙了这么一阵子，觉得自己真的尽力了嗓子一直不太好，咳嗽好几个星期都没有好利索，就是每天吃消炎药吃止咳药，西瓜霜金嗓子跟糖一样的往嘴里塞的一种境界上火，口腔溃疡，梨和梨汁就像救命稻草一样每天跟紧我从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍每天对着墙壁唱唱，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就加快，就紧张，这种滋味儿真不好过也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的S棒的说很疲惫可以说这些天一直很疲惫可是我知道，这些天我真的在成长我心理素质并不好这些天我一直在迈过很多坎很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看电视剧我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己束缚自己，让自己去做很多事的人我活的非常矛盾我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄记得你跟我讲，人要有信仰那么，按你告诉我的，作为我对信仰的解释，我只能信仰我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱我很累不是说很想大口吃东西，或者睡一大觉就可以满足的我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉只能说，经历过不后悔吧三进二我也成功了娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的我们都在见证彼此，一点一滴我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来我真的有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去信心的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师商务演讲实训心得体会「篇九」为了进一步弘扬教师的师德风范，展现一中教师的风貌，我校在四月份举行了“师德”演讲比赛，全校师生们一起聆听到了爱心的力量，沐浴了爱的洗礼我也是参加“师德”演讲赛的选手之一，我觉得这对我而言又是一次挑战、一次突破，更是一次超越自我的机会为了这次演讲，我们课题组专门成立了演讲互帮互学共同体，胡晓勤老师专门抠我们几个选手的普通话字音、语气语调、手势表情等；陈小艳老师专门训练我们的台风，共同体内的每个教师都积极献计献策，认真观察并指点一周来，我被胡老师声情并茂的演讲示范包围着，进步着；被成员们的热情感染着、激励着从这次的比赛中，我收获的不仅仅是演讲的能力和水平，还有一种积极向上的精神，一种乐观豁达的生活态度，一种永不放弃的力量拥有良好口才的人是自信的，拥有自信的人就是拥有希望的人，拥有希望的人一定是幸福的经过这段时间的学习与“实战”演练，演讲水平确实发生了一些改变，每个人都变得精神焕发了，由最初的一点都不自信到最后变得比较从容，这对我们每个选手而言就是最大的进步经过了赛前的充分准备，我们在比赛当天发挥得较为出色，取得了理想的成绩同时.，我也聆听到了很多老师热忱于教育事业的感人故事，他们的快乐、她们的不平凡、她们的爱心，都让我感悟很深通过本次活动，我更明确到作为人类灵魂的工程师，必须要有一颗爱学生的心，要用爱心去打开学生心灵的窗户，用爱心去给学生们传送知识，相信有爱的地方就会有感动，就会有奇迹我奉献着、并快乐着，热衷于当一名人类灵魂的工程师商务演讲实训心得体会「篇十」“听君一席话，胜读十年书”当我听了阮区跟吴资店的课程后，心中不由得涌起了这句话短短两天的讲师培训结束了，作为一名南新人，我受益匪浅，感想颇深他们的课程对我今后的工作起到了很好的指导作用，让我在值班主持中，跟客户沟通中，更有活力，更有激情的面对同事与客户其中神神打动我的是阮区幽默激情的讲课方式让人耳目一新，催人上进，下面是我这两天来的心得与体会，希望能和大家交流共同学习，共同进步一，策划合理，把握时间，不打无准备之仗记得孙子兵法讲过“多算胜，少算不胜”不打无准备之仗，任何一次演讲都必须做好必要的准备与周密的计划，以确保能达到最好的状态准备工作做的好能让学员们感到讲师