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公司员工户外拓展培训心得体会公司员工户外拓展培训心得体会「篇一」20xx年5月14日,公司为了增强员工凝聚力,培养员工团队协作,思维创新能力,特选定在宁夏永宁县鹤泉湖进行了野外拓展培训活动本次活动我们主要参加了流程管理、高空作业、冰海乘船、爬毕业墙等一系列拓展活动,大家度过了紧张而富有意义的一天快乐的时光是短暂的,但蕴涵的意义对我的影响却是深远的在这短短的一天时间里,拓展训练让我受益匪浅本次培训首先是对我思想觉悟的一种拓展,其次是对我思维潜能的一种激发我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动经过此次拓展训练,对工作态度,自信心、团队协作,创新等多方面都有了新的认识,让我加深了对克服心理压力,战胜自我,团结协调,相互促进等很多道理的印象,并且自己在这些方面也有了一些提高虽然只有短短的一天,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富在本次拓展训练中让我感受最深的有两个活动,一个是高空作业,另外一个是毕业墙高空作业这个训练,模拟演练了在高空作业时所遇到的险、难、峻,更增强了同事们的团队合作精神和个人的心理素质在这个项目中,大家都是第一次做这种具有挑战性的活动,当我爬到柱子上,慢慢向起站时,双腿不停的颤抖,根本就无法控制内心的恐惧,与在下面的感觉完全不同,只能慢慢的站好,深深的呼吸,不断的鼓励自己,相信自己一定能行等我站稳要抓向单杠时,因离单杠太远,大概有一米五的距离,我一下抓空了,我忍不住的叫了出来在重力的作用下一下就尝到了失重的感觉,往下坠落的瞬间我脑袋一片空白,全然忘记了身上还有安全锁位思考,对人要设身处地的为他人着想,对事要多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们秉着团队协作的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好公司员工户外拓展培训心得体会「篇六」关于户外拓展培训心得体会关于户外拓展培训心得体会通过两天的骏发户外拓展培训,我收获良多拓展训练是一种自我突破的培训,能使人认识自我潜能,磨练意志,又增强了团队的凝聚力通过这些训练使我真正了解了拓展的含义,是通过各种个人及团队的活动,使每个学员在今后的工作中表现出最佳的工作状态和创造力,使我们的团队更为融洽、团结、协作记得在第一天的欢迎仪式上,教练为我们讲述了拓展的由来,并强调了拓展训练的目的关键在于“悟”训练的时间是短暂而又紧迫的,在这短短的两天的时间里教练共为我们设计了八个项目的活动这次由于我自身的原因,我只参加了其中四个项目的活动,下面我就谈一下我此次拓展的感悟空中断桥是个人挑战项目当想到要在八米的高台上跨越,虽然知道有很完善的安全保护设备,但不免心里还是会害怕其实在向上爬的过程中我觉得有些体力不支,可能是自己平时真的很少运动,我是我们队倒数第二个站上高台的,在站上高台的一刹那向下看,心里真是悬悬的,当时真的有下去的冲动,最终我还是在教练和队友们的帮助下完成了此次项目通过这个项目使我突破了自己,使我学会了自信和勇敢,联系到现实生活中,如果遇到困难的事情就退缩,就永远没有成功的可能,只有克服心理障碍,调整身心状态,更乐观地面对工作生活中的挑战,才会成功,成功与失败之间也许真的只有一步之遥我想我能完成这个项目,与我们队的每个队友是分不开的,是他们给了我鼓励,给了我信心和勇气,使我感觉到了我有这么一个坚强的后盾在支持着我驿站传书和盲人方阵都是团体合作项目在这两个项目中充分考验了团队的配合与协作能力,在两个项目中我感触最深的就是要学会倾听别人,其实在现实生活中也是一样,一个人的思维往往是有限的,只有大家一起想办法,各抒己见,才能在获得最好的解决方法但也需要一个最终的决定力量,这就像企业中的领导人是一样的,一旦决定了方法,所有人都要遵从这个规范,也只有大家团结在一起,拧成一股绳,团队才会进步与发展从项目中我充分感受到了团体沟通、合作的重要性,在企业中每个员工都要明白自己在企业中的位置,按照团队的目标及内部分工,明确每个成员的工作任务,因为只有当你知道团队在做什么,又知道自己要做什么,才能充分的进行合作在这两个项目中也都启发了我们的想象力与创造性,让我们进行了积极的思考,提高了解决问题的能力以前从没觉得赞美一个人能有很大的效果,通过会上与队友们的分享明白了赞美其实对每一个人都非常重要,每个人在工作生活中都要学会去尊重别人,体谅别人,赞美别人,我们的团队才会更团结,更协作结合我现在的工作,一点一滴中都联系着公司各个部门,起着纽扣的作用,只有明白自己的工作,严格按照自己的工作任务去开展工作,将公司内部的‘建议意见合理化的归纳总结,传递给相应的职能部门,所有人员加强交流与沟通,公司内部的工作流程才会运转得更为顺畅其它的几个项目我虽然没有参加,但通过与队友们的分享,还是能分享很多感悟,比如背摔就充分表现了信任的重要性,只有相信团队,相信一起战斗的队友,所有的人都遵循一个规范,达到一致,才能取得真的成功我想无论是个人项目还是团队项目,对于每一个队员来讲都是一次极大的考验,个人项目是挑战自我,团队项目培养了队员间的相互信任、理解、默契与配合拓展训练不像极限运动那样具有很强的挑战性,极限运动强调的是个人的意志,而拓展训练强调的是加强团队精神和协作能力就像我们队长最终总结的那样没有完美的个人,只有完美的团队等我睁开眼睛,看到本队队友们那种紧张和关注的眼神,我才慢慢知道我是安全的这一切说明了我们,在工作或生活中遇到困难,不要畏惧,调整好心态,勇往直前,挑战自我,最终就能成功更让我深刻体会到,很多时候我们自己把困难扩大化了,自己如果不能克服自己的心理障碍,就会输的很可惜其实我们离成功只有一步之遥,只是我们自己放弃了成功,不敢去尝试,所以心理素质是很重要的,要加强这方面的培养和训练人最可怕的敌人就是自己,所以我们要调整好心态,敢于尝试,敢于实践,要坚信走过了无论是成功还是失败,收获的都是我们自己的财富在“毕业墙”项目训练时,一堵4米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利在这个项目中,我不想说我学到了团结的力量是无穷的,也不想说集体的能力是伟大的,更不想说人的潜能是无限的这个项目给于我的,除了感动,还是感动为第一个爬上墙头,坚持救上一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的腿当最后一人成功爬上墙头的时候,响起了经久不息的掌声那一刻,大家都哭了通过这次拓展训练的体会,总结起来有以下几点一是分层管理、明确领导极其重要每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好二是做事要先做计划,再开展行动这就是“磨刀不误砍柴工”的道理三是遇到问题应学会换位思考在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面四是要学会相互配合在工作中,各部门之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务五是要求同存异要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队六是要以大局为重我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害在实际工作中要正确区分个人和团队的利害公司员工户外拓展培训心得体会「篇二」XXXX年9月9日~10日,公司组织员工在xxxx市xxxx森林公园开展户外拓展训练,公司领导,发电公司和安装公司领导,部室主任以及各班、组、站、所长共37人参加通过参加这次户外拓展训练,我不仅在思想上得到进一步锻炼,还从中学到许多知识与经验,使我在今后的工作中不断完善自我,想尽一切办法去完成好每一项工作任务这次户外拓展训练,我所得到的心得体会有如下三点
一、在“铁甲雄风”活动中,主要体现领导者的聆听及决策能力方面一个团队要胜利完成任务,主要要靠领导者或管理者的决策及团队队员执行方面这与我们的现实工作中一样,公司领导下发的各项任务目标,做为一个所的管理者,不仅要聆听好任务,定好决策,通过与员工交流、沟通与协作,提升我们员工的执行整体力,胜利完成公司领导下发的各项任务
二、从“穿越800米户外长廊”这项活动中,联系到我们实际生活与工作,我们公司部门与部门、部门与所、所与员工及员工与员工之间,要处理好沟通与协作,树立相互配合、相互帮助、互相支持、团结协作的整体意识及合作意识,进一步加强和提升我们的凝聚力和创造力,不断发挥我们的聪明与才智,完成好每一项工作任务
三、在参加“跳跃极限”活动后,给我的体会是作为公司员工,要克服自身的缺点和困难,发挥自己的优点和潜能,完成好每项工作任务作为一个公司或是一个部门或是一个团队,作为公司、部门、团队的管理者,要懂得如何去分析每位员工和对每项工作任务如何分工好到个人分析好本部门或本所缺点和优点,充分发挥我们的优点,使我们队伍发展为一支团结力和凝聚力极强的队伍,一支不被任何困难吓倒的队伍,一支能够在逆境中求得生存和发展并不断取得进步的队伍,是一支战无不胜的队伍使公司的发展立于不败,永远向前进公司员工户外拓展培训心得体会「篇三」拓展之旅,经历人生的艰难险阻;敞开心灵,去接受,去包容,会收获到你意想不到的东西;甜甜的味道,让我品味了生命旅程的酸甜苦辣;短暂的黑暗之旅有绚烂也会有黑暗,但是有你们我有信心;不要怕,有我帮你,让我们齐心协力一起到达终点在活动中齐心协力找出各个定点,争先冲刺,青春气息热情绽放那天拓展训练,使学员们增强了建立互信、挑战自我、团队沟通和集体协作的能力盲人方阵项目目的是建立信息共享的有效方式,对市场的变化,学会适应而不是抱怨在活动中所有人将失去视觉,面对不同的方向被牢牢地捆绑在一起,在规定的区域内找寻目标物,并将目标物拼排成规定的图形在盲人方阵游戏中,蒙着眼睛把绳子围成指定形状,每队都很快的完成各自的任务,最后把三个队的三角形正方形和圆形组合到一起成为一个漂亮的房子,盲人方阵基本成型蒙眼后人变得急躁,大家从开始有了小小的意见不统一到后来的相互融合在这个拓展项目中,我们队员们以十分三十三秒的时间获得了第一名!