的诚意，可以帮助讲师塑造良好的形象，形成友好，和谐的气氛首先讲师的仪表气质以整洁大方干净利落的形象给学员们形成一个良好的第一印象其次PPT,演讲内容，必要的道具，以及适当提问跟互动应当认真仔细，不能丢三落四，否则会给人留下不专业的印象影响演讲效果二，演讲一定要有明确的目标目标是一切行动的根本，演讲应当围绕目标深入讲解，不可偏离主题，面对在座的每一位学员都把他当成是我们的客户，这样一个积极的心态就是我们成功的前提培训讲师是一个很辛苦的工作，有很多的挫折跟困难需要克服，有很多刁难的为题需要解决，这就需要讲师要有强烈的自信跟高昂的激情和强烈的责任感把自己看成是人类灵魂的工程师，有一股勇敢，积极向上的尽头，历尽千辛万苦，想尽千方百计，最终会赢得万紫千红让人心情难以平静的即兴演讲开始了，当我还在犹豫是否第一个上场的时候，就有好几个争着冲上去了，结果我和耶稣（我的好伙伴）只能排到第n位和n+1位上去抽话题进行演讲每位同学演讲后，老师都会仔细耐心的点评，说出优缺点，这对我们的演讲水平的提高是非常有帮助的，比如我，老师点出的那些缺点，我一点也没有感觉出来，如果没有他人的指出，也许一辈子都不会发现，也就无从说起改正、进步了商务演讲实训心得体会「篇二」尊敬的各位领导、老师、教官和亲爱的同学们大家上午好！我是来自2营x连的xxx,很荣幸站在这里代表20xx级全体参训学生发言秋雨微凉，更添离别的情愁，不知不觉中十天悄然而过我们带着光荣与梦想，伴着疲惫与不舍，在此分享军训的累累硕果首先，请允许我代表全体参训新生，对十天里辛勤教导我们的教官，精心组织安排的学校领导，默默奉献的辅导员，道一句您们辛苦了，谢谢你们！（鞠躬）军训是一个成长的阶梯，是一段难忘的生活，是一个崭新的课堂军训固然很苦，这却是一种体验人生、战胜自我，磨练意志的最佳契机数日前想十天军训何其漫长，而今回首又惊觉其短暂，还记得雅雀无声的运动场上同学们整齐的队列，这是校园里一道亮丽的风景线;还记得同学们与教官的纵情高歌，是那么的豪情万丈;还记得烈日下连树叶都垂头丧气，可是同学们的头依然高昂十天里，欢笑与汗水交织成一幅最美的画卷我们每个人也因军训从生疏走向熟悉，教官在我们眼中也由不近人情变得风趣幽默，这看似枯燥无味的军训背后所承载的，值得我们用一生去体会、去铭记军训虽已结束，但大学生活才刚刚开始，我们即将走进课堂，同名师益友一同漫游于书山学海接下来的四年来，我们要努力把军训中的成果转化为学习的动力，把军训期间养成的良好品德和作风带到学习中去高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，同时把团队意识和集体观念带到生活中去，与同学和睦相处、团结友爱，共同进步!相信我们在锦江这个大家庭里，在未来社会的大舞台上，定能实现自身的最大价值，创造精彩辉煌的人生！我的发言马上就要结束了在此，我代表20xx级所有参训新生，再一次向各位教官和领导老师道一句你们辛苦了！（鞠躬）我的发言完毕，谢谢大家！商务演讲实训心得体会「篇三」安全生产是一种责任，不仅是对自己负责、对家人负责，更是对员工负责、对企业负责、对社会负责每一次事故的警笛，都揪人心弦，每一次惨痛的事故，都给亲人心头留下永久的痛，安全生产牵动人心安全生产，不仅仅关系你自己，更多的是关系到你我他安全生产是社会发展永恒的主题，是一切工作的真谛安全是企业发展的前提和根本，与企业的生存发展息息相关，企业要想寻求更大发展，获得更广阔的市场，就必须切实抓好安全生产工作，全面落实安全生产责任制，遏制生产安全事故的发生，才能创造出更好的经济效益作为一名项目经理，深知肩上责任重大，对施工项目的‘安全生产工作负全面责任因此，从自身角度就要牢固树立“安全发展，清洁发展”的指导思想和“安全第一，环保优先，以人为本”的正确理念，坚决克服“重生产，轻安全”的错误思想，切实摆正安全与进度、安全与效益的关系，切实做到“不安全不生产、不安全不开工、不安全不建设、不安全不运行”，确保生产安全商务演讲实训心得体会「篇四」范红伟老师在我们学校做了一场感恩教育演讲，引人深思我现在上初中了，之前那么多年一直依赖于家长，一直过着饭来张口衣来伸手的日子，妈妈每天中午晚上给我送饭；每天晚上七点多骑自行车四十多分钟到学校接我，风雨无阻，在寒冷的冬天也一样即使看到妈妈在雪地上冻得鼻子耳朵都红彤彤的我也没意识到感恩！（.）