面对高空断桥八米高,对畏高的我来说简直生不如死,八米的高台能爬上去已经达到我的极限,果真最后红着眼眶求教练放我下去,据说熊抱柱子几分钟有余上去后我的腿一直在抖,同伴们在下面鼓励我,又想起之前有人跟我分享经验,只要深呼吸、平视前方再迈一下腿就行,于是一咬牙就跳了过去,跳回来的时候腿抖得更厉害了,不过没有了退路也就只好选择向前我高空断桥时确实是纠结,后悔,患得患失,特别是摔了一次的时候,感觉生命既轻又重八十七个人(只有十几个男生),一面4,2米的铁墙,不能借助其它任何工具,在经过一天辛苦拓展训练消耗大半体力后,通过叠人墙,用时32分19秒,全部翻越过去这一刻除了浑身汗水还有大家的眼泪这是我们的毕业墙,我们都真正成长了,我为自己鼓掌感谢那些人梯,感谢拉我上去,为我做保护的人!经过专业的XX教练有针对性的启发与点评,学员在体验中学习、在学习中改变,在建立团队的过程中放松身心,以饱满的精神状态和积极的心态投入到以后的工作和生活中,让我们一起创造美好的未来!大家通过默契,信任,团体的智慧,我们今天克服了各种难以想象的难关,经历了各种感动,收获了各种感悟这项关心员工需求的举措,受到了广大员工的认可,达到了释放压力、沟通交流的目的公司员工户外拓展培训心得体会「篇四」20xx年6月19-20日,我参加了公司组织的户外素质拓展训练两天的户外素质拓展训练中,虽然雨水不时地光顾我们,但同事们在大自然的怀抱中,在轻松和谐的气氛下,还是克服了雨水带来的不便,尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励,充分地体会来自一一团队的力量!这是我参加的第一次参加户外拓展培训,经过训练,我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清楚个人团队中在的定位与责任;掌握沟通技巧,提高沟通能力;加强竞争意识,熔炼团队合作精神;加I强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能,热情投入团队训练训练开始前先进行了团队建设首先是大家分小组,给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手,设计队徽、队训、创作队歌大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”,振兴士气,鼓舞斗志团队热身活动加深了学员之间的相互了解,消除紧张,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去这次户外拓展训练的项目有“相依为命”、“真人CS”、“不倒森林”、“有轨电车”等等,都是以团队合作的项目为主19号上午,我们首先挑战的项目是“相依为命”,一一也就是两个人站在两条离地七八米高的钢丝上,面对面互相支撑,在高空中行走一段距离当我站在那条钢丝上时,只觉得世界是空的,只剩那条钢丝,风刮着的声音在耳边呼啸着,我的腿有些颤抖,手心湿漉漉地冒汗,尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳,尽管我知道万一失足也不会有危险,可是,我还是慌恐,没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手下面传来队友们的鼓励声,我们绝对不能给这个团队丢脸呀,我和我的搭档互相鼓励着、支撑着,缓慢的挪向终点有风吹过,钢丝微微地晃动,像是召唤,又像示威终于,我和我的搭档成功的走到了终点!当我重新站在地面上时,依然有些不敢相信,自己真的做到了吗高高的空中,钢丝依然在轻轻地摇摆从这个单项训练的整个过程,我经历了恐慌一一勇敢——胜利的过程,成功后心里有说不出的高兴从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,你会发现自己的潜能真的是巨大的这个训练项目告诉我们挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我下午各队进行了“真人CS”训练,通过这个项目,使我在突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心,磨炼意志,建立全局观意识方面有了新的认识和提高20号的团队合作项目“有轨电车”使我感受最深12名队员两脚分别踩着两根长
3.6米宽