甚至有的时候还和妈妈吵架即使看到这类文章也只是像旁观人一样一笑而过可是那天范老师的演讲却深深的震撼了我他讲了一个故事，母亲永远是无条件爱孩子的，无论多苦多累她总是心甘情愿，遇到孩子爱吃的菜自己总是说吃饱了，在孩子睡觉之前总说自己不困即使上班累的腰酸背痛范老师的演讲让我深刻的反省了自己，看到以前自己的无知和妈妈无私的奉献，看到了妈妈已经变粗糙了的双手，看着慢慢白了的头发，看着双目中的思思疲惫我抱着妈妈痛哭，我感觉到了后悔不该自责我对不起妈妈听完演讲，我大声的对我妈妈说出了一声妈妈，我爱你上小学时因为我们班主任管我们特别严，经常让我们罚站成天板着一张脸这让我很不喜欢她，经常跟她对着干，她也经常说我听完范红伟老师的演讲之后我明白了我们班主任是非常爱我们的，所以才会对我们严格，希望我们成才，范老师说你们应该爱现在管你们的人，那是真心爱你的人原来一直盯着老师的严格，其实她非常爱我们，因为我妈妈接我回家晚，老师经常陪我一起等在冬天天黑的特别早，老师放弃早回家和家人在一起的时间而陪着我，我原来有时还觉得烦，可是现在想想如果不是老师当时陪着我，在寒冷的冬天外面漆黑一片真不知道怎么过下去听完范红伟老师的演讲我认识到了自己原来的种种不足，知道老师家长的苦苦衷心，知道她们爱我们爱的深刻听完演讲后我就马上给老师打了个电话告诉老师张老师，我爱你！人总问你爱祖国么？我们当然回答爱可是从来没有深刻的体会到祖国对我们的爱前一阵利比亚战争爆发，困在利比亚的中国人被中国派去的飞机轮船马上送回国当机场上满满都是人的时候只有中国的飞机先来借自己的孩子，当时被困的人员后来被问到上机后的感想，他们只说我爱祖国，我爱祖国，一遍遍的重复着我爱祖国！这是我感觉到了中国的强大，身为中国人的骄傲在范老师的演讲中我们感受到了他作为中国人的骄傲，那种自豪感是什么都代替不了的我爱祖国，我们都爱祖国，我们为是中华儿女而骄傲，自豪！商务演讲实训心得体会「篇五」黑曼巴蛇，是科比的绰号，黑曼巴精神，象征他追寻胜利锲而不舍的精神曾经，有记者问科比，成功的秘诀是什么科比反问，“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？”这位已经坐拥五座NBA总冠军奖杯的巨星，每天凌晨4点准时起床，完成每天投篮千次的任务他是一个喜欢孤独并享受孤独的人；他是一个有些天真又有些高傲的人；他是一个不够完美却追求完美的人；他是一个喜欢朋友却不善于交际的人；他是一个在球场上无所不能的人；他是一个在生活中有些幼稚的人；他是一个视胜利堪比生命的铁汉；他是湖人队无法撼动的领袖；他是全美最受欢迎的运动员之一，他的一生充满传奇，他就是科比•布莱恩特科比的天赋在所有的NBA巨星中并不出众，但是却通过近乎是折磨自己的疯狂训练来不断提高自己的身体素质和篮球技巧，最终成为了联盟中历史级的超级巨星，取得不菲成就科比用实际行动告诉大家“要想实现梦想，刻苦训练是唯一捷径”科比在比赛中也受过伤，这对于一个球员来说在所难免但相对来说，科比的身体还算健壮的有一部分原因可以归根为科比说〃我玩过橄榄球，打过棒球，踢过足球，还练过田径科比身体素质那么棒，虽然和他后来在NBA进行专业系统的身体训练有很大关系，但也与他在青少年时期玩过橄榄球、棒球、足球和练过田径有密切的关系，这些运动项目使科比的身体获得了全面发展，对他后来身体素质的提高大有好处最开始科比的NBA生涯并不顺利，但他对人生的态度让他勇往直前，他不断学习，不断超越，不断进步从新秀赛季场均几分钟的上场时间，到率领湖人队20xx20xx赛季第二次拿到总冠〜军，科比一直在用自己的方式解读篮球在这本书中提到过“气”的概念，科比发现“气”的概念和李小龙的理念是一致的，当时的科比最崇拜的偶像不是在NBA叱咤风云的迈克尔•乔丹，而是中国武术大师李小龙，这对他在对抗中把握情绪有很大帮助学习李小龙，创立了独特的NBA训练课程，通过举重训练力量，通过跑步锻炼耐力，通过拉伸训练灵活性这也是科比如此成功的重要因素姚明说过“科比是惟一一个没有任何弱点，无论你怎么防都防不住的球员在跟他比赛时，每次他投篮不进，都让人觉得像上帝的恩赐，我就赶紧扭过偷取抢篮板”由此可以让人们看出科比技术的全面科比爱篮球，把篮球当作一种信仰，在刚进NBA时;他不是最优秀的，但是他却是最努力的投绝杀球时的心理一定要稳定，但是往往是决定胜负的一球却越让人紧张，但是每次科比都能凭借出色稳定的发挥成为赛场的主宰者，我们不得不赞叹科比“有100个人喜欢你，就会有1000个人讨厌你但你要记住与舆论缠斗始终是件费力不讨好的事儿，用实力让那些喋喋不休的家伙们窒息！”商务演讲实训心得体会「篇六」各位同学大家好！我是来自初一

（1）班的刘宇飞今天，我有幸在此同大家交流我的学习方法要谈学习方法，首先就应该明确什么是学习、我们学习是为了谁学习就是一个获取知识的途径，我们能在学习中逐步培养自己、完善自己而我们学习也不是为了其他人，我们为自己而学我们每个人都有自己的学习方法，每一个人的方法都各不相同以下是我对我的学习方法的一个总结

1、这是最基本的一点，在课堂上要认真听讲，集中精力，积极思考，做好笔记，在听看、想、的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点、疑问，笔记要有重点，条理要清晰

2、课前花十分钟左右的时间对要学习的课程的主要内容和重、难点进行一个大致的了解和初步的掌握，并专门抽出时间及时地对学过的知识进行充分的复习、整理、理解，避免使忘记所学的知识或过于杂乱

3、要有更好的学习效果，就要有一套科学的学习计划首先要给自己一个学习的目标再根据目标、教师讲课习惯和自身情况制订学习计划学习计划既要有长期的，也要有短期的，相互结合对于自己制订的学习计划，一定要付诸实际行动，不要让它变成一纸空文

4、切记学习不能“三天打鱼，两天晒网，这样是没有用的，学了等于白学学习如逆水行舟，不进则退学习要坚持不懈，持之以恒但也要劳逸结合在学习的过程中加以适当的休息，以便有更好的效果

6、对学过的知识要能够活学活用把知识应用到生活中去，有助于更好地理解知识、掌握知识否则只能是一个死读书的书呆子增加课外阅读量，在不影响各科学习的情况下，把部分看电视、玩电脑的时间用来阅读一些课外书籍，拓宽知识面有条件的同学可以尝试阅读英文原版名著，提高英语水平

7、作业要按时、独立完成，尽量不去看同学的，以锻炼自己的思维能力建立错题集，对作业、考试中做错的题目进行归纳整理，弄明白错误的原因，从中吸取教训定期对自己的学习情况进行总结，找出自己的不足之处，不断完善自己此外，针对普遍较差的生物学和地理，我也提出了自己的方法

1、理解好所学的知识，并在理解的基础上巩固记忆

2、了解一些有关的课外知识，加深对知识的理解

3、还是要联系实际，学会运用知识解决实际问题

4、考前抓住课本的主干知识进行逐一复习，并能够边复习边思考，提高复习效率以上便是我的学习方法，供大家参考、借鉴谢谢！商务演讲实训心得体会「篇七」一声道别，一声珍重，一脸不舍，红红的眼眶，默默的祝福？离别的伤感随着汽车的启动，化作几多感动，几行泪水紧张而快乐的教育实习结束啦想想烈日当头的那天，我们捧着一颗颗年轻热情而充满期盼的心来到顺德勒流中学，激动不安之情油然而升都说“教师是天底下最阳光的职业”，我能给实习学校，给老师学生带来阳光吗？18位成员的庞大队伍，我能做好管理工作吗？一个个沉甸甸的问号，在我脑中盘旋如今，一个多月的实习工作结束了，我们18位成员的收获，见证了我们的成长，为我们的实习画上一个完美的感叹号！在此我把我的收获拿出来跟大家一起分享

一、辛酸教学路同时，每节课下课，我都会问一些学生，对我的课是否满意，再根据学生的意见再做调整这样一来，学生的学习兴趣提高了不少，还经常问了很多课外的知识，科组内的老师见到我就问“今天又用了什么新方式上课啊？”，老师和学生的认同，让我感动了良久，课前为了做网站，做课件，熬的几个通宵，十多节课后声音的沙哑，都化在开心一笑，我开心，因为学生认为我是一个好老师，我很自豪，因为老师说我有创意教育实习令我感受颇多知识学问浩如烟海，我不得不昼夜苦读补充知识，同时我也深深地体会到教学相长的深刻内涵电脑更新日薪月异，只有发扬共享精神，互相学习，师生共同进步，才能学到知识在这段实习过程中，我充分应用了。