0.16米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退,十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的.地,用时最少的队获胜这个项目充分体现出队友之间沟通的重要性,一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败要想很好的完成这个项目,必须明确团队目标,加强有效沟通与合作能力,体现团队的力量,感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现,团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用;个人在组织中起积极作用时也许不明显,但一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大,从而再引发大家思考什么才是真正的沟通两天的素质拓展结束了,那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,户外素质拓展项目有效加强了同事们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任和协作精神,提升了团队凝聚力再次感谢公司为我们提供的这次机会,也感谢培训基地的教练们,总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我会深深体会在活动中的每一点感想和活动结束以后教练的点评,回到工作岗位后系统、全面的了解和总结有价值的火花,并充实到自己的实际生活工作中去,让它切实的指导自己的人生历程,并一步步地把工作做的更好,为盖世集团的辉煌尽自己的最大力量!公司员工户外拓展培训心得体会「篇五」培训暖场环节一一成立部落一开始我们被分成了四个部落,每个部落都选出自己的酋长、涂鸦和制作酋长的服装、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈,俗话说火车跑得快,全凭车头带,我们的酋长就成为了我们部落的领导核心具备把握方向和机会的能力,并能带领团队及时完成任务,这对团队的发展尤为重要所以优秀的团队必须要有优秀的核心第一环节猛龙过江一条充气龙,五个手抓位,在教练一声开始后,比赛也正式开始,龙头的人把舵,带领身后的四个人员奋力前行,到达终点后换同组的另外五个队员接力返回起点这个游戏中要求所有人员必须步调一致,龙头和龙尾的人员至关重要,他们需要掌控整个过程中的方向和速度,我们小组通过仔细的观察和分析后,决定前五个人到达终点后要先把龙头掉过来再和下一组的接力人员交接,这样我们为后面的接力人员争取了很多的时间,结果可想而知,我们部落大获全胜这个游戏中团队协作性非常重要,整个队伍必须保持一致的步调,否则就容易出现摔倒、直接坐在气龙上面等情况,一个人的失误会影响整个团队的进度第二环节一一奔跑吧,兄弟这次的拓展训练我们一改以往的传统培训方式,学习《奔跑吧,兄弟》的游戏方式,将活动场地扩大到整个一棵树培训基地,通过闯关的形式完成一系列的任务活动中有一个游戏叫《快乐传递》,教练出示一个成语,第一个人需要用肢体动作完成对它的表达,然后传递给第二个人,第三个,最后一个人需要猜出这个成语教练给我们准备的题目都不算复杂,第一个人做出的动作也很标准,但是在传递的过程中动作被扭曲,等到最后一个表演的时候已经一塌糊涂、表不达意,在大家一片欢快的笑声中,我们小组在3分钟内猜出5个成语通过这个游戏我懂得了团队工作中沟通的重要性,任何一件事情都要用心去体会,团队中的人际关系、包括上下级间的关系,成员间的关系非常重要,不良的人际关系会耗费团队大量的精力,只有良好的沟通,细心的体会才能高效的完成任务《巧运气球》的游戏是开指压板上面开展的,两人面对面用胸部夹住气球,赤脚通过大约10米长的指压板,然后再背对背夹气球返回指压板大家都知道,它是一种刚好让你痛,但又不至于痛到站不上去的微虐型游戏道具,一开始听说有这个项目我就已经胆颤心惊了,不过,真正体验了过才发现,走了一圈过后的脚板非常放松、非常舒适,累了一天的脚底神经都得到了充分的按摩,看起来很难的环节我也可以轻松拿下,并且真真切切体会了一把痛并快乐着团队工作中也是一样的,遇到困难首先不要选择逃避更不要推卸责任,保持一颗平常心,迎难而上、勇敢面对俗话说,困难就是纸老虎,你强它就弱,你弱它就强,只有真正的努力的人才能克服一切困难,并且坐享成果第三环节一一团队绽放完成所有《奔跑》项目后,我们四个部落的人员全部回到了起点,教官要求我们手拉手围成一个大圆圈,然后给出一条绳子,每人握住绳子的一部分双脚合并,脚后跟着地所有人同时握绳向后倒,人员调整到力量平均后,所有人同时用力顺时针完成100个画圆的动作这个任务非常考验人的体力,并且在画圆的过程中任何人都不可以停下来,也不能放缓速度,如有稍微的懈怠会导致你这所掌握的这部分绳子脱手,那原来力量平均的圆就可能圆不成圆了在教练的指导下,所有人员团结一致,在声声震天的呐喊报数中,我们终于完成了这个艰难的任务,也为我们此次拓展训练划上了一个圆满的句号通过这次的拓展训练,我深体会到了团队的力量是巨大的,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的其次,困难是真是存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是团队之间需要多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善第四是学会换。